Tule kursusele!

Mis on? Kõverast lülisambast põhjustatud terviseprobleemid vaevavad paljusid inimesi. Ebaselge põhjusega seljavalud on problemaatika ka massööridele. Kursusel õpetab kogenud massaažiterapeut leidma enamlevinud hädadele lahendust.
Mida õpid? Kursusel õpitakse uusi võtteid, lisaks alg- ja jätkukursusel õpitule. Eriline tähelepanu on suunatud õlavöötme, õlaliigese, alaselja ja liigeste töötlemisele erinevate massaaživõtetega. Lisaks naha- ja lihastehnikale õpetatakse liigeste massaaži. Kursus on praktiline!
Kursus on täpselt Sulle, kui oled massöör või omad kogemusi klassikalise massaaži teostamisel ning soovid saada midagi uut ja põnevat igapäevatöösse.
Toimumisaeg: 20.11.2019 kell 10:00-18:30
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti keel/vene keel

Oled alati mõelnud: „Mis siis täpselt inimese kehas toimub?“, kuid pole leidnud võimalust, et täiendada oma teadmisi anatoomiast?
Eesti Massaaži- ja Teraapiakool kutsub kuulama staažika anatoomia õpetaja, Anatoli Püretskit (Phd) põnevaid loenguid inimese ehitusest. Kaheteistkümneks teemaks jaotatud loengusari annab sisuka  ülevaate erinevatest organismi osadest, ehitusest ja nende talituse põhimõtetest.
Anatoli Püretski on lõpetanud Sankt-Peterburgi Meditsiiniakadeemia. Ta on töötanud üle 10-ne aasta allveelaeva arstina ja Sõjaväe Mere Polikliiniku peaarstina. Avaldanud üle 35 teadusartikli. Lõpetanud aspirantuuri ja kaitsnud väitekirja teemal „Immunoloogilised näitajad kauakestvates sõjaretkes olevatel meremeestel“. Talle on omistatud teaduste kandidaadi kraad (PhD). Aastast 1984 on õpetanud anatoomiat, füsioloogiat ja patoloogiat Jaroslavi Pedagoogikaülikooli Tallinna filiaalis, aastatel 1985-2002 Tallinna Meditsiinikoolis, aastast 2003 Eesti Massaaži- ja Teraapiakoolis.
LOENGUD TOIMUVAD kolmapäeviti algusega kell 18.00  Eesti Massaaži- ja Teraapiakoolis (Kadaka tee 4, Tallinn). Ühe loengu kestus ca 3 tundi.

20.11.2019  Rakud ja koed. Esimene loeng TASUTA!
Millised on tüüpilised rakustruktuurid ja kuidas need aja jooksul muutuvad? Kuidas tekivad rakuvead, mille tulemusena tekib vähk? Millised on rakkudele hädavajalikud ained ning kuidas hoida oma tervist korras raku tasemel. Mis funktsioon on kudedel? Kuidas koed mõjutavad keha ning mis viisil neid tervena hoida?

Alates 27.11 on loengu osavõtutasu  vaid 15 €, kui soovid osaleda kõikidel loengutel, kehtib sulle soodushind 139 €. Tasumine kohapeal sularahas. Palume end kirja panna hiljemalt 3 päeva enne loengut!

Järgmised loengud:
27.11.2019  Luustik
04.12.2019  Lihassüsteem
11.12.2019  Hingamiselundkond
15.01.2020  Seedeelundkond
22.01.2020  Erituselundkond
12.02.2020  Südame-veresoonkond
26.02.2020  Lümfisüsteem
11.03.2020  Närvisüsteem
25.03.2020  Hormoonid ja teised bioaktiivsed ained meie kehas
15.04.2020  Meeleelundid
29.04.2020  Inimese elukaar

Registreerimine loengu kaupa või kogu sarjale: https://massaaz.ee/et/kursus/tule-kursusele/ või kursused@massaaz.ee.

Täiendav info telefonil: 66 46 193

Instrumentaalne näomassaaž
Käsi on tingimata peamine töövahend (instrument) massööri töös. Kuid üsna tihti osutub manuaalsete meetodite kasutamine masöörile endale raskeks ning väsitavaks. Ja sellistes olukordades tulevad spetsialistile appi instrumentaalsed massaaži tüübid. Erinevad massaažiseadmed (erineeva kuju ja päritoluga kivid, pulgad, pallid, kaabitsad, plaadid jms), mida praktikas laialdaselt kasutatakse, lubavad oluliselt parandada nii massaažikvaliteeti kui ka spetsialistide tootlikkust. Samuti ka erinevad tunnetused, käte ning instrumendi puudutusete vahetamine, kingivad kliendi uusi aistinguid, mis suurepäraselt lõdvestavad ka närvisüsteemi. Puudutuste temperatuuri vahetus, külm ja sooja, mõjutavad positiivselt ka soonte silelihaseid, treenides neid.
Massaažiefektid:
– Närvisüsteemi pingete leevendamine.
– Täiuslik puhkus
– Lihaskrampide kõrvaldamine.
– Une normaliseerimine.
– Näo lifting.
– Tursete kõrvaldamine.
– Koeelastsuse suuredamine
– Kortsude vähendamine.
Seminari programm:
1. päev:
Tööriistadega tutvumine. Erinevate tööriistade kasutamine. Vormide, temperatuuride, materjalide näitajad. Nende mõju keha süsteemidele (närvi-, vaskulaarne, lihaseline).
Tööriista kuju, temperatuuri ning tekstuuri (kare, sile) õige valik lähtuvalt kliendi keha ja kudede seisundist protseduuri sooritamise hetkel.
Näidustused ja vastunäidustused.
Tööriistade sanitaar-hügieeniline puhastus.
Erinevad manuaalsed meetodid kudede ettevalmistamisel instrumentaalseks mõjuks.
Manuaalsete tehnikate praktika (silitamine, muljumine, vibratsioon).
Aktiivsed ja passiivsed liigutused: mõju kehale, võtete valik, nende sooritamiseks metoodilised juhised. Praktiline töö ning aktiivsete ja passiivsete võtete harjutamine koos tööriistadega suurematel piirkondadel (turi, kael, nägu). Spetsialisti käte ja keha asend. Ergonoomika.
2. päev:
Esimesel päeval omandatud praktiliste oskuste harjutamine.
Väiksemate lihaste peal manipulatsioonide läbiviimise reeglid, erinevateks eesmärkideks tööriistade valik (lifting, lõdvestus, lümfidrenaaž).
Praktiline harjutamine tööriistadega lokaalsetes piirkondades (silmad, nina, nina ja huule vaheline kolmnurk).
Temperatuuriga mõjutamine sõltuvalt massaaži eesmärgist.
Erinevate massaažiprotokollide koostamine erinevate tööriistade kasutusega.
Instrumentaalse näomassaaži sooritamine kasutades erinevaid võtteid ning abivahendeid.
Kursus toimub:
22.11.2019 kell 10:00-18:30
23.11.2019 kell 10:00-18:30
Kursuse maht: 20 ak.tundi
NB! Kursus on veene keeles eesti keele tõlkega

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Neurac metoodika taastab valuvaba liikumismustri neuromuskulaarse stimulatsiooni kaudu. Meetod tegeleb lihaste vastastikmõju ärakasutamisega ning ei keskendu ainult sümptomitele, vaid reaalsele probleemi tekitajale
Neurac meetodit viiakse Redcord ripplingsüsteemi seadme abil (vana nimega Therapymaster seadmega), mis on Norrast pärit taastusraviseadmete lipulaev.
Neurac 1 koolituse viib läbi juhtivaid füsioterapeute Vilnis Ozoliņš. Üle kümneaastase karjääri jooksul on Vilnis puutunud kokku paljude keerukate olukordadega, millele on leidnud lahendusi just Neurac meetodi kaudu. Tänu efektiivsetele metoodikatele otsustas ta omandada lisaks oskustele ka Neurac koolituslitsentsi. Vilnis on Baltimaade litsentseeritud Neurac koolitaja. Meetodi koolitajateks saavad olla vaid Redcord Neurac litsentseeritud instruktorid.
Seekordne koolitus (Neurac 1 baas) keskendub algajatele ning edasijõudnutele.
Neurac 1 baaskursus on mõeldud terapeutidele, kes soovivad õppida tundma Redcord ripplingsüsteemi (vana nimega Therapymaster seadmega) ning kasutada seda edaspidi ravis ja rehabilitatsioonis. Tegemist on praktilise kursusega, milles on suur rõhk aktiivsel osalusel. Sa õpid kliinilist testimist ja otsuste tegemist, spetsiifiliste kehaosade ravitehnikaid ning lokaalsete ja üldiste lihaste aktiveerimist. Neurac meetodi loomisel on harjutuste ja aktiivse rehabilitatsiooni puhul kasutatud kaasaegseid teadusuuringuid ning pikaaegseid teaduslikke põhimõtteid.
Koolituse käigus kajastatavad teemad:
Teooria:
• Baasteooria sensomotoorsest süsteemist, valust, lokaalsest ja üldisest lihassüsteemist, funktsionaalsest stabiilsusest ning põhimõtetest, kuidas taastada neuromuskulaarne kontroll ja funktsionaalsed liikumismustrid.
• Baasteooria neuromuskulaarsest düsfunktsioonist ning treeningpõhistest sekkumistest nimme-vaagna-, puusa-, lülisamba- ja õlapiirkonnas
• Teooria biomehaanilistest põhimõtetest, mis on seotud ripplingsüsteemi harjutuste ja raviga
• Teooria jõudude vastastikusest mõjust; mõju funktsioonile
• Baasteooria Neurac testimise ja ravi põhimõtetest, sh nimme-vaagnapiirkonna ja lülisamba lokaalne motoorne kontroll ning müofastsiaalsete ahelate töö
• Teooria mehhanismidest, mis on neuromuskulaarse ümberõppega seotud ravitulemuste taga
Kliiniline praktika:
• Põhilised ripplingsüsteemi harjutused
• Abistava käe printsiip terapeutiliseks assisteerimiseks
• Põhilised Neurac testid nimme-vaagna-, puusa-, lülisamba-, õlaaparaadis
Vilnis on väga hinnatud koolitaja kogu Baltikumis. Kui tunned, et see kursus võiks pakkuda sulle huvi, siis registreeri oma soov siin, sest töö toimub väikestes gruppides ja seetõttu on kohtade arv piiratud.
Rõhutame, et meetodi kliiniliseks praktikaks on oluline harjutada vähemalt 6 kuud enne järgmisele tasemele asumist. Neurac 2 koolitused tuleb omandada loetletud järjekorras:

– Neurac 2 Lower Body

– Neurac 2 Upper Body

– Neurac 2 Vibration/Stimula

Kolme kursuse läbimiseks peaks kuluma vähemalt 3-6 kuud, mille jooksul tuleb Neurac meetodeid aktiivselt praktiseerida.
Rohkem infot meetodi kohta leiad siin: www.redcord.com
Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
Osalejate arv on piiratud.

Kursus toimub:
22.11.2019 kell 09:00-17:00
23.11.2019 kell 09:00-17:00
24.11.2019 kell 09:00-17:00
Kursuse maht: 27 akadeemilist tundi

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Mis on? Tselluliidimassaaž on tõhus hooldus kogu kehale, mille eesmärgiks on nahaaluse rasvkoe vähendamine, figuuri korrigeerimine, organismi puhastamine ja kogu keha lõõgastamine.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab ja võrreldes teiste tselluliidimassaaži variantidega ei ole valulik. Oluline efekti püsimiseks on ka õige toitumine. Spetsiaalsete massaaživõtetega ja vajadusel eeterlike õlide abiga taastatakse probleemse piirkonna naha elastsus, ainevahetus ning elavdatakse vereringet. Kauni tulemuse saavutamiseks on vajalik läbida pikem ravikuur. Sobib ka profülaktilisel eesmärgil vältimaks rasvaladestuste tekkimist.
Mida sa õpid? Tehnikad on kombineeritud lümfi- ja kupumassaaži võtetega. Efekti on tunda juba esimesest seansist. Parima tulemuse saavutamiseks antakse ülevaade tselluliidi põhjustest. Eelduseks on klassikalise massaaži võtete oskus.
Kursus on mõeldud just sulle, kui soovid omandada uut massaažiliiki ning sellega oma klientide enesetunnet parandada.
Toimumisaeg: 23.11.2019 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Tai jalamassaaž kätkeb endas erilist hoolitsust Sinu alajäsemetele varvastest põlveni. Hoolitsus algab kosutava kompressiga, millele järgneb massaaž ravisalviga ning jala bioaktiivsete punktide mõjutamine.
Kuidas mõjub? Massaaž mõjub kogu kehale lõõgastavalt ja tekib tunne, et jalgadele on kasvanud „tiivad“.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid tegema massaažiseanssi, mis koosneb kolmest erinevast osast. Esimene keskendub jalgade kompressile, teine osa – massaažile ravisalviga, kolmas – bioaktiivsete punktide leidmisele ja nende mõjutamisele. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui töötad pediküürijana või soovid oma massaažiklientidele pakkuda midagi uut ja lõõgastavat.
Kuupäev: 26. november 2019 kell 10:00-16:15
Kursuse maht: 7 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti keel/vene keel

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:
27.11; 04.12; 11.12; 08.01; 15.01; 22.01; 29.01; 05.02; 12.02; 19.02 kell 17:45-21:00
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Kursuse keel: eesti
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Kursuse programm:
1. Füüsilise ja vaimse arengu hilinemine.
Hindamise põhimõtted, korrigeerimismeetodid, massaaž ja võimlemine.
2. Laste ajuhalvatus.
Massaaž ja terapeutilise võimlemise mitmesugustes ajuhalvatusvormides
Lapse arengu hilinemise probleem, mille lahendavad eri valdkondade spetsialistid: õpetajad, arstid, psühholoogid.
Kuidas hinnata lapse arengut? Millised parandusmeetodid on kõige tõhusamad? Mis on kasutamise koht ja massaaž? Kas vanemad peavad õppima massaaži?
„Muidugi ei saa kahepäevase kursuse kaudu anda kõikidele küsimustele ammendavaid vastuseid, kuid ma sooviksin jagada selle probleemi lahendamisel Peterburis kogunenud praktilisi kogemusi.“
See kursus on mõeldud massööride ja füsioterapeutide praktiseerimiseks, kes töötavad vanemate kui ühe aasta vanustel lastel meditsiiniasutustes, rehabilitatsioonikeskustes. Mul oleks hea meel, kui vanemad tulevad, kes on huvitatud oma lapse arengu parandamisest.
Kursus sisaldab praktilist osa – nukkidega töötamine, üksteisega toimimine ja isemassaaž.
Kursus toimub:
29.11.2019 kell 10:00-18:30
30.11.2019 kell 10:00-18:30
01.12.2019 kell 10:00-18:30

Kursuse maht: 30 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti keel/vene keel

Mis on? Kõhumassaaž on abiks erinevate probleemide lahendamisel: rasvumine, lihaste pinge ja nõrkus, ainevahetushäired (aeglane soolte töö), lümfisüsteemi aktiveerimine.
Kuidas mõjub? Massaaž parandab ainevahetust ja soolte tööd (peristaltikat). Kõhulihaste mõjutamisel kiirenevad närviimpulsid, rasvkude väheneb ning lümfisüsteem aktiveerub.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpitakse tundma kõhu anatoomiat ja füsioloogiat ning erinevaid massaaživõtteid rasvkoe, lihaste, seedeelundkonna ja lümfisüsteemi mõjutamiseks.
Kursus on täpselt sulle kui soovid täiendada oskusi ja teadmisi kõhumassaažist ja sul on kliente, kes vajavad korralikku kõhumassaaži.
Toimumisaeg: 07.12.2019 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:
07.12.2019 kell 10:00-18:30
08.12.2019 kell 10:00-18:30
14.12.2019 kell 10:00-18:30
15.12.2019 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Spordimassaaž on oluline osa sportlase treeningtsüklist, mis hõlmab spetsiifilist massaaži võistlusteks maksimaalse sportliku vormi ajatamiseks, võistlusaegset massaaži vahetult enne sooritust ja võistlusjärgset taastumist kiirendavat massaaži. Õpitavad tehnikad ja metoodikad olenevad spordialast.
Kuidas mõjub? Spordimassaaž tõstab lihase töövõimet, toetab sportlikku sooritust ning kiirendab koormuste ja traumade järgset taastumist. Spordimassaažil on ka oluline roll sportlase psüühilisele seisundile.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid tegema erineva suunitlusega spordimassaaži, mille käigus õpetaja annab juhiseid ka erinevate spordialade eripäraga arvestamiseks. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled ise spordilembene või soovid panustada sportlike tulemuste saavutamisse ja oled läbinud vähemalt klassikalise massaaži kursuse.

Kuupäevad:
07.12.2019 kell 9:00-17:30
24.01.2020 kell 9:00-13:00
25.01.2020 kell 9:00-13:00
26.01.2020 kell 9-00-13:00
20.02.2020 kell 9:00-13:00
21.02.2020 kell 9:00-13:00
22.02.2020 kell 9:00-13:00

Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi+12 tundi iseseisvat tööd
Grupis vabu kohti: 4
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Kursus annab ülevaate jalalaba probleemidest ning võimalustest neid erinevate harjutuste, massaaži- või teraapiavõtetega ennetada ja leevendada.
Mida õpid? Kursusel õpid jalalaba anatoomiat, füsioloogiat, konkreetseid harjutusi ning erinevate masaaži- ja teraapialiikide võtteid jalalaba vaevustega toimetulekuks.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid õppida midagi praktilist ja kasulikku. Oled avatud ümbritsevate muredele ja soovid leevendada või koguni kõrvaldada neid piinavad valud uute omandatud teadmiste ja oskuste teel.
Toimumisaeg: 07.12.2019 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti

„Lõpuks me oleme nii tundlikud ja lõdvestunud, et lihtsalt järgime pinget ja ootame, millal ta ära väsib….“ (Olga Polovnikova poolt kirja pandud havailaste sõnad)
Kutsume sind puutuma kokku havailaste iidse tarkusega keha ja meele tervendamisest. See hindamatu teadmine säilis aastatuhandetes ja tsivilisatsioonist eemal tänu otsesele üleandmisele õpetajalt õpilasele. See on väga võimas ja kiirelt toimiv vahend kõikide inimese süsteemide tervendamiseks mistahes välistingimustes! Üks vähestest autentsetest süsteemidest, mis on maksimaalselt lähedane „loomulikule“inimesele ja millel on õnnestunud säilida ilma suurte muutusteta. Selles peitub nende teadmiste tohutu vägi! Ning me avaldame oma suurt tänulikkust havailastele, et nad lubavad meil kokku puutuda nende aaretega.
Kõikide Havaist tulnud kehaliste, hingamis- ja tantsupraktikate ning Lomi-Lomi-Nui massaaži põhimõte on inimese harmoniseerimine – hingerahu, rõõmu ja meeleselguse saavutamine, keha ja meele vabastamine vanast , nõrgast ja valulikkust ning täitmine uue, värske ja tugevaga. Õnne, tervise, väe ja elutahe poole liikumine.
„Lomi“ on havaipärane sõna, mis tähendab pinge väljapigistamist kehast. Sõna „Lomi“ kordamine kahekordistab tähendust ja rõhutab selle tähtsust tervendamises. „Nui “ tähendab „püha,tähtis“ (massaaži saaja jaoks).
Kellele on mõeldud ?
-praktiseerivatele massööridele , kehale orienteeritud psühhoterapeutidele ja psühholoogidele ;
-oma pereelu kardinaalselt parandada soovivatele paaridele
-neile, kes soovivad õppida enesetervendamist
-neile, kes soovivad jagada oma armastust ja tervendada teisi kuulates oma südamekutset.
Kursust viib läbi Olga Polovnikova (Sankt-Peterburg) – kehaline terapeut, arst, sertifitseeritud massöör, praktiseeriv psühholoog. Töökogemus 25 aastat, õpetamise kogemus Venemaal ja Euroopas 10 aastat.
Moodul 1 » Lomi-Lomi-Nui massaaž». Baaskursus.
Programm
1 . päev
1. Hoonoponopono ring – emotsionaalse pinge vabastamine.
2. Havai stretšing – töö oma kehaliste plokkeeringutega, nende teadvustamine ja vabastamine venituste, hingamise ja uurimise abil.
3. Iva tants (liikumine laua ümber, mis tagab sujuvust ja kergust masseerimise ajal); tervendav vool „Kaheksa“.
• töö hingamisega Piko – Piko ;
4. Teooria – tervendava puudutuse Lomi-Lomi Nui olemus.
5. Lomi-Lomi Nui baasvõtted : demonstratsioon – tagumine pind
• kaheksa
• laine
• tango
• keerlemine
• tiivad
• käte ja jalgade venitused
6.Praktika paarides – tagumine pind
• kaheksa
• laine
• tango
• keerlemine
• tiivad
• käte ja jalgade venitused
2 . päev
1. Lomi-Lomi Nui baasvõtted : demonstratsioon – eesmine pind
• nägu
• kaela venitus
• trapetslihase venitus ja pigistamine
• käte lend
• jalgade sisepinna pingest vabastamine
• tervikseanss
2. . Huna filosoofia — 7 imelist põhimõtet energeetilises töös
3. 1 Lomi-Lomi Nui tervendava puudutuse sessioon
4. 2 Lomi-Lomi Nui tervendava puudutuse sessioon
5. Hoonoponopono ring – emotsionaalse pinge vabastamine, südame avamine
Kursus on vene keeles tõlkega eesti keelde.
Kursus toimub:
07.12.2019 kell 10:00-18:00
08.12.2019 kell 10:00-18:00
Kursuse maht: 20 ak.tundi

Kohustuslik programm kosmetoloogi praksises. Probleemne nahk (akne, rasune seborrea, hormonaalstaatuse muutus), pastoossed (turselised) koed, detoksikatsioon, injektsioonieelne ettevalmistus, postoperatiivne rehabilitatsioon plastilises kirurgias, kuiv nahk, kõrge sooneline reaktsioon. Säärased sümptomid kohtuvad väga sageli ja kosmetoloogi eesmärk on aidata patsienti, vältides kahju.
Hemolümfidrenaaži kursuse programm on spetsiaalselt loodud nii kosmetoloogidele kui massööridele, kes kasutavad oma professionaalses praktikas tööd näol. Antud tehnika saab olla kasutatud nii eraldi protseduurina, kui osadena teistes näohooldusprotseduurides. Tehnikal on vägev profülaktiline toime, mistõttu see töö on kasulik absoluutselt igale inimesele, esrinevas seisundis ja vanuses. Programmi võib kasutada nii traditsioonilistes hooldustes, kui spa-programmides.
Kursuse programm:
1.päev:
Lümfidrenaaži kui iseseisva tehnika tekkimise ajalugu ja allikad. Euroopa koolkondade tutvustamine, nende eripärad. Lümfidrenaaži tehnika filosoofia Enrique Castells Garcia järgi. Erinevused teistest metoodikatest. Vere- ja lümfisüsteemi ehitus. Lümfimassaaži näidustused ja vastunäidustused. Põhi- ja lisamanipulatsioonide mõisted. Kõikide kursuse programmi kuuluvate lisavõtete harjutamine.
2.päev:
Lisamanipulatsioonide kordamine.Tutvumine põhimanipulatsioonidega. Mõisted „Lümfaatiline“ ja „Venoosne“ protseduuri ülesehituses. Põhimanipulatsioonide harjutamine erinevates massaažiskeemides. Esimese lümfidrenaaži variandi lahtiseletamine. Kirjeldus, teoreetiline materjal.
3.päev:
Esimese masaaži variandi kordamine. Teise lümfidrenaaži variandi skeemi lahtiseletamine ja manipulatsioonide harjutamine. Kirjeldus, teoreetiline materjal. Lümfidrenaaži seansi ülesehitus vastavalt nahatüübile, anatoomilistele eripäradele, patsiendi probleemidele. Näide massaažist venoosse aspektiga. Mõlema lümfidrenaaži skeemi kordamine. Küsimused, vastused.

Kursus toimub:
09.12.2019 kell 10:00-18:00
10.12.2019 kell 10:00-18:00
11.12.2019 kell 10:00-18:00
Kursuse maht: 30 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti keel/vene keel

Kursuse programm:

1. Kõhuõõne organeid juhtivad struktuurid: kõhukelme, diafragmaal- ja uit närv, käärsoole langeva osa vegetatiivne närv, siseorganeid juhtiv sümpaatiline närvisüsteem. Nende närvide vabastamise tehnikad.
2. Rinnakõhu membraani mõju kõhuorganite tööle.
3. Väljalülitatud rinnakõhu diafragma vasakpoolne kuppel – kompensatoorsed reaktsioonid, diagnoosimine ja ravi.
4. Väljalülitatud rinnakõhu diafragma parempoolne kuppel – kompensatoorsed reaktsioonid, diagnoosimine ja ravi.
5. Keha diafragmade (hingamise, vaagna ja kõhuõõne eesmise seina) mõju kõhuõõne organite tööle. Kõhuõõne organite tõstmise mehhanism. Selle kahjustuse põhjused. Selle taastamine osteopaatiliste meetoditega.
6. Kõhukelme ja kõhuõõs. Rasvik. Liited, liidete haigused. adhessioonid ning kõhuõõne organite kokku kleepumine – põhjused ja osteopaatilised ravimeetodid.
7. Jämesool, anatoomia, diagnostika ning osteopaatilised ravimeetodid. Ileotsekaalklapp. Sooletoru klappide kooskõlastatud töö ning tööhäirete korregeerimine.
8. Peensool – anatoomia, diagnostika ning osteopaatilised ravimeetodid.
9. Kaksteistsõrmiksool – anatoomia, diagnostika ning osteopaatilised ravimeetodid.
10. Oddi sfinkter. Kõhunääre. Diagnostika ning osteopaatilised ravimeetodid.
11. Maks – anatoomia, diagnostika ning osteopaatilised ravimeetodid.
12. Sapipõis – anatoomia, diagnostika ning MT meetoditega ravi. Kõhuõõne keskosa organite vastastikune mõju.
13. Neerud – anatoomia, diagnostika ning osteopaatilised ravimeetodid. Neeruvaje põhjused – osteopaatilised ravimeetodid.
14. Hüdronefroos – põhjused. Kusekivitõbi – põhjused ja ravi. Telg – parem neer – kaksteistsõrmiksool – kõhunääre – vasak neer. Selle roll keha hingamises ja jämesoole vajes.
Kursus toimub:
09.12.2019 kell 10:00-18.00
10.12.2019 kell 10:00-18:00
11.12.2019 kell 10:00-18:00
Kursuse maht 30 ak.tundi
Kursus on vene keeles tõlkega eesti keelde.

Lasteterapeut ja -massöör Marika Must jagab oma teadmisi ja kogemusi teemadel:
• Millised on 1-7 aastaste laste sagedasemad kõrvalekalded laste rühis ja jalgade arengus? (x-jalgsusest, O-jalgsusest, lampjalgsusest, püstpöiast ehk varvastel kõnnist)
• Kuidas saavad vanemad massaaživõtetega toetada lapse füüsilist arengut?

Toimumisaeg: 10.12.2019 kell 18:45-20:15
Grupi suurus: kuni 12 inimest
Kursuse maht: 2 akadeemilist tundi

Mis on? K-teipimine (kinesioteipimine) on jaapanlase Kase poolt väljatöötatud erilise praktiliselt igale nahatüübile sobiva teibi paigaldamise kunst. Eriliseks teeb teibi ja selle paigaldamise oskuse see, et teibile on antud inimnahale sarnane venivus. Nahale paigutatud teip parandab naha funktsioone mõjutades naha aluskihtide, lihaste ja liigeste talitlust.
Kuidas mõjub? Oskuslikult paigaldatud teip soodustab nii mobilisatsiooni kui stabilisatsiooni vastavalt vajadusele. Veel tagab teip nahas ja naha aluskihtides temperatuuri säilimise, mis avaldab haigele kohale lokaalset terapeutilist toimet.
Mida sa õpid? Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse teipi paigaldama vastavalt erinevatele skeemidele olenevalt eesmärgist.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid olla kursis kaasaegsete ravimeetoditega ja nende võimalustega.

Kuupäev: 14.12.2019 kell 10:00-19:00
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Gua Sha on iidne idamaine ravimeetod, millel on sarnasus segmentaarmassaažiga, kus keha segmente hõõrutakse kuivalt käega, kuid Gua Sha teraapias spetsiaalse õliga ning kaabitsaga.
Kuidas mõjub? Gua Sha tehnikatega mõjutatud naha retseptorid mõjutavad läbi kesknärvisüsteemi erinevaid organeid ja organsüsteeme (näiteks kopsu piirkonna töötlemine kergendab astmat). Erinevalt segmentmassaažist tugevdab Gua Sha toimet spetsiaalne raviomadustega õli.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid selgeks kraapimise tehnikad ja gua sha toimed mõjutatavate elundite kaudu. Gua sha abil õpid leevendama valusid, bronhiiti, astmat ja ennetama külmetushaiguseid lülitades sisse organismi iseeneslikud tervendamise protsessid. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Õppima tulles peab arvestama, et õppimise käigus tekivad hematoomid, mis kaovad umbes nädalaga.
Kursus on täpselt sulle, kui tunned huvi idamaiste ravikunstide vastu ja soovid õppida midagi kasulikku ja praktilist.
Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
Kuupäevad:
16.12.2019 kell 10:00-17:15
17.12.2019 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: vene/eesti

Mis on? Kursusel omandad teadmisi üldfarmakoloogia põhimõistetest, ravimvormidest, manustamise viisidest ja ravimite klassifikatsioonist. Saad teadmisi massööri töös sagedamini kasutatavatest ainetest ja farmakonidest ning õpid mõistma võimalikke massaaži/teraapia aegseid/järgseid farmakonide kasutamisega kaasnevaid koosmõjusid kliendile.
Mida õpid?
• Kirjeldama üldfarmakoloogia põhimõisteid (farmakokdünaamika ja farmkokineetika)
• Kirjeldama ravimite süstematiseerimise põhimõtteid
• Kirjeldama ravimite ja massaaži/teraapia koosmõju ja ohtusid
• Nimetama ravimvorme (tahked, vedel, pehmed jne) ja loetlema nende kasutusalasid
• Kirjeldama massööri töös kasutatavate kreemide, õlide, desinfitseerimisainete jne, kasutamise eesmärki.
• Loetlema kreemides, õlides, desinfitseerimisainetes jne sisalduda võivaid allergiat tekitavaid koostisosi
Kursus on mõeldud kõigile neile, kes soovivad saada professionaalseks massööriks ja omavad eelteadmisi inimese anatoomiast ja füsioloogiast ning massaažipõhialustest.
Kuupäevad:
17.12.2019 kell 09:00-12:15
18.12.2019 kell 09:00-12:15

Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupis vabu kohti: 10
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Klassikalisel massaažil põhinev kiirmassaaž, et lõõgastada ja parendada lihaspingeid, verevarustust ja keskendumisvõimet.
Kuidas mõjub? Keskendutakse selja, õlavöötme, kaela ja käte massaažile. Viiakse läbi spetsiaalsel toolil, kestvus 15-20 minutit. Kiire ja efektiivne massaaž, vabanemaks igapäevasest pingest.
Kursus on täpselt sulle, kui oled kokku puutunud klassikalise massaažiga ning soovid õppida juurde midagi kasulikku ja praktilist.
Kuupäevad:
18.12.2019 kell 10:00-15:30
19.12.2019 kell 10:00-15:30
Kursuse maht: 12 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Lümfimassaaž on leebe ja õrnade võtetega teostatav massaaž lümfiringe stimuleerimiseks. Kursus põhineb Saksa koolkonna lümfimassaaži võtetel.
Mida õpid? Kursusel õpitakse lümfisüsteemi anatoomiat, lümfimassaaživõtteid kaelal ja näol, kinesioteipimist taastusraviks näopiirkonnas, massaažiplaani koostamist ja harjutuste tegemist näole.
Kuidas mõjub? Lümfimassaaž alandab turseid näopiirkonnas ning ergutab näonaha ainevahetust ja lümfisüsteemi. Kinesioteipimine näopiirkonnas aitab peale iluoperatsioone kiiremini taastuda (ära suunata liigset koevedelikku ja verevalumeid).
Kursus on täpselt sulle, kui töötad massööri-, kosmeetiku- või iluteenindajana ning soovid täiendada oma oskusi lümfimassaažis, et aidata kliente näopiirkonna tursete või naha probleemide korral.
Toimumisaeg: 20.12.2019 kell 10:00-18:30
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti keel/vene keel

Mis on? Tai massaaž on oma olemuselt passiivne jooga, mida tehakse matil läbi riiete. Massaaž, venitused ja koordineeritud hingamine annavad tervikliku tulemuse nii kehale kui ka hingele.
Kuidas mõjub? Erinevalt lääne massaažidest, on tai massaažis ühendatud kolm erinevat komponenti, mis annavad tervikliku tulemuse, lõõgastuse kehale ja meelerahu hingele. Venituste ja massaaži abil taastatakse lihaste ja fastsiate normaalne pikkus. Massaaž taastab nii vaimse kui ka füüsilise töövõime.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid tegema tai minimassaažiseanssi rakendades hingamist, venitusi ja massaaži. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides.
Kursus on täpselt sulle, kui oled aktiivse eluhoiakuga ja soovid omandada väärtuslikke teadmisi ja üllatada oma lähedasi uute oskustega.

Toimumisaeg: 23.12.2019 kell 10:00-15:00

Kursuse maht: 6 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti keel/vene keel

Mis on? Peamassaaž on valdavalt klassikalise massaaži võtetega tehtav pea-, kaela- ja turjapiirkonna massaaž kuhu on lisatud  Tai joogamassaaži võtteid. Hea abinõu pingepeavalude ennetamiseks või nende leevendamiseks.
Kuidas mõjub?  Peamassaaž mõjub turgutavalt immuunsüsteemile, parandab pea verevarustust, ajutööd, aktiviseerib juuksekasvu ja kutsub esile sügava lõõgastuse. Läbi akupunktuuri punktide mõjutamise, mis on rahustava ja lõõgastava toimega, saab peamassaažiga leevendada suurest töökoormusest tingitud pingeid ja stressi.
Kursusel õpid kasutama erinevaid massaaži võtteid pea-, kaela- ja õlavöötme piirkonnas rahustava ja lõõgastava massaaži tegemiseks stressi ja peavalu puhul. Eriti sobilik inimestele, kes istuvad arvuti taga sundasendis.
Kursus on täpselt Sulle, kui soovid pakkuda oma lähedastele midagi erilist läbi uute õpitud teadmiste ja oskuste.

Toimumisaeg: 30.12.2019 kell 10:00-17:15

Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti keel/vene keel

Mis on? K-Taping International Academy (Saksamaa) poolt koostatud tõenduspõhised k-teipimise tehnikad ja mudelid, mida saab rakendada kliendi seisundi parendamisel erinevate luu-lihaskonna haigusseisundite puhul.
Mida õpid? Kursusel õpid rakendama K -teipimise mudeleid praktilises  töövormis. Kursuse lõpuks õppija:

• teab enamesinevate haiguste, traumade ja kahjustuste tekkemehhanisme ning oskab seostada elastset teipimist konkreetse seisundiga;
• oskab hinnata skriiningtestide, lihastestide ja funktsionaalsete testide abil enamesinevaid ala-ja ülajäseme, lülisamba traumadest ja ülekoormusest tulenevaid haigusi, seisundeid ja nendest tulenevaid tegevuspiiranguid ning oskab teostada teibi aplikatsioone antud seisundite puhul;
• rakendab haigusest, traumast või kahjustusest tuleneva seisundi ennetamiseks/parandamiseks skriining- ja lihasteste, funktsionaalseid  teste ning valib ja teostab lihas-,  korrektsiooni või turseaplikatsioonid;
• oskab hinnata ja rakendada aplikatsioone  tegevuspiirangute korral kõndimisel, istumisel, seismisel, valu ja tursete leevendamisel, tunneb elastse teipimise vastunäidustusi.

Käsitletavad teemad:

• pea- ja    kaelapiirkonna teipimise näidustused ja vastunäidustused;
• naha ja nahasegmentide teipimine;
• lihas- ja ligamenttehnikad ülajäsemetel, lülisamba kaelaosas ja  kehatüvel neuroloogiliste haigusseisundite sümptomaatika puhul;
• mini-teipide kasutus verevalumitel ja haavadel;
• tursete alandamiseks lümfiteipimise tehnikad lülisamba kaela osas, näol ja kaelal;
• väikelaste ja eakate inimeste teipimine;
• diafragma ja hingamislihaste teipimise erinevad tehnikad;
• teibi pinge rakendamine vajaduspõhiselt aplikatsioonide juures;
• 6 korrektsiooni tehnikat (mehhaaniline korrektsioon, fastsia korrektsioon, “ruumi tekitamise” korrektsioon, ligamendi/ kõõluse korrektsioon, funktsionaalne korrektsioon, lümfi korrektsioon).

Kursus on just Sulle, kui omad praktilisi kogemusi tegutsedes terapeudina või massöörina meditsiini/spordi valdkonnas, oled läbinud K-teipimise baaskursuse ning soovid täiendada oma teadmiste- ja oskuste pagasit uute k-teipimise tehnikatega.

Kuupäev: 04.01.2020 kell 10:00-19:00

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Triggerpunktid – tundlikud ja üliärrituvad kohad lihastes või neid ümbritsevates fastsiates. Tekitajaks ainevahetuslik protsess lihases, mis omakorda võib olla tingitud erinevatest põhjustest, näiteks äge ülepingutus, krooniline ülepingutus, külmetus, trauma, stress, B,C-grupi vitamiinivaegus, hormonaalsed häired. Tulemuseks on kiirgav valu ning funktsioonihäire.
Kuidas mõjub? Triggerpunkti teraapia abil on võimalik triggerpunkte vabastada, taastada piirkonna normaalne ainevahetus ja vabaneda piinavast valust. Seega taastada elu kvaliteet.
Mida sa õpid? Kursusel omandad teadmised triggerpunktide tekke põhjustest, nende enamlevinud lokalisatsiooni piirkondadest ja tehnikaid, kuidas triggerpunkte leida ja neid vabastada. Praktiline õppetöö toimub paarides.
Kursus on täpselt sulle, kui oled kokku puutunud klassikalise massaažiga. Tunned huvi ja oled elus edasipüüdlik ning empaatiavõimega inimene. Oled avatud ümbritsevate muredele ja soovid leevendada või koguni kõrvaldada neid piinavad valud uute omandatud teadmiste ja oskuste teel, või oled spetsialist, kes soovib oma oskusi täiendada.
Kuupäev: 10.01.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:
11.01.2020 kell 10:00-18:30
12.01.2020 kell 10:00-18:30
25.01.2020 kell 10:00-18:30
26.01.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Tai massaaž on oma olemuselt passiivne jooga, mida tehakse matil läbi riiete. Massaaž, venitused ja koordineeritud hingamine annavad tervikliku tulemuse nii kehale kui ka hingele.
Kuidas mõjub? Erinevalt lääne massaažidest, on tai massaažis ühendatud kolm erinevat komponenti, mis annavad tervikliku tulemuse, lõõgastuse kehale ja meelerahu hingele. Venituste ja massaaži abil taastatakse lihaste ja fastsiate normaalne pikkus. Massaaž taastab nii vaimse kui ka füüsilise töövõime.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid tegema tai massaažiseanssi rakendades hingamist, venitusi ja massaaži. Kursus baseerub meie kooli õpetajate poolt koostatud ”Kaasaegse tai joogamassaaži õpiku”le, mis sisaldab tehnikaid meie kultuuriruumi ja meie kliimavöötme inimestele. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Osalemiseks on vajalik sportlik riietus. Õpid tegema tai massaaži matil.
Kursus on täpselt sulle, kui oled aktiivse eluhoiakuga ja soovid rakendada oma töös/lähedaste peal ökonoomseid massaaži tehnikaid eesmärgiga saavutada minimaalse tööga maksimaalne tulemus. Üks tai massaaži seanss on oma toimetelt võrdne kümne klassikalise massaaži seansiga.
Toimumisaeg: 15.01; 22.01; 24.01; 29.01; 31.01; 05.02; 07.02; 12.02.2020 kell 17:45-21:00

Kursuse maht: 32 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti keel/vene keel

Mis on? Käed osavaks ühe päevaga! India peamassaaž pakub selleks parimaid võimalusi. See on osa iidsest Ayurveda ravimise süsteemist, mis õpetab enda eest hoolitsema ning haigusi ennetavalt elama.
Kuidas mõjub? Massaaž aitab saavutada emotsionaalset tasakaalu, aktiviseerib pea verevarustust, lõõgastab pinges lihaseid ning vähendab unehäireid.
Mida õpid? Õpid erinevaid massaaživõtteid pea-, näo-, kaela- ja õlgade piirkonnas (ilma õlita).
Kursus on täpselt Sulle, kui soovid pakkuda oma lähedastele midagi erilist läbi uute õpitud teadmiste ja oskuste.
Toimumisaeg: 18.01.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Kursuse keel: eesti

Mis on? Kupumassaaž on kogu organismi mõjutamine kuppude abil naha kaudu.
Kuidas mõjub? Kuppude poolt tekitatud tugev vaakum kutsub esile hüpereemia (nahaõhetuse), mille tulemusena nahas paiknevad retseptorid käivitavad selle naha piirkonnaga seotud organsüsteemi tervendavad protsessid. Intensiivistunud vere- ja lümfiringe mõjutab tselluliidi ainevahetust ja tõstab nahatoonust.
Mida sa õpid? Kursusel õpid kuppude kasutamise ajalugu Eestist Hiinani, erisuurusega kuppude kasutamist ning nende rakendamist massaaži tegemisel. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Õppimiseks vajalik kuppude komplekt sisaldub kursuse hinnas!
Kursus on täpselt sulle, kui soovid kasutada kuppudes peituvat vaakumi jõudu oma töö kergendamiseks või soovid parandada kuppude abil oma naha toonust.
Kuupäev: 18.01.2020 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Shiatsu on Jaapanist pärit füüsilise ja psühho-emotsionaalse tervise hoidmise ja taastamise süsteem. Meridaanide shiatsu, ehk Zen-shiatsu või Masunaga koolkonna shiatsu on pehme ja „tark“ teraapia, mille abil saab läheneda iga inimese probleemide lahendusele individuaalselt ja loovalt, taastades närvi-, immuun-, hormonaalsüsteemi ja tugi-liikumisaparaadi talitust, kõrvaldades lihas- ja psühhoemotsionaalseid pingeid, suurendades stressitaluvust. Üks parimaid haiguste ja vananemistunnuste profülaktikaid, kuna hõlmab kõiki kehasüsteeme.
Mida õpid? Kursus vastab küsimustele – kuidas on seotud omavahel inimese psüühika ja füüsika (psühhosomaatika)? Mis põhimõttel paiknevad kehas energeetilised meridiaanid ja kust täpselt neid leida (klassikaliste meridiaanide topograafia)? Kuidas mõista, missugune meridiaanidest vajab töötlemist, kumb on täis ja kumb on tühi (diagnostika)? Kuidas neid tasakaalustada (võtted ja tehnikad, töö algorütm)? Kuidas leida just selle inimese jaoks aktuaalsed biopunktid (akupressuur)? Arutame läbi hiina meditsiini põhimõtete praktilist rakendust shiatsu teraapias.
Kursus on täpselt sulle, kui  tunned huvi idamaiste ravikunstide ja holistilise lähenemise vastu, tahad arendada oma käte tundlikust ja soovid õppida midagi kasulikku ja praktilist.
Kuupäevad:
18.01.2020 kell 10:00-18:00
19.01.2020 kell 10:00-18:00
01.02.2020 kell 10:00-18:00
02.02.2020 kell 10:00-18:00

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Meemassaaž on massaažiliik, kus kasutatakse kontaktainena vahustatud mett ja massaaži tegemisel rakendatakse eritehnikaid eesmärgiga anda eelkõige nahale ja selle kaudu ka kogu organismile toonust.
Kuidas mõjub? Meemassaažil kasutatavad võtted intensiivistavad oluliselt naha verevarustust ja lümfiringet, seega on meemassaaž üks parimaid profülaktilisi meetodeid vältimaks tselluliidi teket ja säilitamaks naha kollageeni ja elastiini elastsus. Massaaž meega toimib nahale sügavpuhastavalt.
Mida sa õpid? Kursusel saad ülevaate mee tervistavatest omadustest ja ka ohtudest (allergiad jt) ning õpid selgeks meemassaaži tehnikad. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Meemassaaž ei sobi inimestele, kellel masseeritavad piirkonnad on rohke karvkattega.
Kursus on täpselt sulle, kui oled teadlik ja usud mee tervendavasse mõjusse ning soovid pakkuda oma kliendile natuke looduslähedust.
Toimumisaeg: 19.01.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Massööri töö on kliendi masseerimine tema füüsilise ja vaimse suutlikkuse taastamiseks, tervisehäirete ennetamiseks, organismi üldise vastupanuvõime tugevdamisele ja hea enesetunde saavutamise kaasaaitamisele. Massööri elukutse annab ameti, mis väärtustab nii vaimu kui keha.
Mida õpid? Kursusel omandad teadmised, oskused, hoiakud ja väärtused töötamiseks massaaživaldkonna spetsialistina. Õpingute järgselt on valmisolek sotsiaalselt keerukate, mitmekesiste, loovate ja uudsete lahenduste leidmiseks klientide terviseprobleemidele ning valmidus töötamiseks avatud tööturul massaažiteenuseid pakkuvates ettevõtetes või ettevõtjana.
Kursus on täpselt Sulle, kui  oled mõelnud massöörina professionaalset teenust pakkuda või soovid teha oma elus kannapööret ning õppida midagi täiesti uut ja erinevat lisaks olemasolevatele oskustele.

Koolituse maht: 1000 t auditoorset tööd (kontakttunnid ja praktika), pluss iseseisev töö ca 305 t (kodutöö).
Sihtgrupp: eelkõige ümberõpet vajavad inimesed, puuduliku kvalifikatsiooniga massöörid, uue ameti omandajad
Lõpetamisel väljastatav dokument: täiendusõppe läbimise tunnistus.
Õppetöö toimub Tallinnas, Kadaka tee 4.
Õppesessioonid: esmaspäevast reedeni
Õppesessioonide ajakava:
20.01.2020 – 24.01.2020
10.02.2020 – 14.02.2020
09.03.2020 – 13.03.2020
30.03.2020 – 03.04.2020
20.04.2020 – 24.04.2020
11.05.2020 – 15.05.2020
08.06.2020 – 12.06.2020
06.07.2020 – 10.07.2020
10.08.2020 – 14.08.2020
07.09.2020 – 11.09.2020
28.09.2020 – 02.10.2020
19.10.2020 – 23.10.2020
09.11.2020 – 13.11.2020
30.11.2020 – 04.12.2020
14.12.2020 – 18.12.2020
04.01.2021 – 08.01.2021
18.01.2021 – 19.01.2021
Koolitusele tulles esitada järgnevad dokumendid:
– isikuttõendav dokument ja selle koopia
– keskharidust tõendav dokument ja selle koopia
– tervisetõend tervise kontrolli läbimise kohta nakkushaiguste suhtes, alus: Nakkushaiguste ennetamise ja tõrje seadus §13
– 2 dokumendi fotot
Koolituse tunnistus väljastatakse peale koolituse läbimist täies mahus.
Koolituse läbimise järgselt on õppijal võimalus sooritada kutseeksam, mida korraldab MTÜ Eesti Massööride Liit.

Eesti Massaaži – ja Teraapiakool on Eesti Töötukassa koostööpartner.

Täiendav info: 6646193 või kursused@massaaz.ee

Mida õpid? Õpid lähtuvalt anamneesist ja kliendi tervislikust seisundist valima kõige soodsama ja efektiivsema massaažiliigi ja seda ka õigesti rakendama kliendi tervise taastamiseks. See on väga keeruline, kuid just õpetaja targal juhendamisel õpid hindama ühe või teise massaažiliigi eelistamise põhimõtteid, lähtudes massaažiliigi toime efektiivsusest.
Kursus on mõeldud kõigile neile, tegutsevatele massööridele, kes soovivad tõsta oma professionaalsust ja pakkuda oma klientidele just sihtotstarbelist ja efektiivset massaažiteenust, et taastada või säilitada oma klientide hea tervis.
Eeldusained: kõik massööri õppekava õppeained, v.a majandus, ettevõtlus, karjääri planeermine.
Kuupäevad:
24.01.2020 kell 9:00-13:00
25.01.2020 kell 9:00-13:00
26.01.2020 kell 9:00-13:00
21.02.2020 kell 9:00-13:00
22.02.2020 kell 9:00-13:00
23.02.2020 kell 9:00-13:00
20.03.2020 kell 9:00-13:00
21.03.2020 kell 9:00-13:00
22.03.2020 kell 9:00-16:00

Kursuse maht: 48 akadeemilist tundi + 48 tundi iseseisvat tööd
Grupis vabu kohti: 10
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Rasedusaegne massaaž on loodud koostöös Eesti Ämmaemandate Ühinguga ja saanud nendepoolse heakskiidu. Põhineb Tai massaaži tehnikatel, mis on kohandatud raseda vajaduste järgi. Arvestades rasedate eripära tehakse massaaži mati peal kasutades spetsiaalseid vahendeid, mis aitavad luua väga mugavaid asendeid raseda jaoks. Lisaks kasutatakse holistilist lähenemist, ehk mõjutades inimest läbi viie meele.
Kuidas mõjub? Meeldiv rituaal aitab vähendada titaootel ema lihaspingeid, parandada und ja tõsta meeleolu.
Mida sa õpid? Kursusel õpitakse rasedate anatoomilisi ja füsioloogilisi iseärasusi, näidustusi ja vastunäidustusi massaažiks. Pööratakse tähelepanu raseda jaoks ohtlikele massaaži võtetele ja riskifaktoritele. Käsitletakse massaaži füsioloogilist ja psühholoogilist mõju rasedatele.
Kursus on täpselt Sulle, kui oled massöör või füsioterapeut ja soovid oma klientidele pakkuda massaaži ka rasedusperioodil. Eelnevad Tai massaaži oskused tulevad kasuks, kuid ei ole nõutavad.
Kuupäev:
31.01.2020 kell 17:45-21:00
01.02.2020 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 12 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 12 inimest
Õppekeel: eesti /vene

Mis on? Väikelaste ujutamine on mänguline tegevus vees, mis pakub lapsele rõõmu. Tegevus soojas vees mõjub lõõgastavalt ja soodustab aktiivsete liigutuste sooritamist.
Kuidas mõjub? Lapse ujutamine soodustab tema arengut ning karastab ja tugevdab tema tervist. Aitab realiseerida laste eakohast arengupotensiaali.
Mida Sa õpid? Sellel kursusel õpid vee omadusi, ujumisvõtteid ja -tegevusi vees erinevate laste vanuste lõikes, lapsevanema abistamist ja ohutust.
Kursus on täpselt Sulle, kui Sa naudid vees olemist ning soovides seda teha koos lastega.
Kursus on üks osa lastemassaažiterapeudi spetsialiseerumise koolitusest!

Toimumisaeg: 31.01.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni  8 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Meemassaaž on massaažiliik, kus kasutatakse kontaktainena vahustatud mett ja massaaži tegemisel rakendatakse eritehnikaid eesmärgiga anda eelkõige nahale ja selle kaudu ka kogu organismile toonust.
Kuidas mõjub? Meemassaažil kasutatavad võtted intensiivistavad oluliselt naha verevarustust ja lümfiringet, seega on meemassaaž üks parimaid profülaktilisi meetodeid vältimaks tselluliidi teket ja säilitamaks naha kollageeni ja elastiini elastsus. Massaaž meega toimib nahale sügavpuhastavalt.
Mida sa õpid? Kursusel saad ülevaate mee tervistavatest omadustest ja ka ohtudest (allergiad jt) ning õpid selgeks meemassaaži tehnikad. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Meemassaaž ei sobi inimestele, kellel masseeritavad piirkonnad on rohke karvkattega.
Kursus on täpselt sulle, kui oled teadlik ja usud mee tervendavasse mõjusse ning soovid pakkuda oma kliendile natuke looduslähedust.
Toimumisaeg: 01.02.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Kursuse keel: eesti

Mis on? Tai jalamassaaž kätkeb endas erilist hoolitsust Sinu alajäsemetele varvastest põlveni. Hoolitsus algab kosutava kompressiga, millele järgneb massaaž ravisalviga ning jala bioaktiivsete punktide mõjutamine.
Kuidas mõjub? Massaaž mõjub kogu kehale lõõgastavalt ja tekib tunne, et jalgadele on kasvanud „tiivad“.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid tegema massaažiseanssi, mis koosneb kolmest erinevast osast. Esimene keskendub jalgade kompressile, teine osa – massaažile ravisalviga, kolmas – bioaktiivsete punktide leidmisele ja nende mõjutamisele. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui töötad pediküürijana või soovid oma massaažiklientidele pakkuda midagi uut ja lõõgastavat.
Kuupäev: 01. veebruar 2020 kell 10:00-16:15
Kursuse maht: 7 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Klassikalisel massaažil põhinev kiirmassaaž, et lõõgastada ja parendada lihaspingeid, verevarustust ja keskendumisvõimet.
Kuidas mõjub? Keskendutakse selja, õlavöötme, kaela ja käte massaažile. Viiakse läbi spetsiaalsel toolil, kestvus 15-20 minutit. Kiire ja efektiivne massaaž, vabanemaks igapäevasest pingest.
Kursus on täpselt sulle, kui oled kokku puutunud klassikalise massaažiga ning soovid õppida juurde midagi kasulikku ja praktilist.
Kuupäevad:
03.02.2020 kell 10:00-15:30
04.02.2020 kell 10:00-15:30
Kursuse maht: 12 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:
08.02.2020 kell 10:00-18:30
09.02.2020 kell 10:00-18:30
22.02.2020 kell 10:00-18:30
23.02.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Just imikutele sobivate massaaživõtete süsteem, et toetada lapse arengut.
Kuidas mõjub? Massaažiga saab reguleerida lihastoonust, mis omakorda on eelduseks õigete liigutusmustrite tekkeks. Massaaž arendab koordinatsiooni, suurendab liigeste liikuvust, stimuleerib vereringet, südame tegevust, hingamist ja avaldab soodsat mõju ainevahetusele.
Mida õpid? Kursusel õpid sensomotoorset arengut, imikumassaaži võtteid ja võimlemist motoorse arengu toetuseks esimesel eluaastal. Erinevate teraapiate rakendamise võimalusi neuroloogiliste probleemide korral.
Kursus on täpselt Sulle, kui tunned huvi ja vajadust osata imikuid masseerida. NB! Osaleja peab valdama klassikalist massaaži.

Kuupäevad:
12.02.2020 kell 14:00-18:15 
13.02.2020 kell 15:00-18:15
14.02.2020 kell  9:00-16:45
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 18 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Kõverast lülisambast põhjustatud terviseprobleemid vaevavad paljusid inimesi. Ebaselge põhjusega seljavalud on problemaatika ka massööridele. Kursusel õpetab kogenud massaažiterapeut leidma enamlevinud hädadele lahendust.
Mida õpid? Kursusel õpitakse uusi võtteid, lisaks alg- ja jätkukursusel õpitule. Eriline tähelepanu on suunatud õlavöötme, õlaliigese, alaselja ja liigeste töötlemisele erinevate massaaživõtetega. Lisaks naha- ja lihastehnikale õpetatakse liigeste massaaži. Kursus on praktiline!
Kursus on täpselt Sulle, kui oled massöör või omad kogemusi klassikalise massaaži teostamisel ning soovid saada midagi uut ja põnevat igapäevatöösse.
Toimumisaeg: 14.02.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis see on? Massaaži metoodika põhineb erinevate ürtidega täidetud kotikeste pehmel soojendaval ja hautaval toimel. Ainulaadsed tai ürtidega täidetud kotikesed (mägiingver, kurkum, cryptolepis buchanani, aroomkurkum, kaffirlaim, patchouli, kamper) ja traditsiooniline tai massaaž loovad unustamatu miljöö.
Kuidas mõjub? Tulemuseks on nii valu leevenemine kui verevarustuse paranemine vajalikus kehaosas. Koed ja elundid saavad rohkem hapnikku mille tulemusena kiireneb ainevahetus ja pinges lihased lõdvestuvad. Organismi vastupanuvõime haigustele tugevneb ning inimene tunneb end erksana ja elujõulisena. Protseduur ise on põletikuvastase, valuvaigistava ja positiivset emotsionaalset seisundit taastava toimega.
Kursus on täpselt sulle, soovid oma klientidele ja lähedastele pakkuda veidi salapära ja eksootikat läbi uute õpitud teadmiste ning oskuste.

Toimumisaeg: 15.02.2020 kell 10:00-18:30
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti /vene

Mis on? Hispaanlase Enrique Castell Garcia poolt välja töötatud näo- ja kehamassaaži metoodika, mis hõlmab endas kudesid, lihaseid ja liigeseid. Mõjub korrigeerivalt keha- ja näo kujule ning on eriti efektiivne naha toonuse tõstmiseks.
Kuidas mõjub? Intensiivistab näo- ja dekoltee piirkonna vere- ja lümfiringet, mille tulemusel paraneb kudede ainevahetus. Nahk omandab noorema jume ja vanus on nagu peoga pühitud.
Mida õpid? Koolitusel saad ülevaate hiromassaaži tekkeloost ja metoodikast. Õpid näo-, kaela- ja dekoltee piirkonna massaažitehnikaid. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui töötad kosmeetikuna, massöörina ning soovid oma kliente üllatada millegi uue ja huvitavaga.
Kursust annab sertifitseeritud õpetaja Margarita Starodubtseva (Sankt-Peterburg)
Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
Kursuse maht 40 akadeemilist tundi.
Kuupäevad:
17.02.2020 kell 10:00-18:00
18.02.2020 kell 10:00-18:00
19.02.2020 kell 10:00-18:00
20.02.2020 kell 10:00-18:00

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Mis on? Unikaalne kehahoiu korrektsioonitehnika, mis sisaldab sugemeid Aleksander tehnikast ja Mayers´i lihaslingude teooriast. Tehnika abil on võimalik saavutada ergonoomiline kehahoid ja kõrvaldada või ennetada rühihäireid.
Kuidas mõjub? Spetsiaalselt korrigeerivad harjutused kõrvaldavad organismis tekkinud erinevate lihasgruppide vahelise düsbalansi, mis vabastab kehatoese ülekoormusest ja ülekoormusest tingitud valudest.
Mida Sa õpid? Õpid valima sobivaid harjutusi ning koostama harjutuskava iseenda ja teiste kehahoiu korrigeerimiseks.
Kursus on täpselt Sulle, kui töötad massöörina, füsioterapeudina, treenerina või kehalise kasvatuse õpetajana ning soovid oma omandatavad teadmised ja oskused rakendada oma töös.
Kuupäevad:
19.02.2020kell 10:00-16:15
11.03.2020 kell 10:00-16:15

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 14 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Tselluliidimassaaž on tõhus hooldus kogu kehale, mille eesmärgiks on nahaaluse rasvkoe vähendamine, figuuri korrigeerimine, organismi puhastamine ja kogu keha lõõgastamine.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab ja võrreldes teiste tselluliidimassaaži liikidega ei ole valulik. Oluline efekti püsimiseks on ka õige toitumine. Spetsiaalsete massaaživõtetega ja vajadusel eeterlike õlide abiga taastatakse probleemse piirkonna naha elastsus, ainevahetus ning elavdatakse vereringet. Kauni tulemuse saavutamiseks on vajalik läbida pikem ravikuur. Sobib ka profülaktilisel eesmärgil vältimaks rasvaladestuste tekkimist.
Mida sa õpid? Tehnikad on kombineeritud lümfimassaaži võtetega. Efekti on tunda juba esimesest seansist. Parima tulemuse saavutamiseks antakse ülevaade tselluliidi põhjustest. Eelduseks on klassikalise massaaži võtete oskus.
Kursus on mõeldud just sulle, kui soovid omandada uut massaažiliiki ning sellega oma klientide enesetunnet parandada.
Kursus toimub eesti keeles tõlkega vene keelde.

Kuupäevad: 28.02.2019 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Spordimassaaž on oluline osa sportlase treeningtsüklist, mis hõlmab spetsiifilist massaaži võistlusteks maksimaalse sportliku vormi ajatamiseks, võistlusaegset massaaži vahetult enne sooritust ja võistlusjärgset taastumist kiirendavat massaaži. Õpitavad tehnikad ja metoodikad olenevad spordialast.
Kuidas mõjub? Spordimassaaž tõstab lihase töövõimet, toetab sportlikku sooritust ning kiirendab koormuste ja traumade järgset taastumist. Spordimassaažil on ka oluline roll sportlase psüühilisele seisundile.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid tegema erineva suunitlusega spordimassaaži, mille käigus õpetaja annab juhiseid ka erinevate spordialade eripäraga arvestamiseks. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled ise spordilembene või soovid panustada sportlike tulemuste saavutamisse ja oled läbinud vähemalt klassikalise massaaži kursuse.
Kuupäevad:
06.03.2020 kell 10:00-17:15
07.03.2020 kell 10:00-17:15
08.03.2020 kell 10:00-17:15
20.03.2020 kell 17:00-21:00
21.03.2020 kell 10:00-17:15
22.03.2020 kell 10:00-17:15

Kursuse maht: 45 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:
14.03.2020 kell 10:00-18:30
15.03.2020 kell 10:00-18:30
28.03.2020 kell 10:00-18:30
29.03.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Pea-ja turjamassaaž on suurepärane viis leevendamaks valu ja pingeid pea ja kaela piirkonnas.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, parandab vereringet ja ajutööd, aitab vabaneda nii vaimsest, kui füüsilisest pingest. Koljuluu piirkonnas on tähtsad siseelundite ja süsteemide tsoonid ning punktid, mida mõjutades avaldub toime tervele organismile.
Mida sa õpid? Kursusel õpite kasutama erinevaid massaaži võtteid rahustava massaaži tegemiseks stressi, peavalu ja loiduse puhul.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid omandada väärtuslikke teadmisi ja üllatada oma lähedasi uute oskustega.
Kursus toimub eesti keeles tõlkega vene keelde.
Toimumisaeg: 17.03.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Lümfimassaaž on leebe ja õrnade võtetega teostatav massaaž lümfiringe stimuleerimiseks. Kursus põhineb Saksa koolkonna lümfimassaaži võtetel.
Mida õpid? Kursusel õpitakse lümfisüsteemi anatoomiat, lümfimassaaživõtteid kaelal ja näol, kinesioteipimist taastusraviks näopiirkonnas, massaažiplaani koostamist ja harjutuste tegemist näole.
Kuidas mõjub? Lümfimassaaž alandab turseid näopiirkonnas ning ergutab näonaha ainevahetust ja lümfisüsteemi. Kinesioteipimine näopiirkonnas aitab peale iluoperatsioone kiiremini taastuda (ära suunata liigset koevedelikku ja verevalumeid).
Kursus on täpselt sulle, kui töötad massööri-, kosmeetiku- või iluteenindajana ning soovid täiendada oma oskusi lümfimassaažis, et aidata kliente näopiirkonna tursete või naha probleemide korral.
Kursus toimub eesti keeles tõlkega vene keelde.
Toimumisaeg: 27.03.2020 kell 10:00-18:30
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:
04.04.2020 kell 10:00-18:30
05.04.2020 kell 10:00-18:30
18.04.2020 kell 10:00-18:30
19.04.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Gua Sha on iidne idamaine ravimeetod, millel on sarnasus segmentaarmassaažiga, kus keha segmente hõõrutakse kuivalt käega, kuid Gua Sha teraapias spetsiaalse õliga ning kaabitsaga.
Kuidas mõjub? Gua Sha tehnikatega mõjutatud naha retseptorid mõjutavad läbi kesknärvisüsteemi erinevaid organeid ja organsüsteeme (näiteks kopsu piirkonna töötlemine kergendab astmat). Erinevalt segmentmassaažist tugevdab Gua Sha toimet spetsiaalne raviomadustega õli.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid selgeks kraapimise tehnikad ja gua sha toimed mõjutatavate elundite kaudu. Gua sha abil õpid leevendama valusid, bronhiiti, astmat ja ennetama külmetushaiguseid lülitades sisse organismi iseeneslikud tervendamise protsessid. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Õppima tulles peab arvestama, et õppimise käigus tekivad hematoomid, mis kaovad umbes nädalaga.
Kursus on täpselt sulle, kui tunned huvi idamaiste ravikunstide vastu ja soovid õppida midagi kasulikku ja praktilist.
Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
Kuupäevad:
06.04.2020 kell 10:00-17:15
07.04.2020 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? K-teipimine (kinesioteipimine) on jaapanlase Kase poolt väljatöötatud erilise praktiliselt igale nahatüübile sobiva teibi paigaldamise kunst. Eriliseks teeb teibi ja selle paigaldamise oskuse see, et teibile on antud inimnahale sarnane venivus. Nahale paigutatud teip parandab naha funktsioone mõjutades naha aluskihtide, lihaste ja liigeste talitlust.
Kuidas mõjub? Oskuslikult paigaldatud teip soodustab nii mobilisatsiooni kui stabilisatsiooni vastavalt vajadusele. Veel tagab teip nahas ja naha aluskihtides temperatuuri säilimise, mis avaldab haigele kohale lokaalset terapeutilist toimet.
Mida sa õpid? Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse teipi paigaldama vastavalt erinevatele skeemidele olenevalt eesmärgist.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid olla kursis kaasaegsete ravimeetoditega ja nende võimalustega.

Kuupäev: 11.04.2020 kell 10:00-19:00
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Keha hiromassaaž on massaažitehnika, mis mõjutab lihaste süsteemi ja selle põhifunktsioone.
Kuidas mõjub? Selle meetodi abil on võimalik saavutada erinevaid efekte – sügava lihaspinge leevendamine, lihaste lõdvestamine, lihaste tooniseerimine, lihasmassi elastsuse tagamine.
Kursus on just Sulle, kui hoolid oma kehast, või soovid oma kliente või lähedasi üllatada millegi uuega.

Kursuse programm:

1. päev
Hiromassaaži ajalugu ja teke. Tutvumine Enrique Kastells Garise projektiga «Inmaster». Projekti programm, erisused ja eripärad. Tutvumine terminoloogiaga: õpime selgeks massaaži ja massaaži tehnika terminid, põhilised ja lisamanipulatsioonid. Hiromassaaži näidustused ja vastunäidustused, keha ergonoomika.
2. päev
Sissejuhatus põhimanipulatsioonidesse. Manipulatsioonide õpe erinevate keha piirkondade peal. Tempo ja tugevuse mõju tulemusele. Manipulatsioonide liitmine massaažiskeemidesse. Erinevate aspektide sügavam uurimine. Õpitud materjalide arutelu, küsimused-vastused.
3. päev
Põhimanipulatsioonide jätkuõpe. Skeemide loomine ja töötlemine erinevates hiromassaaži olukordades. Töö jalgade ja kõhuga. Selja ja jalgade ühendamine hiromassaaži skeemidesse. Individuaalsete skeemide loomise kriteeriumid. Kliendi lihaste toniseerimine ja lõõgastuse saavutamise lähenemised.
4. päev
Alajäsemete rakendamise võimalusi selili ja kõhuli asendites. Kaela, käte ja rinna piirkonna manipuleerimisvõtted. Kliendi asendite õppimine. Õpitud materjali kokkuvõte, arutelu. Lokaalse ja globaalse hiromassaazi lähenemisvõtted täisskeemi järgi. Keeruliste kohtade detailvaade, küsimused-vastused.
Kursus toimub:
13.04.2020 kell 10:00-18:30
14.04.2020 kell 10:00-18:30
15.04.2020 kell 10:00-18:30
16.04.2020 kell 10:00-18:30
Kursuse maht 40 ak. tundi

Mis on? Kõverast lülisambast põhjustatud terviseprobleemid vaevavad paljusid inimesi. Ebaselge põhjusega seljavalud on problemaatika ka massööridele. Kursusel õpetab kogenud massaažiterapeut leidma enamlevinud hädadele lahendust.
Mida õpid? Kursusel õpitakse uusi võtteid, lisaks alg- ja jätkukursusel õpitule. Eriline tähelepanu on suunatud õlavöötme, õlaliigese, alaselja ja liigeste töötlemisele erinevate massaaživõtetega. Lisaks naha- ja lihastehnikale õpetatakse liigeste massaaži. Kursus on praktiline!
Kursus on täpselt Sulle, kui oled massöör või omad kogemusi klassikalise massaaži teostamisel ning soovid saada midagi uut ja põnevat igapäevatöösse.
Toimumisaeg: 16.04.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Ayurveda on iidne raviviis, mis osaliselt on ammu unustatud, osaliselt veel säilinud ning teatud osas uuesti, vanade käsikirjade järgi taastatud. Ayurveda kuulus alaliiki panchakarma, mis seisnes ravimtaimede keeduvee manustamises ja hilisemas nn ayurveda massaažis – Abhyangas. Abhyanga on pehme, kogu keha õlimassaaž, mis omab tervendavat mõju tasakaalustades keha ja meelt ning on tõestanud oma efektiivsust paljude haiguste ravimisel.
Kuidas mõjub? Õlid tasakaalustavad, rahustavad ja puhastavad naha kaudu organismi ja massaaž on suurepärase lümfidrenaaži toimega. Nii massaaž kui ka õlid elavdavad vereringet, mõjuvad kogu kehale noorendavalt ning aitavad organismist eemaldab mürkaineid, vähendada stressi ning on toetada organismi kaalulangetamise perioodil.
Mida sa õpid? Kursusel omandad kogu keha Abhyanga massaaži tegemise oskused ja saad teadmised massaaži efektiivsusest ning toimetest.
Kursus on täpselt Sulle, kui oled massöör ja soovid oma teadmisi avardada, kuid abhyangat võib õppida ka siis kui varasem massaažitegemise oskus puudub.
Toimumisaeg:
17.04.2020 kell 10:00-18:30
18.04.2020 kell 10:00-18:30
Kursuse maht: 20 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti /vene

Mis on? Kõhumassaaž on abiks erinevate probleemide lahendamisel: rasvumine, lihaste pinge ja nõrkus, ainevahetushäired (aeglane soolte töö), lümfisüsteemi aktiveerimine.
Kuidas mõjub? Massaaž parandab ainevahetust ja soolte tööd (peristaltikat). Kõhulihaste mõjutamisel kiirenevad närviimpulsid, rasvkude väheneb ning lümfisüsteem aktiveerub.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpitakse tundma kõhu anatoomiat ja füsioloogiat ning erinevaid massaaživõtteid rasvkoe, lihaste, seedeelundkonna ja lümfisüsteemi mõjutamiseks.
Kursus on täpselt sulle kui soovid täiendada oskusi ja teadmisi kõhumassaažist ja sul on kliente, kes vajavad korralikku kõhumassaaži.
Kursus toimub eesti keeles tõlkega vene keelde.
Toimumisaeg: 22.04.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Tselluliidimassaaž on tõhus hooldus kogu kehale, mille eesmärgiks on nahaaluse rasvkoe vähendamine, figuuri korrigeerimine, organismi puhastamine ja kogu keha lõõgastamine.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab ja võrreldes teiste tselluliidimassaaži liikidega ei ole valulik. Oluline efekti püsimiseks on ka õige toitumine. Spetsiaalsete massaaživõtetega ja vajadusel eeterlike õlide abiga taastatakse probleemse piirkonna naha elastsus, ainevahetus ning elavdatakse vereringet. Kauni tulemuse saavutamiseks on vajalik läbida pikem ravikuur. Sobib ka profülaktilisel eesmärgil vältimaks rasvaladestuste tekkimist.
Mida sa õpid? Tehnikad on kombineeritud lümfimassaaži võtetega. Efekti on tunda juba esimesest seansist. Parima tulemuse saavutamiseks antakse ülevaade tselluliidi põhjustest. Eelduseks on klassikalise massaaži võtete oskus.
Kursus on mõeldud just sulle, kui soovid omandada uut massaažiliiki ning sellega oma klientide enesetunnet parandada.
Kursus toimub eesti keeles tõlkega vene keelde.

Kuupäevad: 05.05.2019 kell 10:00-17:15

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Aqua Tai on soojas vees teostatav Tai massaaž, mis annab võimaluse sügavaks lõõgastumiseks.
Kuidas mõjub? Massaaži teostatakse vees hõljuva mati peal koos spetsiaalse soojust juhtiva tekiga. 36-37C vesi, silmaklapid ja traditsioonilised massaaživõtted tekitavad floatingu (hõljumis) efekti ning kõik mured ununevad sekunditega. Aqua Tai massaaž on loodud spetsiaalselt põhjamaisele inimesele ja arvestab meie laiuskraadi elanike suurema sooja vajadusega.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid ühendada vee ja Tai massaaži tervendavad mõjud ning soovid pakkuda oma kliendile sügavat lõõgastust.
Aqua Tai massaaži metoodika on välja töötatud Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetaja Mai-Liis Pille poolt.
Kuupäevad:
08.05.20 kell 10:00-17:15
09.05.20 kell 10:00-13:15
NB! Tundidesse kaasa võtta: rätik, ujumistrikoo, plätud ja pesemisvahendid
Kursuse maht: 12 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 8 inimest
Õppekeel: eesti /vene

Mis on? Kupumassaaž on kogu organismi mõjutamine kuppude abil naha kaudu.
Kuidas mõjub? Kuppude poolt tekitatud tugev vaakum kutsub esile hüpereemia (nahaõhetuse), mille tulemusena nahas paiknevad retseptorid käivitavad selle naha piirkonnaga seotud organsüsteemi tervendavad protsessid. Intensiivistunud vere- ja lümfiringe mõjutab tselluliidi ainevahetust ja tõstab nahatoonust.
Mida sa õpid? Kursusel õpid kuppude kasutamise ajalugu Eestist Hiinani, erisuurusega kuppude kasutamist ning nende rakendamist massaaži tegemisel. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Õppimiseks vajalik kuppude komplekt sisaldub kursuse hinnas!
Kursus on täpselt sulle, kui soovid kasutada kuppudes peituvat vaakumi jõudu oma töö kergendamiseks või soovid parandada kuppude abil oma naha toonust.
Kuupäev: 09.05.2020 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:
09.05.2020 kell 10:00-18:30
10.05.2020 kell 10:00-18:30
23.05.2020 kell 10:00-18:30
24.05.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Meemassaaž on massaažiliik, kus kasutatakse kontaktainena vahustatud mett ja massaaži tegemisel rakendatakse eritehnikaid eesmärgiga anda eelkõige nahale ja selle kaudu ka kogu organismile toonust.
Kuidas mõjub? Meemassaažil kasutatavad võtted intensiivistavad oluliselt naha verevarustust ja lümfiringet, seega on meemassaaž üks parimaid profülaktilisi meetodeid vältimaks tselluliidi teket ja säilitamaks naha kollageeni ja elastiini elastsus. Massaaž meega toimib nahale sügavpuhastavalt.
Mida sa õpid? Kursusel saad ülevaate mee tervistavatest omadustest ja ka ohtudest (allergiad jt) ning õpid selgeks meemassaaži tehnikad. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Meemassaaž ei sobi inimestele, kellel masseeritavad piirkonnad on rohke karvkattega.
Kursus on täpselt sulle, kui oled teadlik ja usud mee tervendavasse mõjusse ning soovid pakkuda oma kliendile natuke looduslähedust.
Toimumisaeg: 10.05.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Kaela, pea ja õlavöötmelihaste detailne massaaž koos manipulatsioonidega lihaspingete kõrvaldamiseks.
Kuidas mõjub? Kõrvaldab õlavöötme pinged, taastab normaalse verevarustuse piirkonnas, reguleerib lihaste toonust ja taastab kaela liikuvuse. Kõrvaldab pingepeavalu.
Mida õpid? Õpid efektiivset kaela, pea ja õlavöötmelihaste lõdvestamise tehnikat
Kursus on just Sulle kui, oled spetsialist massaaži ala ja soovid tõsta oma professionaalsust.
Õpetaja: Dr. Juri Stetsjunitš, ortopeed/traumatoloog St. Peterburg
Kursus toimub:
25.05.2020 kell 10:00-18:30
26.05.2020 kell 10:00-18:30
27.05.2020 kell 10:00-18:30
Kursuse maht 30 ak.t

Kursus on vene keeles tõlkega eesti keelde.

Mis on? Klassikalisel massaažil põhinev kiirmassaaž, et lõõgastada ja parendada lihaspingeid, verevarustust ja keskendumisvõimet.
Kuidas mõjub? Keskendutakse selja, õlavöötme, kaela ja käte massaažile. Viiakse läbi spetsiaalsel toolil, kestvus 15-20 minutit. Kiire ja efektiivne massaaž, vabanemaks igapäevasest pingest.
Kursus on täpselt sulle, kui oled kokku puutunud klassikalise massaažiga ning soovid õppida juurde midagi kasulikku ja praktilist.
Kuupäevad:
02.06.2020 kell 10:00-15:30
03.06.2020 kell 10:00-15:30
Kursuse maht: 12 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Tai jalamassaaž kätkeb endas erilist hoolitsust Sinu alajäsemetele varvastest põlveni. Hoolitsus algab kosutava kompressiga, millele järgneb massaaž ravisalviga ning jala bioaktiivsete punktide mõjutamine.
Kuidas mõjub? Massaaž mõjub kogu kehale lõõgastavalt ja tekib tunne, et jalgadele on kasvanud „tiivad“.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid tegema massaažiseanssi, mis koosneb kolmest erinevast osast. Esimene keskendub jalgade kompressile, teine osa – massaažile ravisalviga, kolmas – bioaktiivsete punktide leidmisele ja nende mõjutamisele. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui töötad pediküürijana või soovid oma massaažiklientidele pakkuda midagi uut ja lõõgastavat.
Kuupäev: 06.06.2020 kell 10:00-16:15
Kursuse maht: 7 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:
06.06.2020 kell 10:00-18:30
07.06.2020 kell 10:00-18:30
20.06.2020 kell 10:00-18:30
21.06.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Shiatsu on Jaapanist pärit füüsilise ja psühho-emotsionaalse tervise hoidmise ja taastamise süsteem. Meridaanide shiatsu, ehk Zen-shiatsu või Masunaga koolkonna shiatsu on pehme ja „tark“ teraapia, mille abil saab läheneda iga inimese probleemide lahendusele individuaalselt ja loovalt, taastades närvi-, immuun-, hormonaalsüsteemi ja tugi-liikumisaparaadi talitust, kõrvaldades lihas- ja psühhoemotsionaalseid pingeid, suurendades stressitaluvust. Üks parimaid haiguste ja vananemistunnuste profülaktikaid, kuna hõlmab kõiki kehasüsteeme.
Mida õpid? Kursus vastab küsimustele – kuidas on seotud omavahel inimese psüühika ja füüsika (psühhosomaatika)? Mis põhimõttel paiknevad kehas energeetilised meridiaanid ja kust täpselt neid leida (klassikaliste meridiaanide topograafia)? Kuidas mõista, missugune meridiaanidest vajab töötlemist, kumb on täis ja kumb on tühi (diagnostika)? Kuidas neid tasakaalustada (võtted ja tehnikad, töö algorütm)? Kuidas leida just selle inimese jaoks aktuaalsed biopunktid (akupressuur)? Arutame läbi hiina meditsiini põhimõtete praktilist rakendust shiatsu teraapias.
Kursus on täpselt sulle, kui  tunned huvi idamaiste ravikunstide ja holistilise lähenemise vastu, tahad arendada oma käte tundlikust ja soovid õppida midagi kasulikku ja praktilist.
Kuupäevad:
06.06.2020 kell 10:00-18:00
07.06.2020 kell 10:00-18:00
27.06.2020 kell 10:00-18:00
28.06.2020 kell 10:00-18:00

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? K-Taping International Academy (Saksamaa) poolt koostatud tõenduspõhised k-teipimise tehnikad ja mudelid, mida saab rakendada kliendi seisundi parendamisel erinevate luu-lihaskonna haigusseisundite puhul.
Mida õpid? Kursusel õpid rakendama K -teipimise mudeleid praktilises  töövormis. Kursuse lõpuks õppija:

• teab enamesinevate haiguste, traumade ja kahjustuste tekkemehhanisme ning oskab seostada elastset teipimist konkreetse seisundiga;
• oskab hinnata skriiningtestide, lihastestide ja funktsionaalsete testide abil enamesinevaid ala-ja ülajäseme, lülisamba traumadest ja ülekoormusest tulenevaid haigusi, seisundeid ja nendest tulenevaid tegevuspiiranguid ning oskab teostada teibi aplikatsioone antud seisundite puhul;
• rakendab haigusest, traumast või kahjustusest tuleneva seisundi ennetamiseks/parandamiseks skriining- ja lihasteste, funktsionaalseid  teste ning valib ja teostab lihas-,  korrektsiooni või turseaplikatsioonid;
• oskab hinnata ja rakendada aplikatsioone  tegevuspiirangute korral kõndimisel, istumisel, seismisel, valu ja tursete leevendamisel, tunneb elastse teipimise vastunäidustusi.

Käsitletavad teemad:

• pea- ja    kaelapiirkonna teipimise näidustused ja vastunäidustused;
• naha ja nahasegmentide teipimine;
• lihas- ja ligamenttehnikad ülajäsemetel, lülisamba kaelaosas ja  kehatüvel neuroloogiliste haigusseisundite sümptomaatika puhul;
• mini-teipide kasutus verevalumitel ja haavadel;
• tursete alandamiseks lümfiteipimise tehnikad lülisamba kaela osas, näol ja kaelal;
• väikelaste ja eakate inimeste teipimine;
• diafragma ja hingamislihaste teipimise erinevad tehnikad;
• teibi pinge rakendamine vajaduspõhiselt aplikatsioonide juures;
• 6 korrektsiooni tehnikat (mehhaaniline korrektsioon, fastsia korrektsioon, “ruumi tekitamise” korrektsioon, ligamendi/ kõõluse korrektsioon, funktsionaalne korrektsioon, lümfi korrektsioon).

Kursus on just Sulle, kui omad praktilisi kogemusi tegutsedes terapeudina või massöörina meditsiini/spordi valdkonnas, oled läbinud K-teipimise baaskursuse ning soovid täiendada oma teadmiste- ja oskuste pagasit uute k-teipimise tehnikatega.

Kuupäev: 13.06.2020 kell 10:00-19:00

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Kõverast lülisambast põhjustatud terviseprobleemid vaevavad paljusid inimesi. Ebaselge põhjusega seljavalud on problemaatika ka massööridele. Kursusel õpetab kogenud massaažiterapeut leidma enamlevinud hädadele lahendust.
Mida õpid? Kursusel õpitakse uusi võtteid, lisaks alg- ja jätkukursusel õpitule. Eriline tähelepanu on suunatud õlavöötme, õlaliigese, alaselja ja liigeste töötlemisele erinevate massaaživõtetega. Lisaks naha- ja lihastehnikale õpetatakse liigeste massaaži. Kursus on praktiline!
Kursus on täpselt Sulle, kui oled massöör või omad kogemusi klassikalise massaaži teostamisel ning soovid saada midagi uut ja põnevat igapäevatöösse.
Toimumisaeg: 18.06.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Struktuurne tuleb sõnast “struktureerimine”. Sellel kursusel võetakse arvesse kõiki võimalikke lihasüsteemide vastasmõjusid ülejäänud anatoomiliste tasemetega. Neuromuskulaarsed, lihas-vaskulaarsed, lihas-liigesed aspektid hiromassaažis. “Neuromuskulaarne aspekt” sisaldab manipulatsioone, mille eesmärk on suurendada lihaskonna toonust; tehnika on huvitav samaaegse lihaste aspektide ja sedatiivsete manipulatsioonide rakendamise teel, mis võimaldab meil saavutada sügava lõdvestumise ja lihaste vabanemise. See viib lihase hüpertoonilisuse kaotamiseni ja protseduuri mõju saab võrrelda Botoxi süstimisega.  “Lihas-vaskulaarne aspekt” on kaasatud, kui kliendil on näol lihaste halva verevarustuse probleem. See meetod põhineb vasokonstriktsiooni sõtkumisega manipuleerimise kombinatsioonil. Kuperose probleemid on lahendatud, paraneb sidekoe kvaliteet, normaliseeritakse naha vedeliku ja hapniku metabolismi protsessid.
Kursus toimub:
06.07.2020 kell 10:00-18:00
07.07.2020 kell 10:00-18:00
08.12.2020 kell 10:00-18:00
Kursuse maht on: 30 ak.tundi
Kursus on tõlkega eesti keelde.

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Mis on? K-teipimine (kinesioteipimine) on jaapanlase Kase poolt väljatöötatud erilise praktiliselt igale nahatüübile sobiva teibi paigaldamise kunst. Eriliseks teeb teibi ja selle paigaldamise oskuse see, et teibile on antud inimnahale sarnane venivus. Nahale paigutatud teip parandab naha funktsioone mõjutades naha aluskihtide, lihaste ja liigeste talitlust.
Kuidas mõjub? Oskuslikult paigaldatud teip soodustab nii mobilisatsiooni kui stabilisatsiooni vastavalt vajadusele. Veel tagab teip nahas ja naha aluskihtides temperatuuri säilimise, mis avaldab haigele kohale lokaalset terapeutilist toimet.
Mida sa õpid? Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse teipi paigaldama vastavalt erinevatele skeemidele olenevalt eesmärgist.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid olla kursis kaasaegsete ravimeetoditega ja nende võimalustega.

Kuupäev: 08.08.2020 kell 10:00-19:00
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Mis on? K-Taping International Academy (Saksamaa) poolt koostatud tõenduspõhised k-teipimise tehnikad ja mudelid, mida saab rakendada kliendi seisundi parendamisel erinevate luu-lihaskonna haigusseisundite puhul.
Mida õpid? Kursusel õpid rakendama K -teipimise mudeleid praktilises  töövormis. Kursuse lõpuks õppija:

• teab enamesinevate haiguste, traumade ja kahjustuste tekkemehhanisme ning oskab seostada elastset teipimist konkreetse seisundiga;
• oskab hinnata skriiningtestide, lihastestide ja funktsionaalsete testide abil enamesinevaid ala-ja ülajäseme, lülisamba traumadest ja ülekoormusest tulenevaid haigusi, seisundeid ja nendest tulenevaid tegevuspiiranguid ning oskab teostada teibi aplikatsioone antud seisundite puhul;
• rakendab haigusest, traumast või kahjustusest tuleneva seisundi ennetamiseks/parandamiseks skriining- ja lihasteste, funktsionaalseid  teste ning valib ja teostab lihas-,  korrektsiooni või turseaplikatsioonid;
• oskab hinnata ja rakendada aplikatsioone  tegevuspiirangute korral kõndimisel, istumisel, seismisel, valu ja tursete leevendamisel, tunneb elastse teipimise vastunäidustusi.

Käsitletavad teemad:

• pea- ja    kaelapiirkonna teipimise näidustused ja vastunäidustused;
• naha ja nahasegmentide teipimine;
• lihas- ja ligamenttehnikad ülajäsemetel, lülisamba kaelaosas ja  kehatüvel neuroloogiliste haigusseisundite sümptomaatika puhul;
• mini-teipide kasutus verevalumitel ja haavadel;
• tursete alandamiseks lümfiteipimise tehnikad lülisamba kaela osas, näol ja kaelal;
• väikelaste ja eakate inimeste teipimine;
• diafragma ja hingamislihaste teipimise erinevad tehnikad;
• teibi pinge rakendamine vajaduspõhiselt aplikatsioonide juures;
• 6 korrektsiooni tehnikat (mehhaaniline korrektsioon, fastsia korrektsioon, “ruumi tekitamise” korrektsioon, ligamendi/ kõõluse korrektsioon, funktsionaalne korrektsioon, lümfi korrektsioon).

Kursus on just Sulle, kui omad praktilisi kogemusi tegutsedes terapeudina või massöörina meditsiini/spordi valdkonnas, oled läbinud K-teipimise baaskursuse ning soovid täiendada oma teadmiste- ja oskuste pagasit uute k-teipimise tehnikatega.

Kuupäev: 14.11.2020 kell 10:00-19:00

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Shiatsu on Jaapanist pärit füüsilise ja psühho-emotsionaalse tervise hoidmise ja taastamise süsteem. Meridaanide shiatsu, ehk Zen-shiatsu või Masunaga koolkonna shiatsu on pehme ja „tark“ teraapia, mille abil saab läheneda iga inimese probleemide lahendusele individuaalselt ja loovalt, taastades närvi-, immuun-, hormonaalsüsteemi ja tugi-liikumisaparaadi talitust, kõrvaldades lihas- ja psühhoemotsionaalseid pingeid, suurendades stressitaluvust. Üks parimaid haiguste ja vananemistunnuste profülaktikaid, kuna hõlmab kõiki kehasüsteeme.
Mida õpid? Kursus vastab küsimustele – kuidas on seotud omavahel inimese psüühika ja füüsika (psühhosomaatika)? Mis põhimõttel paiknevad kehas energeetilised meridiaanid ja kust täpselt neid leida (klassikaliste meridiaanide topograafia)? Kuidas mõista, missugune meridiaanidest vajab töötlemist, kumb on täis ja kumb on tühi (diagnostika)? Kuidas neid tasakaalustada (võtted ja tehnikad, töö algorütm)? Kuidas leida just selle inimese jaoks aktuaalsed biopunktid (akupressuur)? Arutame läbi hiina meditsiini põhimõtete praktilist rakendust shiatsu teraapias.
Kursus on täpselt sulle, kui  tunned huvi idamaiste ravikunstide ja holistilise lähenemise vastu, tahad arendada oma käte tundlikust ja soovid õppida midagi kasulikku ja praktilist.
Kuupäevad:
05.12.2020 kell 10:00-18:00
06.12.2020 kell 10:00-18:00
19.12.2020 kell 10:00-18:00
20.12.2020 kell 10:00-18:00

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene