Tule kursusele!

Õppeaine eesmärk:
Luua eeldused teadmiste ja oskuste omandamiseks , mis on vajalikud lapse erinevate haiguste ja haigusseisundite klassifikatsioonist ja massaaži rakendamise võimalustest.
Mida õpid: Kursuse läbinu oskab eristada seisundid, (haiguste kulg, ravi) ja massaažiga mõjutamise võimalusi. Laste sensomotoorne areng (motoorsed oskused 1. eluaastast kuni 7. eluaastani); sensoorne defitsiit, ortopeedilised haigused (puusaliigese düsplaasia, kaasasündinud kompöid, kõverkaelsus, lampjalad, X- ja O-jalad, püstpöid, rühivead), neuroloogilised haigused (PCI, ajukahjustus), enneaegsus, autism, ATH, savant.
Kuupäevad:
21.06.2021 kell 9:00-16:00
32.06.2021 kell 9:00-16:00
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel/vene keel

Mis on? Triggerpunktid – tundlikud ja üliärrituvad kohad lihastes või neid ümbritsevates fastsiates. Tekitajaks ainevahetuslik protsess lihases, mis omakorda võib olla tingitud erinevatest põhjustest, näiteks äge ülepingutus, krooniline ülepingutus, külmetus, trauma, stress, B,C-grupi vitamiinivaegus, hormonaalsed häired. Tulemuseks on kiirgav valu ning funktsioonihäire.
Kuidas mõjub? Triggerpunkti teraapia abil on võimalik triggerpunkte vabastada, taastada piirkonna normaalne ainevahetus ja vabaneda piinavast valust. Seega taastada elu kvaliteet.
Mida sa õpid? Kursusel omandad teadmised triggerpunktide tekke põhjustest, nende enamlevinud lokalisatsiooni piirkondadest ja tehnikaid, kuidas triggerpunkte leida ja neid vabastada. Praktiline õppetöö toimub paarides.
Kursus on täpselt sulle, kui oled kokku puutunud klassikalise massaažiga. Tunned huvi ja oled elus edasipüüdlik ning empaatiavõimega inimene. Oled avatud ümbritsevate muredele ja soovid leevendada või koguni kõrvaldada neid piinavad valud uute omandatud teadmiste ja oskuste teel, või oled spetsialist, kes soovib oma oskusi täiendada.

Kuupäev: 22.06.2021 kell 09:30-16:45
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti /vene

Mis on? Kõverast lülisambast põhjustatud terviseprobleemid vaevavad paljusid inimesi. Ebaselge põhjusega seljavalud on problemaatika ka massööridele. Kursusel õpetab kogenud massaažiterapeut leidma enamlevinud hädadele lahendust.
Mida õpid? Kursusel õpitakse uusi võtteid, lisaks alg- ja jätkukursusel õpitule. Eriline tähelepanu on suunatud õlavöötme, õlaliigese, alaselja ja liigeste töötlemisele erinevate massaaživõtetega. Lisaks naha- ja lihastehnikale õpetatakse liigeste massaaži. Kursus on praktiline!
Kursus on täpselt Sulle, kui oled massöör või omad kogemusi klassikalise massaaži teostamisel ning soovid saada midagi uut ja põnevat igapäevatöösse.
Toimumisaeg: 25.06.2021 kell 09:30-16:45
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Kupumassaaž on kogu organismi mõjutamine kuppude abil naha kaudu.
Kuidas mõjub? Kuppude poolt tekitatud tugev vaakum kutsub esile hüpereemia (nahaõhetuse), mille tulemusena nahas paiknevad retseptorid käivitavad selle naha piirkonnaga seotud organsüsteemi tervendavad protsessid. Intensiivistunud vere- ja lümfiringe mõjutab tselluliidi ainevahetust ja tõstab nahatoonust.
Mida sa õpid? Kursusel õpid kuppude kasutamise ajalugu Eestist Hiinani, erisuurusega kuppude kasutamist ning nende rakendamist massaaži tegemisel. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Õppimiseks vajalik kuppude komplekt sisaldub kursuse hinnas!
Kursus on täpselt sulle, kui soovid kasutada kuppudes peituvat vaakumi jõudu oma töö kergendamiseks või soovid parandada kuppude abil oma naha toonust.
Toimumisaeg: 26.06.2021 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 10 inimest
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Sihtgrupp ja õppe alustamise tingimused:
Isikud, kes on eelnevalt läbinud Zen-Shiatsu massaaži I osa (algajatele) ja soovivad omandada täiendavaid oskusi ja -teadmisi Zen-Shiatsu massaažis.
Nõuded õpingute alustamiseks: Zen-Shiatsu massaaži kursus, I osa (algajatele), teadmised inimkeha ehitusest ja talitlusest.
Õppe eesmärk:
Õpetusega taotletakse, et õppija omandab Zen-Shiatsu massaaži tegemiseks täiendavad teadmised ja -oskused, massaaži tehes lähtub kliendi näidustustest/vajadustest, vastunäidustustest, soovidest, massööri kutse-eetikast, hügieeni, tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast.
Õppesisu:
1) Zen-Shiatsu teraapia põhimõtted,
2) Idamaine inimese terviseseisundi ja iseloomu diagnostika üldprintsiibid, eripära
3) Meridiaanide diagnostika
4) Zen-Shiatsu teraapia tehnikad erinevate haigusseisundite korral
5) stressi ja psühho-emotsionaalsete blokeeringute teraapia
6) baaspraktikad terapeudi enda füüsika, psüühika ja energeetika toeks ja korrastamiseks
7) näidustused ja vastunäidustused
8) töökoht ja töövahendid
9) kutse-eetika
10) tööohutus

Zen-Shiatsu kursuse 2.osa põhineb 1.osas saadud teadmistel ja oskustel (vt Zen-Shiatsu 1.osa kirjeldus kursuste kavas) ning on pühendatud idamaa diagnostikale ja teraapia strateegiale.
Mida õpime?
Diagnostika kui teraapilise strateegia valimise ja seansi ülesehitamise instrument. Idamaine diagnostika eeldab, et inimest hakatakse diagnoosima juba uksest sisenemise hetkest – ning ka meie õpime seda tegema. Meridiaanide hetkeseisu diagnoosimine kõhu ja selja järgi. Kehakonstitutsioon, näojooned, rüht, käte ja jalgade kuju ja asend, küünte, juuste, silmade seisund ja palju muud on meie vaatluse objektiks. Õpime keha lugema ja meridiaane teraapiaks valima. Klassikaliste akupressuurpunktide valiku ja mõjutamise põhimõtted.
Mõlemate moodulite kavas on ka baaspraktikad terapeudi enda füüsika, psüühika ja energeetika toetamiseks ja korrastamiseks.
Lisaks teadmiste ja oskuste värskendamisele saavad varemaid Zen-Shiatsu kursusi lõpetanud palju uut süstematiseeritud infot ja kogemust diagnoosimise vallast.

Kuupäevad:
26.06.2021 kell 10:00-18:00
27.06.2021 kell 10:00-18:00
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 22 akadeemilist tundi, s.h teoreetiline ja praktiline õpe, millest 20 tundi kontaktõpet ja 2 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus – kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi/d, tõend – kui õppija ei saavutanud õpiväljundit/deid

Mis on? Meemassaaž on massaažiliik, kus kasutatakse kontaktainena vahustatud mett ja massaaži tegemisel rakendatakse eritehnikaid eesmärgiga anda eelkõige nahale ja selle kaudu ka kogu organismile toonust.
Kuidas mõjub? Meemassaažil kasutatavad võtted intensiivistavad oluliselt naha verevarustust ja lümfiringet, seega on meemassaaž üks parimaid profülaktilisi meetodeid vältimaks tselluliidi teket ja säilitamaks naha kollageeni ja elastiini elastsus. Massaaž meega toimib nahale sügavpuhastavalt.
Mida sa õpid? Kursusel saad ülevaate mee tervistavatest omadustest ja ka ohtudest (allergiad jt) ning õpid selgeks meemassaaži tehnikad. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Meemassaaž ei sobi inimestele, kellel masseeritavad piirkonnad on rohke karvkattega.
Kursus on täpselt sulle, kui oled teadlik ja usud mee tervendavasse mõjusse ning soovid pakkuda oma kliendile natuke looduslähedust.
Toimumisaeg: 27.06.2021 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Kursuse keel: eesti
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? K-Taping International Academy (Saksamaa) poolt koostatud tõenduspõhised k-teipimise tehnikad ja mudelid, mida saab rakendada kliendi seisundi parendamisel erinevate luu-lihaskonna haigusseisundite puhul.
Kursus on just Sulle, kui omad praktilisi kogemusi tegutsedes terapeudina või massöörina meditsiini/spordi valdkonnas, oled läbinud K-teipimise baaskursuse ning soovid täiendada oma teadmiste- ja oskuste pagasit uute k-teipimise tehnikatega.

Õppe eesmärk:

Õpetusega taotletakse, et õppija omandab täiendavaid teadmisi ja oskusi  k-teipimise rakendamise võimalustest erinevates teraapiates, teipides lähtub kliendi eesmärgist, näidustustest, vastunäidustustest,  massööri kutse-eetikast, hügieeni, tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast.

 Õpiväljundid:

Kursuse lõpuks õppija:

• teab enamesinevate haiguste, traumade ja kahjustuste tekkemehhanisme ning oskab seostada elastset teipimist konkreetse seisundiga;
• oskab hinnata skriiningtestide, lihastestide ja funktsionaalsete testide abil enamesinevaid ala-ja ülajäseme, lülisamba traumadest ja ülekoormusest tulenevaid haigusi, seisundeid ja nendest tulenevaid tegevuspiiranguid ning oskab teostada teibi aplikatsioone antud seisundite puhul;
• rakendab haigusest, traumast või kahjustusest tuleneva seisundi ennetamiseks/parandamiseks skriining- ja lihasteste, funktsionaalseid  teste ning valib ja teostab lihas-,  korrektsiooni või turseaplikatsioonid;
• oskab hinnata ja rakendada aplikatsioone  tegevuspiirangute korral kõndimisel, istumisel, seismisel, valu ja tursete leevendamisel, tunneb elastse teipimise vastunäidustusi.

Õppesisu:

• pea- ja    kaelapiirkonna teipimise näidustused ja vastunäidustused;
• naha ja nahasegmentide teipimine;
• lihas- ja ligamenttehnikad ülajäsemetel, lülisamba kaelaosas ja  kehatüvel neuroloogiliste haigusseisundite sümptomaatika puhul;
• mini-teipide kasutus verevalumitel ja haavadel;
• tursete alandamiseks lümfiteipimise tehnikad lülisamba kaela osas, näol ja kaelal;
• väikelaste ja eakate inimeste teipimine;
• diafragma ja hingamislihaste teipimise erinevad tehnikad;
• teibi pinge rakendamine vajaduspõhiselt aplikatsioonide juures;
• 6 korrektsiooni tehnikat (mehhaaniline korrektsioon, fastsia korrektsioon, “ruumi tekitamise” korrektsioon, ligamendi/ kõõluse korrektsioon, funktsionaalne korrektsioon, lümfi korrektsioon).

Kuupäevad:
29.06.2021 kell 10:00-18:30 

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel

Lõpetamisel väljastatav dokument: täienduskoolituse läbimise tunnistus (kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi) või tõend (kui õppija ei saavutanud õpiväljundit).

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas kreemiga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Sihtgrupp: Isikud, kes soovivad omandada klassikalise massaaži baasoskused ja -teadmised.

Nõuded õpingute alustamiseks puuduvad. 

Õppe eesmärk:

Õpetusega taotletakse, et õppija omandab klassikalise massaaži tegemiseks baasoskused, massaaži tehes lähtub kliendi näidustustest/vajadustest, vastunäidustustest, soovidest, massööri kutse-eetikast, hügieeni, tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast. 

Õpiväljundid:

Kursuse lõpuks õppija

• koostab klassikalise massaaži läbiviimiseks kava, arvestades kliendi seisundit ja soove, kasutades erinevaid suhtlusviise ning valmistab ette töökoha massaažiks;
• teeb klassikalist massaaži rakendades teadmisi ja oskusi massaažiliigi põhialustest, spetsiifikast ja anatoomiast vastavalt massaažiliigi seansi kavale, töötervishoiu ja ohutuse, hügieeni nõuetele, arvestades kliendikeskse teeninduse põhimõtteid ja vajadusel multikultuursust;
• nõustab ja juhendab klienti edasisteks tegevusteks ning kasutades infotehnoloogilisi vahendeid analüüsib tehtud massaaži tulemusi ja ennast massöörina.

Õppesisu:

• massaaži põhireeglid (võtete teostamise suund, surve tugevus ja tempo)
• massaaži eesmärk
• klassikalise massaaži toimed (mehhaaniline, neuroreflektoorne, humoraalne, psühholoogiline)
• näidustused ja vastunäidustused
• massaaži otsesed (massaaži ajal) ja kaudsed  (peale massaaži) toimed
• soovitused peale massaaži
• organismi vastureaktsioonid (ortostaatiline, vasomotoorne toime)
• massööri ergonoomika ja keha-asendid, massaažilaua kõrgus ja massööri liigutused
• klassikalise massaaži põhi- ja lisavõtete eesmärk ja toimed

Kuupäevad:
03.07.2021 kell 10:00-18:30
04.07.2021 kell 10:00-18:30
24.07.2021 kell 10:00-18:30
25.07.2021 kell 10:00-18:30

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene keel

Lõpetamisel väljastatav dokument: täienduskoolituse läbimise tunnistus (kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi) või tõend (kui õppija ei saavutanud õpiväljundit).

Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Mis on? Funktsionaalne anatoomia on anatoomia osa, mis käsitleb eelkõige tugi-liikumisaparaadiga seonduvaid keha osi nagu luud, liigesed ja lihased ning selgitab nende töötamise põhimõtteid.
Mida õpid? Õpid tundma luude, liigeste ja lihaste ehituslikku eripära tulenevalt nende funktsioonist. Saad teada, miks on erinevatel luudel ja liigestel erinev kuju ja miks on organismis erinevat tüüpi lihaseid.
Kursus on täpselt Sulle, kui tunned huvi oma tugi-liikumisaparaadi seisundi vastu, oled sportlik, soovid arendada oma lihasid ja tugevdada liigeseid. Või oled eakas ja soovid läbi aktiivse eluhoiaku säilitada maksimaalselt kaua elukvaliteeti.
Kuupäevad:
04.07.2021 kell 09:00-17:30
28.08.2021 kell 09:00-17:30
29.08.2021 kell 09:00-13:00
17.09.2021 kell 13:45-17:45
19.09.2021 kell 09:00-17:30
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi+ 12 tundi iseseisvat tööd
Grupis vabu kohti: 15
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Tselluliidimassaaž on tõhus hooldus kogu kehale, mille eesmärgiks on nahaaluse rasvkoe vähendamine, figuuri korrigeerimine, organismi puhastamine ja kogu keha lõõgastamine.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab ja võrreldes teiste tselluliidimassaaži liikidega ei ole valulik. Oluline efekti püsimiseks on ka õige toitumine. Spetsiaalsete massaaživõtetega ja vajadusel eeterlike õlide abiga taastatakse probleemse piirkonna naha elastsus, ainevahetus ning elavdatakse vereringet. Kauni tulemuse saavutamiseks on vajalik läbida pikem ravikuur. Sobib ka profülaktilisel eesmärgil vältimaks rasvaladestuste tekkimist.
Mida sa õpid? Tehnikad on kombineeritud lümfimassaaži võtetega. Efekti on tunda juba esimesest seansist. Parima tulemuse saavutamiseks antakse ülevaade tselluliidi põhjustest. Eelduseks on klassikalise massaaži võtete oskus.
Kuupäevad:
05.07.2021 kell 11:00-18:15
06.07.2021 kell 10:00-17:15
Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
NB! Kursusel osalejate arv piiratud (max. 20 inimest)
Kursuse maht 16 akadeemilist tundi

Mis on? Kursus annab ülevaate jalalaba probleemidest ning võimalustest neid erinevate harjutuste, massaaži- või teraapiavõtetega ennetada ja leevendada.
Mida õpid? Kursusel õpid jalalaba anatoomiat, füsioloogiat, konkreetseid harjutusi ning erinevate masaaži- ja teraapialiikide võtteid jalalaba vaevustega toimetulekuks.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid õppida midagi praktilist ja kasulikku. Oled avatud ümbritsevate muredele ja soovid leevendada või koguni kõrvaldada neid piinavad valud uute omandatud teadmiste ja oskuste teel.
Toimumisaeg: 07.07.2021 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Õppekeel: eesti
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Kursus toimub koostöös Kadaka Konverentsidega

Mis on? Triggerpunktid – tundlikud ja üliärrituvad kohad lihastes või neid ümbritsevates fastsiates. Tekitajaks ainevahetuslik protsess lihases, mis omakorda võib olla tingitud erinevatest põhjustest, näiteks äge ülepingutus, krooniline ülepingutus, külmetus, trauma, stress, B,C-grupi vitamiinivaegus, hormonaalsed häired. Tulemuseks on kiirgav valu ning funktsioonihäire.
Kuidas mõjub? Triggerpunkti teraapia abil on võimalik triggerpunkte vabastada, taastada piirkonna normaalne ainevahetus ja vabaneda piinavast valust. Seega taastada elu kvaliteet.
Mida sa õpid? Kursusel omandad teadmised triggerpunktide tekke põhjustest, nende enamlevinud lokalisatsiooni piirkondadest ja tehnikaid, kuidas triggerpunkte leida ja neid vabastada. Praktiline õppetöö toimub paarides.
Kursus on täpselt sulle, kui oled kokku puutunud klassikalise massaažiga. Tunned huvi ja oled elus edasipüüdlik ning empaatiavõimega inimene. Oled avatud ümbritsevate muredele ja soovid leevendada või koguni kõrvaldada neid piinavad valud uute omandatud teadmiste ja oskuste teel, või oled spetsialist, kes soovib oma oskusi täiendada.

Kuupäev: 09.07.2021 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti /vene

Mis on? PIR on manuaalne lihaste efektiivne lõõgastamise meetod, mis põhineb inimese füsioloogia omapäral, et tööle rakendatud lihas soojeneb ilma pikkust muutmata, mis võimaldab lihast efektiivselt venitada kutsudes esile lihases ainevahetuse intensiivistumise ja lihastöö efektiivsuse tõusu. Lühenenud lihase korral vähendab/võtab ära müofastsiaalse valu.
Kuidas mõjub? Lühenenud lihaste korral vähendab lihastoonust ja vähendab/võtab ära müofastsiaalse valu, nõrkade lihaste puhul omab lihastele treenivat efekti ja aitab saavutada tasakaalu vastaskülje lihastega.
Mida õpid? Kursusel saad ülevaate sagedamini esinevatest pehmete kudedega (lihased, kõõlused, sidemed) seotud probleemidest ja nende kõrvaldamise meetoditest. Kursus koosneb teooriast ja praktilisest harjutamisest.
Kursus on täpselt sulle, kui hoolid oma klientidest ja soovid nende abistamisel rakendada peale massaaži ka muidu efektiivseid meetodeid, et saavutada paremat tulemust.

Toimumisaeg: 09.07.2021 kell 09:30-16:45
Grupi suurus: kuni 20 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Idamaine näomassaaž on holistiline terapeudiline protseduur, mis läbi näo- ja peamassaaži mõjutab kogu keha toiminguid, kuna põhineb ida meditsiini teadmistel energiakanalitest ja bioaktiivsetest punktidest. Samas on see suurepärane kosmeetiline ja spa  hoolitsus, mis sobib nii meestele, kui naistele ning vaatamata sellele, et tegemist on näomassaažiga, algab see jalataldadest.
Kuidas mõjub? Idamaine näomassaaž on sügavalt lõõgastav, tasakaalustab närvisüsteemi tööd, toob sisemist rahu ja selgust, laeb värske energiaga ning pinguldab näonahka ja silub kortse.
Mida õpid? Kursusel õpid näomassaaži võtteid, bioaktiivsete punktide mõjutamist. Vaadatakse üle meridiaanide paiknemine näol ja kehal ning õpid erinevate terviseprobleemide lahendamist punktmassaaži abil.
Kursus on täpselt Sulle, kui Sind huvitab inimese keha ja vaimu tasakaalustamise teema ning sa tahaksid lisada oma professionaalsesse arsenali tõhusa lõõgastava ja tervendava tehnika, mis on samaegselt ka iluprotseduuri eest.
Kuupäevad:
09.07.2021 kell 10:00-17:15
10.07.2021 kell 10:00-17:15
11.07.2021 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 24 akadeemilist tundi
Grupi suurus: 16
Õppekeel: eesti/vene

Mis on? Meemassaaž on massaažiliik, kus kasutatakse kontaktainena vahustatud mett ja massaaži tegemisel rakendatakse eritehnikaid eesmärgiga anda eelkõige nahale ja selle kaudu ka kogu organismile toonust.
Kuidas mõjub? Meemassaažil kasutatavad võtted intensiivistavad oluliselt naha verevarustust ja lümfiringet, seega on meemassaaž üks parimaid profülaktilisi meetodeid vältimaks tselluliidi teket ja säilitamaks naha kollageeni ja elastiini elastsus. Massaaž meega toimib nahale sügavpuhastavalt.
Mida sa õpid? Kursusel saad ülevaate mee tervistavatest omadustest ja ka ohtudest (allergiad jt) ning õpid selgeks meemassaaži tehnikad. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Meemassaaž ei sobi inimestele, kellel masseeritavad piirkonnad on rohke karvkattega.
Kursus on täpselt sulle, kui oled teadlik ja usud mee tervendavasse mõjusse ning soovid pakkuda oma kliendile natuke looduslähedust.
Toimumisaeg: 10.07.2021 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi

Mis on? Tai jalamassaaž kätkeb endas erilist hoolitsust Sinu alajäsemetele varvastest põlveni. Hoolitsus algab kosutava kompressiga, millele järgneb massaaž ravisalviga ning jala bioaktiivsete punktide mõjutamine.
Kuidas mõjub? Massaaž mõjub kogu kehale lõõgastavalt ja tekib tunne, et jalgadele on kasvanud „tiivad“.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid tegema massaažiseanssi, mis koosneb kolmest erinevast osast. Esimene keskendub jalgade kompressile, teine osa – massaažile ravisalviga, kolmas – bioaktiivsete punktide leidmisele ja nende mõjutamisele. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui töötad pediküürijana või soovid oma massaažiklientidele pakkuda midagi uut ja lõõgastavat.
Toimumisaeg: 10.07.2021 kell 10:00-16:15
Kursuse maht: 7 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti keel/vene keel
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Sihtgrupp:
Isikud, kes on eelnevalt läbinud tai massaaži I osa (algkursuse) ja soovivad omandada täiendavaid oskusi ja -teadmisi zenpunkti teraapias .
Nõuded õpingute alustamiseks:
Tai massaaž, I osa, teadmised idamaa meditsiini filosoofia alustest ja inimkeha ehitusest ning talitlusest.
Õppe eesmärk:
Õpetusega taotletakse, et õppija omandab siiami punktmassaaži tegemiseks oskused, massaaži tehes lähtub kliendi näidustustest/vajadustest, vastunäidustustest, soovidest, massööri kutse-eetikast, hügieeni, tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast.
Õpiväljund(id):
Kursuse lõpuks teeb õppija siiami punktmassaaži rakendades teadmisi ja oskusi vastavalt siiami punktmassaaži seansi kavale ja kliendi seisundile, analüüsib tehtud massaaži tulemusi.
Õppesisu:
1) Siiami punktmassaaži filosoofia
2) punktmassaaživõtete ja -tehnikate õppimine
3) punktmassaaži skeemide koostamine
4) punktmassaaži tegemine lähtudes erinevatest haigusseisunditest
5) näidustused ja vastunäidustused
6) töökoht ja töövahendid
7) kutse-eetika
8) tööohutus

Kuupäevad:
12.07.2021 kell 10:00-17:15
13.07.2021 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Täiendusõppekursuse maht:
20 akadeemilist tundi, s.h teoreetiline ja praktiline õpe, millest 16 tundi kontaktõpet ja 4 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti keel/vene keel
Lõpetamisel väljastatavad dokumendid: täienduskoolituse läbimise tunnistus (kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi) või tõend (kui õppija ei saavutanud õpiväljundit).

Mis on? Laavakivi massaaž on Eesti inimeste jaoks segu iidsest talutarkusest, kus parimaks valu leevendajaks oli pliidil soojas olev kivi, mis mähiti linase riide sisse ning asetati valutavale kohale. Erinevus laavakivi ja tavalise maakivi vahel peitub soojusmahtuvuses, kuna ülikuum tardunud laava sisaldab ka palju metalle, mistõttu on tema soojusmahtuvus maakivi omast palju suurem.
Kuidas mõjub? Massaaž mõjub lõõgastavalt ja meeli rahustavalt, soe aroomiõli ja soojad kivid avavad tšakrad ja panevad „liblikad“ kõhus lendama.
Mida sa õpid? Kursusel õpid tundma laavakivide energeetikat, erinevate aroomiõlide toimeid ning nende koosmõju organismile. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid oma klientidele ja lähedastele pakkuda veidi salapära ja eksootikat läbi uute õpitud teadmiste ning oskuste.
Toimumisaeg:
14.07.2021 10:00-17:15
15.07.2021 10:00-17:15
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti keel

Mis on? Spordimassaaž on oluline osa sportlase treeningtsüklist, mis hõlmab spetsiifilist massaaži võistlusteks maksimaalse sportliku vormi ajatamiseks, võistlusaegset massaaži vahetult enne sooritust ja võistlusjärgset taastumist kiirendavat massaaži. Õpitavad tehnikad ja metoodikad olenevad spordialast.
Kuidas mõjub? Spordimassaaž tõstab lihase töövõimet, toetab sportlikku sooritust ning kiirendab koormuste ja traumade järgset taastumist. Spordimassaažil on ka oluline roll sportlase psüühilisele seisundile.

Sihtgrupp:

Isikud, kes soovivad omandada spordimassaaži baasoskused ja -teadmised.

Nõuded õpingute alustamiseks: klassikaline massaaž, massaaži põhialused 

Õppe eesmärk:

Õpetusega taotletakse, et õppija omandab spordimassaaži tegemiseks baasoskused, massaaži tehes lähtub kliendi näidustustest/vajadustest, vastunäidustustest, soovidest, massööri kutse-eetikast, hügieeni, tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast.

Õpiväljundid:

Õppija

1)  koostab spordimassaaži läbiviimiseks kava, arvestades kliendi seisundit ja soove, kasutades erinevaid suhtlusviise ning valmistab ette töökoha massaažiks.

2)  teeb spordimassaaži rakendades teadmisi massaažiliigi põhialustest ja spetsiifikast vastavalt massaažiliigi seansi kavale, töötervishoiu ja ohutuse, hügieeni nõuetele, arvestades kliendikeskse teeninduse põhimõtteid.

3)  nõustab ja juhendab klienti edasisteks tegevusteks ning analüüsib tehtud massaaži tulemusi ja ennast massöörina. 

Õppesisu:

• spordimassaaži spetsiifika (võtete teostamise suund, surve, tugevus ja tempo)
• spordimassaaži eesmärk
• näidustused ja vastunäidustused
• massaaži otsesed (massaaži ajal) ja kaudsed  (peale massaaži) toimed
• soovitused peale massaaži
• massööri ergonoomika ja keha-asendid, massaažilaua kõrgus ja massööri liigutused
• taastav spordimassaaž kehaosade kaupa
• spordimassaaži primaarsed ja sekundaarsed toimed

Õppemeetod/id: Loeng, rühmatöö, vaatlus, seminar, praktiline õpe. 

Iseseisev töö:

• Õppija teeb iseseisvalt 5 (viis) massaaži seanssi vastavalt koostatud spordimassaaži kavale ja kliendi seisundile;
• Õppija analüüsib tehtud massaaže vastavalt teoreetilistele teadmistele ja praktilistele oskustele. Koostab analüüsi tuginedes spordimassaaži spetsiifikale. 

Kuupäevad:
15.07.2021 kell 10:00-17:15
16.07.2021 kell 10:00-17:15
17.07.2021 kell 10:00-17:15
22.07.2021 kell 10:00-17:15 
23.07.2021 kell 10:00-17:15

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi  + 12 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene keel

Lõpetamisel väljastatav dokument: täienduskoolituse läbimise tunnistus (kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi) või tõend (kui õppija ei saavutanud õpiväljundit).

Mis on? Käed osavaks ühe päevaga! India peamassaaž pakub selleks parimaid võimalusi. See on osa iidsest Ayurveda ravimise süsteemist, mis õpetab enda eest hoolitsema ning haigusi ennetavalt elama.
Kuidas mõjub? Massaaž aitab saavutada emotsionaalset tasakaalu, aktiviseerib pea verevarustust, lõõgastab pinges lihaseid ning vähendab unehäireid.
Mida õpid? Õpid erinevaid massaaživõtteid pea-, näo-, kaela- ja õlgade piirkonnas (ilma õlita).
Kursus on täpselt Sulle, kui soovid pakkuda oma lähedastele midagi erilist läbi uute õpitud teadmiste ja oskuste.
Toimumisaeg: 19.07.2021 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Kursuse keel: eesti

Sihtgrupp:
Isikud, kes soovivad omandada teadmisi ja oskusi osteopaatilisest korrektsioonist.
Nõuded õpingute alustamiseks:
Anatoomia, füsioloogia, patoloogia, funktsionaalne anatoomia, osteopraktika I baaskoolitus, osteopraktika II spetsialisti koolitus
Õppe eesmärk:
Õpetusega taotletakse, et õppija omandab kursusel õpitud osteopaatilise korrektsiooni tehnikad ning teraapiat tehes lähtub eesmärgist, näidustustest, vastunäidustustest, terapeudi kutse-eetikast, hügieeni, tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast.
Õpiväljundid:
Kursuse lõpuks õppija mõistab liigeste osteopaatilise korrektsioon rakendamise põhimõtteid ja vajadust. Teeb suurte liigeste osteopaatilist korrektsiooi, rakendades sobivaid tehnikaid vastavalt näidustustele, tuginedes omandatud teadmistele ja oskustele.
Õppesisu:
1) Vaagna struktuur. Lumboishalgia. Haiguse põhjused.
2) Sacroiliaci liigese vigastus
3) Sammu muster
4) Siseorganite struktuur ja nende mõju sacroiliaci liigesele.
5) Koksartroos. Põhjused.
6) Vaagnapatoloogiat mõjutavad põhjused. Pärasool ja selle roll selles patoloogias.
7) Töö perineumi kõõluse keskpunktiga (rulli sättimine). Töö väikse vaagna adhesioonidega. Töö Douglase kosmosega.
8) Põlveliigese. Põlveliigese näpistamine. (Töö sapipõiega)
9) Reieluukaela murd.
10) Hüppeliiges.
11) Taluse paigaldamine.
12) Hüppeliigese subluksatsioon.
13) Õlaliiges. Abaluu artriidi põhjused.
14) Õlavigastus. Subklavia (rangluualuse) arteri spasm. Spasmi vabastamine rangluu juurest.
15) Dislokatsioon. Energeetika. Töö kanalitega. Kimpudega töötamine.
16) Hüppeliigese ja õlaliigese harjutused.
17) Rangluu murd. Töö klavikulaar-kraniaalse liigese sidemete taastamisega.
18) Õlaliigese kapsli fibroos. Kapsli väljatöötamine.
Kursus toimub:
21.07.2021 kell 10:00-18.30
22.07.2021 kell 10:00-18.30
23.07.2021 kell 10:00-18.30
Kursuse maht: 30 ak. tundi
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus- kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi/d, tõend – kui õppija ei saavutanud õpiväljundit/deid

Mis on? Kõhumassaaž on abiks erinevate probleemide lahendamisel: rasvumine, lihaste pinge ja nõrkus, ainevahetushäired (aeglane soolte töö), lümfisüsteemi aktiveerimine.
Kuidas mõjub? Massaaž parandab ainevahetust ja soolte tööd (peristaltikat). Kõhulihaste mõjutamisel kiirenevad närviimpulsid, rasvkude väheneb ning lümfisüsteem aktiveerub.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpitakse tundma kõhu anatoomiat ja füsioloogiat ning erinevaid massaaživõtteid rasvkoe, lihaste, seedeelundkonna ja lümfisüsteemi mõjutamiseks.
Kursus on täpselt sulle kui soovid täiendada oskusi ja teadmisi kõhumassaažist ja sul on kliente, kes vajavad korralikku kõhumassaaži.
Kursus toimub eesti keeles tõlkega vene keelde.
Toimumisaeg: 23.07.2021 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti/vene

Logopeedilise massaaži kursusel käsitletavad teemad:
Logopeedilise massaaži osakaal lapse kõnearenguhäire (kõnemotoorika puude) korrigeerimisel.
Logopeedilise massaaži näidustused ja vastusnäidustused
Logopeedilise massaaži liigid ja põhilised massaaživõtted
Logopeedilise massaaži skeemid
Logopeedilised massaažisondid
Ülevaade Jelena Novikova massaažisondidest
Massaažiliigutused logopeediliste sondidega
Logopeedilise massaaži skeemid J.Novikova sondide kasutamisel

Elena Krauze on õpetaja-logopeed, Venemaa Düsleksia Liidu liige, täiendkoolituste õppekavade arendaja ja kursuste korraldaja logopeedidele.

Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
Kursuse maht 20 akadeemilist tundi.
Kuupäevad:
24.07.2021 kell 9:00-17:30
25.07.2021 kell 9:00-17:30

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Strukturaalne osteopaatia on üks tähtsamatest osteopaatia osadest, mis uurib tugi-liikumis elundkonna tööd: lülisamba nihestusi, luude- ja liigeste nihkumist, lihaste ja fastsiate ja ka neid läbivate struktuuride pingeid.
Kõik tugi-liikumis elundkonna häired toovad kaasa ümbritsevate kudede struktuuride häireid, kudede turseid ja valuaistinguid närvilõpmete ärrituse näol.
Osteopaatia võimaldab tabada ka minimaalseid muutusi, mida inimene ei pruugi tunnetada või õigeaegselt tuvastada, arvestades kõikide organismi eripäradega ja kõrvaldada neid muutusi enne välja arenenud haigustunnuste tekkimist. Samal ajal, lisaks sellele, et osteopaatia korrigeerib juba tekkinud muutuseid, selgitab ta nende muutuste tekke põhjust.
Programm:
Osteopaatia ajalugu. E.T. Steal
Littlejones biomehaanika: pivotid, atüüpilised lülid, raskusjõu keskpunkt.
Alajäsemetel ja õlavöötmel kasutatavad tehnikad ja meetodid.
Vaagna piirkonna tehnikad ja meetodid.
Lülisamba nimmepiirkonna tehnikad ja meetodid.
Lülisamba rinnapiirkonna tehnikad ja meetodid.
Lülisamba kaelapiirkonna tehnikad ja meetodid.
Roiete, liigeste tehnikad ja meetodid.
Osteopaatia fastsiaalsed aspektid, kliinilised näited.
Kursus toimub:
26.07.2021 kell 10:00-18:00
27.07.2021 kell 10:00-18:00
28.07.2021 kell 10:00-18:00
Kursuse maht: 30 ak.tundi

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Sihtgrupp:
Isikud, kes soovivad omandada teadmisi ja oskusi kosmetoloogilisest osteopaatiast
Nõuded õpingute alustamiseks:
Anatoomia, füsioloogia, patoloogia, funktsionaalne anatoomia
Õppe eesmärk:
Õpetusega taotletakse, et õppija omandab kursusel õpitud kosmetoloogilised osteopaatia tehnikad ning teraapiat tehes lähtub eesmärgist, näidustustest, vastunäidustustest, terapeudi kutse-eetikast, hügieeni, tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast.
Õpiväljundid:
Kursuse lõpuks õppija mõistab osteoesteetika spetsiifikat ja rakendab sobivaid tehnikaid kosmeetiliste probleemide ennetamiseks, häirete tekke põhjuste kaardistamiseks ja juba tekkinud muutuste korrigeerimiseks.
Õppesisu:
1) Näo tursed, tursete tekke põhjused ja iseloom
2) Tursete kõrvaldamise meetodid ja tehnikad
3) Muutused näonaha struktuuris ja jumes
4) Näonaha struktuuri ja jume taastamise meetodid ja tehnikad
5) Näo asümmeetria, põhjused sümmeetria taastamise meetodid ja tehnikad
6) Kortsud näos, nende tekkepõhjused, kortsude eripära vältimise/vähendamise võimalused
7) Armid näos, tekkepõhjused kuju, sügavus tekkinud sidekoe hulk, armide pehmendamise meetodit ja tehnikad
Kursus toimub:
29.07.2021 kell 10:00-18.30
30.07.2021 kell 10:00-18.30
31.07.2021 kell 10:00-18.30
Kursuse maht: 30ak.tundi
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus- kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi/d, tõend – kui õppija ei saavutanud õpiväljundit/deid

Mida õpid? Kursuse jooksul saab teadmisi spinaalmotoorika, propriotseptorite ja kõrgema motoorika tööpõhimõtetest ning nende rollist liigutustegevuse juures.
Kursus on täpselt Sulle, kui soovid olla erinevates liigutustega seonduvates tegevustes senisest edukam ja osata teadlikult omandama uusi kehalisi oskusi läbi teadvustatud treeningu.
Kursuse teemad: Kõnnianalüüs
• puusaliigese ja vaagna liikumise analüüs kõnnitsüklis
• põlveliigese liikumise analüüs kõnnitsüklis
• hüppeliigese liikumise analüüs kõnnitsüklis
• subtalaarliigese liikumise analüüs kõnnitsüklis
Eeldusained: Puuduvad

Toimumisaeg:

06.08 2021 kell 14:30-18:30
03.09 2021 kell 13:30-17:30
Grupis vabu kohti: 10
Kursuse maht: 10 akadeemilist tundi + 3 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Kursuse jooksul omandatakse teadmisi professionaalse ja kliinilise mõtlemisoskuse TULE patsientide uurimises ja ravis ning TULE patsientide kliinilisest arstlikust käsitlusest.
Alateemad
• TULE haigused
• Patsiendi kliiniline uurimine (praktiline)
• Haigusjuhtumite läbitöötlemine
• Alajäsemete veresoonkonna haigused
• Haigusjuhtumite läbitöötlemine
• Geeniravi põhimõtted
Eeldusained: üldanatoomia ja – füsioloogia, patoloogia.
Toimumisaeg:
06.08 2021 kell 9:00-17:30
16.10 2021 kell 10:00-17:00

NB! Kursusel osalejate arv piiratud (kuni 10 vaba kohta)
Kursuse maht: 18 akadeemilist tundi

Sihtgrupp:
Spetsialistid, kes soovivad omandada logopeedilise- ja sondimassaaži teadmised ja oskused.
Nõuded õpingute alustamiseks: eelteadmised inimkeha ehitusest ja talitusest.
Õppe eesmärk:
Õpetusega taotletakse, et õppija omandab logopeedilise- ja sondimassaaži tegemiseks baasoskused, massaaži tehes lähtub kliendi näidustustest/vajadustest, vastunäidustustest, soovidest, massööri kutse-eetikast, hügieeni, tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast.
Õpiväljundid:
Kursuse lõpuks õppija teeb logopeedilist- ja sondimassaaži rakendades teadmisi ja oskusi vastavalt logopeedilise- ja sondimassaaži seansi kavale ja kliendi seisundile.
Õppesisu:
1) Logopeedilise massaaži kasutamise näidustused
2) Logopeedilise massaaži füsioloogiline mõju
3) Kõneaparaadi anatoomia ja füsioloogia
4) Diagnostika
5) Logopeedilises praktikas kasutatavad massaažiliigid
6) Massaaži vastunäidustused
7) Massaaži põhitehnikad (praktika)
8) Kõneaparaadi lõõgastav massaaž (praktika)
9) Toniseeriv massaaž (praktika)
10) Massaaži ühtlustamine (teooria)
11) Logopeedilise massaaži hügieen
12) Sondimassaaži meetodite ülevaade logopeedias:
o vestibulaarsed plaadid logopeedias
o sondimassaaž
13) Logopeedilise massaaži tarvikute kasutamine.
Kursus toimub:
06.08.2021 kell 14:00-19:00
07.08.2021 kell 10:00-17:15
08.08.2021 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 24 akadeemilist tundi, s.h teoreetiline ja praktiline õpe + iseseisev töö 6 tundi (kodutöö). Kokku 30t
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus – kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi/d, tõend – kui õppija ei saavutanud õpiväljundit/deid

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas kreemiga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Sihtgrupp: Isikud, kes soovivad omandada klassikalise massaaži baasoskused ja -teadmised.

Nõuded õpingute alustamiseks puuduvad. 

Õppe eesmärk:

Õpetusega taotletakse, et õppija omandab klassikalise massaaži tegemiseks baasoskused, massaaži tehes lähtub kliendi näidustustest/vajadustest, vastunäidustustest, soovidest, massööri kutse-eetikast, hügieeni, tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast. 

Õpiväljundid:

Kursuse lõpuks õppija

• koostab klassikalise massaaži läbiviimiseks kava, arvestades kliendi seisundit ja soove, kasutades erinevaid suhtlusviise ning valmistab ette töökoha massaažiks;
• teeb klassikalist massaaži rakendades teadmisi ja oskusi massaažiliigi põhialustest, spetsiifikast ja anatoomiast vastavalt massaažiliigi seansi kavale, töötervishoiu ja ohutuse, hügieeni nõuetele, arvestades kliendikeskse teeninduse põhimõtteid ja vajadusel multikultuursust;
• nõustab ja juhendab klienti edasisteks tegevusteks ning kasutades infotehnoloogilisi vahendeid analüüsib tehtud massaaži tulemusi ja ennast massöörina.

Õppesisu:

• massaaži põhireeglid (võtete teostamise suund, surve tugevus ja tempo)
• massaaži eesmärk
• klassikalise massaaži toimed (mehhaaniline, neuroreflektoorne, humoraalne, psühholoogiline)
• näidustused ja vastunäidustused
• massaaži otsesed (massaaži ajal) ja kaudsed  (peale massaaži) toimed
• soovitused peale massaaži
• organismi vastureaktsioonid (ortostaatiline, vasomotoorne toime)
• massööri ergonoomika ja keha-asendid, massaažilaua kõrgus ja massööri liigutused
• klassikalise massaaži põhi- ja lisavõtete eesmärk ja toimed

Kuupäevad:
07.08.2021 kell 10:00-18:30
08.08.2021 kell 10:00-18:30
21.08.2021 kell 10:00-18:30
22.08.2021 kell 10:00-18:30

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi+ 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene keel

Lõpetamisel väljastatav dokument: täienduskoolituse läbimise tunnistus (kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi) või tõend (kui õppija ei saavutanud õpiväljundit).

Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Osteopaadid ammu teavad seosest fastsia ja närvisüsteemi vahel, mis tuleneb nende struktuuride embrionaalsest koosaarengust. Tulemusena paljud närvisüsteemi elemendid säilitavad tihedat koostööd fastsiaga ka postnataalses perioodis. Fastsiad osalevad ka hemodünaamikas, immuunkaitses, paljudes ainevahetuse protsessides. Fastsiaalsed tehnikad kuuluvad osteopaatiliste tehnikate suurde gruppi, kus kasutatakse koe lokaalse ümberehituse põhimõtteid.
Enamus osteopaatilisi fastsiaalseid tehnikaid on kudede mõjutamise kaudsed tehnikad, kus osteopaadi käsi liigub kahjustuse (restriktsiooni) poole, vaba liikumise poole. Kuigi võimalik on ka fastsiaalsete tehnikate kombineerimine, kus esialgu osteopaat leiab fastsia pingulduse otsesuuna ning liigub mingis kaudses lisasuunas pingulduse vähendamiseks. Säärane erisuunaline töö käivitab fastsia sisemist ümberehitust, mille lõpptulemuseks on fastsia lõdvestumine.
Mille poolt on kasulikud praktilised teadmised lihas-fastsiaalahelatest, eesmisest ja tagumisest otsesüsteemidest? Kui spetsialist mõistab biomehhaanikat ja vertebro-vistseraalseid seoseid, oskab ta nõnda üles ehitada tööd oma klientidega,et saavutada kiiremad ja turvalisemad tulemused. Kujutage ette, et te treenite mitu lihast nii, nagu treeniksite ühte, saavutades ühe seansiga kogu lihasahela läbitöötamist. Tulemuste saabumise aeg lüheneb- Keha tasakaal säilib. Kaob valu.
Seminari programmi kuuluvad teemad:
Lihas-fastsiaalahela anatoomiline ja hüstoloogiline substraat.
Keha vajadus lihas-fastsiaalahela järele.
Tagumine pindmine lihas-fastsiaalahel ja eesmine frontaal lihas-fastsiaalahel..
Ehitus. Funktsioon. Omavaheline suhe. Nende ahelate roll rinnaküfoosi, kukekannuse, lumbago, osteokondroosi arenemisel.
Diagnoosimine. Korrigeerimise ja ravi viisid. Ahelate võtmed.
Külg ja süva lihas-fastsiaalahelad. Ehitus. Funktsioon. Omavaheline suhe. Nende ahelate roll pikilampjälgsuse, koksartsoosi arenemisel. Jalgade X ja O-deformatsioonid.
Hingamise häired. Süva lihas-fastsiaalseahela mõju teiste ahelate talitlusele. Diagnoosimine. Korrigeerimise ja ravi viisid. Ahelate võtmed.
Spiraalne ja funktsionaalne lihas-fastsiaalahelad. Ehitus. Funktsioon. Omavaheline suhe. Nende ahelate roll lumboishialgia, ristilampjälgsuse, Hallus valgus, vaagna ja rinnakorvi deformatsioonide arenemisel.
Diagnoosimine. Korrigeerimise ja ravi viisid. Ahelate võtmed.
Kursus toimub:
19.08.2021 kell 10:00-18:00
20.08.2021 kell 10:00-18:00
21.08.2021 kell 10:00-18:00
Kursuse maht: 30 ak.tundi

Mis on? Pea-ja turjamassaaž on suurepärane viis leevendamaks valu ja pingeid pea ja kaela piirkonnas.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, parandab vereringet ja ajutööd, aitab vabaneda nii vaimsest, kui füüsilisest pingest. Koljuluu piirkonnas on tähtsad siseelundite ja süsteemide tsoonid ning punktid, mida mõjutades avaldub toime tervele organismile.
Mida sa õpid? Kursusel õpite kasutama erinevaid massaaži võtteid rahustava massaaži tegemiseks stressi, peavalu ja loiduse puhul.
Kursus on täpselt sulle, kui soovid omandada väärtuslikke teadmisi ja üllatada oma lähedasi uute oskustega.
Kursus toimub eesti keeles tõlkega vene keelde.
Toimumisaeg: 19.08.2020 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Kursuse keel: eesti/vene

Mis on? Kupumassaaž on kogu organismi mõjutamine kuppude abil naha kaudu.
Kuidas mõjub? Kuppude poolt tekitatud tugev vaakum kutsub esile hüpereemia (nahaõhetuse), mille tulemusena nahas paiknevad retseptorid käivitavad selle naha piirkonnaga seotud organsüsteemi tervendavad protsessid. Intensiivistunud vere- ja lümfiringe mõjutab tselluliidi ainevahetust ja tõstab nahatoonust.
Mida sa õpid? Kursusel õpid kuppude kasutamise ajalugu Eestist Hiinani, erisuurusega kuppude kasutamist ning nende rakendamist massaaži tegemisel. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Õppimiseks vajalik kuppude komplekt sisaldub kursuse hinnas!
Kursus on täpselt sulle, kui soovid kasutada kuppudes peituvat vaakumi jõudu oma töö kergendamiseks või soovid parandada kuppude abil oma naha toonust.
Toimumisaeg: 21.08.2021 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 10 inimest
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Meemassaaž on massaažiliik, kus kasutatakse kontaktainena vahustatud mett ja massaaži tegemisel rakendatakse eritehnikaid eesmärgiga anda eelkõige nahale ja selle kaudu ka kogu organismile toonust.
Kuidas mõjub? Meemassaažil kasutatavad võtted intensiivistavad oluliselt naha verevarustust ja lümfiringet, seega on meemassaaž üks parimaid profülaktilisi meetodeid vältimaks tselluliidi teket ja säilitamaks naha kollageeni ja elastiini elastsus. Massaaž meega toimib nahale sügavpuhastavalt.
Mida sa õpid? Kursusel saad ülevaate mee tervistavatest omadustest ja ka ohtudest (allergiad jt) ning õpid selgeks meemassaaži tehnikad. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Meemassaaž ei sobi inimestele, kellel masseeritavad piirkonnad on rohke karvkattega.
Kursus on täpselt sulle, kui oled teadlik ja usud mee tervendavasse mõjusse ning soovid pakkuda oma kliendile natuke looduslähedust.
Toimumisaeg: 22.08.2021 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Kursuse keel: eesti
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale, kas kreemiga või ilma.
Kuidas mõjub? Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Kursus on täpselt sulle, kui oled mõelnud kas või hetkeks õppida massaaži, soovid üllatada oma lähedasi uute oskustega, õppida midagi põnevat ja sealjuures nautida ka ise massaaži.
Sihtgrupp: Isikud, kes soovivad omandada klassikalise massaaži baasoskused ja -teadmised.

Nõuded õpingute alustamiseks puuduvad. 

Õppe eesmärk:

Õpetusega taotletakse, et õppija omandab klassikalise massaaži tegemiseks baasoskused, massaaži tehes lähtub kliendi näidustustest/vajadustest, vastunäidustustest, soovidest, massööri kutse-eetikast, hügieeni, tööohutuse nõuetest ning klienditeeninduse heast tavast. 

Õpiväljundid:

Kursuse lõpuks õppija

• koostab klassikalise massaaži läbiviimiseks kava, arvestades kliendi seisundit ja soove, kasutades erinevaid suhtlusviise ning valmistab ette töökoha massaažiks;
• teeb klassikalist massaaži rakendades teadmisi ja oskusi massaažiliigi põhialustest, spetsiifikast ja anatoomiast vastavalt massaažiliigi seansi kavale, töötervishoiu ja ohutuse, hügieeni nõuetele, arvestades kliendikeskse teeninduse põhimõtteid ja vajadusel multikultuursust;
• nõustab ja juhendab klienti edasisteks tegevusteks ning kasutades infotehnoloogilisi vahendeid analüüsib tehtud massaaži tulemusi ja ennast massöörina.

Õppesisu:

• massaaži põhireeglid (võtete teostamise suund, surve tugevus ja tempo)
• massaaži eesmärk
• klassikalise massaaži toimed (mehhaaniline, neuroreflektoorne, humoraalne, psühholoogiline)
• näidustused ja vastunäidustused
• massaaži otsesed (massaaži ajal) ja kaudsed  (peale massaaži) toimed
• soovitused peale massaaži
• organismi vastureaktsioonid (ortostaatiline, vasomotoorne toime)
• massööri ergonoomika ja keha-asendid, massaažilaua kõrgus ja massööri liigutused
• klassikalise massaaži põhi- ja lisavõtete eesmärk ja toimed

Kuupäevad:
04.09.2021 kell 10:00-18:30
05.09.2021 kell 10:00-18:30
18.09.2021 kell 10:00-18:30
19.09.2021 kell 10:00-18:30

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd
Õppekeel: eesti/vene keel

Lõpetamisel väljastatav dokument: täienduskoolituse läbimise tunnistus (kui õppija on läbinud hindamise ja saavutanud õpiväljundi) või tõend (kui õppija ei saavutanud õpiväljundit).

Kõik osalejad saavad kaasa Eesti Massaaži- ja Teraapiakooli õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku.

Strukturaalne osteopaatia on üks tähtsamatest osteopaatia osadest, mis uurib tugi-liikumis elundkonna tööd: lülisamba nihestusi, luude- ja liigeste nihkumist, lihaste ja fastsiate ja ka neid läbivate struktuuride pingeid. Kõik tugi-liikumis elundkonna häired põhjustavad ümbritsevate kudede struktuuride häireid, turseid ja valuaistinguid närvilõpmete ärrituse näol.
Osteopaatia võimaldab tabada ka minimaalseid muutusi organismis, mida inimene ei pruugi tunnetada või õigeaegselt tuvastada, arvestades kõikide organismi eripäradega ja kõrvaldada neid muutusi enne välja arenenud haigustunnuste tekkimist. Samal ajal, lisaks sellele, et osteopaatia korrigeerib juba tekkinud muutuseid, selgitab ta nende muutuste tekke põhjuseid.
Osteopaatia põhiliseks ravimõjuks on organismi enesekontrolli mehhanismide stimulatsioon. Peamiseks diagnoosimis- ja töövahendiks on osteopaadi käed. Puudutades patsienti, osteopaat skanneerib tema keha ning selgitab välja probleemsed piirkonnad ja disfunktsioonaalsed tsoonid. Spetsiaalsete testide ja võtete abil otsitakse üles algpõhjused, mis mõjutavad kogu organismi disharmoonilist tööd. Väga tihti võib juhtuda, et haigusliku protsessi põhjus asub patsiendi poolt näidatud piirkonnast hoopis kaugemal. Sellepärast ongi tähtis leida üles haiguse tekitaja ning vabastada kogu patoloogiliste häirete ahel.
Strukturaalne osteopaatia on väga efektiivne tugi-liikumisaparaadi haiguste ja traumade ennetamiseks, organismi taastamiseks peale treeninguid, raskeid füüsilisi koormusi, stressi ja teisi füsioloogilisi seisundeid (sealhulgas ka raseduseperioodil).

Kursuse teemad:
Vaagen, vaagna biomehhaanika.
Ristluu ja õndraluu.
Niudeluud.
Puusaliiges ja reieluu.
Põlveliiges ja põlvekeder.
Sääreluu ja pindluu.
Hüpeliiges.
Kontsluu.
Jalalaba, ehitus ja biomehhaanika.
Jalalaba deformatsioonide liigid.
Tehnikad perifeersetel närvidel.
Posturaalne tasakaal.
Kursus toimub:
17.09.2021 kell 10:00-18:00
18.09.2021 kell 10:00-18:00
19.09.2021 kell 10:00-18:00
NB! Kursusel osalejate arv piiratud (max.20 inimest)
Kursuse maht: 30 akadeemilist tundi

Kursuste eest, mis on kallimad kui 150 € on võimalik tasuda lepingu alusel osade kaupa. Lepingu sõlmimistasu 5 €

Mis on? Väikelaste ujutamine on mänguline tegevus vees, mis pakub lapsele rõõmu. Tegevus soojas vees mõjub lõõgastavalt ja soodustab aktiivsete liigutuste sooritamist.
Kuidas mõjub? Lapse ujutamine soodustab tema arengut ning karastab ja tugevdab tema tervist. Aitab realiseerida laste eakohast arengupotensiaali.
Mida Sa õpid? Sellel kursusel õpid vee omadusi, ujumisvõtteid ja -tegevusi vees erinevate laste vanuste lõikes, lapsevanema abistamist ja ohutust.
Kursus on täpselt Sulle, kui Sa naudid vees olemist ning soovides seda teha koos lastega.
Kursus on üks osa lastemassaažiterapeudi spetsialiseerumise koolitusest!

Toimumisaeg: 17.09.2021 kell 10:00-17:15
Grupi suurus: kuni  8 inimest
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel/vene keel
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Gua Sha on iidne idamaine ravimeetod, millel on sarnasus segmentaarmassaažiga, kus keha segmente hõõrutakse kuivalt käega, kuid Gua Sha teraapias spetsiaalse õliga ning kaabitsaga.
Kuidas mõjub? Gua Sha tehnikatega mõjutatud naha retseptorid mõjutavad läbi kesknärvisüsteemi erinevaid organeid ja organsüsteeme (näiteks kopsu piirkonna töötlemine kergendab astmat). Erinevalt segmentmassaažist tugevdab Gua Sha toimet spetsiaalne raviomadustega õli.
Mida sa õpid? Kursuse käigus õpid selgeks kraapimise tehnikad ja gua sha toimed mõjutatavate elundite kaudu. Gua sha abil õpid leevendama valusid, bronhiiti, astmat ja ennetama külmetushaiguseid lülitades sisse organismi iseeneslikud tervendamise protsessid. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema, kui ka saama. Õppima tulles peab arvestama, et õppimise käigus tekivad hematoomid, mis kaovad umbes nädalaga.
Kursus on täpselt sulle, kui tunned huvi idamaiste ravikunstide vastu ja soovid õppida midagi kasulikku ja praktilist.
Kursus toimub vene keeles tõlkega eesti keelde.
Kuupäevad:
18.09.2021 kell 10:00-17:15
19.09.2021 kell 10:00-17:15
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 16 inimest
Õppekeel: eesti/vene
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend

Mis on? Just imikutele sobivate massaaživõtete süsteem, et toetada lapse arengut.
Kuidas mõjub? Massaažiga saab reguleerida lihastoonust, mis omakorda on eelduseks õigete liigutusmustrite tekkeks. Massaaž arendab koordinatsiooni, suurendab liigeste liikuvust, stimuleerib vereringet, südame tegevust, hingamist ja avaldab soodsat mõju ainevahetusele.
Mida õpid? Kursusel õpid sensomotoorset arengut, imikumassaaži võtteid ja võimlemist motoorse arengu toetuseks esimesel eluaastal. Erinevate teraapiate rakendamise võimalusi neuroloogiliste probleemide korral.
Kursus on täpselt Sulle, kui tunned huvi ja vajadust osata imikuid masseerida. NB! Osaleja peab valdama klassikalist massaaži.

Kuupäevad:
09.10.2021 kell 9:00-16:30 
10.10.2021 kell 9:00-16:30 

Grupi suurus: kuni 16 inimest
Kursuse maht: 16 akadeemilist tundi
Õppekeel: eesti keel/vene keel