Mis on? Lümfimassaaž on leebe ja õrnade võtetega teostatav massaaž lümfiringe stimuleerimiseks ning naha ja nahaaluskudede mõjutamiseks. Suurt tähelepanu pööratakse piirkondadele, kus paiknevad lümfisõlmede grupid. Massaažiga mõjutad lümfiringet, mis tagab tervise ja heaolu ning muudab jume säravaks.
Mida õpid? Koolitusel õpid lümfisüsteemi ehitust, lümfimassaaživõtteid, massaažiplaani koostamist ja harjutad praktiliselt massaaži tegemist.
Kuidas mõjub? Aeglane, õiges tempos tehtud massaaž parandab lümfivoolu, ergutab näonaha ainevahetust, vähendab turseid ja lihaspingeid. Näomassaaž mõjub lõõgastavalt  aidates vähendada stressi ja esimesi vananemismärke ning vähendab kortse. Parandades naha toonust, jumet ning vähendab silmaaluste turseid.
Koolitus on täpselt sulle, kui oled algaja või spetsialist, kes huvitub lümfisüsteemi mõjutamise meetoditest ja erinevatest tehnikatest ning soovib oma teadmisi täiendada.
Koolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele, terapeutidele enesetäienduseks, kui ka kutsete taastõendamiseks.

Toimumise aeg: 13.03.2026 kell 10:00-17:15

Koolituse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 12 inimest
Õppekeel: eesti keel tõlkega vene keelde
Riietus: mugavad sportlikud riideid
Koolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend