Massaaž Tallinnas

Maestro Aleksei Turovski on öelnud: „Massaaž saadab kõiki imetajaid sünnist surmani. Ka pärisinimene ehk homo sapiens on imetaja.“

Teadaolevalt on massaaž üks vanimaid ravimeetodeid, mida kasutasid juba meie esivanemad aastatuhandeid tagasi. Oleme Eesti ainuke professionaalsete massööride õppeasutus ja parima massaažiteenuse pakkuja.
Massaaži tehakse vastavalt „tellija materjalist“ ja tema liistude järgi, seda kõike parima hinna ja kvaliteediga.
Meie Meistrid, Sellid, Õpipoisid ootavad Sind massaažile nii Tallinnas kui Tartus.
Sõbralikku selgitust selle kohta mida, millise hinnaga ja kus pakutakse saad teada allolevast tabelist või salongidest kohapealt.

Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli Tallinna salong asub:

Tallinn
Mustamäe tee 59 (Huvikeskus KULLO maja, vasakpoolne tiib), 10621
Telefon:        +372 664 6192
Mobiil:          +372 53 339 652
E-post:           salong@massaaz.ee
Tallinna salong on avatud E-R kell 10:00-20:00, L-P ettetellimisel

Broneeritud massaaži aja muutmiseks või tühistamiseks palume ette teatada vähemalt 24h.

Location:

Massaaži liik 30 minutit 1 tund 1,5 tundi
Klassikaline massaaž
  • 8
  • 10
  • 17
  • 20
  • 29
  • 10
  • 15
  • 27
  • 30
  • 35
  • 13
  • 20
  • 35
  • 38
  • 43
Klassikaline massaaž on levinuim massaaziliik Lääne kultuuriruumis. Meil tehtav nn. klassikaline massaaž baseerub rootsi massaažil. Lähtuvalt kliendi soovist ja vajadustest tehakse massaaži õliga või ilma, kogu kehale või lokaalselt. Massaaž mõjub tasakaalustavalt psüühikale, lõõgastavalt lihaskonnale, aktiveerivalt lümfi- ja vereringele ning immuunsüsteemile tõstes keha vastupanuvõimet haigustele.
Spordimassaaž
  • 8
  • 10
  • 17
  • 20
  • 29
  • 10
  • 15
  • 27
  • 30
  • 35
  • 13
  • 20
  • 35
  • 38
  • 43
Spordimassaaž on mõeldud eelkõige sportlikule ja kehaliselt aktiivsele inimesele. Spordimassaaž koosneb spetsiifilistest massaaživõtetest ja harjutustest, mis aitab kaasa sportlase/tervisesportlase saavutusvõime tõstmisele ja kiiremale taastumisele peale füüsilist pingutust. Olenevalt vajadusest jaguneb spordimassaaž oma põhiolemuselt võistluseelselt ja võistlusjärgseks massaažiks.
Segmentmassaaž
  • 8
  • 10
  • 15
  • 20
  • 29
  • 10
  • 15
  • 27
  • 30
  • 35
  • 13
  • 20
  • 35
  • 38
  • 43
Segmentmassaaž on intensiivne, kuivalt teostatav ravimassaaž selja ja kaela kindlatele piirkondadele, mille eesmärgiks on leevendada valu ning mõjutada närvisüsteemi kaudu lihaste, liigeste ja siseorganite tööd.
Aroomimassaaž
  • 11
  • 13
  • 19
  • 22
  • 31
  • 13
  • 18
  • 29
  • 32
  • 37
  • 16
  • 23
  • 37
  • 40
  • 45
Aroomimassaaž on eeterlike õlidega teostatav massaaž, mis sobib stressi, vaimse ja füüsilise ülekoormuse leevendamiseks. Sujuvad, silitavad massaaživõtted mõjuvad rahustavalt. Oskuslikult valitud eeterlike õlide toime organismi talitlusele on tajutav ka massaažile järgnevatel päevadel. Eeterlike õlide imendumine on selektatiivne, sõltuvalt inimese nahatüübist ja seisundist.
Kupumassaaž
  • 13
  • 19
  • 22
  • 31
  • 18
  • 29
  • 32
  • 37
  • 23
  • 37
  • 40
  • 45
Kupu- ehk vaakummassaazi on ravi eesmärgil kasutatud sajandeid. Kupu- ehk vaakummassaazi toimemehhanism põhineb lümfi- ja vereringe aktiviseerimisel ning naha hüpereemia (nahaõhetuse) tekitamisel, mille kaudu mõjutatakse naharetseptoreid ja nendega seotud organsüsteeme. Kupumassaaž kombineeritakse klassikalise massaažiga. Kupumassaaž toetab külmetushaiguste ravi, leevendab liigeshaiguste vaevusi ja mõjub ennetavalt tselluliidi tekkimisele ja vähendab olemasolevat tselluliiti.
NB! Kuppudega tekitatud tugev vaakum võib esile kutsuda hematoome (verevalumeid). Ei sobi vasotoomiliste (veresoonte) probleemide puhul!
Meemassaaž
  • 13
  • 19
  • 22
  • 31
  • 18
  • 29
  • 32
  • 37
  • 23
  • 37
  • 40
  • 45
Mee valik massaaži abivahendina tuleneb selle kleepuvast omadusest, viskoossusest ja bioaktiivsete ainete sisaldusest, mis omakorda oleneb mee koostisest. Massöör kasutab mett kontaktainena, et saavutada kleepuv kontakt kliendi nahaga. Massaaži käigus eemaldab massöör nahale kleepunud käe, tekib pindpinevus eemaldab nahalt surnud rakud ja sinna kogunenud jääkained. Aktiivsed tõstvad liigutused nahal tekitavad hüpereemia ehk aktiviseerub verevarustus masseeritavas piirkonnas.
NB! Meemassaaž ei sobi inimestele kellel on meeallergia või tihe karvkate. Masseeritav peab olema puhas ja kreemitamata.
Tselluliidimassaaž
  • 13
  • 19
  • 22
  • 31
  • 18
  • 29
  • 32
  • 37
  • 23
  • 37
  • 40
  • 45
Tselluliidi massaažis kasutatakse spetsiaalseid lümfi- ja vereringet aktiveerivaid massaaživõtteid. Olenevalt näidustustele kasutatakse massaažis spetsiaalseid õlisid, kreeme, geele ja muid abivahendeid mille kaasabil tõhustatakse tselluliidist haaratud kehapiirkonna ainevahetust ja taastatakse naha elastsus. Tselluliidi olemasolul on tulemuse saavutamiseks vajalik massaažis käia regulaarselt ja läbida pikem massaažikuur. Sobib ka profülaktilisel eesmärgil vältimaks rasvaladestuste tekkimist.
Jalalaba teraapia
  • 10
  • 17
  • 20
  • 29
  • 8
  • 15
  • 27
  • 30
  • 35
  • 10
  • 20
  • 35
  • 38
  • 43
Jalalaba refleksoteraapia mõjutab kogu organismi!
Olenevalt refketoorsetest tsoonidest mõjutatakse kas organit või organsüsteeme, aktiveerides või pärssides nende talitlust. Reflektoorsete organitsoonide töötlemine annab kerguse ja värskustunde.
NB! Teraapia järgselt võib esineda töödeldud tsoonide valulikkust või muid kehavastureaktsioone (nt. peavalu, palavik, krooniliste seisundite aktiviseerumist paariks päevaks).
Lümfimassaaž
  • 10
  • 17
  • 20
  • 29
  • 8
  • 15
  • 27
  • 30
  • 35
  • 10
  • 20
  • 35
  • 38
  • 43
Lümfimassaaž on õlita või kreemita teostatav õrn ravimassaaž lümfiringe stimuleerimiseks. Lümfimassaaž on mõjus meetod lümfi seiskusest/aeglustumisest tekkinud tursete korral. Regulaarne lümfimassaaž kiirendab ainevahetust, tugevdab immuunsusüsteemi ja ennetab tselluliidi tekkimist. Lümfimassaaž on tõhus ja paranemist soodustav peale kirurgilisi protseduure, mille käigus on läbi lõigatud lümfiteed ja muude traumade järgselt tekkinud tursete alandamiseks.
Tai massaaž
  • 10
  • 17
  • 20
  • 29
  • 8
  • 15
  • 27
  • 30
  • 35
  • 10
  • 20
  • 35
  • 38
  • 43
Tai massaaži juured ulatuvad ajaloolisesse Siiamisse ja Indiasse ning on mõjutatud budismi traditsioonidest. Tai massaaži iseloomustab kogu organismi haarav terviklikkus. Massaaž on mugav, sest on tehtav läbi riiete ja tehtav matil. Oluline roll massaažis on jooga venitustel, mis soodustavad lühenenud lihaste pikkuse taastamise, pinges lihaste lõõgastamist ja liigesliikuvuse parenemist. Hingamise rütmis teostatav massaaž mõjub rahustavalt psüühikale. Erinevalt massaažilaual, lamavas asendis tehtavatest massaažidest, mis annavad pikaajalise rammestuse, tunneb klient end peale tai massaaži seanssi energiast pakatavana.
Shiatsu massaaž
  • 10
  • 17
  • 20
  • 29
  • 8
  • 15
  • 27
  • 30
  • 35
  • 10
  • 20
  • 35
  • 38
  • 43
Shiatsu (tõlkes “sõrme süst”) on traditsiooniline jaapani massaaž, mis keskendub kogu keha läbivate energialiinide stimuleerimisele ja organismi talitluse harmoniseerimisele. Massaaži teostatakse matil ja läbi riiete rahulikus rütmis.
Näo hiromassaaž
  • 27
  • 35
Nimetatud tehnika on huvipakkuv lihasaspekti ja sedatiivse aspekti manipulatsioonide üheaegse sooritamise poolt. Selline lähenemine võimaldab sügavat lihaste lõõgastumist ja lihasplokkide kadumist, mis omakorda viib lihaste hüpertoonuse kõrvaldamisele, ning protseduuri efektiivsus võib olla võrreldav botox injektsioonide efektiga. Neurovaskulaarset aspekti võetakse kasutusele kliendi näolihaste halva verevarustuse juhul. Antud tehnika ühendab muljuvaid massaaživõtteid vazokonstriktsioonidega. Tulemusena lahenduvad kuperoosi probleemid, paraneb sidekoe kvaliteet, normaliseeruvad naha hüdratatsiooni protsessid ja hapniku ainevahetus.
Vistseraalne massaaž
  • 29
  • 35
  • 43
Visteraalne ehk siseelundite massaaž on unikaalne kõhul teostatav vanaslaavi siseelundite massaaž, millele ei ole maailmas analooge. Massaaži tagajärjel paraneb vere- ja lümfiringe, normaliseerub siseelundite asend ning funktsionaalse häirega siselundid vabanevad spasmidest ja pingetest. Aktiviseerub soolte peristaltika. Eriti soovitav inimestele, kes kannatavad ebaregulaarse soolte tegevuse või kõhukinnisuse all.
Beebide massaaž 30 min
  • 17
India kultuuris saadab massaaž inimest sünnist surmani. Ajalooliselt ei suutnud orvuks jäänud imikud kohaneda eluga ümbritsevas maailmas, sest puudus emalik hool. Loomalaps saab esimese “massaaži” oma “emmelt” kohe peale sündi, kui teda keelega puhastatakse. Vanemate puudutus on lapse normaalseks arenguks vältimatu. Massaaž, kui suunatud ja doseeritud puudutuste ja silituste kompleks toetab lapse füüsilist, vaimset ja sotsiaalset arengut ning immuunsüsteemi. Süstemaatiliselt alustatakse massaaži tegemist ja võimlemist imikutele 1,5-2 kuu vanuselt.
Raseda massaaž
  • 27
  • 35
Massaaž raseduse ajal on lapseootel naisele toeks nii vaimselt, füüsiliselt kui sotsiaalselt. Rasedate massaaž aitab leevendada lapseootamisega kaasnevaid füüsilisi ja psüühilisi vaevusi (keha raskuskeskme muutustest tingitud seljavalud, rasedusega kaasnevad jalgade tursed, meeleolu muutused). Massaaži teostatakse läbi mugava riietuse kas matil ja/või kotttoolil.
Kinesioteipimine 30 minutit 13€ + materjal 5cm/0,30 €
Kinesioteipimine on jaapanlase Kase poolt leiutatud meetod, mille eesmärkideks on liigutuste korrigeerimine, traumajärgse valu vähendamine, ühtlase temperatuuri säilitamine traumeeritud piirkonnas ning perifeerse lümfi- ja vereringe aktiveerimine. Kasutatakse toetava meetmena sportliku saavutusvõime parandamise eesmärgil. Kinesioteipimine on laialt levinud ka tavakasutajate hulgas, kuna soodustab keha iseeneslikke tervistavate protsesside sisselülitamist. Kinesioteibi pikaajaline pealpüsivus ja veekindlus teevad selle kasutamise mugavaks. (paigaldatud teip püsib peal kuni nädal aega).
Füsioteraapia
  • 22
  • 32
Füsioterapeudi vastuvõtule pöördumise põhjuseks on valdavalt soov leida lahendus tugiliikumisaparaadi probleemidele, nagu valu, mis piirab aktiivset liikumist ja igapäevategevusi. Põhjusteks võivad olla lihasjõudluse langus, liigesliikuvuse piiratus või muud tervisega seotud probleemid. Füsioteraapia koosneb füsioterapeutilisest hindamisest, füsioteraapia plaani koostamisest, terapeutilises raviprotsessis osalemisest ning ravidünaamika hindamisest.
Laavakivi massaaž
  • 40
Laavakivi ehk tšakra-stone massaaž on iidne kunst, mis ühendab tasakaalustava ja puhastava massaaži toime laavakivi omadusega akumuleerida energiat ja soojust. Massaaž stimuleerib immuunsüsteemi, vere mikrotsirkulatsiooni, vereringlust, kiirendab ainevahetust ja lõõgastab. Laavakivi massaaž kaotab stressi ja väsimuse, kroonilised valud seljas ja kaelas, maandab pehmelt ja ettevaatlikult pinged. Massaaž avaldab tasakaalustavat mõju tšakratele, jaotades ümber energiavoolud.
On-site massaaž
  • 5
  • 10
  • 15
Klassikalisel massaažil põhinev kiirmassaaž, et lõõgastada ja parendada lihaspingeid, verevarustust ja keskendumisvõimet. Keskendutakse selja, õlavöötme, kaela ja käte massaažile. Viiakse läbi spetsiaalsel toolil, kestvus 15-20 minutit. Kiire ja efektiivne massaaž, vabanemaks igapäevasest pingest.
Loomamassaaž Hind täpsustatakse broneerimisel
Inimesega igapäevast elukeskkonda jagavatel lemmikloomadel esineb erinevaid terviseprobleeme, mis on tekkinud stressist, vähesest liikumisest, haigustest jne. Vaatamata looma tegevusest on loomamassaaž alati teretulnud ja tervendava efektiga erinevate terviseprobleemide korral ja trauma järgselt. Omaette huvigrupi moodustavad need loomad, kes tegelevad spordiga või täidavad keerulisi teenistusülesandeid näiteks koerad või hobused.
Parimate ravitulemuste saavutamiseks kasutatakse loomamassaažis klassikalise- ja idamassaaži, reflekso- ja aroomiteraapia meetodeid.
Massaaži liik 30 minutit 1 tund 1,5 tundi
Klassikaline massaaž
  • 6
  • 10
  • 27
  • 8
  • 12
  • 27
  • 11
  • 16
  • 27
Klassikaline massaaž on levinuim massaaziliik Lääne kultuuriruumis. Meil tehtav nn. klassikaline massaaž baseerub rootsi massaažil. Lähtuvalt kliendi soovist ja vajadustest tehakse massaaži õliga või ilma, kogu kehale või lokaalselt. Massaaž mõjub tasakaalustavalt psüühikale, lõõgastavalt lihaskonnale, aktiveerivalt lümfi- ja vereringele ning immuunsüsteemile tõstes keha vastupanuvõimet haigustele.
Spordimassaaž
  • 6
  • 10
  • 27
  • 8
  • 10
  • 27
  • 11
  • 16
  • 27
Spordimassaaž on mõeldud eelkõige sportlikule ja kehaliselt aktiivsele inimesele. Spordimassaaž koosneb spetsiifilistest massaaživõtetest ja harjutustest, mis aitab kaasa sportlase/tervisesportlase saavutusvõime tõstmisele ja kiiremale taastumisele peale füüsilist pingutust. Olenevalt vajadusest jaguneb spordimassaaž oma põhiolemuselt võistluseelselt ja võistlusjärgseks massaažiks.
Segmentmassaaž
  • 6
  • 10
  • 27
  • 8
  • 12
  • 27
  • 11
  • 16
  • 27
Segmentmassaaž on intensiivne, kuivalt teostatav ravimassaaž selja ja kaela kindlatele piirkondadele, mille eesmärgiks on leevendada valu ning mõjutada närvisüsteemi kaudu lihaste, liigeste ja siseorganite tööd.
Aroomimassaaž
  • 9
  • 13
  • 27
  • 11
  • 15
  • 27
  • 14
  • 19
  • 27
Aroomimassaaž on eeterlike õlidega teostatav massaaž, mis sobib stressi, vaimse ja füüsilise ülekoormuse leevendamiseks. Sujuvad, silitavad massaaživõtted mõjuvad rahustavalt. Oskuslikult valitud eeterlike õlide toime organismi talitlusele on tajutav ka massaažile järgnevatel päevadel. Eeterlike õlide imendumine on selektatiivne, sõltuvalt inimese nahatüübist ja seisundist.
Jalalaba teraapia
  • 10
  • 27
  • 8
  • 12
  • 27
  • 11
  • 16
  • 27
Jalalaba refleksoteraapia mõjutab kogu organismi!
Olenevalt refketoorsetest tsoonidest mõjutatakse kas organit või organsüsteeme, aktiveerides või pärssides nende talitlust. Reflektoorsete organitsoonide töötlemine annab kerguse ja värskustunde.
NB! Teraapia järgselt võib esineda töödeldud tsoonide valulikkust või muid kehavastureaktsioone (nt. peavalu, palavik, krooniliste seisundite aktiviseerumist paariks päevaks).
Lümfimassaaž
  • 10
  • 27
  • 8
  • 12
  • 27
  • 11
  • 16
  • 27
Lümfimassaaž on õlita või kreemita teostatav õrn ravimassaaž lümfiringe stimuleerimiseks. Lümfimassaaž on mõjus meetod lümfi seiskusest/aeglustumisest tekkinud tursete korral. Regulaarne lümfimassaaž kiirendab ainevahetust, tugevdab immuunsusüsteemi ja ennetab tselluliidi tekkimist. Lümfimassaaž on tõhus ja paranemist soodustav peale kirurgilisi protseduure, mille käigus on läbi lõigatud lümfiteed ja muude traumade järgselt tekkinud tursete alandamiseks.
Tai massaaž
  • 10
  • 27
  • 8
  • 12
  • 27
  • 11
  • 16
  • 27
Tai massaaži juured ulatuvad ajaloolisesse Siiamisse ja Indiasse ning on mõjutatud budismi traditsioonidest. Tai massaaži iseloomustab kogu organismi haarav terviklikkus. Massaaž on mugav, sest on tehtav läbi riiete ja tehtav matil. Oluline roll massaažis on jooga venitustel, mis soodustavad lühenenud lihaste pikkuse taastamise, pinges lihaste lõõgastamist ja liigesliikuvuse parenemist. Hingamise rütmis teostatav massaaž mõjub rahustavalt psüühikale. Erinevalt massaažilaual, lamavas asendis tehtavatest massaažidest, mis annavad pikaajalise rammestuse, tunneb klient end peale tai massaaži seanssi energiast pakatavana.

Saada oma massaaži soov meile e-posti aadressile salong@massaaz.ee või helista numbritel +372 664 6192, +372 53 339 652! Märgi ära, millist massaaži soovid, kelle juures, kui kaua ning millal.

Salong on avatud E-R 10:00-20:00, L-P ettetellimisel. Asume Mustamäe tee 59, Tallinn.

Kestvus
Kuupäev (Vorming: PP/KK/AAAA)
Eesnimi
Perekonnanimi
Telefoninumber
E-posti aadress
Lisainfo