Tule kursusele!

Kursuse programm:
1. Lapse esimese eluaasta arengupeetus.
Hindamise põhimõtted. Arendav võimlemine ja massaaž.
2. Skeletilihaste hüpo- ja hüpertoonus.
Hindamise põhimõtted. Massaaži ja võimlemise omapärad.
3. Hüperaktiivsuse, hüpoaktiivsuse sündroom, asteno-vegetatiivne sündroom.
Hindamise põhimõtted. Massaaži ja võimlemise omapärad
4. Enneaegsed lapsed. Massaaži ja võimlemise omapärad.
Psühhomotoorset arengupeetust esineb esimesel eluaastal üsna sageli ning tavaliselt see saab edaspidi täielikult kompenseeritud. Kuid tänapäevasel koormusel lasteaias ja eriti koolis see mahajäämine võib tekitada sotsialiseerumise probleeme ja õppimisraskusi.
Massaaž ja spetsiaalselt valitud harjutused aitavad saada arengupeetusest üle ning eriti mõjusad on nad varajasemas eas.
Te tutvute üldtervendava ja ravimassaaži metoodikatega ning arendava ja ravigümnastikaga kõige sagedamini kohtuvate närvisüsteemi häirete lahendamiseks.
Eraldi uurime tööd enneaegselt sündinud lastega statsionaari tingimustes ja ambulatoorselt.
Õpe toimub seminari kujul, praktilist osa harjutame nukkude peal. Antud kursus on mõeldud praktiseerivatele massööridele..
Seminar toimub:
11.04.2020 kell 10:00-18:30
12.04.2020 kell 10:00-18:30
Seminari maht: 20 ak.tundi

Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.

Osteopaadid ammu teavad seosest fastsia ja närvisüsteemi vahel, mis tuleneb nende struktuuride embrionaalsest koosaarengust. Tulemusena paljud närvisüsteemi elemendid säilitavad tihedat koostööd fastsiaga ka postnataalses perioodis. Fastsiad osalevad ka hemodünaamikas, immuunkaitses, paljudes ainevahetuse protsessides. Fastsiaalsed tehnikad kuuluvad osteopaatiliste tehnikate suurde gruppi, kus kasutatakse koe lokaalse ümberehituse põhimõtteid.
Enamus osteopaatilisi fastsiaalseid tehnikaid on kudede mõjutamise kaudsed tehnikad, kus osteopaadi käsi liigub kahjustuse (restriktsiooni) poole, vaba liikumise poole. Kuigi võimalik on ka fastsiaalsete tehnikate kombineerimine, kus esialgu osteopaat leiab fastsia pingulduse otsesuuna ning liigub mingis kaudses lisasuunas pingulduse vähendamiseks. Säärane erisuunaline töö käivitab fastsia sisemist ümberehitust, mille lõpptulemuseks on fastsia lõdvestumine.
Mille poolt on kasulikud praktilised teadmised lihas-fastsiaalahelatest, eesmisest ja tagumisest otsesüsteemidest? Kui spetsialist mõistab biomehhaanikat ja vertebro-vistseraalseid seoseid, oskab ta nõnda üles ehitada tööd oma klientidega,et saavutada kiiremad ja turvalisemad tulemused. Kujutage ette, et te treenite mitu lihast nii, nagu treeniksite ühte, saavutades ühe seansiga kogu lihasahela läbitöötamist. Tulemuste saabumise aeg lüheneb- Keha tasakaal säilib. Kaob valu.
Seminari programmi kuuluvad teemad:
Lihas-fastsiaalahela anatoomiline ja hüstoloogiline substraat.
Keha vajadus lihas-fastsiaalahela järele.
Tagumine pindmine lihas-fastsiaalahel ja eesmine frontaal lihas-fastsiaalahel..
Ehitus. Funktsioon. Omavaheline suhe. Nende ahelate roll rinnaküfoosi, kukekannuse, lumbago, osteokondroosi arenemisel.
Diagnoosimine. Korrigeerimise ja ravi viisid. Ahelate võtmed.
Külg ja süva lihas-fastsiaalahelad. Ehitus. Funktsioon. Omavaheline suhe. Nende ahelate roll pikilampjälgsuse, koksartsoosi arenemisel. Jalgade X ja O-deformatsioonid.
Hingamise häired. Süva lihas-fastsiaalseahela mõju teiste ahelate talitlusele. Diagnoosimine. Korrigeerimise ja ravi viisid. Ahelate võtmed.
Spiraalne ja funktsionaalne lihas-fastsiaalahelad. Ehitus. Funktsioon. Omavaheline suhe. Nende ahelate roll lumboishialgia, ristilampjälgsuse, Hallus valgus, vaagna ja rinnakorvi deformatsioonide arenemisel.
Diagnoosimine. Korrigeerimise ja ravi viisid. Ahelate võtmed.
Kursus toimub:
13.04.2020 kell 10:00-18:00
14.04.2020 kell 10:00-18:00
15.04.2020 kell 10:00-18:00
Kursuse maht: 30 ak.tundi

Mis on? Ayurveda on iidne raviviis, mis osaliselt on ammu unustatud, osaliselt veel säilinud ning teatud osas uuesti, vanade käsikirjade järgi taastatud. Ayurveda kuulus alaliiki panchakarma, mis seisnes ravimtaimede keeduvee manustamises ja hilisemas nn ayurveda massaažis – Abhyangas. Abhyanga on pehme, kogu keha õlimassaaž, mis omab tervendavat mõju tasakaalustades keha ja meelt ning on tõestanud oma efektiivsust paljude haiguste ravimisel.
Kuidas mõjub? Õlid tasakaalustavad, rahustavad ja puhastavad naha kaudu organismi ja massaaž on suurepärase lümfidrenaaži toimega. Nii massaaž kui ka õlid elavdavad vereringet, mõjuvad kogu kehale noorendavalt ning aitavad organismist eemaldab mürkaineid, vähendada stressi ning on toetada organismi kaalulangetamise perioodil.
Mida sa õpid? Kursusel omandad kogu keha Abhyanga massaaži tegemise oskused ja saad teadmised massaaži efektiivsusest ning toimetest.
Kursus on täpselt Sulle, kui oled massöör ja soovid oma teadmisi avardada, kuid abhyangat võib õppida ka siis kui varasem massaažitegemise oskus puudub.
Toimumisaeg:
17.04.2020 kell 10:00-18:30
18.04.2020 kell 10:00-18:30
Kursuse maht: 20 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti /vene

Mis on? Aroomimassaaž on baasõlisse segatud aroomiõlidega teostatav sujuvaid ja silitavaid massaaživõtteid kasutav massaaž, mis sobib stressi, vaimse ja füüsilise ülekoormuse leevendamiseks.
Kuidas mõjub? Massaaž mõjub otseselt läbi naha ja kaudselt läbi meeleorganite lõõgastavalt ja stressi alandavalt. Aroomiõlide imendumine on selektatiivne, sõltuvalt inimese nahatüübist ja seisundist.
Mida sa õpid? Kursusel õpid erinevate aroomiõlide saamise meetodeid, toimeid ja kasutamise võimalusi. Õpid tegema aroomimassaaži. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled lõhnade suhtes vastuvõtlik ja soovid proovida midagi uut või pakkuda midagi põnevat lähedastele või klientidele.
Kuupäevad:
20.04.2020 kell 13:30-17:30
21.04.2020 kell 13:30-17:30
22.04.2020 kell 13:30-17:30
24.04.2020 kell 11:15-15:15
11.05.2020 kell 13:30-17:30
13.05.2020 kell 13:30-17:30

Kursuse maht: 30 akadeemilist tundi +14 tundi iseseisvat tööd
Grupis vabu kohti: 10
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Tai massaaž on iidne praktika, mis põhineb kümne energiakanali filosoofial, mida mööda eluenergia inimkehas voolab. Traditsioonilises Tai meditsiinis ei tähenda hea tervis mitte üksnes haiguste puudumist, vaid üldist füüsilist, mentaalset, sotsiaalset ja spirituaalset heaolu, mis saab eksisteerida üksnes eluenergia tasakaalus hoidmisel.
Mida sa õpid? Kursusel õpid teostama lihtsaid, ohutuid, kuid tõhusaid Tai massaaži võtteid külili ja istuvas asendis. Õpid teostama massaaži läbi riiete massaažimatil, kasutades pöidlaid, käsi, küünarvarsi ja jalalabasid. Tai massaažis kasutatavad venitused ja punktvajutused on tõhusad vahendid füüsiliste ja vaimsete pingete vähendamiseks. Hingamisrütmis teostatud massaaž paneb seiskunud energia kehas liikuma, taastab lihaste anatoomilise pikkuse ning parandab üldiselt inimese enesetunnet. Praktilise õppetöö käigus saad olla nii massaaži tegija ehk andja kui ka kliendi ehk saaja rollis.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid täiendada oma praktilisi teadmisi ning oskusi Tai massaažis ja õppida juurde massaaživõtteid, mis hoiavad keha virgena ja hinge noorena.
Kuupäevad:
20.04.2020 kell 17:45-21:00
22.04.2020 kell 17:45-21:00
27.04.2020 kell 17:45-21:00
29.04.2020 kell 17:45-21:00
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti /vene

Mis on? Meemassaaž on massaažiliik, kus kasutatakse kontaktainena vahustatud mett ja massaaži tegemisel rakendatakse eritehnikaid eesmärgiga anda eelkõige nahale ja selle kaudu ka kogu organismile toonust.
Kuidas mõjub? Meemassaažil kasutatavad võtted intensiivistavad oluliselt naha verevarustust ja lümfiringet, seega on meemassaaž üks parimaid profülaktilisi meetodeid vältimaks tselluliidi teket ja säilitamaks naha kollageeni ja elastiini elastsus. Massaaž meega toimib nahale sügavpuhastavalt.
Mida sa õpid? Kursusel saad ülevaate mee tervistavatest omadustest ja ka ohtudest (allergiad jt) ning õpid selgeks meemassaaži tehnikad. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Meemassaaž ei sobi inimestele, kellel masseeritavad piirkonnad on rohke karvkattega.
Kursus on täpselt sulle, kui oled teadlik ja usud mee tervendavasse mõjusse ning soovid pakkuda oma kliendile natuke looduslähedust.
Toimumisaeg: 25.04.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Kursuse keel: eesti

Mis on? Kõhumassaaž on abiks erinevate probleemide lahendamisel: rasvumine, lihaste pinge ja nõrkus, ainevahetushäired (aeglane soolte töö), lümfisüsteemi aktiveerimine.
Kuidas mõjub? Massaaž parandab ainevahetust ja soolte tööd (peristaltikat). Kõhulihaste mõjutamisel kiirenevad närviimpulsid, rasvkude väheneb ning lümfisüsteem aktiveerub.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpitakse tundma kõhu anatoomiat ja füsioloogiat ning erinevaid massaaživõtteid rasvkoe, lihaste, seedeelundkonna ja lümfisüsteemi mõjutamiseks.
Kursus on täpselt sulle kui soovid täiendada oskusi ja teadmisi kõhumassaažist ja sul on kliente, kes vajavad korralikku kõhumassaaži.
Kursus toimub eesti keeles tõlkega vene keelde.
Toimumisaeg: 29.04.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Laavakivi massaaž on Eesti inimeste jaoks segu iidsest talutarkusest, kus parimaks valu leevendajaks oli pliidil soojas olev kivi, mis mähiti linase riide sisse ning asetati valutavale kohale. Erinevus laavakivi ja tavalise maakivi vahel peitub soojusmahtuvuses, kuna ülikuum tardunud laava sisaldab ka palju metalle, mistõttu on tema soojusmahtuvus maakivi omast palju suurem.
Kuidas mõjub? Massaaž mõjub lõõgastavalt ja meeli rahustavalt, soe aroomiõli ja soojad kivid avavad tšakrad ja panevad „liblikad“ kõhus lendama.
Mida sa õpid? Kursusel õpid tundma laavakivide energeetikat, erinevate aroomiõlide toimeid ning nende koosmõju organismile. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid oma klientidele ja lähedastele pakkuda veidi salapära ja eksootikat läbi uute õpitud teadmiste ning oskuste.
Toimumisaeg:
01.05.2020 10:00-17:15
02.05.2020 10:00-17:15
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti keel

Mis on? K-teipimine (kinesioteipimine) on jaapanlase Kase poolt väljatöötatud erilise praktiliselt igale nahatüübile sobiva teibi paigaldamise kunst. Eriliseks teeb teibi ja selle paigaldamise oskuse see, et teibile on antud inimnahale sarnane venivus. Nahale paigutatud teip parandab naha funktsioone mõjutades naha aluskihtide, lihaste ja liigeste talitlust.
Kuidas mõjub? Oskuslikult paigaldatud teip soodustab nii mobilisatsiooni kui stabilisatsiooni vastavalt vajadusele. Veel tagab teip nahas ja naha aluskihtides temperatuuri säilimise, mis avaldab haigele kohale lokaalset terapeutilist toimet.
Mida sa õpid? Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse teipi paigaldama vastavalt erinevatele skeemidele olenevalt eesmärgist.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid olla kursis kaasaegsete ravimeetoditega ja nende võimalustega.

Kuupäev: 02.05.2020 kell 10:00-19:00
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Triggerpunktid – tundlikud ja üliärrituvad kohad lihastes või neid ümbritsevates fastsiates. Tekitajaks ainevahetuslik protsess lihases, mis omakorda võib olla tingitud erinevatest põhjustest, näiteks äge ülepingutus, krooniline ülepingutus, külmetus, trauma, stress, B,C-grupi vitamiinivaegus, hormonaalsed häired. Tulemuseks on kiirgav valu ning funktsioonihäire.
Kuidas mõjub? Triggerpunkti teraapia abil on võimalik triggerpunkte vabastada, taastada piirkonna normaalne ainevahetus ja vabaneda piinavast valust. Seega taastada elu kvaliteet.
Mida sa õpid? Kursusel omandad teadmised triggerpunktide tekke põhjustest, nende enamlevinud lokalisatsiooni piirkondadest ja tehnikaid, kuidas triggerpunkte leida ja neid vabastada. Praktiline õppetöö toimub paarides.
Kursus on täpselt sulle, kui oled kokku puutunud klassikalise massaažiga. Tunned huvi ja oled elus edasipüüdlik ning empaatiavõimega inimene. Oled avatud ümbritsevate muredele ja soovid leevendada või koguni kõrvaldada neid piinavad valud uute omandatud teadmiste ja oskuste teel, või oled spetsialist, kes soovib oma oskusi täiendada.

Kuupäev: 02.05.2020 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti /vene

Mis on? Klassikaline näomassaaž sobib hästi ealiste muutuste ennetamiseks. Protseduur parandab lümfidrenaaži ja mikrovereringet, suurendab rakkude varustatust hapnikuga, tõstab lihaste toonust ja ennetab vananemisilmingute nagu kortsud, topeltlõug, tuhmunud jume, lõtvunud nahk.
Kuidas mõjub? Klassikaline näomassaaž muudab näonaha värskeks ja säravaks, lõõgastab ning mõjutab kõige selle koosmõjul ka hingelist tasakaalu ja rahulolutunnet.
Kursus on suures osas praktiline ja toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
Toimumisaeg:
04.05.2020 kell 11:00-18:00
05.05.2020 kell 10:00-17:15
NB! Kursusel osalejate arv piiratud (max.16 inimest)
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi.

Mis on? Tselluliidimassaaž on tõhus hooldus kogu kehale, mille eesmärgiks on nahaaluse rasvkoe vähendamine, figuuri korrigeerimine, organismi puhastamine ja kogu keha lõõgastamine.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab ja võrreldes teiste tselluliidimassaaži liikidega ei ole valulik. Oluline efekti püsimiseks on ka õige toitumine. Spetsiaalsete massaaživõtetega ja vajadusel eeterlike õlide abiga taastatakse probleemse piirkonna naha elastsus, ainevahetus ning elavdatakse vereringet. Kauni tulemuse saavutamiseks on vajalik läbida pikem ravikuur. Sobib ka profülaktilisel eesmärgil vältimaks rasvaladestuste tekkimist.
Mida sa õpid? Tehnikad on kombineeritud lümfimassaaži võtetega. Efekti on tunda juba esimesest seansist. Parima tulemuse saavutamiseks antakse ülevaade tselluliidi põhjustest. Eelduseks on klassikalise massaaži võtete oskus.
Kursus on mõeldud just sulle, kui soovid omandada uut massaažiliiki ning sellega oma klientide enesetunnet parandada.
Kursus toimub eesti keeles tõlkega vene keelde.

Kuupäevad: 05.05.2019 kell 10:00-17:15

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:  
06.05; 13.05; 20.05; 27.05 
03.06; 10.06, 17.06, 01.07, 08.07, 15.07
Tundide algus kell 17:45-21:00
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Aqua Tai on soojas vees teostatav Tai massaaž, mis annab võimaluse sügavaks lõõgastumiseks.
Kuidas mõjub? Massaaži teostatakse vees hõljuva mati peal koos spetsiaalse soojust juhtiva tekiga. 36-37C vesi, silmaklapid ja traditsioonilised massaaživõtted tekitavad floatingu (hõljumis) efekti ning kõik mured ununevad sekunditega. Aqua Tai massaaž on loodud spetsiaalselt põhjamaisele inimesele ja arvestab meie laiuskraadi elanike suurema sooja vajadusega.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid ühendada vee ja Tai massaaži tervendavad mõjud ning soovid pakkuda oma kliendile sügavat lõõgastust.
Aqua Tai massaaži metoodika on välja töötatud Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetaja Mai-Liis Pille poolt.
Kuupäevad:
08.05.20 kell 10:00-17:15
09.05.20 kell 10:00-13:15
NB! Tundidesse kaasa võtta: rätik, ujumistrikoo, plätud ja pesemisvahendid
Kursuse maht: 12 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 8 inimest
Õppekeel: eesti /vene

Mis on? Kursuse jooksul saab teadmisi spinaalmotoorika, propriotseptorite ja kõrgema motoorika tööpõhimõtetest ning nende rollist liigutustegevuse juures.
Kursus on täpselt Sulle, kui soovid olla erinevates liigutustega seonduvates tegevustes senisest edukam ja osata teadlikult omandama uusi kehalisi oskusi läbi teadvustatud treeningu.
Kursuse teemad: Motoorika juhtimine
Kaasasündinud refleksid (liigutusmusrite arenemine),
Spinaalmotoorika:
• Somaatiline refleksikaar (spinaalmotoorika – aferendid ja eferendid,)
• Ülenevad ja alanevad juhteteed – erutuse liikumise kiirus, püramidaalsüsteem
• Motoorsed spinaalrefleksid (Babinski refleks jne)
Kõrgem motoorika:
• Sihtmotoorika juhtimine – motoorika (lihastoonuse regulatsioon)
• Liigutusmustri tekkemehhanism
• Tagasiside mehhanismid – sensoorika
• Vestibulaaraparaadi osa tugimotoorikas
• Asendirefleksid
Eeldusained: Puuduvad
Toimumisaeg:
08.05.2020 kell 14:30-18:30
09.05.2020 kell 09:00-13:00
Grupis vabu kohti: 10
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi + 3 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Kupumassaaž on kogu organismi mõjutamine kuppude abil naha kaudu.
Kuidas mõjub? Kuppude poolt tekitatud tugev vaakum kutsub esile hüpereemia (nahaõhetuse), mille tulemusena nahas paiknevad retseptorid käivitavad selle naha piirkonnaga seotud organsüsteemi tervendavad protsessid. Intensiivistunud vere- ja lümfiringe mõjutab tselluliidi ainevahetust ja tõstab nahatoonust.
Mida sa õpid? Kursusel õpid kuppude kasutamise ajalugu Eestist Hiinani, erisuurusega kuppude kasutamist ning nende rakendamist massaaži tegemisel. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Õppimiseks vajalik kuppude komplekt sisaldub kursuse hinnas!
Kursus on täpselt sulle, kui soovid kasutada kuppudes peituvat vaakumi jõudu oma töö kergendamiseks või soovid parandada kuppude abil oma naha toonust.
Kuupäev: 09.05.2020 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:
09.05.2020 kell 10:00-18:30
10.05.2020 kell 10:00-18:30
23.05.2020 kell 10:00-18:30
24.05.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? PIR on manuaalne lihaste efektiivne lõõgastamise meetod, mis põhineb inimese füsioloogia omapäral, et tööle rakendatud lihas soojeneb ilma pikkust muutmata, mis võimaldab lihast efektiivselt venitada kutsudes esile lihases ainevahetuse intensiivistumise ja lihastöö efektiivsuse tõusu. Lühenenud lihase korral vähendab/võtab ära müofastsiaalse valu.
Kuidas mõjub? Lühenenud lihaste korral vähendab lihastoonust ja vähendab/võtab ära müofastsiaalse valu, nõrkade lihaste puhul omab lihastele treenivat efekti ja aitab saavutada tasakaalu vastaskülje lihastega.
Mida õpid? Kursusel saad ülevaate sagedamini esinevatest pehmete kudedega (lihased, kõõlused, sidemed) seotud probleemidest ja nende kõrvaldamise meetoditest. Kursus koosneb teooriast ja praktilisest harjutamisest.
Kursus on täpselt sulle, kui hoolid oma klientidest ja soovid nende abistamisel rakendada peale massaaži ka muidu efektiivseid meetodeid, et saavutada paremat tulemust.

Toimumisaeg: 09.05.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Koolituse eesmärk? Õpetamisega taotletakse, et õppija rakendab lähtuvalt anamneesist ja objektiivsest leiust klassikalise massaažiseansi läbiviimisel teoreetilisi teadmisi ja praktilisi oskusi ning ilmnenud muutuste iseloomust tulenevalt, kohandab massaaži tegemisel seansikava.
Mida õpid? Õpid rakendama teadmisi klassikalisest massaažist, anatoomiast, füsioloogiast klassikalise massaaži tegemisel, vastavalt ülesandele ja analüüsima läbiviidud massaaži tulemusi (kliendi liigesliikuvuse paranemine, valu vähenemine, meeleolu muutus jms.) ning juhendama ja nõustama klienti.
Eeldusained: Klassikaline massaaž, massaaži põhialused, anatoomia kesktase.
Toimumisaeg:
09.05.2020 kell 13:45-17:00
10.05.2020 kell 10:00-17:00
19.06.2020 kell 10:00-17:00
14.08.2020 kell 14:30-18:30
16.08.2020 kell 10:00-16:00
18.09.2020 kell 10:00-17:00
Grupis vabu kohti: 10
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 12 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Meemassaaž on massaažiliik, kus kasutatakse kontaktainena vahustatud mett ja massaaži tegemisel rakendatakse eritehnikaid eesmärgiga anda eelkõige nahale ja selle kaudu ka kogu organismile toonust.
Kuidas mõjub? Meemassaažil kasutatavad võtted intensiivistavad oluliselt naha verevarustust ja lümfiringet, seega on meemassaaž üks parimaid profülaktilisi meetodeid vältimaks tselluliidi teket ja säilitamaks naha kollageeni ja elastiini elastsus. Massaaž meega toimib nahale sügavpuhastavalt.
Mida sa õpid? Kursusel saad ülevaate mee tervistavatest omadustest ja ka ohtudest (allergiad jt) ning õpid selgeks meemassaaži tehnikad. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Meemassaaž ei sobi inimestele, kellel masseeritavad piirkonnad on rohke karvkattega.
Kursus on täpselt sulle, kui oled teadlik ja usud mee tervendavasse mõjusse ning soovid pakkuda oma kliendile natuke looduslähedust.
Toimumisaeg: 10.05.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Pea-ja turjamassaaž on suurepärane viis leevendamaks valu ja pingeid pea ja kaela piirkonnas.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, parandab vereringet ja ajutööd, aitab vabaneda nii vaimsest, kui füüsilisest pingest. Koljuluu piirkonnas on tähtsad siseelundite ja süsteemide tsoonid ning punktid, mida mõjutades avaldub toime tervele organismile.
Mida sa õpid? Kursusel õpite kasutama erinevaid massaaži võtteid rahustava massaaži tegemiseks stressi, peavalu ja loiduse puhul.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid omandada väärtuslikke teadmisi ja üllatada oma lähedasi uute oskustega.
Kursus toimub eesti keeles tõlkega vene keelde.
Toimumisaeg: 14.05.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Kursuse keel: eesti/vene

Mis on? Kursusel omandad teadmisi üldfarmakoloogia põhimõistetest, ravimvormidest, manustamise viisidest ja ravimite klassifikatsioonist. Saad teadmisi massööri töös sagedamini kasutatavatest ainetest ja farmakonidest ning õpid mõistma võimalikke massaaži/teraapia aegseid/järgseid farmakonide kasutamisega kaasnevaid koosmõjusid kliendile.
Mida õpid?
• Kirjeldama üldfarmakoloogia põhimõisteid (farmakokdünaamika ja farmkokineetika)
• Kirjeldama ravimite süstematiseerimise põhimõtteid
• Kirjeldama ravimite ja massaaži/teraapia koosmõju ja ohtusid
• Nimetama ravimvorme (tahked, vedel, pehmed jne) ja loetlema nende kasutusalasid
• Kirjeldama massööri töös kasutatavate kreemide, õlide, desinfitseerimisainete jne, kasutamise eesmärki.
• Loetlema kreemides, õlides, desinfitseerimisainetes jne sisalduda võivaid allergiat tekitavaid koostisosi
Kursus on mõeldud kõigile neile, kes soovivad saada professionaalseks massööriks ja omavad eelteadmisi inimese anatoomiast ja füsioloogiast ning massaažipõhialustest.
Kuupäevad: 15.05.2020 kell 09:00-16:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupis vabu kohti: 10
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Tai jalamassaaž kätkeb endas erilist hoolitsust Sinu alajäsemetele varvastest põlveni. Hoolitsus algab kosutava kompressiga, millele järgneb massaaž ravisalviga ning jala bioaktiivsete punktide mõjutamine.
Kuidas mõjub? Massaaž mõjub kogu kehale lõõgastavalt ja tekib tunne, et jalgadele on kasvanud „tiivad“.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid tegema massaažiseanssi, mis koosneb kolmest erinevast osast. Esimene keskendub jalgade kompressile, teine osa – massaažile ravisalviga, kolmas – bioaktiivsete punktide leidmisele ja nende mõjutamisele. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui töötad pediküürijana või soovid oma massaažiklientidele pakkuda midagi uut ja lõõgastavat.
Kuupäev: 16. mai 2020 kell 09:00-17:30
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Grupis vabu kohti:  8
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Massööri töö on kliendi masseerimine tema füüsilise ja vaimse suutlikkuse taastamiseks, tervisehäirete ennetamiseks, organismi üldise vastupanuvõime tugevdamisele ja hea enesetunde saavutamise kaasaaitamisele. Massööri elukutse annab ameti, mis väärtustab nii vaimu kui keha.
Mida õpid? Kursusel omandad teadmised, oskused, hoiakud ja väärtused töötamiseks massaaživaldkonna spetsialistina. Õpingute järgselt on valmisolek sotsiaalselt keerukate, mitmekesiste, loovate ja uudsete lahenduste leidmiseks klientide terviseprobleemidele ning valmidus töötamiseks avatud tööturul massaažiteenuseid pakkuvates ettevõtetes või ettevõtjana.
Kursus on täpselt Sulle, kui  oled mõelnud massöörina professionaalset teenust pakkuda või soovid teha oma elus kannapööret ning õppida midagi täiesti uut ja erinevat lisaks olemasolevatele oskustele.

Koolituse maht: 1000 t auditoorset tööd (kontakttunnid ja praktika), pluss iseseisev töö ca 312 t (kodutöö).
Sihtgrupp: eelkõige ümberõpet vajavad inimesed, puuduliku kvalifikatsiooniga massöörid, uue ameti omandajad
Lõpetamisel väljastatav dokument: täiendusõppe läbimise tunnistus.
Õppetöö toimub Tallinnas, Kadaka tee 4.
Õppesessioonid: esmaspäevast reedeni
Õppesessioonide ajakava:
18.05.2020 – 22.05.2020
08.06.2020 – 12.06.2020
06.07.2020 – 10.07.2020
10.08.2020 – 14.08.2020
07.09.2020 – 11.09.2020
28.09.2020 – 02.10.2020
19.10.2020 – 23.10.2020
09.11.2020 – 13.11.2020
30.11.2020 – 04.12.2020
14.12.2020 – 18.12.2020
04.01.2021 – 08.01.2021
25.01.2021 – 29.01.2021
08.02.2021 – 12.02.2021
01.03.2021 – 05.03.2021
22.03.2021 – 26.03.2021
12.04.2021 – 16.04.2021
03.05.2021 – 07.05.2021
Koolitusele tulles esitada järgnevad dokumendid:
– isikuttõendav dokument ja selle koopia
– keskharidust tõendav dokument ja selle koopia
– tervisetõend tervise kontrolli läbimise kohta nakkushaiguste suhtes, alus: Nakkushaiguste ennetamise ja tõrje seadus §13
– 2 dokumendi fotot
Koolituse tunnistus väljastatakse peale koolituse läbimist täies mahus.
Koolituse läbimise järgselt on õppijal võimalus sooritada kutseeksam, mida korraldab MTÜ Eesti Massööride Liit.

Eesti Massaaži – ja Teraapiakool on Eesti Töötukassa koostööpartner.

Täiendav info: 6646193 või kursused@massaaz.ee

Mis on? Refleks tähendab peegeldust ja refleksoteraapia organismi ja organsüsteemide peegeldust keha erinevatel osadel. Teraapia seisneb spetsiaalse pulga abil peegeltsooni mõjutamises, et lülitada sisse organismis peituvad iseeneslikud tervendavad protsessid.
Kuidas mõjub? Teraapia mõjub terviseprobleeme ennetavalt. Reflektoorsete organitsoonide töötlemine annab kerguse ja värskustunde.
Mida sa õpid? Kursusel omandad teadmised refleksoteraapia spetsiifikast, tsoonide paiknemisest  kõrvalestal, nende kaudu organite ja organsüsteemide mõjutamise võimalustest ning toimemehhanismidest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse massaaži tegema üksteise peal.
Kursus on täpselt sulle, kui tunned huvi alternatiivmeditsiini vastu refleksoteraapia valdkonnas ja soovid omandada oskused kiirelt ja efektiivselt ning toetada oma lähedaste või klientide tervenemist.
Kuupäevad:
19.05.2020 kell 10:00-17:15
20.05.2020 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Grupi suurus: 16
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Lümfimassaaž on leebe ja õrnade võtetega teostatav massaaž lümfiringe stimuleerimiseks. Kursus põhineb Saksa koolkonna lümfimassaaži võtetel.
Mida õpid? Kursusel õpitakse lümfisüsteemi anatoomiat, lümfimassaaživõtteid kaelal ja näol, kinesioteipimist taastusraviks näopiirkonnas, massaažiplaani koostamist ja harjutuste tegemist näole.
Kuidas mõjub? Lümfimassaaž alandab turseid näopiirkonnas ning ergutab näonaha ainevahetust ja lümfisüsteemi. Kinesioteipimine näopiirkonnas aitab peale iluoperatsioone kiiremini taastuda (ära suunata liigset koevedelikku ja verevalumeid).
Kursus on täpselt sulle, kui töötad massööri-, kosmeetiku- või iluteenindajana ning soovid täiendada oma oskusi lümfimassaažis, et aidata kliente näopiirkonna tursete või naha probleemide korral.
Kursus toimub eesti keeles tõlkega vene keelde.
Toimumisaeg: 22.05.2020 kell 10:00-18:30
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Gua Sha on iidne idamaine ravimeetod, millel on sarnasus segmentaarmassaažiga, kus keha segmente hõõrutakse kuivalt käega, kuid Gua Sha teraapias spetsiaalse õliga ning kaabitsaga.
Kuidas mõjub? Gua Sha tehnikatega mõjutatud naha retseptorid mõjutavad läbi kesknärvisüsteemi erinevaid organeid ja organsüsteeme (näiteks kopsu piirkonna töötlemine kergendab astmat). Erinevalt segmentmassaažist tugevdab Gua Sha toimet spetsiaalne raviomadustega õli.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid selgeks kraapimise tehnikad ja gua sha toimed mõjutatavate elundite kaudu. Gua sha abil õpid leevendama valusid, bronhiiti, astmat ja ennetama külmetushaiguseid lülitades sisse organismi iseeneslikud tervendamise protsessid. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Õppima tulles peab arvestama, et õppimise käigus tekivad hematoomid, mis kaovad umbes nädalaga.
Kursus on täpselt sulle, kui tunned huvi idamaiste ravikunstide vastu ja soovid õppida midagi kasulikku ja praktilist.
Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
Kuupäevad:
23.05.2020 kell 10:00-17:15
24.05.2020 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Kaela, pea ja õlavöötmelihaste detailne massaaž koos manipulatsioonidega lihaspingete kõrvaldamiseks.
Kuidas mõjub? Kõrvaldab õlavöötme pinged, taastab normaalse verevarustuse piirkonnas, reguleerib lihaste toonust ja taastab kaela liikuvuse. Kõrvaldab pingepeavalu.
Mida õpid? Õpid efektiivset kaela, pea ja õlavöötmelihaste lõdvestamise tehnikat
Kursus on just Sulle kui, oled spetsialist massaaži ala ja soovid tõsta oma professionaalsust.
Õpetaja: Dr. Juri Stetsjunitš, ortopeed/traumatoloog St. Peterburg
Kursus toimub:
25.05.2020 kell 10:00-18:30
26.05.2020 kell 10:00-18:30
27.05.2020 kell 10:00-18:30
Kursuse maht 30 ak.t

Kursus on vene keeles tõlkega eesti keelde.

Mis on? Tai massaaž on iidne praktika, mis põhineb kümne energiakanali filosoofial, mida mööda eluenergia inimkehas voolab. Traditsioonilises Tai meditsiinis ei tähenda hea tervis mitte üksnes haiguste puudumist, vaid üldist füüsilist, mentaalset, sotsiaalset ja spirituaalset heaolu, mis saab eksisteerida üksnes eluenergia tasakaalus hoidmisel.
Mida sa õpid? Kursusel õpid teostama lihtsaid, ohutuid, kuid tõhusaid Tai massaaži võtteid külili ja istuvas asendis. Õpid teostama massaaži läbi riiete massaažimatil, kasutades pöidlaid, käsi, küünarvarsi ja jalalabasid. Tai massaažis kasutatavad venitused ja punktvajutused on tõhusad vahendid füüsiliste ja vaimsete pingete vähendamiseks. Hingamisrütmis teostatud massaaž paneb seiskunud energia kehas liikuma, taastab lihaste anatoomilise pikkuse ning parandab üldiselt inimese enesetunnet. Praktilise õppetöö käigus saad olla nii massaaži tegija ehk andja kui ka kliendi ehk saaja rollis.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid täiendada oma praktilisi teadmisi ning oskusi Tai massaažis ja õppida juurde massaaživõtteid, mis hoiavad keha virgena ja hinge noorena.
Kuupäevad:
30.05.2020 kell 10:00-17:15
31.05.2020 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti /vene

Mis on? Käed osavaks ühe päevaga! India peamassaaž pakub selleks parimaid võimalusi. See on osa iidsest Ayurveda ravimise süsteemist, mis õpetab enda eest hoolitsema ning haigusi ennetavalt elama.
Kuidas mõjub? Massaaž aitab saavutada emotsionaalset tasakaalu, aktiviseerib pea verevarustust, lõõgastab pinges lihaseid ning vähendab unehäireid.
Mida õpid? Õpid erinevaid massaaživõtteid pea-, näo-, kaela- ja õlgade piirkonnas (ilma õlita).
Kursus on täpselt Sulle, kui soovid pakkuda oma lähedastele midagi erilist läbi uute õpitud teadmiste ja oskuste.
Toimumisaeg: 30.05.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Kursuse keel: eesti

Strukturaalne osteopaatia on üks tähtsamatest osteopaatia osadest, mis uurib tugi-liikumis elundkonna tööd: lülisamba nihestusi, luude- ja liigeste nihkumist, lihaste ja fastsiate ja ka neid läbivate struktuuride pingeid.
Kõik tugi-liikumis elundkonna häired toovad kaasa ümbritsevate kudede struktuuride häireid, kudede turseid ja valuaistinguid närvilõpmete ärrituse näol.
Osteopaatia võimaldab tabada ka minimaalseid muutusi, mida inimene ei pruugi tunnetada või õigeaegselt tuvastada, arvestades kõikide organismi eripäradega ja kõrvaldada neid muutusi enne välja arenenud haigustunnuste tekkimist. Samal ajal, lisaks sellele, et osteopaatia korrigeerib juba tekkinud muutuseid, selgitab ta nende muutuste tekke põhjust.
Programm:
Osteopaatia ajalugu. E.T. Steal
Littlejones biomehaanika: pivotid, atüüpilised lülid, raskusjõu keskpunkt.
Alajäsemetel ja õlavöötmel kasutatavad tehnikad ja meetodid.
Vaagna piirkonna tehnikad ja meetodid.
Lülisamba nimmepiirkonna tehnikad ja meetodid.
Lülisamba rinnapiirkonna tehnikad ja meetodid.
Lülisamba kaelapiirkonna tehnikad ja meetodid.
Roiete, liigeste tehnikad ja meetodid.
Osteopaatia fastsiaalsed aspektid, kliinilised näited.
Kursus toimub:
01.06.2020 kell 10:00-18:00
02.06.2020 kell 10:00-18:00
03.06.2020 kell 10:00-18:00
Kursuse maht: 30 ak.tundi

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Mis on? Klassikalisel massaažil põhinev kiirmassaaž, et lõõgastada ja parendada lihaspingeid, verevarustust ja keskendumisvõimet.
Kuidas mõjub? Keskendutakse selja, õlavöötme, kaela ja käte massaažile. Viiakse läbi spetsiaalsel toolil, kestvus 15-20 minutit. Kiire ja efektiivne massaaž, vabanemaks igapäevasest pingest.
Kursus on täpselt sulle, kui oled kokku puutunud klassikalise massaažiga ning soovid õppida juurde midagi kasulikku ja praktilist.
Kuupäevad:
02.06.2020 kell 10:00-15:30
03.06.2020 kell 10:00-15:30
Kursuse maht: 12 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Kõverast lülisambast põhjustatud terviseprobleemid vaevavad paljusid inimesi. Ebaselge põhjusega seljavalud on problemaatika ka massööridele. Kursusel õpetab kogenud massaažiterapeut leidma enamlevinud hädadele lahendust.
Mida õpid? Kursusel õpitakse uusi võtteid, lisaks alg- ja jätkukursusel õpitule. Eriline tähelepanu on suunatud õlavöötme, õlaliigese, alaselja ja liigeste töötlemisele erinevate massaaživõtetega. Lisaks naha- ja lihastehnikale õpetatakse liigeste massaaži. Kursus on praktiline!
Kursus on täpselt Sulle, kui oled massöör või omad kogemusi klassikalise massaaži teostamisel ning soovid saada midagi uut ja põnevat igapäevatöösse.
Toimumisaeg: 05.06.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Tai jalamassaaž kätkeb endas erilist hoolitsust Sinu alajäsemetele varvastest põlveni. Hoolitsus algab kosutava kompressiga, millele järgneb massaaž ravisalviga ning jala bioaktiivsete punktide mõjutamine.
Kuidas mõjub? Massaaž mõjub kogu kehale lõõgastavalt ja tekib tunne, et jalgadele on kasvanud „tiivad“.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid tegema massaažiseanssi, mis koosneb kolmest erinevast osast. Esimene keskendub jalgade kompressile, teine osa – massaažile ravisalviga, kolmas – bioaktiivsete punktide leidmisele ja nende mõjutamisele. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui töötad pediküürijana või soovid oma massaažiklientidele pakkuda midagi uut ja lõõgastavat.
Kuupäev: 06.06.2020 kell 10:00-16:15
Kursuse maht: 7 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:
06.06.2020 kell 10:00-18:30
07.06.2020 kell 10:00-18:30
20.06.2020 kell 10:00-18:30
21.06.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Shiatsu on Jaapanist pärit füüsilise ja psühho-emotsionaalse tervise hoidmise ja taastamise süsteem. Meridaanide shiatsu, ehk Zen-shiatsu või Masunaga koolkonna shiatsu on pehme ja „tark“ teraapia, mille abil saab läheneda iga inimese probleemide lahendusele individuaalselt ja loovalt, taastades närvi-, immuun-, hormonaalsüsteemi ja tugi-liikumisaparaadi talitust, kõrvaldades lihas- ja psühhoemotsionaalseid pingeid, suurendades stressitaluvust. Üks parimaid haiguste ja vananemistunnuste profülaktikaid, kuna hõlmab kõiki kehasüsteeme.
Mida õpid? Kursus vastab küsimustele – kuidas on seotud omavahel inimese psüühika ja füüsika (psühhosomaatika)? Mis põhimõttel paiknevad kehas energeetilised meridiaanid ja kust täpselt neid leida (klassikaliste meridiaanide topograafia)? Kuidas mõista, missugune meridiaanidest vajab töötlemist, kumb on täis ja kumb on tühi (diagnostika)? Kuidas neid tasakaalustada (võtted ja tehnikad, töö algorütm)? Kuidas leida just selle inimese jaoks aktuaalsed biopunktid (akupressuur)? Arutame läbi hiina meditsiini põhimõtete praktilist rakendust shiatsu teraapias.
Kursus on täpselt sulle, kui  tunned huvi idamaiste ravikunstide ja holistilise lähenemise vastu, tahad arendada oma käte tundlikust ja soovid õppida midagi kasulikku ja praktilist.
Kuupäevad:
06.06.2020 kell 10:00-18:00
07.06.2020 kell 10:00-18:00
27.06.2020 kell 10:00-18:00
28.06.2020 kell 10:00-18:00

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Oled edukalt läbinud spordimassaaži algkursuse ja praktiseerinud omandatud teadmisi ja oskusi taastava spordimassaaži osas. Jätkukursus on mõeldud neile, kelle on spetsiifilisem huvi tutvuda spordimassaaži võimalustega lähtuvalt spordiala spetsiifikast ja treeningtsükli erinevatest etappidest.
Kuidas mõjub? Spordimassaaž avaldab mõju nii sportlase lihaskonnale kui psüühikale, aitab ennetada spordivigastusi ja nende tekkimisel kiirendab sportlase taastumist.
Mida õpid? Kursusel õpid sagedamini esinevate spordivigastuste iseloomulikke tunnuseid, ennetamise võimalusi ja taastumise soodustamist. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled läbinud vähemalt spordimassaaži algkursuse, töötad harrastus- või tippsportlastega ning soovid panustada nende sportlikku saavutusvõime tõstmisse.

Kuupäevad:
06.06.2020 kell 09:30-18:00
07.06.2020 kell 09:30-18:00
13.06.2020 kell 09:30-18:00
14.06.2020 kell 09:30-16:45
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Kursuse maht: 38 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Traditsioonilisi Reiki ravitsemisaspekte käsitlev seminar (Reiki 2.ja 3.astme praktiseerijatele) –“Reiki Kaduceus”.
Seminari käigus iga osaleja
-omandab raskete klientidega, mittestandartsete situatsioonidega ja sõltlastega tööks vajalikud praktilised oskused ja teadmised
– tutvub laste ja vanuritega töö eripäradega
-õpib lahkuvate hingede toetamist ja saatmist.
Mikao Usui lähenes oma õpilastele individuaalselt ning need, kellel oli kalduvust tervendamiseks, said lisasümboleid. Edita Ivannikova sai Lisa Kašlinskaja traditsioonilisest Reiki harust 8 Kaduceus sümbolit sügavama ja selektiivsema töö jaoks füüsilise keha ja peenemate kehade tervendamise osas, kaasaarvatud haigused, mida arvatakse karmilisteks ja ravimatuks (progresseeruvad mutatsioonid ja ja kasvajad, immuun-, naha- ja viirushaigused).
Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
Kuupäevad:
07.06.2020 kell 11:00-17:15
Kursusel osalejate arv piiratud (max.16 inimest)
Kursuse maht: 7 akadeemilist tundi

Mis on? Keha hiromassaaž on massaažitehnika, mis mõjutab lihaste süsteemi ja selle põhifunktsioone.
Kuidas mõjub? Selle meetodi abil on võimalik saavutada erinevaid efekte – sügava lihaspinge leevendamine, lihaste lõdvestamine, lihaste tooniseerimine, lihasmassi elastsuse tagamine.
Kursus on just Sulle, kui hoolid oma kehast, või soovid oma kliente või lähedasi üllatada millegi uuega.

Kursuse programm:

1. päev
Hiromassaaži ajalugu ja teke. Tutvumine Enrique Kastells Garise projektiga «Inmaster». Projekti programm, erisused ja eripärad. Tutvumine terminoloogiaga: õpime selgeks massaaži ja massaaži tehnika terminid, põhilised ja lisamanipulatsioonid. Hiromassaaži näidustused ja vastunäidustused, keha ergonoomika.
2. päev
Sissejuhatus põhimanipulatsioonidesse. Manipulatsioonide õpe erinevate keha piirkondade peal. Tempo ja tugevuse mõju tulemusele. Manipulatsioonide liitmine massaažiskeemidesse. Erinevate aspektide sügavam uurimine. Õpitud materjalide arutelu, küsimused-vastused.
3. päev
Põhimanipulatsioonide jätkuõpe. Skeemide loomine ja töötlemine erinevates hiromassaaži olukordades. Töö jalgade ja kõhuga. Selja ja jalgade ühendamine hiromassaaži skeemidesse. Individuaalsete skeemide loomise kriteeriumid. Kliendi lihaste toniseerimine ja lõõgastuse saavutamise lähenemised.
4. päev
Alajäsemete rakendamise võimalusi selili ja kõhuli asendites. Kaela, käte ja rinna piirkonna manipuleerimisvõtted. Kliendi asendite õppimine. Õpitud materjali kokkuvõte, arutelu. Lokaalse ja globaalse hiromassaazi lähenemisvõtted täisskeemi järgi. Keeruliste kohtade detailvaade, küsimused-vastused.
Kursus toimub:
08.06.2020 kell 10:00-18:30
09.06.2020 kell 10:00-18:30
10.06.2020 kell 10:00-18:30
11.06.2020 kell 10:00-18:30
Kursuse maht 40 ak. tundi

Mis on? Anatoomia on teadus inimese ehitusest, füsioloogia aga annab ülevaate inimorganismi talitlusest, ehk siis kuidas kõik meis toimib. Tundes organismi ehitust ja talitluse põhimõtteid saad vastused paljudele Sind huvitavatele küsimustele inimorganismis toimuva kohta. Näiteks mis põhjustab valu ? Miks me tunneme janu, või tühja kõhtu, või miks meil on külm või palav ja palju, palju muud.
Mida õpid? Õpid leidma seoseid põhjuste ja tagajärgede vahel. Teadmine, mis kuidas toimib vähendab hirmu ja läbi selle ka stressi, mis tekib seoses organismis toimuvaga.
Kursus on täpselt sulle, kui oled erksa meelega inimene ja Sul on säilinud huvi iseenda ja ümbritseva maailma suhtes ja Su hinges on palju inimkeha ehituse ja talitlusega seotud „mikse“.
Toimumisaeg:
08.06.2020 kell 9:00-13:00
12.06.2020 kell 9:00-13:00
07.07.2020 kell 9:00-13:00
08.07.2020 kell 9:00-13:00
09.07.2020 kell 9:00-13:00
11.08.2020 kell 9:00-13:00
07.09.2020 kell 9:00-13:00
11.09.2020 kell 9:00-13:00
29.09.2020 kell 9:00-13:00
30.09.2020 kell 9:00-13:00
01.10.2020 kell 9:00-13:00
02.10.2020 kell 9:00-13:00
19.10.2020 kell 9:00-13:00
20.10.2020 kell 9:00-13:00

Kursuse maht: 70 akadeemilist tundi+ 34 tundi iseseisvat tööd
Grupis vabu kohti: 10
Õppekeel: eesti

Mis on? Merevaik kui iidsetel aegadel meie laiuskraadidel kasvanud okaspuude vaik on vaatamata ajakulust säilitanud okaspuu vaigule omase antibakteriaalse toime. Näitena võib tuua tänapäeval kuusevaigust valmistatud salvi häid raviomadusi. Merevaiguteraapias kasutatav merevaigupuru ja -tolm on suurepäraste abrasiivsete omadustega, mis võimaldavad nahka koorida ja avaldavad positiivset toimet nahas leiduvatele mikrohaavanditele soodustades nende paranemist.
Kuidas mõjub? Arvestades seanssi eksklusiivsust toob massaaž endaga kaasa sügava psühhosomaatilise lõõgastuse. Merevaigus sisalduvad bioaktiivsed ained mõjuvad nahale toonust tõstvalt.
Mida sa õpid? Kursusel õpitakse tegema merevaigumassaaži ning antakse ülevaade merevaigu toimest organismile. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled valmis pakkuma oma klientidele midagi eriti eksklusiivset.
Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
Kuupäevad:
08.06.2020 kell 11:00-17:15
09.06.2020 kell 11:00-17:15
Kursusel osalejate arv piiratud (max.16 inimest)
Kursuse maht: 14 akadeemilist tundi

Mis on? Funktsionaalne anatoomia on anatoomia osa, mis käsitleb eelkõige tugi-liikumisaparaadiga seonduvaid keha osi nagu luud, liigesed ja lihased ning selgitab nende töötamise põhimõtteid.
Mida õpid? Õpid tundma luude, liigeste ja lihaste ehituslikku eripära tulenevalt nende funktsioonist. Saad teada, miks on erinevatel luudel ja liigestel erinev kuju ja miks on organismis erinevat tüüpi lihaseid.
Kursus on täpselt Sulle, kui tunned huvi oma tugi-liikumisaparaadi seisundi vastu, oled sportlik, soovid arendada oma lihaseid ja tugevdada liigeseid. Või oled eakas ja soovid läbi aktiivse eluhoiaku säilitada maksimaalselt kaua elukvaliteeti.
Kuupäevad:
09.06.2020 kell 13:30-17:30
10.06.2020 kell 13:30-17:30
11.06.2020 kell 13:30-17:30
08.09.2020 kell 13:30-17:30
09.09.2020 kell 13:30-17:30
10.09.2020 kell 13:30-17:30
19.10.2020 kell 13:30-17:30
20.10.2020 kell 13:30-17:30

Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi+ 12 tundi iseseisvat tööd
Grupis vabu kohti: 15
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Idamaine näomassaaž on holistiline terapeudiline protseduur, mis läbi näo- ja peamassaaži mõjutab kogu keha toiminguid, kuna põhineb ida meditsiini teadmistel energiakanalitest ja bioaktiivsetest punktidest. Samas on see suurepärane kosmeetiline ja spa  hoolitsus, mis sobib nii meestele, kui naistele ning vaatamata sellele, et tegemist on näomassaažiga, algab see jalataldadest.
Kuidas mõjub? Idamaine näomassaaž on sügavalt lõõgastav, tasakaalustab närvisüsteemi tööd, toob sisemist rahu ja selgust, laeb värske energiaga ning pinguldab näonahka ja silub kortse.
Mida õpid? Kursusel õpid näomassaaži võtteid, bioaktiivsete punktide mõjutamist. Vaadatakse üle meridiaanide paiknemine näol ja kehal ning õpid erinevate terviseprobleemide lahendamist punktmassaaži abil.
Kursus on täpselt Sulle, kui Sind huvitab inimese keha ja vaimu tasakaalustamise teema ning sa tahaksid lisada oma professionaalsesse arsenali tõhusa lõõgastava ja tervendava tehnika, mis on samaegselt ka iluprotseduuri eest.
Kuupäevad:
12.06.2020 kell 10:00-17:15
13.06.2020 kell 10:00-17:15
14.06.2020 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 24 akadeemilist tundi
Grupi suurus: 16
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? K-Taping International Academy (Saksamaa) poolt koostatud tõenduspõhised k-teipimise tehnikad ja mudelid, mida saab rakendada kliendi seisundi parendamisel erinevate luu-lihaskonna haigusseisundite puhul.
Mida õpid? Kursusel õpid rakendama K -teipimise mudeleid praktilises  töövormis. Kursuse lõpuks õppija:

• teab enamesinevate haiguste, traumade ja kahjustuste tekkemehhanisme ning oskab seostada elastset teipimist konkreetse seisundiga;
• oskab hinnata skriiningtestide, lihastestide ja funktsionaalsete testide abil enamesinevaid ala-ja ülajäseme, lülisamba traumadest ja ülekoormusest tulenevaid haigusi, seisundeid ja nendest tulenevaid tegevuspiiranguid ning oskab teostada teibi aplikatsioone antud seisundite puhul;
• rakendab haigusest, traumast või kahjustusest tuleneva seisundi ennetamiseks/parandamiseks skriining- ja lihasteste, funktsionaalseid  teste ning valib ja teostab lihas-,  korrektsiooni või turseaplikatsioonid;
• oskab hinnata ja rakendada aplikatsioone  tegevuspiirangute korral kõndimisel, istumisel, seismisel, valu ja tursete leevendamisel, tunneb elastse teipimise vastunäidustusi.

Käsitletavad teemad:

• pea- ja    kaelapiirkonna teipimise näidustused ja vastunäidustused;
• naha ja nahasegmentide teipimine;
• lihas- ja ligamenttehnikad ülajäsemetel, lülisamba kaelaosas ja  kehatüvel neuroloogiliste haigusseisundite sümptomaatika puhul;
• mini-teipide kasutus verevalumitel ja haavadel;
• tursete alandamiseks lümfiteipimise tehnikad lülisamba kaela osas, näol ja kaelal;
• väikelaste ja eakate inimeste teipimine;
• diafragma ja hingamislihaste teipimise erinevad tehnikad;
• teibi pinge rakendamine vajaduspõhiselt aplikatsioonide juures;
• 6 korrektsiooni tehnikat (mehhaaniline korrektsioon, fastsia korrektsioon, “ruumi tekitamise” korrektsioon, ligamendi/ kõõluse korrektsioon, funktsionaalne korrektsioon, lümfi korrektsioon).

Kursus on just Sulle, kui omad praktilisi kogemusi tegutsedes terapeudina või massöörina meditsiini/spordi valdkonnas, oled läbinud K-teipimise baaskursuse ning soovid täiendada oma teadmiste- ja oskuste pagasit uute k-teipimise tehnikatega.

Kuupäev: 13.06.2020 kell 10:00-19:00

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Tselluliidimassaaž on tõhus hooldus kogu kehale, mille eesmärgiks on nahaaluse rasvkoe vähendamine, figuuri korrigeerimine, organismi puhastamine ja kogu keha lõõgastamine.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab ja võrreldes teiste tselluliidimassaaži liikidega ei ole valulik. Oluline efekti püsimiseks on ka õige toitumine. Spetsiaalsete massaaživõtetega ja vajadusel eeterlike õlide abiga taastatakse probleemse piirkonna naha elastsus, ainevahetus ning elavdatakse vereringet. Kauni tulemuse saavutamiseks on vajalik läbida pikem ravikuur. Sobib ka profülaktilisel eesmärgil vältimaks rasvaladestuste tekkimist.
Mida sa õpid? Tehnikad on kombineeritud lümfimassaaži võtetega. Efekti on tunda juba esimesest seansist. Parima tulemuse saavutamiseks antakse ülevaade tselluliidi põhjustest. Eelduseks on klassikalise massaaži võtete oskus.
Kuupäevad:
15.06.2020 kell 10:00-17:15
16.06.2020 kell 10:00-17:15
Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
NB! Kursusel osalejate arv piiratud (max. 20 inimest)
Kursuse maht 16 akadeemilist tundi

Mis on? Kursuse jooksul omandatakse teadmisi professionaalse ja kliinilise mõtlemisoskuse TULE patsientide uurimises ja ravis ning TULE patsientide kliinilisest arstlikust käsitlusest.
Alateemad:
• neuroanatoomia II (spetsiifiline anamnees (sisaldab testimist), innervatsioon, haigused, pareesid, olemused, tundlikkuse probleemid, lülisamba haigused, närvijuure kompressiooni sündroom, neuropaatia, närvipõletik, erinevad seljavalu põhjused (metastaasid)) massaažiterapeudi vastutusmäärad
• lümfisüsteem II (talitluse põhimõtted, millisel juhul peab soovitama minna vasoloogi juurde, süvaveenide ja pindmiste veenide probleemid, veenipõletik)
Eeldusained: üldanatoomia ja füsioloogia, patoloogia
Toimumisaeg:
20.06.2020 kell 09:00-17:30
15.08.2020 kell 10:00-17:00
Grupis vabu kohti: 10
Kursuse maht: 18 akadeemilist tundi + 8 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Loenguõhtu teemad:
-Mis on ergonomika?
-Miks tunned kogu aeg väsimust ja kuidas sellest üle saada?
-Massaaž iseendale

Toimumisaeg: 03.03.2020 kell 17:45-21:00
Grupi suurus: kuni 30 inimest
Kursuse maht: 4 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti /vene

Mis on? STR (Soft Tissue Release) tehnikad on pehmete kudede vabastamine koormusjärgsetest pingetest.
Kuidas mõjub? Kiire ja tõus viis taastamaks paindlikkust ning jõudu kõikides pehmetes kudedes ja liigestes.
Mida õpid? Õpid, kuidas Euroopas ja ka mujal maailmas laialt kasutatava efektiivse tehnika abil tasakaalustada lihaseid ja liigeseid.
Kursus on just Sulle, kui oled uudishimulik, õpihimuline ja soovid oma teadmisi ning oskusi täiendada millegi uue ja efektiivsega.
Toimumisaeg: 03.07.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Šokolaadimassaaž on leebete silitavate liigutustega tehtav massaaž, kus kasutatakse ehtsat sulatatud šokolaadi või šokolaadipulbrit.
Kuidas mõjub? Kuna šokolaad sisaldab „õnnehormooni“ ehk serotoniini lähteaineid, mineraalaineid ja antioksüdante, saavad nendest massaaži käigus naha kaudu oma osa nii keha kui meel. Šokolaadi lõhn tekitab erilise heaolutunde.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid šokolaadimassaaži tehnikaid, šokolaadis sisalduvate ainete toimeid inimesele. Massaaži tehes kasutatakse ühekordseid kehakatteid ja seansi lõpus pestakse šokolaad maha. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui otsid midagi tõhusat väsimuse ja stressi vastu. Kursusele tulles palume kaasa võtta 1 suure ja 1 väikese käterätiku.
Kursus toimub vene keeles eestikeelse tõlkega.
Toimumisaeg: 04.07.2020 kell 10:00-17:30
NB! Kursusel osalejate arv piiratud (8 vaba kohta)
Kursuse maht: 9 akadeemilist tundi

Mis on? Bandaažmähkimine on efektiivne lahendus erinevatele nahaprobleemidele ning raviva ja profülaktilise toimega. Mähkimiseks kasutatakse spetsiaalset bandaažsidet, mis tugevdab naha kudesid, suurendab nende elastsust, parandab tulemusi pärast kaalulangust ja ennetab kõrvaltoimeid. Tasakaalustab energiavoogusid ja keha üldseisundit.
Kuidas mõjub? Mähkimine on tselluliidivastase, toitva ja niisutava või trimmiva toimega, mis pingutab nii naha pindmist kihti, kui ka nahaaluskudesid. Erinevalt teistest mähkimisviisidest ei toimu selle meetodi puhul jääkainete tagasiimendumist. Efekt saavutatakse tänu poolelastsele puuvillasele bandaažsidemele, mis on välja töötatud spetsiaalselt selle protseduuri jaoks.
Mähkimise tulemusena omandab nahk vajalikud mineraalid ning toiteained, mis annavad nahale toonuse ja elastsuse ning seetõttu taastub ka naha sära.
Mähkimine on sobilik ka sünnitusejärgselt emadele kõhu pinguldamiseks.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid oma klientidele pakkuda uusi ja huvitavaid protseduure keha toonuse parandamiseks.
Kursus toimub vene keeles eestikeelse tõlkega.

Toimumisaeg: 05.07.2020 kell 11:00-18:00
NB! Kursusel osalejate arv piiratud (8 vaba kohta)
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Struktuurne tuleb sõnast “struktureerimine”. Sellel kursusel võetakse arvesse kõiki võimalikke lihasüsteemide vastasmõjusid ülejäänud anatoomiliste tasemetega. Neuromuskulaarsed, lihas-vaskulaarsed, lihas-liigesed aspektid hiromassaažis. “Neuromuskulaarne aspekt” sisaldab manipulatsioone, mille eesmärk on suurendada lihaskonna toonust; tehnika on huvitav samaaegse lihaste aspektide ja sedatiivsete manipulatsioonide rakendamise teel, mis võimaldab meil saavutada sügava lõdvestumise ja lihaste vabanemise. See viib lihase hüpertoonilisuse kaotamiseni ja protseduuri mõju saab võrrelda Botoxi süstimisega.  “Lihas-vaskulaarne aspekt” on kaasatud, kui kliendil on näol lihaste halva verevarustuse probleem. See meetod põhineb vasokonstriktsiooni sõtkumisega manipuleerimise kombinatsioonil. Kuperose probleemid on lahendatud, paraneb sidekoe kvaliteet, normaliseeritakse naha vedeliku ja hapniku metabolismi protsessid.
Kursus toimub:
06.07.2020 kell 10:00-18:00
07.07.2020 kell 10:00-18:00
08.12.2020 kell 10:00-18:00
Kursuse maht on: 30 ak.tundi
Kursus on tõlkega eesti keelde.

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Mis on? Tai massaaž on oma olemuselt passiivne jooga, mida tehakse matil läbi riiete. Massaaž, venitused ja koordineeritud hingamine annavad tervikliku tulemuse nii kehale kui ka hingele.
Kuidas mõjub? Erinevalt lääne massaažidest, on tai massaažis ühendatud kolm erinevat komponenti, mis annavad tervikliku tulemuse, lõõgastuse kehale ja meelerahu hingele. Venituste ja massaaži abil taastatakse lihaste ja fastsiate normaalne pikkus. Massaaž taastab nii vaimse kui ka füüsilise töövõime.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid tegema tai massaažiseanssi rakendades hingamist, venitusi ja massaaži. Kursus baseerub meie kooli õpetajate poolt koostatud ”Kaasaegse tai joogamassaaži õpiku”le, mis sisaldab tehnikaid meie kultuuriruumi ja meie kliimavöötme inimestele. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Osalemiseks on vajalik sportlik riietus. Õpid tegema tai massaaži matil.
Kursus on täpselt sulle, kui oled aktiivse eluhoiakuga ja soovid rakendada oma töös/lähedaste peal ökonoomseid massaaži tehnikaid eesmärgiga saavutada minimaalse tööga maksimaalne tulemus. Üks tai massaaži seanss on oma toimetelt võrdne kümne klassikalise massaaži seansiga.
Toimumisaeg: 06.07, 08.07, 13.07, 15.07, 20.07, 22.07, 27.07, 29.07 kell 17:45-21:00

Kursuse maht: 32 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti keel/vene keel

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:
11.07.2020 kell 10:00-18:30
12.07.2020 kell 10:00-18:30
25.07.2020 kell 10:00-18:30
26.07.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti keel/vene keel
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Koeramassaaži kursusel omandad tarkused kuidas oma armastatud lemmiklooma eest paremini hoolitseda.
Kuidas mõjub? Paljud lemmikloomi vaevavad/häirivad probleemid on mõjutatavad massaažiga. Massaaž avaldab positiivset mõju nii lemmiklooma füüsisele kui ka psüühikale, mõjutades tema igapäevast toimetulekut ja käitumist.
Mida sa õpid? Kursusel õpid tundma koera anatoomia ja füsioloogia eripärasid. Saad ülevaate sagedamini esinevatest haigustest ja haigusseisunditest ning normaalse arengu kõrvalekalletest koertel. Saad lühiülevaate koera psühholoogiast ja käitumist mõjutavatest teguritest ning toitmisel tehtavatest vigadest. Õpid oma neljajalgset sõpra masseerima ja lahendama massaaži abil erinevaid terviseprobleeme. Praktiline õppetöö toimub koos Sinu neljajalgse sõbraga. Kui endal neljajalgset sõpra pole, siis leiame Sulle ajutise sõbra.
Kursus on täpselt sulle, kui hoolid neljajalgsetest sõpradest ja soovid oma hoolimist neile näidata massaažiga.
Kuupäevad:
11.07.2020 kell 10:00-17:15 (teooria)
12.07.2020 kell 10:00-17:15 (praktika, Tondi 50)
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi+4 tundi iseseisvat tööd
Grupis vabu kohti: 10
Õppekeel: eesti keel

Logopeedilise massaaži kursusel käsitletavad teemad:
Logopeedilise massaaži osakaal lapse kõnearenguhäire (kõnemotoorika puude) korrigeerimisel.
Logopeedilise massaaži näidustused ja vastusnäidustused
Logopeedilise massaaži liigid ja põhilised massaaživõtted
Logopeedilise massaaži skeemid
Logopeedilised massaažisondid
Ülevaade Jelena Novikova massaažisondidest
Massaažiliigutused logopeediliste sondidega
Logopeedilise massaaži skeemid J.Novikova sondide kasutamisel

Elena Krauze on õpetaja-logopeed, Venemaa Düsleksia Liidu liige, täiendkoolituste õppekavade arendaja ja kursuste korraldaja logopeedidele.

Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
Kursuse maht 20 akadeemilist tundi.
Kuupäevad:
18.07.2020 kell 9:00-17:30
19.07.2020 kell 9:00-17:30

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:
01.08.2020 kell 10:00-18:30
02.08.2020 kell 10:00-18:30
15.08.2020 kell 10:00-18:30
16.08.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti keel
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Hispaanlase Enrique Castell Garcia poolt välja töötatud näo- ja kehamassaaži metoodika, mis hõlmab endas kudesid, lihaseid ja liigeseid. Mõjub korrigeerivalt keha- ja näo kujule ning on eriti efektiivne naha toonuse tõstmiseks.
Kuidas mõjub? Intensiivistab näo- ja dekoltee piirkonna vere- ja lümfiringet, mille tulemusel paraneb kudede ainevahetus. Nahk omandab noorema jume ja vanus on nagu peoga pühitud.
Mida õpid? Koolitusel saad ülevaate hiromassaaži tekkeloost ja metoodikast. Õpid näo-, kaela- ja dekoltee piirkonna massaažitehnikaid. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui töötad kosmeetikuna, massöörina ning soovid oma kliente üllatada millegi uue ja huvitavaga.
Kursust annab sertifitseeritud õpetaja Margarita Starodubtseva (Sankt-Peterburg)
Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
Kursuse maht 40 akadeemilist tundi.
Kuupäevad:
07.08.2020 kell 10:00-18:00
08.08.2020 kell 10:00-18:00
09.08.2020 kell 10:00-18:00
10.08.2020 kell 10:00-18:00

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Mis on? K-teipimine (kinesioteipimine) on jaapanlase Kase poolt väljatöötatud erilise praktiliselt igale nahatüübile sobiva teibi paigaldamise kunst. Eriliseks teeb teibi ja selle paigaldamise oskuse see, et teibile on antud inimnahale sarnane venivus. Nahale paigutatud teip parandab naha funktsioone mõjutades naha aluskihtide, lihaste ja liigeste talitlust.
Kuidas mõjub? Oskuslikult paigaldatud teip soodustab nii mobilisatsiooni kui stabilisatsiooni vastavalt vajadusele. Veel tagab teip nahas ja naha aluskihtides temperatuuri säilimise, mis avaldab haigele kohale lokaalset terapeutilist toimet.
Mida sa õpid? Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse teipi paigaldama vastavalt erinevatele skeemidele olenevalt eesmärgist.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid olla kursis kaasaegsete ravimeetoditega ja nende võimalustega.

Kuupäev: 08.08.2020 kell 10:00-19:00
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Kõhumassaaž on abiks erinevate probleemide lahendamisel: rasvumine, lihaste pinge ja nõrkus, ainevahetushäired (aeglane soolte töö), lümfisüsteemi aktiveerimine.
Kuidas mõjub? Massaaž parandab ainevahetust ja soolte tööd (peristaltikat). Kõhulihaste mõjutamisel kiirenevad närviimpulsid, rasvkude väheneb ning lümfisüsteem aktiveerub.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpitakse tundma kõhu anatoomiat ja füsioloogiat ning erinevaid massaaživõtteid rasvkoe, lihaste, seedeelundkonna ja lümfisüsteemi mõjutamiseks.
Kursus on täpselt sulle kui soovid täiendada oskusi ja teadmisi kõhumassaažist ja sul on kliente, kes vajavad korralikku kõhumassaaži.
Kursus toimub eesti keeles tõlkega vene keelde.
Toimumisaeg: 10.08.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Strukturaalne osteopaatia on üks tähtsamatest osteopaatia osadest, mis uurib tugi-liikumis elundkonna tööd: lülisamba nihestusi, luude- ja liigeste nihkumist, lihaste ja fastsiate ja ka neid läbivate struktuuride pingeid. Kõik tugi-liikumis elundkonna häired põhjustavad ümbritsevate kudede struktuuride häireid, turseid ja valuaistinguid närvilõpmete ärrituse näol.
Osteopaatia võimaldab tabada ka minimaalseid muutusi organismis, mida inimene ei pruugi tunnetada või õigeaegselt tuvastada, arvestades kõikide organismi eripäradega ja kõrvaldada neid muutusi enne välja arenenud haigustunnuste tekkimist. Samal ajal, lisaks sellele, et osteopaatia korrigeerib juba tekkinud muutuseid, selgitab ta nende muutuste tekke põhjuseid.
Osteopaatia põhiliseks ravimõjuks on organismi enesekontrolli mehhanismide stimulatsioon. Peamiseks diagnoosimis- ja töövahendiks on osteopaadi käed. Puudutades patsienti, osteopaat skanneerib tema keha ning selgitab välja probleemsed piirkonnad ja disfunktsioonaalsed tsoonid. Spetsiaalsete testide ja võtete abil otsitakse üles algpõhjused, mis mõjutavad kogu organismi disharmoonilist tööd. Väga tihti võib juhtuda, et haigusliku protsessi põhjus asub patsiendi poolt näidatud piirkonnast hoopis kaugemal. Sellepärast ongi tähtis leida üles haiguse tekitaja ning vabastada kogu patoloogiliste häirete ahel.
Strukturaalne osteopaatia on väga efektiivne tugi-liikumisaparaadi haiguste ja traumade ennetamiseks, organismi taastamiseks peale treeninguid, raskeid füüsilisi koormusi, stressi ja teisi füsioloogilisi seisundeid (sealhulgas ka raseduseperioodil).

Kursuse teemad:
Vaagen, vaagna biomehhaanika.
Ristluu ja õndraluu.
Niudeluud.
Puusaliiges ja reieluu.
Põlveliiges ja põlvekeder.
Sääreluu ja pindluu.
Hüpeliiges.
Kontsluu.
Jalalaba, ehitus ja biomehhaanika.
Jalalaba deformatsioonide liigid.
Tehnikad perifeersetel närvidel.
Posturaalne tasakaal.
Kursus toimub:
12.08.2020 kell 10:00-18:00
13.08.2020 kell 10:00-18:00
14.08.2020 kell 10:00-18:00
NB! Kursusel osalejate arv piiratud (max.20 inimest)
Kursuse maht: 30 akadeemilist tundi

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Mis on? Pea-ja turjamassaaž on suurepärane viis leevendamaks valu ja pingeid pea ja kaela piirkonnas.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, parandab vereringet ja ajutööd, aitab vabaneda nii vaimsest, kui füüsilisest pingest. Koljuluu piirkonnas on tähtsad siseelundite ja süsteemide tsoonid ning punktid, mida mõjutades avaldub toime tervele organismile.
Mida sa õpid? Kursusel õpite kasutama erinevaid massaaži võtteid rahustava massaaži tegemiseks stressi, peavalu ja loiduse puhul.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid omandada väärtuslikke teadmisi ja üllatada oma lähedasi uute oskustega.
Kursus toimub eesti keeles tõlkega vene keelde.
Toimumisaeg: 21.08.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Kursuse keel: eesti/vene

Mis on? Lümfimassaaž on leebe ja õrnade võtetega teostatav massaaž lümfiringe stimuleerimiseks. Kursus põhineb Saksa koolkonna lümfimassaaži võtetel.
Mida õpid? Kursusel õpitakse lümfisüsteemi anatoomiat, lümfimassaaživõtteid kaelal ja näol, kinesioteipimist taastusraviks näopiirkonnas, massaažiplaani koostamist ja harjutuste tegemist näole.
Kuidas mõjub? Lümfimassaaž alandab turseid näopiirkonnas ning ergutab näonaha ainevahetust ja lümfisüsteemi. Kinesioteipimine näopiirkonnas aitab peale iluoperatsioone kiiremini taastuda (ära suunata liigset koevedelikku ja verevalumeid).
Kursus on täpselt sulle, kui töötad massööri-, kosmeetiku- või iluteenindajana ning soovid täiendada oma oskusi lümfimassaažis, et aidata kliente näopiirkonna tursete või naha probleemide korral.
Kursus toimub eesti keeles tõlkega vene keelde.
Toimumisaeg: 26.08.2020 kell 10:00-18:30
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Triggerpunktid – tundlikud ja üliärrituvad kohad lihastes või neid ümbritsevates fastsiates. Tekitajaks ainevahetuslik protsess lihases, mis omakorda võib olla tingitud erinevatest põhjustest, näiteks äge ülepingutus, krooniline ülepingutus, külmetus, trauma, stress, B,C-grupi vitamiinivaegus, hormonaalsed häired. Tulemuseks on kiirgav valu ning funktsioonihäire.
Kuidas mõjub? Triggerpunkti teraapia abil on võimalik triggerpunkte vabastada, taastada piirkonna normaalne ainevahetus ja vabaneda piinavast valust. Seega taastada elu kvaliteet.
Mida sa õpid? Kursusel omandad teadmised triggerpunktide tekke põhjustest, nende enamlevinud lokalisatsiooni piirkondadest ja tehnikaid, kuidas triggerpunkte leida ja neid vabastada. Praktiline õppetöö toimub paarides.
Kursus on täpselt sulle, kui oled kokku puutunud klassikalise massaažiga. Tunned huvi ja oled elus edasipüüdlik ning empaatiavõimega inimene. Oled avatud ümbritsevate muredele ja soovid leevendada või koguni kõrvaldada neid piinavad valud uute omandatud teadmiste ja oskuste teel, või oled spetsialist, kes soovib oma oskusi täiendada.

Kuupäev: 04.09.2020 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti /vene

Mis on? Spordimassaaž on oluline osa sportlase treeningtsüklist, mis hõlmab spetsiifilist massaaži võistlusteks maksimaalse sportliku vormi ajatamiseks, võistlusaegset massaaži vahetult enne sooritust ja võistlusjärgset taastumist kiirendavat massaaži. Õpitavad tehnikad ja metoodikad olenevad spordialast.
Kuidas mõjub? Spordimassaaž tõstab lihase töövõimet, toetab sportlikku sooritust ning kiirendab koormuste ja traumade järgset taastumist. Spordimassaažil on ka oluline roll sportlase psüühilisele seisundile.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid tegema erineva suunitlusega spordimassaaži, mille käigus õpetaja annab juhiseid ka erinevate spordialade eripäraga arvestamiseks. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled ise spordilembene või soovid panustada sportlike tulemuste saavutamisse ja oled läbinud vähemalt klassikalise massaaži kursuse.
Kuupäevad:
11.09.2020 kell 10:00-17:15
12.09.2020 kell 10:00-17:15
13.09.2020 kell 10:00-17:15
25.09.2020 kell 17:00-21:00
26.09.2020 kell 10:00-17:15
27.09.2020 kell 10:00-17:15

Kursuse maht: 45 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:
12.09.2020 kell 10:00-18:30
13.09.2020 kell 10:00-18:30
26.09.2020 kell 10:00-18:30
27.09.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti keel
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Väikelaste ujutamine on mänguline tegevus vees, mis pakub lapsele rõõmu. Tegevus soojas vees mõjub lõõgastavalt ja soodustab aktiivsete liigutuste sooritamist.
Kuidas mõjub? Lapse ujutamine soodustab tema arengut ning karastab ja tugevdab tema tervist. Aitab realiseerida laste eakohast arengupotensiaali.
Mida Sa õpid? Sellel kursusel õpid vee omadusi, ujumisvõtteid ja -tegevusi vees erinevate laste vanuste lõikes, lapsevanema abistamist ja ohutust.
Kursus on täpselt Sulle, kui Sa naudid vees olemist ning soovides seda teha koos lastega.
Kursus on üks osa lastemassaažiterapeudi spetsialiseerumise koolitusest!

Toimumisaeg: 18.09.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni  8 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:
03.10.2020 kell 10:00-18:30
04.10.2020 kell 10:00-18:30
17.10.2020 kell 10:00-18:30
18.10.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti keel
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Tai massaaž on iidne praktika, mis põhineb kümne energiakanali filosoofial, mida mööda eluenergia inimkehas voolab. Traditsioonilises Tai meditsiinis ei tähenda hea tervis mitte üksnes haiguste puudumist, vaid üldist füüsilist, mentaalset, sotsiaalset ja spirituaalset heaolu, mis saab eksisteerida üksnes eluenergia tasakaalus hoidmisel.
Mida sa õpid? Kursusel õpid teostama lihtsaid, ohutuid, kuid tõhusaid Tai massaaži võtteid külili ja istuvas asendis. Õpid teostama massaaži läbi riiete massaažimatil, kasutades pöidlaid, käsi, küünarvarsi ja jalalabasid. Tai massaažis kasutatavad venitused ja punktvajutused on tõhusad vahendid füüsiliste ja vaimsete pingete vähendamiseks. Hingamisrütmis teostatud massaaž paneb seiskunud energia kehas liikuma, taastab lihaste anatoomilise pikkuse ning parandab üldiselt inimese enesetunnet. Praktilise õppetöö käigus saad olla nii massaaži tegija ehk andja kui ka kliendi ehk saaja rollis.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid täiendada oma praktilisi teadmisi ning oskusi Tai massaažis ja õppida juurde massaaživõtteid, mis hoiavad keha virgena ja hinge noorena.
Kuupäevad:
05.10.2020 kell 17:45-21:00
12.10.2020 kell 17:45-21:00
14.10.2020 kell 17:45-21:00
19.10.2020 kell 17:45-21:00
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti /vene

Mis on? Laavakivi massaaž on Eesti inimeste jaoks segu iidsest talutarkusest, kus parimaks valu leevendajaks oli pliidil soojas olev kivi, mis mähiti linase riide sisse ning asetati valutavale kohale. Erinevus laavakivi ja tavalise maakivi vahel peitub soojusmahtuvuses, kuna ülikuum tardunud laava sisaldab ka palju metalle, mistõttu on tema soojusmahtuvus maakivi omast palju suurem.
Kuidas mõjub? Massaaž mõjub lõõgastavalt ja meeli rahustavalt, soe aroomiõli ja soojad kivid avavad tšakrad ja panevad „liblikad“ kõhus lendama.
Mida sa õpid? Kursusel õpid tundma laavakivide energeetikat, erinevate aroomiõlide toimeid ning nende koosmõju organismile. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid oma klientidele ja lähedastele pakkuda veidi salapära ja eksootikat läbi uute õpitud teadmiste ning oskuste.
Toimumisaeg:
10.10.2020 10:00-17:15
11.10.2020 10:00-17:15
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Kursus annab ülevaate jalalaba probleemidest ning võimalustest neid erinevate harjutuste, massaaži- või teraapiavõtetega ennetada ja leevendada.
Mida õpid? Kursusel õpid jalalaba anatoomiat, füsioloogiat, konkreetseid harjutusi ning erinevate masaaži- ja teraapialiikide võtteid jalalaba vaevustega toimetulekuks.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid õppida midagi praktilist ja kasulikku. Oled avatud ümbritsevate muredele ja soovid leevendada või koguni kõrvaldada neid piinavad valud uute omandatud teadmiste ja oskuste teel.
Toimumisaeg: 17.10.2020 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti

Mis on? Kinesioloogia on teadus inimese liikumisest, mis uurib inimese motoorikat (liigutustegevuse ja kehahoiaku mehhanisme). Terminis “kinesioloogia” (kr. kinesis, liikumine + logos, õpetus, ingl. kinesioloogia) on kesksel kohal liigutustegevuse (spordis, kehalises kasvatuses, tantsus, tööprotsessis jms.) uurimise, motoorika juhtimise ja motoorse arengu ning motoorsete oskuste õpetamise probleemid.
Mida õpid? Õpid tundma inimese liigutuste sooritamise seaduspära ja koordineerima enda ja oma ümbritsevate kehahoidu.
Kursuse teemad:
● inimese keha kui liikumisaparaat ja temale mõjuvad jõud – üldiseloomustus
● luude ja liigeste mehaanilised omadused
● lihaskontraktsiooni biomehaanika
● liikumisaparaadi deformatsioonid
● keha tasakaal ja raskuskese seosed rühiga (kangisüsteem)
● harjumuspärase liigutustegevuse analüüs
Kursus on täpselt Sulle, kui soovid olla erinevates liigutustega seonduvates tegevustes senisest edukam.
Kursus toimub inglise keeles (vajadusel tõlgib õpetaja räägitu eesti/vene keelde). Kasuks tulevad eelnevad teadmised funktsionaalsest anatoomiast
Kuupäevad:
21.10.2020 kell 13:30-17:30
22.10.2020 kell 13:30-17:30

Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi+3 tundi iseseisvat tööd
Grupis vabu kohti: 10
Õppekeel: eesti keel

Mis on? STR (Soft Tissue Release) tehnikad on pehmete kudede vabastamine koormusjärgsetest pingetest.
Kuidas mõjub? Kiire ja tõus viis taastamaks paindlikkust ning jõudu kõikides pehmetes kudedes ja liigestes.
Mida õpid? Õpid, kuidas Euroopas ja ka mujal maailmas laialt kasutatava efektiivse tehnika abil tasakaalustada lihaseid ja liigeseid.
Kursus on just Sulle, kui oled uudishimulik, õpihimuline ja soovid oma teadmisi ning oskusi täiendada millegi uue ja efektiivsega.
Toimumisaeg: 21.10.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? K-Taping International Academy (Saksamaa) poolt koostatud tõenduspõhised k-teipimise tehnikad ja mudelid, mida saab rakendada kliendi seisundi parendamisel erinevate luu-lihaskonna haigusseisundite puhul.
Mida õpid? Kursusel õpid rakendama K -teipimise mudeleid praktilises  töövormis. Kursuse lõpuks õppija:

• teab enamesinevate haiguste, traumade ja kahjustuste tekkemehhanisme ning oskab seostada elastset teipimist konkreetse seisundiga;
• oskab hinnata skriiningtestide, lihastestide ja funktsionaalsete testide abil enamesinevaid ala-ja ülajäseme, lülisamba traumadest ja ülekoormusest tulenevaid haigusi, seisundeid ja nendest tulenevaid tegevuspiiranguid ning oskab teostada teibi aplikatsioone antud seisundite puhul;
• rakendab haigusest, traumast või kahjustusest tuleneva seisundi ennetamiseks/parandamiseks skriining- ja lihasteste, funktsionaalseid  teste ning valib ja teostab lihas-,  korrektsiooni või turseaplikatsioonid;
• oskab hinnata ja rakendada aplikatsioone  tegevuspiirangute korral kõndimisel, istumisel, seismisel, valu ja tursete leevendamisel, tunneb elastse teipimise vastunäidustusi.

Käsitletavad teemad:

• pea- ja    kaelapiirkonna teipimise näidustused ja vastunäidustused;
• naha ja nahasegmentide teipimine;
• lihas- ja ligamenttehnikad ülajäsemetel, lülisamba kaelaosas ja  kehatüvel neuroloogiliste haigusseisundite sümptomaatika puhul;
• mini-teipide kasutus verevalumitel ja haavadel;
• tursete alandamiseks lümfiteipimise tehnikad lülisamba kaela osas, näol ja kaelal;
• väikelaste ja eakate inimeste teipimine;
• diafragma ja hingamislihaste teipimise erinevad tehnikad;
• teibi pinge rakendamine vajaduspõhiselt aplikatsioonide juures;
• 6 korrektsiooni tehnikat (mehhaaniline korrektsioon, fastsia korrektsioon, “ruumi tekitamise” korrektsioon, ligamendi/ kõõluse korrektsioon, funktsionaalne korrektsioon, lümfi korrektsioon).

Kursus on just Sulle, kui omad praktilisi kogemusi tegutsedes terapeudina või massöörina meditsiini/spordi valdkonnas, oled läbinud K-teipimise baaskursuse ning soovid täiendada oma teadmiste- ja oskuste pagasit uute k-teipimise tehnikatega.

Kuupäev: 14.11.2020 kell 10:00-19:00

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Shiatsu on Jaapanist pärit füüsilise ja psühho-emotsionaalse tervise hoidmise ja taastamise süsteem. Meridaanide shiatsu, ehk Zen-shiatsu või Masunaga koolkonna shiatsu on pehme ja „tark“ teraapia, mille abil saab läheneda iga inimese probleemide lahendusele individuaalselt ja loovalt, taastades närvi-, immuun-, hormonaalsüsteemi ja tugi-liikumisaparaadi talitust, kõrvaldades lihas- ja psühhoemotsionaalseid pingeid, suurendades stressitaluvust. Üks parimaid haiguste ja vananemistunnuste profülaktikaid, kuna hõlmab kõiki kehasüsteeme.
Mida õpid? Kursus vastab küsimustele – kuidas on seotud omavahel inimese psüühika ja füüsika (psühhosomaatika)? Mis põhimõttel paiknevad kehas energeetilised meridiaanid ja kust täpselt neid leida (klassikaliste meridiaanide topograafia)? Kuidas mõista, missugune meridiaanidest vajab töötlemist, kumb on täis ja kumb on tühi (diagnostika)? Kuidas neid tasakaalustada (võtted ja tehnikad, töö algorütm)? Kuidas leida just selle inimese jaoks aktuaalsed biopunktid (akupressuur)? Arutame läbi hiina meditsiini põhimõtete praktilist rakendust shiatsu teraapias.
Kursus on täpselt sulle, kui  tunned huvi idamaiste ravikunstide ja holistilise lähenemise vastu, tahad arendada oma käte tundlikust ja soovid õppida midagi kasulikku ja praktilist.
Kuupäevad:
05.12.2020 kell 10:00-18:00
06.12.2020 kell 10:00-18:00
19.12.2020 kell 10:00-18:00
20.12.2020 kell 10:00-18:00

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas õliga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Mida sa õpid? Kursus õpetab kasutama klassikalise massaaži võtteid, annab ülevaate massaažiga kaasnevatest võimalustest ja ohtudest. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Kuupäevad:
05.12.2020 kell 10:00-18:30
06.12.2020 kell 10:00-18:30
19.12.2020 kell 10:00-18:30
20.12.2020 kell 10:00-18:30
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti keel
Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

1. Väikevaagna elundite anatoomia ja füsioloogia: emakas, munasarjad, munajuhad, pärasool, kusepõis, eesnääre. Nende organite talitushäirete osteopaatilised ravimeetodid. Douglase õõs: selle tähendus ning osteopaatilised vabastamise meetodid.
2. Vaagna diafragma mõju vaagna elundite talitusele. Osteopaatilised meetodid vaagna ja vaagna diafragma hüpertoonilisuse parandamiseks.
3. Emaka müoom. Osteopaatilised ravimeetodid.
4. Munasarjade tsüst. Osteopaatilised ravimeetodid.
5. Sekundaarne viljatus. Osteopaatilised ravimeetodid.
6. Liited väikevaagnas. Osteopaatilised ravimeetodid.
7. Eesnäärme adenoom. Osteopaatilised ravimeetodid.
8. Vaagna väärasetus. Osteopaatilised korrektsioonimeetodid.
9. Sünnitusjärgne vaagna korrektsioon osteopaatiliste meetoditega.
Kursus toimub:
05.04.2021 kell 10:00-18:00
06.04.2021 kell 10:00-18:00
07.04.2021 kell 10:00-18:00
Kursuse maht 30 ak.tundi