Tule kursusele!

Mis on? K-teipimine (kinesioteipimine) on jaapanlase Kase poolt väljatöötatud erilise praktiliselt igale nahatüübile sobiva teibi paigaldamise kunst. Eriliseks teeb teibi ja selle paigaldamise oskuse see, et teibile on antud inimnahale sarnane venivus. Nahale paigutatud teip parandab naha funktsioone mõjutades naha aluskihtide, lihaste ja liigeste talitlust.
Kuidas mõjub? Oskuslikult paigaldatud teip soodustab nii mobilisatsiooni kui stabilisatsiooni vastavalt vajadusele. Veel tagab teip nahas ja naha aluskihtides temperatuuri säilimise, mis avaldab haigele kohale lokaalset terapeutilist toimet.

Kursus on just Sulle, kui omad praktilisi kogemusi tegutsedes terapeudina või massöörina meditsiini/spordi valdkonnas, Sul on teadmised funktsionaalsest anatoomiast ning soovid täiendada oma teadmiste- ja oskuste pagasit k-teipimise tehnikatega.

Õppe eesmärk:

Õpetusega taotletakse, et õppija omandab k-teipimise läbiviimiseks baasteadmised ja -oskused, teipides lähtub eesmärgist, näidustustest, vastunäidustustest,   kutse-eetikast, hügieeni, tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast. 

Õpiväljundid:

Õppija:

• mõistab k-teipimise kontseptsiooni, teibi omadusi, selle kasutamise ja funktsionaalse hindamise põhimõtteid;
• rakendab teadmisi ja oskusi kliendi k-teipimisel, vastavalt juhendile ja hindab k-teipimise tulemust.

Õppesisu:

• anatoomilis-füsioloogiline kontseptsioon k-teipimisel,
• teipimise põhjendatus, võimalused,
• töökoha ettevalmistamine,
• anamneesi kogumine,
• hügieen,
• organismi vastureaktsioonid (allergia, karvasus, jne)
• soovitused kliendile teipimisejärgselt 

Kuupäevad:
08.07.2022 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Lõpetamisel väljastatav dokument: täienduskoolituse läbimise tunnistus (kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi) või tõend (kui õppija ei saavutanud õpiväljundit).

Mis on? Triggerpunktid – tundlikud ja üliärrituvad kohad lihastes või neid ümbritsevates fastsiates. Tekitajaks ainevahetuslik protsess lihases, mis omakorda võib olla tingitud erinevatest põhjustest, näiteks äge ülepingutus, krooniline ülepingutus, külmetus, trauma, stress, B,C-grupi vitamiinivaegus, hormonaalsed häired. Tulemuseks on kiirgav valu ning funktsioonihäire.
Kuidas mõjub? Triggerpunkti teraapia abil on võimalik triggerpunkte vabastada, taastada piirkonna normaalne ainevahetus ja vabaneda piinavast valust. Seega taastada elu kvaliteet.
Mida sa õpid? Kursusel omandad teadmised triggerpunktide tekke põhjustest, nende enamlevinud lokalisatsiooni piirkondadest ja tehnikaid, kuidas triggerpunkte leida ja neid vabastada. Praktiline õppetöö toimub paarides.
Kursus on täpselt sulle, kui oled kokku puutunud klassikalise massaažiga. Tunned huvi ja oled elus edasipüüdlik ning empaatiavõimega inimene. Oled avatud ümbritsevate muredele ja soovid leevendada või koguni kõrvaldada neid piinavad valud uute omandatud teadmiste ja oskuste teel, või oled spetsialist, kes soovib oma oskusi täiendada.

Kuupäev: 08.07.2022 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti /vene

Mis on? Klassikaline näomassaaž sobib hästi ealiste muutuste ennetamiseks. Protseduur parandab lümfidrenaaži ja mikrovereringet, suurendab rakkude varustatust hapnikuga, tõstab lihaste toonust ja ennetab vananemisilmingute nagu kortsud, topeltlõug, tuhmunud jume, lõtvunud nahk.
Kuidas mõjub? Klassikaline näomassaaž muudab näonaha värskeks ja säravaks, lõõgastab ning mõjutab kõige selle koosmõjul ka hingelist tasakaalu ja rahulolutunnet.
Kursus on suures osas praktiline ja toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
Toimumisaeg:

15.07.2022 kell 11:00-18:15
16.07.2022 kell 10:00-17:15
17.07.2022 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 24 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Pea-ja turjamassaaž on suurepärane viis leevendamaks valu ja pingeid pea ja kaela piirkonnas.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, parandab vereringet ja ajutööd, aitab vabaneda nii vaimsest, kui füüsilisest pingest. Koljuluu piirkonnas on tähtsad siseelundite ja süsteemide tsoonid ning punktid, mida mõjutades avaldub toime tervele organismile.
Mida sa õpid? Kursusel õpite kasutama erinevaid massaaži võtteid rahustava massaaži tegemiseks stressi, peavalu ja loiduse puhul.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid omandada väärtuslikke teadmisi ja üllatada oma lähedasi uute oskustega.
Toimumisaeg: 18.07.2022 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel/vene keel

Mis on? Ayurveda on iidne raviviis, mis osaliselt on ammu unustatud, osaliselt veel säilinud ning teatud osas uuesti, vanade käsikirjade järgi taastatud. Ayurveda kuulus alaliiki panchakarma, mis seisnes ravimtaimede keeduvee manustamises ja hilisemas nn ayurveda massaažis – Abhyangas. Abhyanga on pehme, kogu keha õlimassaaž, mis omab tervendavat mõju tasakaalustades keha ja meelt ning on tõestanud oma efektiivsust paljude haiguste ravimisel.
Kuidas mõjub? Õlid tasakaalustavad, rahustavad ja puhastavad naha kaudu organismi ja massaaž on suurepärase lümfidrenaaži toimega. Nii massaaž kui ka õlid elavdavad vereringet, mõjuvad kogu kehale noorendavalt ning aitavad organismist eemaldab mürkaineid, vähendada stressi ning  toetada organismi kaalulangetamise perioodil.
Mida sa õpid? Kursusel omandad kogu keha Abhyanga massaaži tegemise oskused ja saad teadmised massaaži efektiivsusest ning toimetest.
Kursus on täpselt Sulle, kui oled massöör ja soovid oma teadmisi avardada, kuid abhyangat võib õppida ka siis, kui varasem massaažitegemise oskus puudub.
Toimumisaeg:
22.07.2022 kell 09:00-17:15
NB! Kursusel osalejate arv piiratud (kuni 16 vaba kohta)
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi

Kursus toimub koostöös Kadaka Konverentsidega

Logopeedilise massaaži kursusel käsitletavad teemad:
Logopeedilise massaaži osakaal lapse kõnearenguhäire (kõnemotoorika puude) korrigeerimisel.
Logopeedilise massaaži näidustused ja vastusnäidustused
Logopeedilise massaaži liigid ja põhilised massaaživõtted
Logopeedilise massaaži skeemid
Logopeedilised massaažisondid
Ülevaade Jelena Novikova massaažisondidest
Massaažiliigutused logopeediliste sondidega
Logopeedilise massaaži skeemid J.Novikova sondide kasutamisel

Elena Krauze on õpetaja-logopeed, Venemaa Düsleksia Liidu liige, täiendkoolituste õppekavade arendaja ja kursuste korraldaja logopeedidele.

Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
Kursuse maht 20 akadeemilist tundi.
Kuupäevad:
23.07.2022 kell 9:00-17:30
24.07.2022 kell 9:00-17:30

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Õppesisu:
1. Mis on meditatsiooni eesmärk?
2. Meditatsiooni osa massaaži seansil.
3. Kuidas aitab meditatsioon massaaži toimet tõhustada?
4. Miks on rütm massaaži tegemisel oluline?
5. Tehnika valik olenevalt kliendi suurusest.
6. Parimad võtted enda säästmiseks.
7. Kuidas saavutada maksimaalne efektiivsus minimaalse pingutusega.
8. Praktiline massaaž selili asendis koos lisavõtetega.
9. Praktiline kõhumassaaž „see imetabane kõht“ uus lähenemine.
10. Massaaž kõhuli asendis koos lisavõtetega.
11. Massaaž külili asendis koos lisavõtetega.
12. Massaaž istuvas asendis koos erinevate manipulatsioonidega
Sihtgrupp:
Isikud, kes on eelnevalt läbinud tai massaaži I osa (algkursuse) ja soovivad omandada täiendavaid oskusi ja -teadmisi tai massaažis.
Toimumisaeg:
23.08.2022 kell 10:00-17:15
24.08.2022 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Tai massaaž on oma olemuselt passiivne jooga, mida tehakse matil läbi riiete. Massaaž, venitused ja koordineeritud hingamine annavad tervikliku tulemuse nii kehale kui ka hingele.
Kuidas mõjub? Erinevalt lääne massaažidest, on tai massaažis ühendatud kolm erinevat komponenti, mis annavad tervikliku tulemuse, lõõgastuse kehale ja meelerahu hingele. Venituste ja massaaži abil taastatakse lihaste ja fastsiate normaalne pikkus. Massaaž taastab nii vaimse kui ka füüsilise töövõime.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid tegema tai massaažiseanssi rakendades hingamist, venitusi ja massaaži. Kursus baseerub meie kooli õpetajate poolt koostatud ”Kaasaegse tai joogamassaaži õpiku”le, mis sisaldab tehnikaid meie kultuuriruumi ja meie kliimavöötme inimestele. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Osalemiseks on vajalik sportlik riietus. Õpid tegema tai massaaži matil.
Kursus on täpselt sulle, kui oled aktiivse eluhoiakuga ja soovid rakendada oma töös/lähedaste peal ökonoomseid massaaži tehnikaid eesmärgiga saavutada minimaalse tööga maksimaalne tulemus. Üks tai massaaži seanss on oma toimetelt võrdne kümne klassikalise massaaži seansiga.
Toimumisaeg:
27.07.2022 kell 17.45-21:00
28.07.2022 kell 17.45-21.00
04.08.2022 kell 17.45-21:00
10.08.2022 kell 17.45-21:00
12.08.2022 kell 17:45-21:00
16.08.2022 kell 17:45-21:00
23.08.2022 kell 17.45-21:00
24.08.2022 kell 17.45-21:00

Kursuse maht: 32 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti keel/vene keel
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Lümfimassaaž on leebe ja õrnade võtetega teostatav massaaž lümfiringe stimuleerimiseks. Kursus põhineb Saksa koolkonna lümfimassaaži võtetel.
Mida õpid? Kursusel õpitakse lümfisüsteemi anatoomiat, lümfimassaaživõtteid kaelal ja näol, kinesioteipimist taastusraviks näopiirkonnas, massaažiplaani koostamist ja harjutuste tegemist näole.
Kuidas mõjub? Lümfimassaaž alandab turseid näopiirkonnas ning ergutab näonaha ainevahetust ja lümfisüsteemi. Kinesioteipimine näopiirkonnas aitab peale iluoperatsioone kiiremini taastuda (ära suunata liigset koevedelikku ja verevalumeid).
Kursus on täpselt sulle, kui töötad massööri-, kosmeetiku- või iluteenindajana ning soovid täiendada oma oskusi lümfimassaažis, et aidata kliente näopiirkonna tursete või naha probleemide korral.
Kursus toimub eesti keeles tõlkega vene keelde.
Toimumisaeg: 29.07.2022 kell 10:00-18:00
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Käed osavaks ühe päevaga! India peamassaaž pakub selleks parimaid võimalusi. See on osa iidsest Ayurveda ravimise süsteemist, mis õpetab enda eest hoolitsema ning haigusi ennetavalt elama.
Kuidas mõjub? Massaaž aitab saavutada emotsionaalset tasakaalu, aktiviseerib pea verevarustust, lõõgastab pinges lihaseid ning vähendab unehäireid.
Mida õpid? Õpid erinevaid massaaživõtteid pea-, näo-, kaela- ja õlgade piirkonnas (ilma õlita).
Kursus on täpselt Sulle, kui soovid pakkuda oma lähedastele midagi erilist läbi uute õpitud teadmiste ja oskuste.
Toimumisaeg: 29.07.2022 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Kursuse keel: eesti

Kobido I
Jaapani terapeutiline näomassaaž.

Õrnad silitused, vajutused, venitused, vibratsioon ja koputused on valdavad elemendid jaapani terapeutilises näomassaažis. Kobido massaaži näol on tegemist unikaalse massaažiga, mis nõuab teostajalt nõtkust ja head tunnetust. Massaaži tulemusel mõjutatakse inimese kogu psühho-somaatikat ja emotsioone. Massaaži tegemisel kasutatakse õli.
Väljatöötatud massaažitehnika põhineb Jaapani Anma massaaži tehnikatel.
Kogu kompleks koosneb:
– osteopaatilistest
– neurosedatiivsetest
– müofastsiaalsetest
– lümfidrenaaži
– inimkehale suunatud psühhoteraapilistest
– shiatsu
tehnikatest.

Baastehnikaid teostatakse mõlema käega, mis töötavad üheaegselt, kuid erinevas rütmis.
Tulemused:
Jaapani terapeutiline massaaž mõjub näo nahale toniseerivalt ja pingutab näo lihaseid, aktiveerub verevarustus, kiireneb rakkude uuenemine ning nägu lööb särama.
Massaaž stimuleerib jääkainete ja toksiinide eemaldamist, parandab niiskustasakaalu, mis omakorda pidurdab näonaha vananemist. Massaaž kutsub esile kogu organismi sügava lõõgastuse, reflektoorsete tsoonide ja meridiaanide mõjutamine aktiveerib siseorganite talitlust.
Jaapani terapeutiline massaaž hõlmab endas tööd meridiaanidega ja bioaktiivsete punktidega, mis taastab tasakaalu keha ja emotsioonide vahel.

Eelised:
– tehnikate lai valik
– tehnikate omavaheline sobivus
– integreerimine muude massaažidega
– loovus

Kursuse kava:
1.tase
Jaapani terapeudilise massaaži mõiste.
Spetsialisti ettevalmistus.
Kliendi ettevalmistus.
Kaela piirkonna olulisus.
Massaaži teostamise eripärad (näidustused ja vastunäidustused, järjekord, ettevalmistav skeem)
Massaaži teostamise järjekord:
Silitamise tehnikad ja nende kombinatsioonid;
Silitamise tehnikate ühendamine ;
Kaela tagumine pind;
Kaela eesmine pind;
T-tsooni tehnikad:
-lõua all
– lõua ja alalõua peal
-huuled
-põsed
– kõrvade eesmine ja tagumine osa
– nina-suu volt ja nina
– kulmud
– laup
– T-tsooni tehnikate ühendamine
Toimumisaeg:
03.08.2022 kell 10:00-18:00
04.08.2022 kell 10:00-18:00
05.08.2022 kell 10:00-18:00
Grupi suurus: kuni 14 inimest
Kursuse maht: 30 akadeemilist tundi
Kursuse keel: eesti/vene

Mis on? Väikelaste ujutamine on mänguline tegevus vees, mis pakub lapsele rõõmu. Tegevus soojas vees mõjub lõõgastavalt ja soodustab aktiivsete liigutuste sooritamist.
Kuidas mõjub? Lapse ujutamine soodustab tema arengut ning karastab ja tugevdab tema tervist. Aitab realiseerida laste eakohast arengupotensiaali.
Mida Sa õpid? Sellel kursusel õpid vee omadusi, ujumisvõtteid ja -tegevusi vees erinevate laste vanuste lõikes, lapsevanema abistamist ja ohutust.
Kursus on täpselt Sulle, kui Sa naudid vees olemist ning soovides seda teha koos lastega.
Kursus on üks osa lastemassaažiterapeudi spetsialiseerumise koolitusest!

Toimumisaeg: 04.08.2022 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni  8 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Kursuse programm:
1 päev.
Lapse psühhomotoorse arengu etapid (kuni 1,5-aastased). Arengu hindamine ja toetamine. Massaaž ja 5 arendavat harjutust. Lapse teraapia toa sisustamine.
2. päev.
Lihastoonuse diagnoosimise eripära. Puusaliigese arenguhäired. Kõverkaelsus. Nende varajase korrigeerimise võimalused massaaži ja harjutuste abil.
3. päev.
Lapse arengupeetus varases eas. Massaaž ja võimlemine kui psühhomotoorset arengut stimuleerivad meetodid. Enneaegsete laste arengu toetamine.
Õpitava imikute massaaži ja võimlemise tehnika on tõenduspõhine ja selle rakendamine ennetab ning korrigeerib paljusid varases lapsepõlves esinevaid probleeme. Massaaži ja võimlemise kasutamine on lihtne ja kergesti vanematele õpetatav.
Toimumisaeg:
05.07.2022 kell 10:00-18:30
06.07.2022 kell 10:00-18:30
07.07.2022 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Kursuse maht: 30 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Kupumassaaž on kogu organismi mõjutamine kuppude abil naha kaudu.
Kuidas mõjub? Kuppude poolt tekitatud tugev vaakum kutsub esile hüpereemia (nahaõhetuse), mille tulemusena nahas paiknevad retseptorid käivitavad selle naha piirkonnaga seotud organsüsteemi tervendavad protsessid. Intensiivistunud vere- ja lümfiringe mõjutab tselluliidi ainevahetust ja tõstab nahatoonust.
Mida sa õpid? Kursusel õpid kuppude kasutamise ajalugu Eestist Hiinani, erisuurusega kuppude kasutamist ning nende rakendamist massaaži tegemisel. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Õppimiseks vajalik kuppude komplekt sisaldub kursuse hinnas!
Kursus on täpselt sulle, kui soovid kasutada kuppudes peituvat vaakumi jõudu oma töö kergendamiseks või soovid parandada kuppude abil oma naha toonust.
Kuupäev: 05.08.2022 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Šokolaadimassaaž on leebete silitavate liigutustega tehtav massaaž, kus kasutatakse ehtsat sulatatud šokolaadi või šokolaadipulbrit.
Kuidas mõjub? Kuna šokolaad sisaldab „õnnehormooni“ ehk serotoniini lähteaineid, mineraalaineid ja antioksüdante, saavad nendest massaaži käigus naha kaudu oma osa nii keha kui meel. Šokolaadi lõhn tekitab erilise heaolutunde.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid šokolaadimassaaži tehnikaid, šokolaadis sisalduvate ainete toimeid inimesele. Massaaži tehes kasutatakse ühekordseid kehakatteid ja seansi lõpus pestakse šokolaad maha. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui otsid midagi tõhusat väsimuse ja stressi vastu. Kursusele tulles palume kaasa võtta 1 suure ja 1 väikese käterätiku.
Kursus toimub vene keeles eestikeelse tõlkega.
Toimumisaeg: 06.08.2022 kell 11:00-18:30
NB! Kursusel osalejate arv piiratud (8 vaba kohta)
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi

Mis on? Bandaažmähkimine on efektiivne lahendus erinevatele nahaprobleemidele ning raviva ja profülaktilise toimega. Mähkimiseks kasutatakse spetsiaalset bandaažsidet, mis tugevdab naha kudesid, suurendab nende elastsust, parandab tulemusi pärast kaalulangust ja ennetab kõrvaltoimeid. Tasakaalustab energiavoogusid ja keha üldseisundit.
Kuidas mõjub? Mähkimine on tselluliidivastase, toitva ja niisutava või trimmiva toimega, mis pingutab nii naha pindmist kihti, kui ka nahaaluskudesid. Erinevalt teistest mähkimisviisidest ei toimu selle meetodi puhul jääkainete tagasiimendumist. Efekt saavutatakse tänu poolelastsele puuvillasele bandaažsidemele, mis on välja töötatud spetsiaalselt selle protseduuri jaoks.
Mähkimise tulemusena omandab nahk vajalikud mineraalid ning toiteained, mis annavad nahale toonuse ja elastsuse ning seetõttu taastub ka naha sära.
Mähkimine on sobilik ka sünnitusejärgselt emadele kõhu pinguldamiseks.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid oma klientidele pakkuda uusi ja huvitavaid protseduure keha toonuse parandamiseks.
Kursus toimub vene keeles eestikeelse tõlkega.

Toimumisaeg: 07.08.2022 kell 10:00-17:15
NB! Kursusel osalejate arv piiratud (8 vaba kohta)
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Mis on? PIR on manuaalne lihaste efektiivne lõõgastamise meetod, mis põhineb inimese füsioloogia omapäral, et tööle rakendatud lihas soojeneb ilma pikkust muutmata, mis võimaldab lihast efektiivselt venitada kutsudes esile lihases ainevahetuse intensiivistumise ja lihastöö efektiivsuse tõusu. Lühenenud lihase korral vähendab/võtab ära müofastsiaalse valu.
Kuidas mõjub? Lühenenud lihaste korral vähendab lihastoonust ja vähendab/võtab ära müofastsiaalse valu, nõrkade lihaste puhul omab lihastele treenivat efekti ja aitab saavutada tasakaalu vastaskülje lihastega.
Mida õpid? Kursusel saad ülevaate sagedamini esinevatest pehmete kudedega (lihased, kõõlused, sidemed) seotud probleemidest ja nende kõrvaldamise meetoditest. Kursus koosneb teooriast ja praktilisest harjutamisest.
Kursus on täpselt sulle, kui hoolid oma klientidest ja soovid nende abistamisel rakendada peale massaaži ka muidu efektiivseid meetodeid, et saavutada paremat tulemust.

Toimumisaeg: 08.08.2022 kell 09:30-16:45
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Refleks tähendab peegeldust ja refleksoteraapia organismi ja organsüsteemide peegeldust keha erinevatel osadel. Teraapia seisneb spetsiaalse pulga abil peegeltsooni mõjutamises, et lülitada sisse organismis peituvad iseeneslikud tervendavad protsessid.
Kuidas mõjub? Teraapia mõjub terviseprobleeme ennetavalt. Reflektoorsete organitsoonide töötlemine annab kerguse ja värskustunde.
Mida sa õpid? Kursusel omandad teadmised refleksoteraapia spetsiifikast, tsoonide paiknemisest jalalabal, nende kaudu organite ja organsüsteemide mõjutamise võimalustest ning toimemehhanismidest (stimuleerimine või pärssimine). Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse massaaži tegema üksteise peal.
Kursus on täpselt sulle, kui tunned huvi alternatiivmeditsiini vastu refleksoteraapia valdkonnas ja soovid omandada oskused kiirelt ja efektiivselt ning toetada oma lähedaste või klientide tervenemist.

Kuupäevad:
09.08.2022 kell 9:00-17:30 
25.08.2022 kell 9:00-17:30 
26.08.2022 kell 9:00-13:00 
Kursuse maht: 25 akadeemilist tundi

Grupis vabu kohti: 4
Õppekeel: eesti keel

Struktuurne tuleb sõnast “struktureerimine”. Sellel kursusel võetakse arvesse kõiki võimalikke lihasüsteemide vastasmõjusid ülejäänud anatoomiliste tasemetega. Neuromuskulaarsed, lihas-vaskulaarsed, lihas-liigesed aspektid hiromassaažis. “Neuromuskulaarne aspekt” sisaldab manipulatsioone, mille eesmärk on suurendada lihaskonna toonust; tehnika on huvitav samaaegse lihaste aspektide ja sedatiivsete manipulatsioonide rakendamise teel, mis võimaldab meil saavutada sügava lõdvestumise ja lihaste vabanemise. See viib lihase hüpertoonilisuse kaotamiseni ja protseduuri mõju saab võrrelda Botoxi süstimisega.  “Lihas-vaskulaarne aspekt” on kaasatud, kui kliendil on näol lihaste halva verevarustuse probleem. See meetod põhineb vasokonstriktsiooni sõtkumisega manipuleerimise kombinatsioonil. Kuperose probleemid on lahendatud, paraneb sidekoe kvaliteet, normaliseeritakse naha vedeliku ja hapniku metabolismi protsessid.
Kursus toimub:
09.08.2022 kell 10:00-18:00
10.08.2022 kell 10:00-18:00
11.08.2022 kell 10:00-18:00
Kursuse maht on: 30 ak.tundi
Kursus on tõlkega eesti keelde.

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Kursusel osalemise eelduseks on keha hiromassaaži algkursuse läbimine.

Müotensiivse massaaži tehnika on suunatud lihaste ja sidemete elastsuse suurendamisele. Tehnika ainulaadsus seisneb selles, et töö algab lõõgastava massaažiga konkreetsetele lihasgruppidele, mille eesmärgiks on lihaskoe elastsuse suurendamine, liigeste ja periartikulaarsete kudede verevarustuse parandamine ning sidemete tugevdamine. Teraapia lõpus saab kliendile pakkuda müotensiivset massaaži. Müotensiivse massaaži tehnika kasutamisel suureneb tugi-liikumisaparaadi elastsus, vähenevad liigesvalud, lõõgastuvad lihased. Tehnika on aja- ja asjakohane sportlastega töötamisel.
Lihaskoe peamised omadused on erutuvus, erutuse juhtivus, kontraktiilsus, venivus. Kõik need omadused on mõjutatavad lihtsate massaaživõtetega.
Sageli keskendutakse ühele konkreetsele lihase omadusele. Lihaste lühenemine on protsess, mis kaasub füüsilise tegevuse või tegevusetusega (sportlastel peale tugevat treeningut või patsiendil peale traumajärgset pikaaegset liikumispiiratust).
Meetodi rakendamiseks kasutatakse erinevaid tehnikaid, asendeid, mis aitavad vajalikku lihast või lihasgruppi venitada.
Toimumisaeg:
09.08.2022 kell 10:00-18:00
10.08.2022 kell 10:00-18:00
11.08.2022 kell 10:00-18:00
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 30 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

VGK-meetod (Vaakumteraapia, gua sha, kinesioteipimine).
Meid ümbritsevas maailmas leidub palju meie kehale võõraid aineid. Aina olulisem on oskus oma tervist säilitada ja taastada. Tuginedes kogemusele sportlastega töötamisel, kus oluline on kiire ja tõhus taastumine, töötas autor välja efektiivse meetodi, mis kasutab kombineeritult kolme erinevat tehnikat.
Kolmest tehnikast vanim on gua sha teraapia. Umbes 3000-aastase “kogemusega” traditsioonilise hiina meditsiini meetod on oluline ka diagnoosimisel. Gua sha toimib vahetult kapillaaridele, seega mõjutab otseselt reflektoorse tsooni ainevahetust.
20. sajandi 70ndatel loodi Jaapanis tänapäevastel teadmistel ja tehnoloogiatel põhinev kinesioteipimise tehnika. Selle tehnika eeliseks on kiire probleemi kergendus, kuid pikaajaline toime. Teipide kasutamisel puuduvad kahjulikud kõrvaltoimed inimese organismile, mis eristab meetodit kaasaegsest farmakoloogilisest teraapiast.
Kolmandas tehnikas – vaakumteraapias kasutatakse kuppe, mis mõjutavad veresoonkonna kapillaare. Selle tehnika diagnostiline ja reflektoorne roll on olulised, mistõttu on see massaažiterapeudi igapäevases praktikas asendamatu.
Kursuse “VGK-meetod” programm:
1. päev
Gua sha meetod. Guasha füsioloogilised toimed. Töö seljal.
Kinesioteibi omadused ja toimemehhanismid. Meetodi füsioloogiline põhjendus. Toime lihastele.
Liigeste aplikatsioonid: pinguldav, korrigeeriv (põlv, pahkluu, õlg).
2. päev
Gua sha tulemuste hindamine – diagnostilised kriteeriumid ja järeldused. Töö rindkere ja kõhu piirkonnaga.
Vaskulaarne (venoosne ja lümfisüsteem) teipimine.
Vistseraalne teipimine (sooled, valu menstruatsiooni ajal jne)
Vaakumteraapia meetodi füsioloogiline toime. Seos teiste VGK meetodi elementidega, omavahelised seosed ja kombinatsioonid.
Vaakumteraapia staatiline komponent vastavalt guasha diagnostika tulemustele.
Dünaamiline töö diagnoosimiseks ja raviks.
Toimumisaeg:
12.08.2022 kell 10:00-18:00
13.08.2022 kell 10:00-18:00
Kursuse maht: 20 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Kursus annab ülevaate jalalaba probleemidest ning võimalustest neid erinevate harjutuste, massaaži- või teraapiavõtetega ennetada ja leevendada.
Mida õpid? Kursusel õpid jalalaba anatoomiat, füsioloogiat, konkreetseid harjutusi ning erinevate masaaži- ja teraapialiikide võtteid jalalaba vaevustega toimetulekuks.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid õppida midagi praktilist ja kasulikku. Oled avatud ümbritsevate muredele ja soovid leevendada või koguni kõrvaldada neid piinavad valud uute omandatud teadmiste ja oskuste teel.
Toimumisaeg: 12.08.2022 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas kreemiga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Sihtgrupp: Isikud, kes soovivad omandada klassikalise massaaži baasoskused ja -teadmised.

Nõuded õpingute alustamiseks puuduvad. 

Õppe eesmärk:

Õpetusega taotletakse, et õppija omandab klassikalise massaaži tegemiseks baasoskused, massaaži tehes lähtub kliendi näidustustest/vajadustest, vastunäidustustest, soovidest, massööri kutse-eetikast, hügieeni, tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast. 

Õpiväljundid:

Kursuse lõpuks õppija

• koostab klassikalise massaaži läbiviimiseks kava, arvestades kliendi seisundit ja soove, kasutades erinevaid suhtlusviise ning valmistab ette töökoha massaažiks;
• teeb klassikalist massaaži rakendades teadmisi ja oskusi massaažiliigi põhialustest, spetsiifikast ja anatoomiast vastavalt massaažiliigi seansi kavale, töötervishoiu ja ohutuse, hügieeni nõuetele, arvestades kliendikeskse teeninduse põhimõtteid ja vajadusel multikultuursust;
• nõustab ja juhendab klienti edasisteks tegevusteks ning kasutades infotehnoloogilisi vahendeid analüüsib tehtud massaaži tulemusi ja ennast massöörina.

Õppesisu:

• massaaži põhireeglid (võtete teostamise suund, surve tugevus ja tempo)
• massaaži eesmärk
• klassikalise massaaži toimed (mehhaaniline, neuroreflektoorne, humoraalne, psühholoogiline)
• näidustused ja vastunäidustused
• massaaži otsesed (massaaži ajal) ja kaudsed  (peale massaaži) toimed
• soovitused peale massaaži
• organismi vastureaktsioonid (ortostaatiline, vasomotoorne toime)
• massööri ergonoomika ja keha-asendid, massaažilaua kõrgus ja massööri liigutused
• klassikalise massaaži põhi- ja lisavõtete eesmärk ja toimed

Kuupäevad:
13.08.2022 kell 10:00-18:30
14.08.2022 kell 10:00-18:30
20.08.2022 kell 10:00-18:30
21.08.2022 kell 10:00-18:30 
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene keel

Lõpetamisel väljastatav dokument: täienduskoolituse läbimise tunnistus (kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi) või tõend (kui õppija ei saavutanud õpiväljundit).

Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Rasedusaegne massaaž on loodud koostöös Eesti Ämmaemandate Ühinguga ja saanud nendepoolse heakskiidu. Põhineb Tai massaaži tehnikatel, mis on kohandatud raseda vajaduste järgi. Arvestades rasedate eripära tehakse massaaži mati peal kasutades spetsiaalseid vahendeid, mis aitavad luua väga mugavaid asendeid raseda jaoks. Lisaks kasutatakse holistilist lähenemist, ehk mõjutades inimest läbi viie meele.
Kuidas mõjub? Meeldiv rituaal aitab vähendada titaootel ema lihaspingeid, parandada und ja tõsta meeleolu.
Mida sa õpid? Kursusel õpitakse rasedate anatoomilisi ja füsioloogilisi iseärasusi, näidustusi ja vastunäidustusi massaažiks. Pööratakse tähelepanu raseda jaoks ohtlikele massaaži võtetele ja riskifaktoritele. Käsitletakse massaaži füsioloogilist ja psühholoogilist mõju rasedatele.
Kursus on täpselt Sulle, kui oled massöör või füsioterapeut ja soovid oma klientidele pakkuda massaaži ka rasedusperioodil. Eelnevad Tai massaaži oskused tulevad kasuks, kuid ei ole nõutavad.
Toimumisaeg:
15.08.2022 kell 10:00-17:15
16.08.2022 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 12 inimest
Õppekeel: eesti keel/vene keel
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Millest me räägime?
Asend… staatiline koormus… mitte optimaalne motoorne stereotüüp.. valud kaelas, põlves või alaseljas… Nendel teemadel on kirjutatud köiteid kirjandust, tehtud sadu uuringuid, tohutu hulk kiropraktikuid , nende probleemidega tegelevad osteopaadid, kinesioloogid, massöörid.

Kõigi manuaalse meditsiini erinevate valdkondade metodoloogiliste ja terminoloogiliste erinevustega on neil sama eesmärk – tuvastada valu/liikumispiiratuse põhjus.
Erinevate ravimeetoditega (manipulatsioon, massaaž, füsioteraapia, osteopaatiline ravi jne) püütakse neid probleeme lahendada. Kõigi terapeutiliste lähenemisviiside ja strateegiate mitmekesisusega, ilma nende väärikust ja kõlblikkust vähendamata, tõstan esile Tom Myersi ja tema müofastsiaalsete meridiaanide kontseptsiooni. See samanimelises raamatus kajastatud kontseptsioon paljastab anatoomilise seose müofastsiaalsete ahelate erinevate lülide vahel ja nende osalemise kõik- võimalike motoorsete ja asendimustrite kujunemises. Ja mis tahes kehaosas lokaliseeritud pinge kandub müo-fastsia teatud struktuuride kaudu teistesse piirkondadesse, provotseerides valu ja mitmesuguseid funktsionaalseid häireid. Muidugi on valu keeruline nähtus, kuid biomehaaniline panus selle esinemisse on sage.

Tuleb mõista, et kontseptuaalselt on “anatoomilised lingud” anatoomia. See on kaart, marsruudid, mida mööda kogu meie liikumiste mitmekesisus toimub. Ja rakendades seda kaarti maastikul, mida nimetatakse “inimkehaks”, saavutate teraapias häid tulemusi, parandada konkreetse liikumise kvaliteeti ja taastate õige liigutusmustri.

Kuidas töötame?
Kursusel õpime erinevaid tehnikaid, keskendudes igale struktuurile, mis moodustab konkreetse müofastsiaalse meridiaani.
1. Otsime mustreid. Otsime ja leiame muutuseid müofastsiaalsetes struktuurides (pinge, lühenemne).
2. Teeme kindlaks tuvastatud stressikolde ja konkreetsesse müofastsiaalsesse meridiaani kuulumise võimaliku seose.
3. Töötame seda läbi erinevate spetsiifiliste tehnikate, püüdes viia see tasakaalukamasse olekusse.

Keha on üks ja igasugune liikumine on müo-skeleti-fastsiaalne-neuro-vedelik. Arvestades liikuvuse ja valu halvenemist konkreetse lihase probleemi seisukohast, näeme ainult kitsast ja väikest osa kogu keerulisest ja mastaapsest nähtusest. On aeg minna kaugemale.

Kuidas see töötab?
Põhitähelepanu tehnikas on suunatud sidekoele, mida leidub peaaegu kõikjal kehas. Ja mitte ainult kohal, vaid täidab ka paljusid olulisi ja mitmekesiseid funktsioone, sealhulgas toetavat, äravoolu ja immuunsüsteemi. Sidekude saab mõjutada ainult spetsiaalsete võtetega, see ei ole tundlik tavalise sõtkumise suhtes. Kuidas selle omadused muutuvad? Kas see venib mehaaniliselt? Vaevalt. Küsimus on endiselt aruteluks avatud. Viimasel ajal kaldume aga vastusena teatud stiimulile üha enam neuroloogiliste mõjude poole. See stiimul on koe lokaalne pidev venitamine, mida hoitakse teatud aja jooksul ja viiakse läbi erilisel viisil.

Mida õpin?
Omandan järgmised oskused:
1. Integreeritud lähenemine teraapiale.
2. Müofastsiaalsed meridiaanid, nende anatoomiline analüüs.
3. Staatika ja dünaamika biomehaaniliste häirete visuaalne määratlus ja palpatsioon.
4. Lühi- ja pikaajalise korrektsioonistrateegia.
5. Süvakudede massaaži tehnikad – ohutu ja tõhus ravikontakt fastsiatega.

Süvakudede massaaž. Anatoomiliste rongide kontseptsioon T. Myers. Seminari programm.

Sellel seminaril käsitletakse fastsiasüsteemi kui ühtset pingestruktuuri, milles ühe piirkonna pinge kandub üle teistele, kombineerituna primaarsega üheks ahelaks – müofastsiaalseks meridiaaniks.
Seminaril käsitletakse üksikasjalikult anatoomiarongide kontseptsiooni ja selle rakendamise praktilisi aspekte.

1 päev:
– Pindmine seljajoon.

2 päeva:
– Pindmine esijoon.
– Külgjoon.
– Spiraaljoon.

3 päeva:
– Käe pindmised esi- ja tagajooned.
– Käe sügavad esi- ja tagajooned.

4. päev:
– Sügav esijoon.

Kuupäevad:
15.08.2022 kell 10:00-17:15
16.08.2022 kell 10:00-17:15
17.08.2022 kell 10:00-17:15
18.08.2022 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene keel

Lõpetamisel väljastatav dokument: täienduskoolituse läbimise tunnistus (kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi) või tõend (kui õppija ei saavutanud õpiväljundit).

Mis on? K-Taping International Academy (Saksamaa) poolt koostatud tõenduspõhised k-teipimise tehnikad ja mudelid, mida saab rakendada kliendi seisundi parendamisel erinevate luu-lihaskonna haigusseisundite puhul.
Kursus on just Sulle, kui omad praktilisi kogemusi tegutsedes terapeudina või massöörina meditsiini/spordi valdkonnas, oled läbinud K-teipimise baaskursuse ning soovid täiendada oma teadmiste- ja oskuste pagasit uute k-teipimise tehnikatega.

Õppe eesmärk:

Õpetusega taotletakse, et õppija omandab täiendavaid teadmisi ja oskusi  k-teipimise rakendamise võimalustest erinevates teraapiates, teipides lähtub kliendi eesmärgist, näidustustest, vastunäidustustest,  massööri kutse-eetikast, hügieeni, tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast.

 Õpiväljundid:

Kursuse lõpuks õppija:

• teab enamesinevate haiguste, traumade ja kahjustuste tekkemehhanisme ning oskab seostada elastset teipimist konkreetse seisundiga;
• oskab hinnata skriiningtestide, lihastestide ja funktsionaalsete testide abil enamesinevaid ala-ja ülajäseme, lülisamba traumadest ja ülekoormusest tulenevaid haigusi, seisundeid ja nendest tulenevaid tegevuspiiranguid ning oskab teostada teibi aplikatsioone antud seisundite puhul;
• rakendab haigusest, traumast või kahjustusest tuleneva seisundi ennetamiseks/parandamiseks skriining- ja lihasteste, funktsionaalseid  teste ning valib ja teostab lihas-,  korrektsiooni või turseaplikatsioonid;
• oskab hinnata ja rakendada aplikatsioone  tegevuspiirangute korral kõndimisel, istumisel, seismisel, valu ja tursete leevendamisel, tunneb elastse teipimise vastunäidustusi.

Õppesisu:

• pea- ja    kaelapiirkonna teipimise näidustused ja vastunäidustused;
• naha ja nahasegmentide teipimine;
• lihas- ja ligamenttehnikad ülajäsemetel, lülisamba kaelaosas ja  kehatüvel neuroloogiliste haigusseisundite sümptomaatika puhul;
• mini-teipide kasutus verevalumitel ja haavadel;
• tursete alandamiseks lümfiteipimise tehnikad lülisamba kaela osas, näol ja kaelal;
• väikelaste ja eakate inimeste teipimine;
• diafragma ja hingamislihaste teipimise erinevad tehnikad;
• teibi pinge rakendamine vajaduspõhiselt aplikatsioonide juures;
• 6 korrektsiooni tehnikat (mehhaaniline korrektsioon, fastsia korrektsioon, “ruumi tekitamise” korrektsioon, ligamendi/ kõõluse korrektsioon, funktsionaalne korrektsioon, lümfi korrektsioon).

Kuupäevad:
17.08.2022 kell 10:00-18:30 

Grupi suurus: kuni 16 inimest

Mis on? Tselluliidimassaaž on tõhus hooldus kogu kehale, mille eesmärgiks on nahaaluse rasvkoe vähendamine, figuuri korrigeerimine, organismi puhastamine ja kogu keha lõõgastamine.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab ja võrreldes teiste tselluliidimassaaži liikidega ei ole valulik. Oluline efekti püsimiseks on ka õige toitumine. Spetsiaalsete massaaživõtetega ja vajadusel eeterlike õlide abiga taastatakse probleemse piirkonna naha elastsus, ainevahetus ning elavdatakse vereringet. Kauni tulemuse saavutamiseks on vajalik läbida pikem ravikuur. Sobib ka profülaktilisel eesmärgil vältimaks rasvaladestuste tekkimist.
Mida sa õpid? Tehnikad on kombineeritud lümfimassaaži võtetega. Efekti on tunda juba esimesest seansist. Parima tulemuse saavutamiseks antakse ülevaade tselluliidi põhjustest. Eelduseks on klassikalise massaaži võtete oskus.
Kuupäevad:
20.08.2022 kell 10:00-17:15
21.08.2022 kell 09:00-16:15
Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
NB! Kursusel osalejate arv piiratud (max. 20 inimest)
Kursuse maht 16 akadeemilist tundi

Kursusele on oodatud hobustega tegelevad veterinaarid, loomafüsioterapeudid, loomaarsti assistendid, loomamassöörid.
Arcanum metoodika järgi tehtav naprapaatia kursus tuleb Eestisse.
Enamlevinud vaevused hobustel on seotud tugi- ja liikumisaparaadiga. Kõige
ohustatumad on liigesed, täpsemalt neid ümbritsevate pehmete kudede nõrkus.
Arcanum metoodika aitab ennetada ja tugevdada tugi- ja liikumiselundkonda,
kiirendada vigastustest paranemist ja võistlusvormi taastumist. Selle metoodika
järgi läbi viidud teraapia aitab ennetada vigastusi.
Arcanum meetodi koolitusel täiendatakse oma biomehhaanika-alaseid teadmisi, õpitakse tundma diagonaalpaaride mõju liigestele ning nende olulisust traumade tekkes.
Kursuse viib läbi Annika Tähtinen.
Hariduselt on ta loomade füsioterapeut ja naprapaat. Lõpetanud Stockholmi naprapaatide kooli 1981 ja asus kohe erialasele tööle. Alates aastast 1994 on Annika
koolitanud ka loomafüsioterapeute ja arendanud loomafüsioteraapias rakendatavaid vahendeid ja metoodikaid erinevate liiges-, lihas- ja lülisambaprobleemide korral. Naprapaadina on Annika eesmärgiks valu leevendamine loomal, kasutades erinevaid tehnikaid.
Toimumisaeg:
20.08.2022 kell 10:00-17:15
21.08.2022 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi.
Kursus toimub soome keeles tõlkega eesti keelde.
Grupi suurus on piiratud: kuni 10 inimest

Registreerimine toimub kuni 30.06.2022.

Registreerimisel saadame Teile automaatse ettemaksu arve summas 50,00€ ning seejärel eraldi arve veel summale 50,00€.

Vistseraalne osteopaatia. Kõhuõõs
Kursuse kava:
1. Kõhuõõne organeid juhtivad struktuurid: kõhukelme, diafragma- ja uitnärv, käärsoole langeva osa vegetatiivne närv, siseorganeid juhtiv sümpaatiline närvisüsteem. Nende närvide vabastamise tehnikad.
2. Rinnakõhu diafragma mõju kõhuorganite tööle.
3. Väljalülitatud rinnakõhu diafragma vasakpoolne kuppel – kompensatoorsed reaktsioonid, diagnostika ja ravi.
4. Väljalülitatud rinnakõhu diafragma parempoolne kuppel – kompensatoorsed reaktsioonid, diagnostika ja ravi.
5. Keha diafragmade (hingamise, vaagna ja kõhuõõne eesmise seina) mõju kõhuõõne organite tööle. Kõhuõõne organite tõstmise mehhanism. Selle kahjustuse põhjused ja taastamise võimalused osteopaatiliste meetoditega.
6. Kõhukelme ja -õõs. Rasvik. Liited, liidete haigused. Adhessioonid ning kõhuõõne organite kokkukleepumine – põhjused ja osteopaatilised ravimeetodid.
7. Jämesoole ehitus ja talitus, diagnostika ning osteopaatilised ravimeetodid. Niude-umbsooleklapp ehk ileotsekaalklapp. Sooletoru klappide kooskõlastatud töö ning häirete korregeerimine.
8. Peensoole ehitus ja talitus, diagnostika ning osteopaatilised ravimeetodid.
9. Kaksteistsõrmiksoole ehitus ja talitus, diagnostika ning osteopaatilised ravimeetodid.
10. Oddi sfinkter. Kõhunääre. Diagnostika ning osteopaatilised ravimeetodid.
11. Maksa ehitus ja talitus, diagnostika ning osteopaatilised ravimeetodid.
12. Sapipõie ehitus ja talitus, diagnostika ning ravi manuaalterapeutiliste meetoditega. Kõhuõõne keskosa organite vastastikune mõju.
13. Neerude ehitus ja talitus, diagnostika ning osteopaatilised ravimeetodid. Neeruvaje põhjused ja osteopaatilised ravimeetodid.
14. Hüdronefroosi põhjused. Kusekivitõve põhjused ja ravi. Telg – parem neer – kaksteistsõrmiksool – kõhunääre – vasak neer. Nende roll keha hingamises ja jämesoole vajes.
Kursus toimub:
23.08.2022 kell 10:00-18:00
24.08.2022 kell 10:00-18:00
25.08.2022 kell 10:00-18:00
Kursuse maht: 30 ak.tundi

Mis on? Reiki on Tiibetist pärinev organismi tervendamise iidne meetod. Kaua aega saladuses olnud teadmised taasavastati dr Mikao Usui poolt eelmisel sajandil. Dr Mikao Usui nimetas oma meetodit õnne saavutamise kunstiks.

Kuidas mõjub? Sõna „Reiki“ tõlge jaapani keelest tähendab universaalset eluenergiat. Reiki praktika avab isikliku heaolu ja tervendamise võimalused. Reikit saab kombineerida teiste teraapiatega.

Mida õpid? Esimese taseme pühitsust võib saada iga inimene, kes aktsepteerib Reiki eetikat. See valik kohustab teda töötama eelkõige iseendaga. Teiste inimeste peal reiki praktiseerimist tohib alustada 21 päeva peale pühitsemist. Initsieerimise hetkel on õpetaja õpilasele katalüsaatoriks ja juhendajaks, kes aktiveerib ja käivitab kanalite puhastumise protsessi.

Esimesel Reiki taseme märksõnaks on puudutus – tervendavate käte meetod. Reiki töösse on kaasatud inimorganismi loomulikud jõud ja võimed – teadlikult, teadvuse seisundi muutmise kaudu käivituvad enesetervendamise ja noorendamise protsessid, mis vabastavad keha ja meele.

Õpingute jätkamise käigus (II ja III tase) tekivad uued oskused emotsioonide ja mentaalsfääri läbitöötamiseks.

Reiki tehnikat kasutav inimene aktsepteerib iga inimese õigust olla terve, terviklik ja õnnelik. Ta kasutab oma teadmisi ja oskuseid juhindudes Kõrgeima Hüvangu põhimõttest, vastutab oma tegevuse eest. Reiki on teadlikkuse Teekond iseenda poole!

Kursus toimub:
26.08.2022 kell 10:00-18:30
27.08.2022 kell 10:00-18:30
NB! OSALEJATE ARV ON PIIRATUD, MAKSIMUM 6 INIMEST!
Kursuse maht 20 ak.tundi

Õppekeel: eesti keel/vene keel

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas kreemiga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Sihtgrupp: Isikud, kes soovivad omandada klassikalise massaaži baasoskused ja -teadmised.

Nõuded õpingute alustamiseks puuduvad. 

Õppe eesmärk:

Õpetusega taotletakse, et õppija omandab klassikalise massaaži tegemiseks baasoskused, massaaži tehes lähtub kliendi näidustustest/vajadustest, vastunäidustustest, soovidest, massööri kutse-eetikast, hügieeni, tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast. 

Õpiväljundid:

Kursuse lõpuks õppija

• koostab klassikalise massaaži läbiviimiseks kava, arvestades kliendi seisundit ja soove, kasutades erinevaid suhtlusviise ning valmistab ette töökoha massaažiks;
• teeb klassikalist massaaži rakendades teadmisi ja oskusi massaažiliigi põhialustest, spetsiifikast ja anatoomiast vastavalt massaažiliigi seansi kavale, töötervishoiu ja ohutuse, hügieeni nõuetele, arvestades kliendikeskse teeninduse põhimõtteid ja vajadusel multikultuursust;
• nõustab ja juhendab klienti edasisteks tegevusteks ning kasutades infotehnoloogilisi vahendeid analüüsib tehtud massaaži tulemusi ja ennast massöörina.

Õppesisu:

• massaaži põhireeglid (võtete teostamise suund, surve tugevus ja tempo)
• massaaži eesmärk
• klassikalise massaaži toimed (mehhaaniline, neuroreflektoorne, humoraalne, psühholoogiline)
• näidustused ja vastunäidustused
• massaaži otsesed (massaaži ajal) ja kaudsed  (peale massaaži) toimed
• soovitused peale massaaži
• organismi vastureaktsioonid (ortostaatiline, vasomotoorne toime)
• massööri ergonoomika ja keha-asendid, massaažilaua kõrgus ja massööri liigutused
• klassikalise massaaži põhi- ja lisavõtete eesmärk ja toimed

Kuupäevad:
10.09.2022 kell 10:00-18:30
11.09.2022 kell 10:00-18:30
17.09.2022 kell 10:00-18:30
18.09.2022 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene keel

Lõpetamisel väljastatav dokument: täienduskoolituse läbimise tunnistus (kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi) või tõend (kui õppija ei saavutanud õpiväljundit).

Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Spordimassaaž on oluline osa sportlase treeningtsüklist, mis hõlmab spetsiifilist massaaži võistlusteks maksimaalse sportliku vormi ajatamiseks, võistlusaegset massaaži vahetult enne sooritust ja võistlusjärgset taastumist kiirendavat massaaži. Õpitavad tehnikad ja metoodikad olenevad spordialast.
Kuidas mõjub? Spordimassaaž tõstab lihase töövõimet, toetab sportlikku sooritust ning kiirendab koormuste ja traumade järgset taastumist. Spordimassaažil on ka oluline roll sportlase psüühilisele seisundile.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid tegema erineva suunitlusega spordimassaaži, mille käigus õpetaja annab juhiseid ka erinevate spordialade eripäraga arvestamiseks. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled ise spordilembene või soovid panustada sportlike tulemuste saavutamisse ja oled läbinud vähemalt klassikalise massaaži kursuse.
Kuupäevad:
16.09.2022 kell 13:30-17:30
17.09.2022 kell 09:00-17:30
30.09.2022 kell 09:00-17:30
01.10.2022 kell 09:00-17:30
14.10.2022 kell 09:00-13:00
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Laavakivi massaaž on Eesti inimeste jaoks segu iidsest talutarkusest, kus parimaks valu leevendajaks oli pliidil soojas olev kivi, mis mähiti linase riide sisse ning asetati valutavale kohale. Erinevus laavakivi ja tavalise maakivi vahel peitub soojusmahtuvuses, kuna ülikuum tardunud laava sisaldab ka palju metalle, mistõttu on tema soojusmahtuvus maakivi omast palju suurem.
Kuidas mõjub? Massaaž mõjub lõõgastavalt ja meeli rahustavalt, soe aroomiõli ja soojad kivid avavad tšakrad ja panevad „liblikad“ kõhus lendama.
Mida sa õpid? Kursusel õpid tundma laavakivide energeetikat, erinevate aroomiõlide toimeid ning nende koosmõju organismile. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid oma klientidele ja lähedastele pakkuda veidi salapära ja eksootikat läbi uute õpitud teadmiste ning oskuste.
Toimumisaeg:
22.09.2022 10:00-17:15
23.09.2022 10:00-17:15
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Merevaik kui iidsetel aegadel meie laiuskraadidel kasvanud okaspuude vaik on vaatamata ajakulust säilitanud okaspuu vaigule omase antibakteriaalse toime. Näitena võib tuua tänapäeval kuusevaigust valmistatud salvi häid raviomadusi. Merevaiguteraapias kasutatav merevaigupuru ja -tolm on suurepäraste abrasiivsete omadustega, mis võimaldavad nahka koorida ja avaldavad positiivset toimet nahas leiduvatele mikrohaavanditele soodustades nende paranemist.

Kuidas mõjub? Arvestades seanssi eksklusiivsust toob massaaž endaga kaasa sügava psühhosomaatilise lõõgastuse. Merevaigus sisalduvad bioaktiivsed ained mõjuvad nahale tooniseerivalt.

Mida sa õpid? Kursusel õpitakse tegema massaaži kasutades merevaiku ning saadakse ülevaade merevaigu toimest organismile.

Kursus on täpselt sulle, kui oled valmis pakkuma oma klientidele midagi eriti eksklusiivset.

Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.

Kuupäevad:
01.10.2022 kell 10:00-17:15
02.10.2022 kell 10:00-17:15
Kursusel osalejate arv on piiratud (max.16 inimest)
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Õppekeel: eest keel/vene keel

Mis on? Segmentmassaaž on sihtotstarbeline ravimassaaž, mille toime põhineb keha segmentaarsel ehitusel, kus iga inimkehal paiknev nahasegment on läbi seljaaju segmentide seotud konkreetse siseorgani, lihase või liigesega.
Kuidas mõjub? Massaažiga mõjutatakse läbi seljaaju siseelundi, lihase või liigese talitlust.
Mida sa õpid? Kursus õpetab segmentmassaaži võtetega vähendama valu ja lülitama sisse organismi iseeneslikud tervendavad protsessid. Kursuse käigus õpid leevendama segmentmassaažiga erinevaid tervise häireid (näiteks astma jt). Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui Sinus on peidus soov lähedasi terviseprobleemide puhul aidata ning Sul on eelteadmised inimorganismi ehitusest ja talitlusest ja läbitud vähemalt klassikalise massaaži kursus.
Toimumisaeg:
13.10.2022 kell 9:00-17:30
16.10.2022 kell 9:00-17:30
10.11.2022 kell 13:30-17:30
09.12.2022 kell 9:00-17:30
11.12.2022 kell 9:00-13:00
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi
Grupis vabu kohti: 4
Õppekeel: eesti keel
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Lümfimassaaž on kuivalt teostatav leebe massaaž lümfiringe stimuleerimiseks. Suurt tähelepanu pööratakse kehapiirkondadele, kus paiknevad lümfisõlmede grupid.
Kuidas mõjub? Aeglane, õiges tempos tehtud massaaž parandab lümfivoolu, ainevahetust, kiirendab jääkainete väljumist organismist, vähendab turseid, kiirendab haavade paranemist ning tõstab immuunsust, vähendab armide teket, pidurdab kortsude teket.
Kursus on täpselt Sulle, kui omad baasteadmisi anatoomiast ja soovid täiendada oskusi massaaži vallas.
Kuupäevad:
14.10.2022 kell 13:30-17:30
15.10.2022 kell 9:00-17:30
10.11.2022 kell 9:00-13:00
11.11.2022 kell 9:00-17:30
12.11.2022 kell 9:00-17:30
08.12.2022 kell 9:00-17:00
Kursuse maht: 49 akadeemilist tundi
Grupis vabu kohti: 3
Õppekeel: eesti keel

Sihtgrupp:
Isikud, kes soovivad omandada teadmisi ja oskusi vistseraalsest osteopaatiast.
Nõuded õpingute alustamiseks:
Anatoomia, füsioloogia, patoloogia, funktsionaalne anatoomia.
Õppe eesmärk:
Õpetusega taotletakse, et õppija omandab kursusel õpitud vistseraalse osteopaatia tehnikad ning teraapiat tehes lähtub eesmärgist, näidustustest, vastunäidustustest, terapeudi kutse-eetikast, hügieeni ja tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast.
Õppesisu:
1) Vaagnaelundite anatoomia ja füsioloogia: emakas, munasarjad, munajuhad, pärasool, põis, eesnääre. Nende organite düsfunktsioonide korrigeerimise osteopaatilised meetodid. Douglase ruum: selle tähendus ja selle vabastamise osteopaatilised meetodid.
2) Vaagna diafragma mõju vaagnaelundite toimimisele. Osteopaatilised meetodid vaagna diafragma nõrkuse ja hüpertoonilisuse parandamiseks.
3) Emaka müoom. Osteopaatilised ravimeetodid.
4) Munasarja tsüst. Osteopaatilised ravimeetodid.
5) Sekundaarne viljatus. Osteopaatilised ravimeetodid.
6) Adhesioonid väikeses vaagnas. Osteopaatilised ravimeetodid.
7) Eesnäärme adenoom. Osteopaatilised ravimeetodid.
8) Keeratud vaagen. Osteopaatilised korrigeerivad meetodid.
9) Vaagna sünnitusjärgne korrigeerimine osteopaatiliste meetoditega.
Õppemeetod/id: teoreetiline ja praktiline õpe
Kursus toimub:
18.10.2022 kell 10:00-18:00
19.10.2022 kell 10:00-18:00
20.10.2022 kell 10:00-18:00
Kursuse maht: 30 ak.tundi

Mis on? Kinesioloogia on teadus inimese liikumisest, mis uurib inimese motoorikat (liigutustegevuse ja kehahoiaku mehhanisme). Terminis “kinesioloogia” (kr. kinesis, liikumine + logos, õpetus, ingl. kinesioloogia) on kesksel kohal liigutustegevuse (spordis, kehalises kasvatuses, tantsus, tööprotsessis jms.) uurimise, motoorika juhtimise ja motoorse arengu ning motoorsete oskuste õpetamise probleemid.
Mida õpid? Õpid tundma inimese liigutuste sooritamise seaduspära ja koordineerima enda ja oma ümbritsevate kehahoidu.
Kursuse teemad:
● inimese keha kui liikumisaparaat ja temale mõjuvad jõud – üldiseloomustus
● luude ja liigeste mehaanilised omadused
● lihaskontraktsiooni biomehaanika
● liikumisaparaadi deformatsioonid
● keha tasakaal ja raskuskese seosed rühiga (kangisüsteem)
● harjumuspärase liigutustegevuse analüüs
Kursus on täpselt Sulle, kui soovid olla erinevates liigutustega seonduvates tegevustes senisest edukam.
Kasuks tulevad eelnevad teadmised funktsionaalsest anatoomiast
Kuupäevad:
09.01.2023 kell 09:00-17:30
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi+3 tundi iseseisvat tööd
Grupis vabu kohti: kuni 6
Õppekeel: eesti keel
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend