BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://massaaz.ee
X-WR-CALDESC:Sündmused Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž jaoks
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260701
DTEND;VALUE=DATE:20260904
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260521T122538Z
LAST-MODIFIED:20260602T104926Z
UID:10000144-1782864000-1788479999@massaaz.ee
SUMMARY:Tai joogamassaaž\, I osa
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nTai joogamassaaž on oma olemuselt passiivne jooga\, mida tehakse matil läbi riiete. Massaaž\, venitused ja koordineeritud hingamine annavad tervikliku tulemuse nii kehale kui ka hingele.\nKuidas mõjub? Erinevalt lääne massaažidest\, on tai joogamassaažis ühendatud kolm erinevat komponenti\, mis annavad tervikliku tulemuse\, lõõgastuse kehale ja meelerahu hingele. Venituste ja massaaži abil taastatakse lihaste ja fastsiate normaalne pikkus. Massaaž taastab nii vaimse kui ka füüsilise töövõime.\nMida sa õpid? Koolituse käigus õpid tegema tai massaažiseanssi rakendades hingamist\, venitusi ja massaaži. Koolitus baseerub meie kooli õpetajate poolt koostatud ”Kaasaegse tai joogamassaaži õpiku”le\, mis sisaldab tehnikaid meie kultuuriruumi ja meie kliimavöötme inimestele. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama. Osalemiseks on vajalik sportlik riietus. Õpid tegema tai massaaži matil.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui oled aktiivse eluhoiakuga ja soovid rakendada oma töös/lähedaste peal ökonoomseid massaaži tehnikaid eesmärgiga saavutada minimaalse tööga maksimaalne tulemus. Üks tai joogamassaaži seanss on oma toimetelt võrdne kümne klassikalise massaaži seansiga. \n\nToimumisaeg:\n01.07.2026 13:30-17:30\n02.07.2026 13:30-17:30\n16.08.2026 13:30-17:30\n17.08.2026 09:00-17:30\n18.08.2026 09:00-17:30\n03.09.2026 09:00-13:00\n \nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 12 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/tai-joogamassaaz-i-osa/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Tai-joogamassaaz-I-osa-scaled-e1780397289697.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260816
DTEND;VALUE=DATE:20260922
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260521T131506Z
LAST-MODIFIED:20260602T105604Z
UID:10000146-1786838400-1790035199@massaaz.ee
SUMMARY:Aroomimassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nAroomimassaaž on baasõlisse segatud aroomiõlidega teostatav sujuvaid ja silitavaid massaaživõtteid kasutav massaaž\, mis sobib stressi\, vaimse ja füüsilise ülekoormuse leevendamiseks.\nMassaaž mõjub otseselt läbi naha ja kaudselt läbi meeleorganite lõõgastavalt ja stressi alandavalt. Aroomiõlide imendumine on selektatiivne\, sõltuvalt inimese nahatüübist ja seisundist.\nKoolitusel õpid erinevate aroomiõlide saamise meetodeid\, toimeid ja kasutamise võimalusi. Õpid tegema aroomimassaaži. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui tunned huvi aroomide põneva maailma vastu ja soovid proovida midagi uut või pakkuda midagi põnevat lähedastele või klientidele. \n\nKuupäevad:\n16.08.2026 kell 09:00-13:00\n03.09.2026 kell 09:00-13:00\n04.09.2026 kell 09:00-17:30\n05.09.2026 kell 09:00-17:30\n21.09.2026 kell 09:00-13:00 \nKoolituse maht: 35 akadeemilist tundi + 17 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/aroomimassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Aroomimassaaz-scaled-e1780397728451.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260816T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260923T130000
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260209T123237Z
LAST-MODIFIED:20260506T113857Z
UID:10000049-1786870800-1790168400@massaaz.ee
SUMMARY:Manuaalne lihastestimine
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Muutes keha või jäsemete asendit\, rakendades teatud lihasgruppe tööle või neid lõõgastades\, määratakse lihaste töövõime ja võrreldakse ühe kehapoole lihaseid teise kehapoole lihastega.\nKuidas mõjub? Ülepinges või nõrgad lihased mõjutavad otseselt ka liigeste biomehaanikat\, mis omakorda võivad olla liigesvaevuste tekkepõhjuseks ja kutsuda esile valu.\nMida õpid? Õpid võrdlema vasaku ja parema kehapoole lihastöö jõudlust\, eristama ühtede lihaste nõrkust või teiste ülepinget.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui hoolid oma klientidest ja soovid neid aidata\, siis abi algab põhjuse väljaselgitamisest. See koolitus õpetab Sind leidma lihaskonnaga seotud valude põhjuseid. Vajalikud anatoomia algteadmised. \n\nKuupäevad:\n16.08.2026 kell 09:00-13:00\n17.08.2026 kell 09:00-13:00\n18.08.2026 kell 09:00-13:00\n19.08.2026 kell 09:00-13:00\n03.09.2026 kell 09:00-13:00\n04.09.2026 kell 09:00-13:00\n05.09.2026 kell 09:00-13:00\n23.09.2026 kell 09:00-13:00\n \nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 12 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala baaskoolituse õppekavasse ja/või sobib Massöör\, tase 5 kutse saamiseks või taastõendamiseks[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/manuaalne-lihastestimine/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/manuaalne-lihastestimine-koolitus-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260903
DTEND;VALUE=DATE:20261120
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260526T082942Z
LAST-MODIFIED:20260602T110652Z
UID:10000165-1788393600-1795132799@massaaz.ee
SUMMARY:Ravimassaaži alused (situatsioonipõhine massaaž)
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mida õpid? Õpid lähtuvalt anamneesist ja kliendi tervislikust seisundist valima kõige soodsama ja efektiivsema massaažiliigi ja seda ka õigesti rakendama kliendi tervise taastamiseks. See on väga keeruline\, kuid just õpetaja targal juhendamisel õpid hindama ühe või teise massaažiliigi eelistamise põhimõtteid\, lähtudes massaažiliigi toime efektiivsusest.\nKoolitus on mõeldud kõigile neile\, tegutsevatele massööridele\, kes soovivad tõsta oma professionaalsust ja pakkuda oma klientidele just sihtotstarbelist ja efektiivset massaažiteenust\, et taastada või säilitada oma klientide hea tervis.\nEeldusained: kõik massööri õppekava õppeained\, v.a majandus\, ettevõtlus\, karjääri planeermine.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg:\n03.09.2026 kell 13:30-17:30\n04.09.2026 kell 13:30-17:30\n05.09.2026 kell 13:30-17:30\n06.09.2026 kell 09:00-17:30\n23.09.2026 kell 13:30-17:30\n24.09.2026 kell 13:30-17:30\n25.09.2026 kell 13:30-17:30\n02.11.2026 kell 09:00-17:30\n17.11.2026 kell 09:00-17:30\n19.11.2026 kell 09:00-17:30\n \nGrupi suurus: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nKoolituse maht:  70 akadeemilist tundi + 59 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus:  mugavad sportlikud riided\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala baaskoolituse õppekavasse[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/ravimassaazi-alused-situatsioonipohine-massaaz-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Ravimassaazi-alused-situatsioonipohine-massaaz-scaled-e1780398328708.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260911
DTEND;VALUE=DATE:20260912
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260706T134525Z
LAST-MODIFIED:20260706T134712Z
UID:10000192-1789084800-1789171199@massaaz.ee
SUMMARY:Kupumassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nKupumassaaž on kogu organismi mõjutamine kuppude abil naha kaudu.\nKuidas mõjub? Kuppude poolt tekitatud tugev vaakum kutsub esile hüpereemia (nahaõhetuse)\, mille tulemusena nahas paiknevad retseptorid käivitavad selle naha piirkonnaga seotud organsüsteemi tervendavad protsessid. Intensiivistunud vere- ja lümfiringe mõjutab tselluliidi ainevahetust ja tõstab nahatoonust.\nMida sa õpid? Koolitusel õpid kuppude kasutamise ajalugu Eestist Hiinani\, erisuurusega kuppude kasutamist ning nende rakendamist massaaži tegemisel. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama. Õppimiseks vajalik kuppude komplekt sisaldub kursuse hinnas!\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid kasutada kuppudes peituvat vaakumi jõudu oma töö kergendamiseks või soovid parandada kuppude abil oma naha toonust.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nKuupäev: 11.09.2026 kell 10:00-17:15 \nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 16 inimest\nÕppekeel: eesti keel/vene keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \nNB! Kupud on hinna sees! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/kupumassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/kupumassaaz-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260915
DTEND;VALUE=DATE:20260917
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260303T071917Z
LAST-MODIFIED:20260706T121134Z
UID:10000059-1789430400-1789603199@massaaz.ee
SUMMARY:Detox-massaaž lümfidrenaaži tehnikatega
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Koolitus keskendub erinevatele massaaživõtetele ja tehnikatele\, mille eesmärk on organismi puhastusprotsesside aktiveerimine\, ainevahetuse elavdamine ning naha ja figuuri üldise seisundi parandamine. Massaaž stimuleerib lümfi- ja rakkudevahelise vedeliku liikumist\, parandab vereringet ning toetab keha loomulikku võimet vabaneda toksiinidest ja jääkainetest. Kasutusele tulevad spetsiaalsed tselluliidivastased vahendid\, mis aitavad saavutatud tulemust kinnistada ja süvendada massaaži mõju.\nKoolitusel õpitakse lümfidrenaaži ja tselluliidivastase massaaži tehnikaid\, mis aitavad intensiivselt mõjutada probleemseid piirkondi nagu kõht\, reied ja tuharad – tulemuseks saledam figuur\, lamedam kõht ja elastsem nahk.\nKoolitusel käsitletakse ka nahaaluse rasvkoe vähendamise võimalusi ning verevarustuse ja ainevahetuse parandamist just nendes piirkondades\, kus tselluliit kipub kogunema – eesmärgiga toetada keha taastumist ja üldist heaolu.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutse taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg:\n15.09.2026 kell 10:00-17:15\n16.09.2026 kell 10:00-17:15\n \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 16 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/detox-massaaz-lumfidrenaazi-tehnikatega/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/detox-massaaz-lumfidrenaaz-koolitus-scaled-e1777134622642.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260918
DTEND;VALUE=DATE:20260919
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260504T100608Z
LAST-MODIFIED:20260611T104404Z
UID:10000130-1789689600-1789775999@massaaz.ee
SUMMARY:Keha liikuvus ja venitustehnikad
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Keha liikuvuse ja venitustehnikate koolitus on praktiline õpe\, kus käsitletakse erinevaid venituse liike ja nende teadlikku kasutamist. Koolitus keskendub sellele\, kuidas parandada liikuvust\, vähendada lihaspingeid ning toetada keha normaalset funktsioneerimist. \nRegulaarne ja õigesti teostatud venitamine: \n\nparandab liigeste liikuvust\nvähendab lihaspingeid ja jäikust\ntoetab taastumist ja aitab ennetada vigastusi\nparandab keha üldist enesetunnet ja liikumiskvaliteeti\n\nMida sellel koolitusel õpid? \n\nerinevaid venitustehnikaid (staatiline\, dünaamiline\, aktiivne\, passiivne)\nkuidas valida sobivaid harjutusi vastavalt eesmärgile\nkuidas venitada õigesti ja turvaliselt\nkuidas arvestada vastunäidustustega\nkuidas hinnata harjutuste mõju ja tulemusi\n\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 18.09.2026 kell 09:00-17:30 \nKoolituse maht: 10 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 20 inimest\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/keha-liikuvus-ja-venitustehnikad/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Keha-liikuvus-ja-venitustehnikad-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260919T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260920T163000
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260423T081824Z
LAST-MODIFIED:20260707T083945Z
UID:10000127-1789812000-1789921800@massaaz.ee
SUMMARY:Aurikuloteraapia
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Aurikuloteraapia koolitus on praktiline ja teaduspõhine õpe\, mis tutvustab kõrva kui mikrosüsteemi olulisust tervise tasakaalustamisel. Koolituse eesmärk on anda osalejale vajalikud teadmised ja oskused\, et kasutada aurikuloteraapiat ohutult ja tõhusalt nii iseseisva teraapiana kui ka täiendusena teistele teraapiavormidele. \nKoolituse eesmärgid on: \n\nTutvustada aurikuloteraapia ajaloolist tausta ja teoreetilist alust.\nÕpetada kõrva akupunktuuripunktide kaardistamist ning nende mõju organismi erinevatele süsteemidele.\nAnda praktilised oskused seemnete\, teraapialintide ja punktmassaaži kasutamiseks.\nArendada oskust koostada individuaalseid teraapiaplaane vastavalt kliendi vajadustele.\nTagada ohutu ja hügieeniline tööpraktika\n\nOsaleja omandab kindlad praktilised oskused\, millega saab alustada aurikuloteraapia kasutamist oma klienditöös või igapäevaelus\, toetades keha loomulikku eneseregulatsiooni ja tasakaalu.\nKoolitus sobib: massööridele\, füsioterapeutidele ja refleksoloogidele\, loodusravi või alternatiivteraapia praktikutele\, kosmeetikutele ja heaoluspetsialistidele\, kõigile tervisehuvilistele\, kes soovivad õppida tõhusat enese- ja pereliikmete toetamise meetodit.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg:\n19.09.2026 kell 10:00-16:30\n20.09.2026 kell 10:00-16:30\n \nKoolituse maht: 14 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 20 inimest\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/aurikuloteraapia/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/04/Eret-Jaanson.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260921
DTEND;VALUE=DATE:20260922
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260526T111934Z
LAST-MODIFIED:20260716T104129Z
UID:10000167-1789948800-1790035199@massaaz.ee
SUMMARY:Näo- ja kaelapiirkonna massaaž iseendale
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nNäomassaaž endale on lihtne ja taskukohane viis enda igapäevaseks turgutamiseks. Juba 10 minutit päevas võib tuua märgatavaid ja tuntavaid tulemusi. Regulaarne näomassaaž: \n\nElavdab vereringet ja lümfiringet\, aidates nahka paremini hapnikuga varustada ja jääkained eemaldada\nParandab naha toonust ja elastsust\, ennetades ja siludes peeneid kortsukesi\nVähendab turseid ja pinget silmade ümbruse\, lõualuu\, kaela ja dekoltee piirkonnas\nTõstab meeleolu ja vähendab stressi\, kuna näolihaste lõdvestamine saadab kogu kehale rahunemissignaale\n\nKoolituse eesmärk on anda osalejale praktilised oskused ja teadmised\, kuidas teostada näomassaaži iseendale kodustes tingimustes. Regulaarne hooldus aitab parandada naha toonust\, värskendada jumet ja leevendada pingeid. Tulemus on loomulik\, elujõuline ja särav – nahk muutub siledamaks\, klaarimaks ja pinguldatumaks ilma invasiivsete sekkumisteta. Lisaks aitab koolitus sul märgata oma näo eripärasid – piirkondi\, kus esineb pingeid\, turseid või väsimuse märke – ja õppida\, kuidas neid teadlikult toetada ja lõdvestada. \nKoolitusel käsitleme: \n\nNäomassaaži mõju nahale ja enesetundele\nNäo anatoomiat ja pingealade tuvastamist\nTehnikaid massaaži teostamiseks nii kätega kui ka abivahenditega\nPraktilisi harjutusi iseendale\, peegli ees juhendatult\n\n\nToimumisaeg: 21.09.2026 kell 17:30-20:45 \nKoolituse maht: 4 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 14 inimest\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/nao-ja-kaelapiirkonna-massaaz-iseendale/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Nao-ja-kaelapiirkonna-massaaz-iseendale-scaled-e1780397215476.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260921
DTEND;VALUE=DATE:20270119
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260522T113528Z
LAST-MODIFIED:20260602T110308Z
UID:10000148-1789948800-1800316799@massaaz.ee
SUMMARY:Funktsionaalne anatoomia. Kinesioloogia
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nFunktsionaalne anatoomia on anatoomia osa\, mis käsitleb eelkõige tugi-liikumisaparaadiga seonduvaid keha osi nagu luud\, liigesed ja lihased ning selgitab nende töötamise põhimõtteid.\nÕpid tundma luude\, liigeste ja lihaste ehituslikku eripära tulenevalt nende funktsioonist. Saad teada\, miks on erinevatel luudel ja liigestel erinev kuju ja miks on organismis erinevat tüüpi lihaseid.\nKoolitus on täpselt Sulle\, kui tunned huvi oma tugi-liikumisaparaadi seisundi vastu\, oled sportlik\, soovid arendada oma lihasid ja tugevdada liigeseid. Või oled eakas ja soovid läbi aktiivse eluhoiaku säilitada maksimaalselt kaua elukvaliteeti. \nKinesioloogia on teadus inimese liikumisest\, mis uurib inimese motoorikat (liigutustegevuse ja kehahoiaku mehhanisme). Terminis “kinesioloogia” (kr. kinesis\, liikumine + logos\, õpetus\, ingl. kinesioloogia) on kesksel kohal liigutustegevuse (spordis\, kehalises kasvatuses\, tantsus\, tööprotsessis jms.) uurimise\, motoorika juhtimise ja motoorse arengu ning motoorsete oskuste õpetamise probleemid.\nÕpid tundma inimese liigutuste sooritamise seaduspära ja koordineerima enda ja oma ümbritsevate kehahoidu.\nTeemad:\n● inimese keha kui liikumisaparaat ja temale mõjuvad jõud – üldiseloomustus\n● luude ja liigeste mehaanilised omadused\n● lihaskontraktsiooni biomehaanika\n● liikumisaparaadi deformatsioonid\n● keha tasakaal ja raskuskese seosed rühiga (kangisüsteem)\n● harjumuspärase liigutustegevuse analüüs\nKoolitus on täpselt Sulle\, kui soovid olla erinevates liigutustega seonduvates tegevustes senisest edukam. \n\nToimumisaeg:\n21.09.2026 kell 13:30-17:30\n05.10.2026 kell 9:00-13:00\n06.10.2026 kell 9:00-13:00\n03.11.2026 kell 9:00-13:00\n04.11.2026 kell 9:00-13:00\n16.11.2026 kell 9:00-13:00\n18.11.2026 kell 9:00-13:00\n14.12.2026 kell 9:00-13:00\n15.12.2026 kell 9:00-13:00\n18.01.2027 kell 9:00-13:00 \nKoolituse maht: 50 akadeemilist tundi + 15 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/funktsionaalne-anatoomia-kinesioloogia/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Funktsionaalne-anatoomia.-Kinesioloogia-scaled-e1780398151452.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260922T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261020T173000
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260209T123455Z
LAST-MODIFIED:20260506T113055Z
UID:10000051-1790067600-1792517400@massaaz.ee
SUMMARY:Lastemassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Lastemassaaž parandab koordinatsiooni ja lihaste elastsust\, suurendab liikuvust ja oskust lõdvestuda. Massaaž stimuleerib vereringet\, südame tegevust\, hingamist ja avaldab mõju ainevahetusele. Massaaž lõõgastab keha ja meelt\, ennetab pingete kogunemist ja parandab une kvaliteeti.\nMida õpid? Koolitusel õpid laste anatoomiat-füsioloogiat\, sensomotoorset arengut\, lastemassaaži võtteid ning võimlemist massaaži toetuseks (sünnist kuni 7 nda eluaastani).\nKellele koolitus mõeldud? Kõigile\, kes tunnevad huvi lastemassaaži vastu\, massöörid\, pereõed\, füsioterapeudid ja ämmaemandad.\nNõuded õpingute alustamiseks (eeldusained): massaaži põhialused\, klassikaline massaaž. \n\nKuupäevad: \n22.09.2026 kell 09:00-17:30 \n26.09.2026 kell 09:00-17:30 \n20.10.2026 kell 09:00-17:30 \nKoolituse maht:  30 akadeemilist tundi \nGrupis vabu kohti:  kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga) \nÕppekeel:  eesti keel \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend \nKoolitus kuulub massööri eriala baaskoolituse õppekavasse[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/lastemassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Lastemassaaz-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260923
DTEND;VALUE=DATE:20261008
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260525T135240Z
LAST-MODIFIED:20260602T105930Z
UID:10000156-1790121600-1791417599@massaaz.ee
SUMMARY:Segmentmassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nMis on? Segmentmassaaž on sihtotstarbeline ravimassaaž\, mille toime põhineb keha segmentaarsel ehitusel\, kus iga inimkehal paiknev nahasegment on läbi seljaaju segmentide seotud konkreetse siseorgani\, lihase või liigesega.\nKuidas mõjub? Massaažiga mõjutatakse läbi seljaaju siseelundi\, lihase või liigese talitlust.\nMida sa õpid? Koolitus õpetab segmentmassaaži võtetega vähendama valu ja lülitama sisse organismi iseeneslikud tervendavad protsessid. Koolituse käigus õpid leevendama segmentmassaažiga erinevaid tervise häireid (näiteks astma jt). Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui Sinus on peidus soov lähedasi terviseprobleemide puhul aidata ning Sul on eelteadmised inimorganismi ehitusest ja talitlusest ja läbitud vähemalt klassikalise massaaži koolitus. \n\nToimumisaeg: \n23.09.2026 kell 09:00-17:30\n24.09.2026 kell 13:30-17:30\n25.09.2026 kell 13:30-17:30\n05.10.2026 kell 13:30-17:30\n06.10.2026 kell 13:30-17:30\n07.10.2026 kell 09:00-17:30\n \nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 12 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/segmentmassaaz-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/segmentmassaaz-scaled-e1780397953540.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260923
DTEND;VALUE=DATE:20261203
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260615T082336Z
LAST-MODIFIED:20260615T082436Z
UID:10000175-1790121600-1796255999@massaaz.ee
SUMMARY:Klassikalise massaaži õhtune koolitus
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nKlassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik\, mida teostatakse massaažilaual\, paljale kehale\, kas õliga või ilma.\nKlassikaline massaaž lõdvestab keha\, vähendab valu\, parandab ainevahetust ning stimuleerib lümfi- ja vereringet. Samuti aitab see tugevdada immuunsüsteemi ja suurendab keha vastupanuvõimet haigustele.\nKoolituse käigus õpid klassikalise massaaži tehnikaid ning saad ülevaate massaažiga seotud ohtudest ja võimalustest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovite õppida klassikalise massaaži tegemist ja saada uusi kogemusi. \nÕppesisu: \n\nmassaaži põhireeglid (võtete teostamise suund\, surve tugevus ja tempo)\nmassaaži eesmärk\nklassikalise massaaži toimed (mehhaaniline\, neuroreflektoorne\, humoraalne\, psühholoogiline)\nnäidustused ja vastunäidustused\nmassaaži otsesed (massaaži ajal) ja kaudsed  (peale massaaži) toimed\nsoovitused peale massaaži\norganismi vastureaktsioonid (ortostaatiline\, vasomotoorne toime)\nmassööri ergonoomika ja keha-asendid\, massaažilaua kõrgus ja massööri liigutused\nklassikalise massaaži põhi- ja lisavõtete eesmärk ja toimed\n\n\nKuupäevad: 23.09\, 30.09\, 07.10\, 21.10\, 28.10\, 04.11\, 11.11\, 18.11\, 25.11\, 02.12 kell 17:45-21:00 \nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 16 inimest\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKõik osalejad saavad kaasa RMTK õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/klassikalise-massaazi-ohtune-koolitus/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/klassikaline-massaaz-koolitus.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260924T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261001T160000
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260209T114053Z
LAST-MODIFIED:20260707T084132Z
UID:10000037-1790244000-1790870400@massaaz.ee
SUMMARY:Acunova tehnika
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Koolitust viib läbi Hiina meditsiini ekspert dr Rene Bürkland. Ta on õppinud Pekingi Hiina meditsiini ülikoolis nõelravi\, hiina massaaži ja taimeravi ning lõpetanud Tartu ülikooli arstiteaduskonna. \n\nAcunova tehnika  on Taanis välja töötatud akupressuuri meetod\, mille käigus toimub kehal olevad nn. „mikroskeem“ erinevate haiguste ja eriti valusündroomide raviks. „Mikroskeemid“ on keha piirkonnad\, kuhu väga väikesele alale projits kujutis kogu organismist. \nAcunovat  on Taanis ja mujal maailmas pikalt kasutatud palju ravile allumatute valude efektiivseks raviks. Mõjutatakse kindlat punkti pulga\, pliiatsi\, tiku või nõelaga. Acunova toimib läbi närvisüsteemi – erinevalt hiina akupunktuurile\, mis toimib nn meridiaanide kaudu. \nAcunova tehnikat saab kasutada: \n\nErinevate väärtuste leevandamiseks\nStress ja leevendamiseks\nProbleemideta raviks\nSeedimise parandamiseks\nImmuunsuse tugevdamiseks\n\nSihtgrupp:  Massöörid\, massaažiterapeudid\, kes omandada omandada ja oskusi Acunova tehnika rakendamisest erialases töös. \nNõuded õpingute alustamiseks:  teadmised inimkeha ehitusest ja talitlusest. \n\nKuupäev: \n24.09.2026 kell 10.00-16.00 \n01.10.2026 kell 10.00-16.00 \nGrupi suurus:  kuni 30 inimest \nKoolituse maht:  12 akadeemilist tundi \nÕppekeel:  eesti keel \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend (sobib taastõendamiseks)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/acunova-tehnika/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/Rene-Burkland-3.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260925
DTEND;VALUE=DATE:20260926
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260611T082315Z
LAST-MODIFIED:20260611T082315Z
UID:10000168-1790294400-1790380799@massaaz.ee
SUMMARY:Käte massaaž sundasendist tingitud pingete ja vaevuste korral
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Käte massaaž on manuaalselt teostatav teraapia\, mis aitab leevendada töö iseloomust tulenevatest asenditest („Hiirekäsi“) tingitud valusid ja lihaspingeid kätes (küünarvars\, õlavars ja labakäsi). Teraapia aitab taastuda traumadest\, operatsioonijärgselt ja ülekoormusests tingitud lihaspingetest ning liigesjäikustest. Klassikaline pehmete kudede massaaž sisaldab ka manuaalseid lihas-\, kõõlusvenitusi\, liigeste mobiliseerimisi. Tursete korral on edukalt rakendatav käte lümfimassaaž.\nKoolituse käigus õpid õlapiirkonna ja käte anatoomiat ning erinevate massaaži- ja terapeutiisi võtteid käte liikumisvõime taastamiseks. Õpimise käigus õpid juurde uusi praktilisi võtteid ja tunned nende mõju enda peal.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid oma kliente ja lähedasi abistada kätega seotud vaevuste korral.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg: 25.09.2026 kell 10:00-17:15 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/kate-massaaz-sundasendist-tingitud-pingete-ja-vaevuste-korral-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/kate-massaaz-olapiirkond-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260928
DTEND;VALUE=DATE:20260930
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260330T082854Z
LAST-MODIFIED:20260512T080512Z
UID:10000115-1790553600-1790726399@massaaz.ee
SUMMARY:Gua Sha teraapia
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]  \nGua Sha on iidne Hiinast pärit teraapiavorm\, mis toetab keha loomulikke tervenemisprotsesse. See hõlmab naha töötlemist spetsiaalse kaabitsaga\, et leevendada lihaspingeid\, parandada vereringet ning aktiveerida organismi isetervenemist. \nReflektoorse toime esilekutsumiseks tekitatakse nahal hüpereemia\, kasutades selleks spetsiaalset õli ja kaabitsat. Teraapia mõjub sügavuti nii lihaskonnale kui ka siseorganite talitlusele\, aidates leevendada valu ning toetades üldist heaolu. \nKoolitusel õpid: \n\nGua Sha teraapia põhimõtteid ja ajalugu\nerinevaid töövõtteid ja tehnikaid\nkuidas valida ja kasutada Gua Sha kaabitsaid\nkuidas teraapia mõjutab erinevaid organsüsteeme\nGua Sha tehnikate rakendamist erinevates kehapiirkondades\nseoseid meridiaanidega ning keha energeetika toetamise võimalusi\nvastunäidustusi ja ohutut praktiseerimist\n\nKoolitus hõlmab nii teooriat kui ka praktilist õpet. Praktiline osa toimub paarides\, mille käigus õpitakse teraapiat nii tegema kui ka ise kogema. \nKoolitus on seotud kutsestandardiga ning sobib massööridele ja terapeutidele enesetäienduseks ning kutse taastõendamiseks. Oodatud on ka kõik huvilised\, kes soovivad õppida Gua Sha tehnikat\, et seda kasutada enda või oma lähedaste heaolu toetamiseks. \n\nToimumisaeg: \n28.09.2026 kell 10:00-16:15 \n29.09.2026 kell 10:00-16:15\n \nKoolituse maht:  14 akadeemilist tundi \nGrupis vabu kohti:  kuni 20 inimest \nÕppekeel:  eesti keel/vene keel \nRiietus:  mugavad sportlikud riided \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/gua-sha-teraapia/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/gua-sha-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261002
DTEND;VALUE=DATE:20261003
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260826T123247Z
LAST-MODIFIED:20260828T071445Z
UID:10000197-1790899200-1790985599@massaaz.ee
SUMMARY:Noorendav näohooldus lümfimassaaži ja esteetilise kinesioteipimisega
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Lümfimassaaž ehk manuaalne lümfidrenaaž on õrnadel\, aeglastel ja rütmilistel võtetel põhinev massaažimeetod\, mille eesmärk on toetada lümfiringet ning soodustada liigse koevedeliku liikumist.\nTäienduskoolitus keskendub näo- ja kaelapiirkonna lümfimassaažile\, ühendades teoreetilised teadmised praktiliste massaaživõtete\, kinesioteipimise ning näopiirkonna harjutustega.\nKoolituse käigus käsitletakse lümfisüsteemi anatoomiat ja füsioloogiat\, õpitakse näo- ja kaelapiirkonna lümfimassaaži tehnikaid ning kinesioteipimise võimalusi. Lisaks õpitakse koostama kliendi vajadustest lähtuvat individuaalset massaažiplaani ning kasutama näoharjutusi saavutatud tulemuste toetamiseks. \nKoolituse sisu:\n– Lümfisüsteemi anatoomia ja füsioloogia\n– Näo- ja kaelapiirkonna lümfimassaaž\n– Kinesioteipimine\n– Individuaalse massaažiplaani koostamine\n– Näopiirkonna harjutused \nKoolitus on suunatud massööridele\, kosmeetikutele ning teistele ilu- ja tervisevaldkonna spetsialistidele\, kes soovivad täiendada oma teadmisi ja praktilisi oskusi näo- ja kaelapiirkonna lümfimassaaži ning kinesioteipimise valdkonnas.\nKoolitus annab osalejale teadmised ja praktilised oskused\, mida saab rakendada klientide näo- ja kaelapiirkonna tursete ning lümfiringe häirete korral ja taastumise toetamiseks pärast erinevaid esteetilisi protseduure.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 02.10.2026 kell 10:00-18:30 \nKoolituse maht:10 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 12 inimest\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/noorendav-naohooldus-lumfimassaazi-ja-esteetilise-kinesioteipimisega/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/08/Noorendav-naohooldus-lumfimassaazi-ja-esteetilise-kinesioteipimisega-scaled.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261003
DTEND;VALUE=DATE:20261004
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260209T102442Z
LAST-MODIFIED:20260504T111228Z
UID:10000028-1790985600-1791071999@massaaz.ee
SUMMARY:India peamassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Käed osavaks ühe päevaga! India peamassaaž pakub selleks parimaid võimalusi. See on osa iidsest Ayurveda ravimise süsteemist\, mis õpetab enda eest hoolitsema ning haigusi ennetavalt elama.\nKuidas mõjub? Massaaž aitab saavutada emotsionaalset tasakaalu\, aktiviseerib pea verevarustust\, lõõgastab pinges lihaseid ning vähendab unehäireid.\nMida õpid? Õpid erinevaid massaaživõtteid pea-\, näo-\, kaela- ja õlgade piirkonnas (ilma õlita).\nKoolitus on täpselt Sulle\, kui soovid pakkuda oma lähedastele midagi erilist läbi uute õpitud teadmiste ja oskuste. \n\nToimumisaeg: 03.10.2026 kell 10:00-17:15 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest \nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi \nÕppekeel: eesti \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/india-peamassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/India-peamassaaz-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261009
DTEND;VALUE=DATE:20261011
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260706T134935Z
LAST-MODIFIED:20260706T135018Z
UID:10000193-1791504000-1791676799@massaaz.ee
SUMMARY:Idamaine laavakivimassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nMis on? Laavakivimassaaž on Eesti inimeste jaoks segu iidsest talutarkusest\, kus parimaks valu leevendajaks oli pliidil soojas olev kivi\, mis mähiti linase riide sisse ning asetati valutavale kohale. Erinevus laavakivi ja tavalise maakivi vahel peitub soojusmahtuvuses\, kuna ülikuum tardunud laava sisaldab ka palju metalle\, mistõttu on tema soojusmahtuvus maakivi omast palju suurem.\nKuidas mõjub? Massaaž mõjub lõõgastavalt ja meeli rahustavalt\, soe aroomiõli ja soojad kivid avavad tšakrad ja panevad „liblikad“ kõhus lendama.\nMida sa õpid? Koolitusel õpid tundma laavakivide energeetikat\, erinevate aroomiõlide toimeid ning nende koosmõju organismile. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid oma klientidele ja lähedastele pakkuda veidi salapära ja eksootikat läbi uute õpitud teadmiste ning oskuste.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg:\n09.10.2026 10:00-17:15\n10.10.2026 10:00-17:15\n\nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 16 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/idamaine-laavakivimassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/06/IMGP3692-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261009T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261011T173000
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260311T091107Z
LAST-MODIFIED:20260504T110711Z
UID:10000095-1791536400-1791739800@massaaz.ee
SUMMARY:Hawaii massaaž Lomi-Lomi Nui
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Lomi-Lomi on massaaž kogu kehale- pealaest varbaotsteni. Selles on pikad ja voolavad liigutused. Massaaži tehakse põhiliselt küünarvartega\, rahulikus tai-chi’likus tempos\,   kasutades rohkelt soojendatud õli. Seansi käigus mõjutatakse meridiaane\, lihaseid\, tehakse kergeid venitusi ning manipulatsioone liigestele. Massaaži ajal kasutatakse Havaiile omast rahvuslikku muusikat- see aitab kliendi meeled viia täieliku lõõgastuse ja heaolutunde tasandile.\nKuidas mõjub? Lomi- Lomi töötab väga erinevatel tasanditel: füüsilisel tasandil stimuleerib ta vereringet\, seedimist\, luustikku ja kuse-suguelundkonda. Krooniliste haigustega inimesed saavad sageli tänu massaažile jagu oma valudest. Tehes massaaži süstemaatiliselt\, võib see aidata taastada inimese tervise. Massaaž mõjutab õrnal ja loomulikul viisil kliendi mentaalsust. Vabastades stressi tõttu põhjustatud lihaspinged\, saadakse jagu ka erinevatest probleemidest. Vabastatud energia suunatakse edasi ning meie alateadvuses luuakse uued positiivsed mustrid.\nMida õpid? Koolitusel omandad Lomi Lomi  massaaži tegemiseks baasoskused. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nKuupäevad:\n09.10.2026 kell 09:00-17:30 \n10.10.2026 kell 09:00-17:30 \n11.10.2026 kell 09:00-17:30\n\nKooliuse maht: 30 akadeemilist tundi + 9 iseseisvat tundi\nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nÕppekeel: kursus on eesti keeles vene keelse tõlkega\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/hawaii-massaaz-lomi-lomi-nui/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Hawaii-massaaz-Lomi-Lomi-Nui-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261014
DTEND;VALUE=DATE:20261015
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260616T080813Z
LAST-MODIFIED:20260616T080813Z
UID:10000177-1791936000-1792022399@massaaz.ee
SUMMARY:Pea- ja turjamassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nPea- ja turjamassaaž on suurepärane viis leevendamaks valu ja pingeid pea ja kaela piirkonnas.\nKuidas mõjub? Massaaž lõõgastab\, parandab vereringet ja ajutööd\, aitab vabaneda nii vaimsest\, kui füüsilisest pingest. Koljuluu piirkonnas on tähtsad siseelundite ja süsteemide tsoonid ning punktid\, mida mõjutades avaldub toime tervele organismile.\nKoolitusel õpite kasutama erinevaid massaaži võtteid rahustava massaaži tegemiseks stressi\, peavalu ja loiduse puhul.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid omandada väärtuslikke teadmisi ja üllatada oma lähedasi uute oskustega.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 14.10.2026 kell 10:00-17:15 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/pea-ja-turjamassaaz-5/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Pea-ja-turjamassaaz-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261017
DTEND;VALUE=DATE:20261102
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260706T134026Z
LAST-MODIFIED:20260827T082609Z
UID:10000191-1792195200-1793577599@massaaz.ee
SUMMARY:Klassikalise massaaži nädalavahetuse koolitus
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nKlassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik\, mida teostatakse massaažilaual\, paljale kehale\, kas kreemiga või ilma.\nSihtgrupp: isikud\, kes soovivad omandada klassikalise massaaži baasteadmised ja -oskused.\nNõuded õpingute alustamiseks puuduvad.\nÕppe eesmärk: õppija omandab teadmised ja oskused klassikalise massaaži tegemiseks\, arvestades seejuures massaaži toimeid\, näidustusi\, vastunäidustusi\, massaaživõtete eesmärke. Massaaži tehes lähtub õppija kliendi vajadustest\, soovidest\, hügieeni\, tööohutuse nõuetest\, klienditeeninduse heast tavast.\nÕppesisu: \n\nmassaaži põhireeglid (võtete teostamise suund\, surve tugevus ja tempo)\nmassaaži eesmärk\nklassikalise massaaži toimed (mehhaaniline\, neuroreflektoorne\, humoraalne\, psühholoogiline)\nnäidustused ja vastunäidustused\nmassaaži otsesed (massaaži ajal) ja kaudsed  (peale massaaži) toimed\nsoovitused peale massaaži\norganismi vastureaktsioonid (ortostaatiline\, vasomotoorne toime)\nmassööri ergonoomika ja keha-asendid\, massaažilaua kõrgus ja massööri liigutused\nklassikalise massaaži põhi- ja lisavõtete eesmärk ja toimed\n\n\nKuupäevad:\n17.10.2026 kell 09:00-17:30\n24.10.2026 kell 09:00-17:30\n31.10.2026 kell 09:00-17:30\n01.11.2026 kell 09:00-17:30\n \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \nKõik osalejad saavad kaasa RMTK õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/klassikalise-massaazi-nadalavahetuse-koolitus-5/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/klassikaline-massaaz-koolitus.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261017T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261018T173000
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260311T091329Z
LAST-MODIFIED:20260504T110523Z
UID:10000096-1792227600-1792344600@massaaz.ee
SUMMARY:Jaapani punktmassaaž Shiatsu: Ülakeha
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Jaapanipunkt massaaž Shiatsu on traditsiooniline Jaapani ravimeetod\, mis põhineb keha energia tasakaalustamisel. Shiatsu tähendab “sõrme süst” ja massaaž kasutab erinevaid survetehnikaid\, mida rakendatakse sõrmede ja kätega. Eesmärk on aktiveerida keha kaitsevõimet ja parandada üldist heaolu.\nShiatsu massaaž mõjub sügavalt\, lõõgastavalt ja võib aidata vähendada stressi\, leevendada valu ja parandada vereringet. Regulaarsed Shiatsu seansid võivad tugevdada immuunsüsteemi\, parandada une kvaliteeti ja suurendada keha paindlikkust. Lisaks aitab see tasakaalustada keha energia voolu\, mis võib viia parema füüsilise ja vaimse terviseni. \nShiatsu massaaži koolitusel õpid: \n\nShiatsu mõiste\, ajalugu ja filosoofia\nkasutatavad võtted ja tehnikad\nanamneesi kogumine\, massaaži kava koostamine\, massaažiks ettevalmistus\nmassaaži tegemine vastavalt kliendi seisundile\, näidustustele ja vastunäidustustele\, lähtudes massaažikavast\nülakeha(pea-nägu\, käed\, rind\, kõht\, selg)\, harmonisatsioon.\n\nKoolituse lõpuks on sul vajalikud teadmised ja oskused\, et pakkuda tõhusat ja terviklikku Shiatsu massaaži\, mis aitab klientidel saavutada vaimset ja füüsilist tasakaalu.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg:\n17.10.2026 kell 09:00-17:30\n18.10.2026 kell 09:00-17:30\n \nKoolituse maht: 20 akadeemilist tundi\nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/jaapani-punktmassaaz-shiatsu-ulakeha/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Jaapani-punktmassaaz-Shiatsu-Ulakeha-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261021
DTEND;VALUE=DATE:20261024
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260611T082704Z
LAST-MODIFIED:20260611T082853Z
UID:10000169-1792540800-1792799999@massaaz.ee
SUMMARY:Esteetiline (kosmeetiline) näomassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Esteetiline näomassaaž keskendub näo\, kaela ja dekoltee piirkondadele. Selle massaaži peamised eesmärgid on: \n\nVere- ja lümfiringe parendamine\nNaha toonuse ja elastsuse tõstmine\nNäolihaste toniseerimine\nÜldine lõõgastumine\n\nMida õpid? Koolitusel õpid näo anatoomiat\, nahahoolduse põhimõtteid\, massaaži mõju nahale ning erinevaid massaaživõtteid esteetilise näomassaaži tegemiseks. Saad teada\, millised on massaaži näidustused\, vastunäidustused\, tööohutuse ja isikliku hügieeni nõuded.\nKuidas mõjub? Massaaž stimuleerib vereringet näo piirkonnas\, mis omakorda toob nahale rohkem hapnikku ja toitaineid\, andes nahale tervisliku sära. Lümfivoolu aktiviseerimisel aitab massaaž vähendada turseid.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid täiendada oma praktilisi oskusi ja teadmisi ning oled huvitatud esteetilise näomassaaži praktiseerimisest. Soovid pakkuda kliendile tulemuslikku ja meeldivat näomassaaži kogemust.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg:\n21.10.2026 kell 10:00-17:15\n22.10.2026 kell 10:00-17:15\n23.10.2026 kell 10:00-17:15 \nKoolituse maht: 24 tundi kontaktõpet ja 6 tundi iseseisvat tööd\nGrupi suurus: kuni 12 inimest\nÕppekeel: eesti/vene\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/esteetiline-kosmeetiline-naomassaaz-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/06/IMGP2448-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261023
DTEND;VALUE=DATE:20261024
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260706T113322Z
LAST-MODIFIED:20260717T102234Z
UID:10000182-1792713600-1792799999@massaaz.ee
SUMMARY:Triggerpunkti tehnikad massaažis
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Triggerpunktid – tundlikud ja üliärrituvad kohad lihastes või neid ümbritsevates fastsiates. Tekitajaks ainevahetuslik protsess lihases\, mis omakorda võib olla tingitud erinevatest põhjustest\, näiteks äge ülepingutus\, krooniline ülepingutus\, külmetus\, trauma\, stress\, B\,C-grupi vitamiinivaegus\, hormonaalsed häired. Tulemuseks on kiirgav valu ning funktsioonihäire.\nKuidas mõjub? Triggerpunkti teraapia abil on võimalik triggerpunkte vabastada\, taastada piirkonna normaalne ainevahetus ja vabaneda piinavast valust. Seega taastada elu kvaliteet.\nMida sa õpid? Koolitusel omandad teadmised triggerpunktide tekke põhjustest\, nende enamlevinud lokalisatsiooni piirkondadest ja tehnikaid\, kuidas triggerpunkte leida ja neid vabastada. Praktiline õppetöö toimub paarides.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui oled kokku puutunud klassikalise massaažiga. Tunned huvi ja oled elus edasipüüdlik ning empaatiavõimega inimene. Oled avatud ümbritsevate muredele ja soovid leevendada või koguni kõrvaldada neid piinavad valud uute omandatud teadmiste ja oskuste teel\, või oled spetsialist\, kes soovib oma oskusi täiendada.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nKuupäev:\n23.10.2026 kell 09:30-16:45 \nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nÕppekeel: koolitus on eesti keeles vene keelse tõlkega\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/triggerpunktide-kasutamine-massaazis-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/07/Triggerpunktide-kasutamine-massaazis-scaled.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261023
DTEND;VALUE=DATE:20261024
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260706T135517Z
LAST-MODIFIED:20260707T091855Z
UID:10000194-1792713600-1792799999@massaaz.ee
SUMMARY:Teraapia jalalabaga seotud vaevuste korral
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nMis on? Koolitus annab ülevaate jalalaba probleemidest ning võimalustest neid erinevate harjutuste\, massaaži- või teraapiavõtetega ennetada ja leevendada.\nMida õpid? Koolitusel õpid jalalaba anatoomiat\, füsioloogiat\, konkreetseid harjutusi ning erinevate masaaži- ja teraapialiikide võtteid jalalaba vaevustega toimetulekuks.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid õppida midagi praktilist ja kasulikku. Oled avatud ümbritsevate muredele ja soovid leevendada või koguni kõrvaldada neid piinavad valud uute omandatud teadmiste ja oskuste teel.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 23.10.2026 kell 10:00-17:15 \nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/teraapia-jalalabaga-seotud-vaevuste-korral/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/07/Teraapia-jalalabaga-seotud-vaevuste-korral-scaled.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261027
DTEND;VALUE=DATE:20261029
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260209T122631Z
LAST-MODIFIED:20260616T063507Z
UID:10000046-1793059200-1793231999@massaaz.ee
SUMMARY:Rasedusaegne Tai massaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Rasedusaegne massaaž  põhineb Tai massaaži tehnikatel\, mis on kohandatud raseda vajaduste järgi. Arvestades rasedate eripära tehakse massaaži mati peal kasutades spetsiaalseid vahendeid\, mis aitavad luua väga mugavaid asendeid raseda jaoks. Lisaks kasutatakse holistilist lähenemist\, ehk mõjutades inimest läbi viie meele.\nKuidas mõjub? Meeldiv rituaal aitab vähendada titaootel ema lihaspingeid\, parandada und ja tõsta meeleolu.\nMida sa õpid? Koolitusel õpitakse rasedate anatoomilisi ja füsioloogilisi iseärasusi\, näidustusi ja vastunäidustusi massaažiks. Pööratakse tähelepanu raseda jaoks ohtlikele massaaži võtetele ja riskifaktoritele. Käsitletakse massaaži füsioloogilist ja psühholoogilist mõju rasedatele.\nKoolitus on täpselt Sulle\, kui oled massöör või füsioterapeut ja soovid oma klientidele pakkuda massaaži ka rasedusperioodil. Eelnevad Tai massaaži oskused tulevad kasuks\, kuid ei ole nõutavad.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg:\n27.10.2026 kell 10:00-17:15\n28.10.2026 kell 10:00-17:15 \nKoolituse maht: 16 akadeemilist tundi\nGrupi suurus: 16 inimest\nÕppekeel: eesti keel/vene keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/rasedusaegne-tai-massaaz-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/rasedusaegne-tai-massaaz.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261031
DTEND;VALUE=DATE:20261101
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260209T102732Z
LAST-MODIFIED:20260424T161232Z
UID:10000031-1793404800-1793491199@massaaz.ee
SUMMARY:Meemassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Meemassaaž on massaažiliik\, kus kasutatakse kontaktainena vahustatud mett ja massaaži tegemisel rakendatakse eritehnikaid eesmärgiga anda eelkõige nahale ja selle kaudu ka kogu organismile toonust.\nKuidas mõjub? Meemassaažil kasutatavad võtted intensiivistavad oluliselt naha verevarustust ja lümfiringet\, seega on meemassaaž üks parimaid profülaktilisi meetodeid vältimaks tselluliidi teket ja säilitamaks naha kollageeni ja elastiini elastsus. Massaaž meega toimib nahale sügavpuhastavalt.\nMida sa õpid? Koolitusel saad ülevaate mee tervistavatest omadustest ja ka ohtudest (allergiad jt) ning õpid selgeks meemassaaži tehnikad. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama. Meemassaaž ei sobi inimestele\, kellel masseeritavad piirkonnad on rohke karvkattega.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui oled teadlik ja usud mee tervendavasse mõjusse ning soovid pakkuda oma kliendile natuke looduslähedust.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 31.10.2026 kell 10:00-17:15 \nGrupi suurus:  kuni 16 inimest \nKoolituse maht:  8 akadeemilist tundi \nÕppekeel:  eesti \nRiietus:  mugavad sportlikud riided \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/meemassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/meemassaaz-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261102
DTEND;VALUE=DATE:20261118
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260526T081956Z
LAST-MODIFIED:20260602T112618Z
UID:10000164-1793577600-1794959999@massaaz.ee
SUMMARY:Suhtlemise ja klienditeeninduse alused
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nSihtgrupp: isikud\, kes soovivad omandada suhtlemise ja klienditeeninduse baasteadmised ja -oskused.\nNõuded õpingute alustamiseks: puuduvad\nÕppeaine eesmärk: Õpetamisega taotletakse\, et õppijad omandavad teadmisi ja oskusi suhtlemise ja klienditeeninduse. Koolitus kuulub massööri eriala õppekavasse ja/või sobib Massöör\, tase 5 kutse saamiseks või taastõendamiseks\nKasutatavad õpetamismeetodid: interaktiivne loeng\, praktiline töö\, arutelu\, struktureeritud kirjalik töö/test\, õpimapi koostamine\, demonstreerimine. \n\nToimumisaeg:\n02.11.2026 11:00-17:15\n17.11.2026 10:00-13:15 \nKoolituse maht: 12 akadeemilist tundi + 1 tund iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/suhtlemise-ja-klienditeeninduse-alused/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/pexels-cottonbro-3201694-scaled-e1780399568879.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261103
DTEND;VALUE=DATE:20261216
DTSTAMP:20260903T113512
CREATED:20260526T064208Z
LAST-MODIFIED:20260602T111503Z
UID:10000157-1793664000-1797379199@massaaz.ee
SUMMARY:Spordimassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nSpordimassaaž on oluline osa sportlase treeningtsüklist\, mis hõlmab spetsiifilist massaaži võistlusteks maksimaalse sportliku vormi ajatamiseks\, võistlusaegset massaaži vahetult enne sooritust ja võistlusjärgset taastumist kiirendavat massaaži. Õpitavad tehnikad ja metoodikad olenevad spordialast.\nSpordimassaaž tõstab lihase töövõimet\, toetab sportlikku sooritust ning kiirendab koormuste ja traumade järgset taastumist. Spordimassaažil on ka oluline roll sportlase psüühilisele seisundile.\nKoolituse käigus õpid tegema erineva suunitlusega spordimassaaži\, mille käigus õpetaja annab juhiseid ka erinevate spordialade eripäraga arvestamiseks. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui oled ise spordilembene või soovid panustada sportlike tulemuste saavutamisse ja oled läbinud vähemalt klassikalise massaaži koolituse. \n\nKuupäevad:\n03.11.2026 kell 13:30-17:30\n04.11.2026 kell 13:30-17:30\n16.11.2026 kell 13:30-17:30\n18.11.2026 kell 13:30-17:30\n20.11.2026 kell 09:00-17:30\n14.12.2026 kell 13:30-17:30\n15.12.2026 kell 13:30-17:30\n \nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 12 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse ja/või sobib Massöör\, tase 5 kutse saamiseks või taastõendamiseks \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/spordimassaaz-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Spordimassaaz-scaled-e1780398869989.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR