BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž
X-ORIGINAL-URL:https://massaaz.ee
X-WR-CALDESC:Sündmused Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž jaoks
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261104
DTEND;VALUE=DATE:20261105
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260827T133412Z
LAST-MODIFIED:20260828T071835Z
UID:10000206-1793750400-1793836799@massaaz.ee
SUMMARY:Perikraniaalne massaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nPerikraniaalne massaaž keskendub pea- ja kaelapiirkonna kudedele – peanahale\, kolju aponeuroosile ning lihaste kinnituskohtadele. Massaaži eesmärk on vähendada pea- ja kaelapiirkonna pingeid ning toetada üldist lõõgastumist ja heaolu. \nPerikraniaalne massaaž võib: \n\nvähendada pingeid oimu-\, mälumis- ja kuklapiirkonna lihastes;\nleevendada pingepeavaluga seotud lihaspingeid;\ntoetada lõõgastumist ja stressi vähenemist;\nparandada unekvaliteeti;\nsobida kosmeetilise ja esteetilise hoolduse osaks.\n\nKoolitusel käsitletakse: \n\nperikraniaalsete struktuuride anatoomiat ja biomehaanikat;\nperikraniaalsete kudede seoseid pingepeavaluga;\nkudede reaktsiooni mehaanilisele mõjutamisele;\noimu- ja mälumislihaste süvatöötlust;\nkolju aponeuroosi surve- ja venitustehnikaid;\nkukla- ja suboktsipitaalse piirkonna töötlust;\ntervikliku massaažiprotokolli ülesehitust.\n\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg: 04.11.2026 kell 10:00-17:15\n \nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 16 inimest\nÕppekeel: vene keeles tõlkega eesti keelde\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/perikraniaalne-massaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/08/Perikraniaalne-massaaz-scaled.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261024
DTEND;VALUE=DATE:20261102
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260706T134026Z
LAST-MODIFIED:20261001T084728Z
UID:10000191-1792800000-1793577599@massaaz.ee
SUMMARY:Klassikalise massaaži nädalavahetuse koolitus
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nKlassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik\, mida teostatakse massaažilaual\, paljale kehale\, kas kreemiga või ilma.\nSihtgrupp: isikud\, kes soovivad omandada klassikalise massaaži baasteadmised ja -oskused.\nNõuded õpingute alustamiseks puuduvad.\nÕppe eesmärk: õppija omandab teadmised ja oskused klassikalise massaaži tegemiseks\, arvestades seejuures massaaži toimeid\, näidustusi\, vastunäidustusi\, massaaživõtete eesmärke. Massaaži tehes lähtub õppija kliendi vajadustest\, soovidest\, hügieeni\, tööohutuse nõuetest\, klienditeeninduse heast tavast.\nÕppesisu: \n\nmassaaži põhireeglid (võtete teostamise suund\, surve tugevus ja tempo)\nmassaaži eesmärk\nklassikalise massaaži toimed (mehhaaniline\, neuroreflektoorne\, humoraalne\, psühholoogiline)\nnäidustused ja vastunäidustused\nmassaaži otsesed (massaaži ajal) ja kaudsed  (peale massaaži) toimed\nsoovitused peale massaaži\norganismi vastureaktsioonid (ortostaatiline\, vasomotoorne toime)\nmassööri ergonoomika ja keha-asendid\, massaažilaua kõrgus ja massööri liigutused\nklassikalise massaaži põhi- ja lisavõtete eesmärk ja toimed\n\n\nKuupäevad:\n24.10.2026 kell 09:00-17:30\n25.10.2026 kell 09:00-17:30\n31.10.2026 kell 09:00-17:30\n01.11.2026 kell 09:00-17:30\n \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \nKõik osalejad saavad kaasa RMTK õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/klassikalise-massaazi-nadalavahetuse-koolitus-5/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/klassikaline-massaaz-koolitus.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261023
DTEND;VALUE=DATE:20261024
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260706T135517Z
LAST-MODIFIED:20260707T091855Z
UID:10000194-1792713600-1792799999@massaaz.ee
SUMMARY:Teraapia jalalabaga seotud vaevuste korral
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nMis on? Koolitus annab ülevaate jalalaba probleemidest ning võimalustest neid erinevate harjutuste\, massaaži- või teraapiavõtetega ennetada ja leevendada.\nMida õpid? Koolitusel õpid jalalaba anatoomiat\, füsioloogiat\, konkreetseid harjutusi ning erinevate masaaži- ja teraapialiikide võtteid jalalaba vaevustega toimetulekuks.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid õppida midagi praktilist ja kasulikku. Oled avatud ümbritsevate muredele ja soovid leevendada või koguni kõrvaldada neid piinavad valud uute omandatud teadmiste ja oskuste teel.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 23.10.2026 kell 10:00-17:15 \nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/teraapia-jalalabaga-seotud-vaevuste-korral/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/07/Teraapia-jalalabaga-seotud-vaevuste-korral-scaled.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261021
DTEND;VALUE=DATE:20261024
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260611T082704Z
LAST-MODIFIED:20260611T082853Z
UID:10000169-1792540800-1792799999@massaaz.ee
SUMMARY:Esteetiline (kosmeetiline) näomassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Esteetiline näomassaaž keskendub näo\, kaela ja dekoltee piirkondadele. Selle massaaži peamised eesmärgid on: \n\nVere- ja lümfiringe parendamine\nNaha toonuse ja elastsuse tõstmine\nNäolihaste toniseerimine\nÜldine lõõgastumine\n\nMida õpid? Koolitusel õpid näo anatoomiat\, nahahoolduse põhimõtteid\, massaaži mõju nahale ning erinevaid massaaživõtteid esteetilise näomassaaži tegemiseks. Saad teada\, millised on massaaži näidustused\, vastunäidustused\, tööohutuse ja isikliku hügieeni nõuded.\nKuidas mõjub? Massaaž stimuleerib vereringet näo piirkonnas\, mis omakorda toob nahale rohkem hapnikku ja toitaineid\, andes nahale tervisliku sära. Lümfivoolu aktiviseerimisel aitab massaaž vähendada turseid.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid täiendada oma praktilisi oskusi ja teadmisi ning oled huvitatud esteetilise näomassaaži praktiseerimisest. Soovid pakkuda kliendile tulemuslikku ja meeldivat näomassaaži kogemust.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg:\n21.10.2026 kell 10:00-17:15\n22.10.2026 kell 10:00-17:15\n23.10.2026 kell 10:00-17:15 \nKoolituse maht: 24 tundi kontaktõpet ja 6 tundi iseseisvat tööd\nGrupi suurus: kuni 12 inimest\nÕppekeel: eesti/vene\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/esteetiline-kosmeetiline-naomassaaz-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/06/IMGP2448-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261014
DTEND;VALUE=DATE:20261015
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260616T080813Z
LAST-MODIFIED:20261013T121708Z
UID:10000177-1791936000-1792022399@massaaz.ee
SUMMARY:Pea- ja turjamassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Pea- ja turjamassaaž – – leevendus pinges lihastele ja väsinud meelele \nPea- ja turjamassaaž keskendub pea-\, kaela- ja õlavöötme piirkonna lihaste ning pehmete kudede mõjutamisele erinevate massaaživõtete abil. Massaažis kasutatakse nii rahustavaid kui ka pinget vabastavaid tehnikaid\, mis aitavad luua meeldiva lõõgastuskogemuse ning toetada üldist heaolutunnet. Koolitusel omandad teadmised pea- ja turjapiirkonna anatoomiast\, massaaži toimetest ning praktilised oskused massaaži ohutuks ja teadlikuks rakendamiseks. \nMida pea- ja turjamassaažiga mõjutatakse? \nPea- ja turjamassaaž aitab leevendada pea-\, kaela- ja õlavöötme piirkonna lihaspingeid ning toetab piirkondlikku vere- ja lümfiringet. Massaaži kasutatakse sageli stressi maandamiseks\, lõõgastumise toetamiseks ning vaimsest ja füüsilisest pingutusest taastumiseks. Massaaži toimed avalduvad mehaaniliste\, neuroreflektoorsete\, humoraalsete ja psühholoogiliste mehhanismide kaudu\, mõjutades nii lihaseid\, närvisüsteemi kui ka üldist enesetunnet. \nMida koolitusel õpid? \nKoolituse läbinu tunneb pea- ja turjamassaaži põhimõtteid ning oskab rakendada massaaživõtteid ohutult ja eesmärgipäraselt: \n\npea-\, kaela- ja õlavöötme piirkonna anatoomilisi eripärasid;\npea- ja turjamassaaži toimeid ning rakendamise põhimõtteid;\nnäidustusi ja vastunäidustusi;\nerinevaid massaaživõtteid lõõgastava massaaži läbiviimiseks;\ntöövahendite kasutamist ning hügieeni- ja tööohutusnõuete järgimist;\nergonoomilisi töövõtteid massööri tervise hoidmiseks;\nmassaažiseansi planeerimist ja läbiviimist lähtuvalt kliendi vajadustest.\n\nPraktiline õpe toimub kohapeal moodustatud paarides\, võimaldades kogeda massaaži nii massööri kui ka kliendi vaatenurgast. Selline õppevorm aitab paremini mõista nii massaaživõtete rakendamist kui ka nende mõju kliendi enesetundele. \nMiks tulla pea- ja turjamassaaži koolitusele? \n\nÕpid praktilise ja laialdaselt kasutatava massaažimeetodi.\nOmandad võtteid pea-\, kaela- ja õlavöötme piirkonna lihaspingete leevendamiseks.\nSaad teadmised stressi\, lõõgastumise ja heaolu toetamise võimalustest massaaži abil.\nHarjutad tehnikaid kogenud koolitaja käe all ja saad vahetut tagasisidet.\nTäiendad oma teadmisi ja oskusi professionaalses massaažitöös.\n\nKellele koolitus on mõeldud? \nKoolitus sobib kõigile\, kes soovivad omandada teadmisi ja praktilisi oskusi pea- ja turjamassaaži tegemiseks. \nEriti hästi sobib see: \n\nmassööridele;\nterapeutidele;\niluteenindajatele;\ntervise- ja heaoluvaldkonna spetsialistidele;\nkõigile huvilistele\, kes soovivad õppida tõhusaid lõõgastus- ja massaaživõtteid.\n\nPea- ja turjamassaaži koolitus annab sulle praktilise ja kohe rakendatava oskuse\, millega toetada klientide heaolu ning pakkuda neile lõõgastavat ja professionaalset massaažikogemust. \nSeos kutsestandardiga \nKoolitusel omandatud teadmised ja praktilised oskused on seotud valdkonna kutsestandardiga ning toetavad erialast enesetäiendamist ja kutse taastõendamist. \n\nToimumisaeg: 14.10.2026 kell 10:00-17:15 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/pea-ja-turjamassaaz-5/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Pea-ja-turjamassaaz-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261010
DTEND;VALUE=DATE:20261011
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260706T134935Z
LAST-MODIFIED:20261005T124537Z
UID:10000193-1791590400-1791676799@massaaz.ee
SUMMARY:Idamaine laavakivimassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Laavakivimassaaž – soojus\, puudutus ja sügav lõõgastumine \nLaavakivimassaaž on massaaž\, milles ühendatakse soojad laavakivid\, aroomiõlid ja manuaalsed massaaživõtted. Meetodi eripäraks on laavakivide võime soojust pikalt säilitada ja seda kehale ühtlaselt edasi anda. Soojuse ja puudutuse koosmõju aitab luua sügavalt lõõgastava massaažikogemuse ning toetab kliendi üldist heaolutunnet. \nKoolitusel omandad teadmised laavakivide omadustest\, massaaži mõjust organismile ning praktilised oskused laavakivimassaaži ohutuks ja teadlikuks rakendamiseks. \nMida laavakivimassaažiga mõjutatakse? \nLaavakivimassaažis kasutatakse soojade kivide ja massaaživõtete koosmõju\, et toetada lihaste lõõgastumist\, vähendada pingeid ning pakkuda meeldivat heaolukogemust. Aroomiõlide kasutamine aitab luua rahustava atmosfääri ning täiendab massaaži terviklikku mõju. \nMeetodit kasutatakse sageli lõõgastava heaoluhoolitsusena\, mis aitab hetkeks eemalduda igapäevasest pingest ja kiirustamisest. \nMida koolitusel õpid? \nKoolituse läbinu tunneb laavakivimassaaži põhimõtteid ning oskab rakendada massaaživõtteid ohutult ja eesmärgipäraselt: \n\nlaavakivide füüsikalisi omadusi ja nende mõju organismile;\nlaavakivimassaažis kasutatavaid õlisid ja nende kasutamise põhimõtteid;\nlaavakivimassaaži tehnikaid ja töövõtteid;\nnäidustusi ja vastunäidustusi;\nkliendi seisundi hindamist ja massaažiplaani koostamist;\ntöövahendite ettevalmistamist ning hügieeni- ja tööohutusnõuete järgimist;\nmassaažitehnikate kohandamist lähtuvalt kliendi vajadustest.\n\nPraktiline õpe toimub kohapeal moodustatud paarides\, võimaldades kogeda massaaži nii massööri kui ka kliendi vaatenurgast. \nMiks tulla laavakivimassaaži koolitusele? \n\nÕpid professionaalselt kasutama sooje laavakive massaažitöös.\nOmandad teadmised laavakivide ja aroomiõlide teadlikust kasutamisest.\nÕpid koostama kliendi vajadustest lähtuvat massaažiplaani.\nHarjutad tehnikaid juhendaja toetusel ja saad vahetut tagasisidet.\nTäiendad oma teenuste valikut eristuva ja hinnatud heaoluhoolitsusega.\n\nKellele koolitus on mõeldud? \nKoolitus sobib kõigile\, kes soovivad õppida laavakivimassaaži ning täiendada oma praktilisi oskusi heaolu toetavate massaažimeetodite valdkonnas. \nEriti hästi sobib see: \n\nmassööridele;\nterapeutidele;\niluteenindajatele;\ntervise- ja heaoluvaldkonna spetsialistidele;\nkõigile huvilistele\, kes soovivad pakkuda klientidele või lähedastele lõõgastavat ja professionaalset massaažikogemust.\n\nLaavakivimassaaži koolitus annab sulle praktilise ja kohe rakendatava oskuse\, millega täiendada oma teenuste valikut ning pakkuda klientidele soojust\, lõõgastust ja heaolutunnet ühendavat massaažikogemust. \nSeos kutsestandardiga \nKoolitus toetab massööri ja terapeudi kutsealaste kompetentside arendamist ning on seotud valdkonna kutsestandardis kirjeldatud teadmiste ja oskustega. Omandatud teadmised ja praktilised oskused toetavad erialast enesetäiendamist ning kutse taastõendamist. \n\nToimumisaeg:\n10.10.2026 09:00-17:30\n\nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 10 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/idamaine-laavakivimassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/06/IMGP3692-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261009
DTEND;VALUE=DATE:20261012
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260311T091107Z
LAST-MODIFIED:20261001T115622Z
UID:10000095-1791536400-1791739800@massaaz.ee
SUMMARY:Hawaii massaaž Lomi-Lomi Nui
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Lomi-Lomi on massaaž kogu kehale- pealaest varbaotsteni. Selles on pikad ja voolavad liigutused. Massaaži tehakse põhiliselt küünarvartega\, rahulikus tai-chi’likus tempos\,   kasutades rohkelt soojendatud õli. Seansi käigus mõjutatakse meridiaane\, lihaseid\, tehakse kergeid venitusi ning manipulatsioone liigestele. Massaaži ajal kasutatakse Havaiile omast rahvuslikku muusikat- see aitab kliendi meeled viia täieliku lõõgastuse ja heaolutunde tasandile.\nKuidas mõjub? Lomi- Lomi töötab väga erinevatel tasanditel: füüsilisel tasandil stimuleerib ta vereringet\, seedimist\, luustikku ja kuse-suguelundkonda. Krooniliste haigustega inimesed saavad sageli tänu massaažile jagu oma valudest. Tehes massaaži süstemaatiliselt\, võib see aidata taastada inimese tervise. Massaaž mõjutab õrnal ja loomulikul viisil kliendi mentaalsust. Vabastades stressi tõttu põhjustatud lihaspinged\, saadakse jagu ka erinevatest probleemidest. Vabastatud energia suunatakse edasi ning meie alateadvuses luuakse uued positiivsed mustrid.\nMida õpid? Koolitusel omandad Lomi Lomi  massaaži tegemiseks baasoskused. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nKuupäevad:\n10.10.2026 kell 09:00-17:30 \n11.10.2026 kell 09:00-17:30\n\nKooliuse maht: 20 akadeemilist tundi\nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nÕppekeel: eesti keeles vene keelse tõlkega\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/hawaii-massaaz-lomi-lomi-nui/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Hawaii-massaaz-Lomi-Lomi-Nui-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260928
DTEND;VALUE=DATE:20260930
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260330T082854Z
LAST-MODIFIED:20260921T131324Z
UID:10000115-1790553600-1790726399@massaaz.ee
SUMMARY:Gua Sha teraapia
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]  \nGua Sha on iidne Hiinast pärit teraapiavorm\, mis toetab keha loomulikke tervenemisprotsesse. See hõlmab naha töötlemist spetsiaalse kaabitsaga\, et leevendada lihaspingeid\, parandada vereringet ning aktiveerida organismi isetervenemist. \nReflektoorse toime esilekutsumiseks tekitatakse nahal hüpereemia\, kasutades selleks spetsiaalset õli ja kaabitsat. Teraapia mõjub sügavuti nii lihaskonnale kui ka siseorganite talitlusele\, aidates leevendada valu ning toetades üldist heaolu. \nKoolitusel õpid: \n\nGua Sha teraapia põhimõtteid ja ajalugu\nerinevaid töövõtteid ja tehnikaid\nkuidas valida ja kasutada Gua Sha kaabitsaid\nkuidas teraapia mõjutab erinevaid organsüsteeme\nGua Sha tehnikate rakendamist erinevates kehapiirkondades\nseoseid meridiaanidega ning keha energeetika toetamise võimalusi\nvastunäidustusi ja ohutut praktiseerimist\n\nKoolitus hõlmab nii teooriat kui ka praktilist õpet. Praktiline osa toimub paarides\, mille käigus õpitakse teraapiat nii tegema kui ka ise kogema. \nKoolitus on seotud kutsestandardiga ning sobib massööridele ja terapeutidele enesetäienduseks ning kutse taastõendamiseks. Oodatud on ka kõik huvilised\, kes soovivad õppida Gua Sha tehnikat\, et seda kasutada enda või oma lähedaste heaolu toetamiseks. \n\nToimumisaeg: \n28.09.2026 kell 14:30-21:00\n29.09.2026 kell 10:00-16:15\n \nKoolituse maht:  14 akadeemilist tundi \nGrupis vabu kohti:  kuni 20 inimest \nÕppekeel:  eesti keel/vene keel \nRiietus:  mugavad sportlikud riided \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/gua-sha-teraapia/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/gua-sha-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260925
DTEND;VALUE=DATE:20260926
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260611T082315Z
LAST-MODIFIED:20260611T082315Z
UID:10000168-1790294400-1790380799@massaaz.ee
SUMMARY:Käte massaaž sundasendist tingitud pingete ja vaevuste korral
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Käte massaaž on manuaalselt teostatav teraapia\, mis aitab leevendada töö iseloomust tulenevatest asenditest („Hiirekäsi“) tingitud valusid ja lihaspingeid kätes (küünarvars\, õlavars ja labakäsi). Teraapia aitab taastuda traumadest\, operatsioonijärgselt ja ülekoormusests tingitud lihaspingetest ning liigesjäikustest. Klassikaline pehmete kudede massaaž sisaldab ka manuaalseid lihas-\, kõõlusvenitusi\, liigeste mobiliseerimisi. Tursete korral on edukalt rakendatav käte lümfimassaaž.\nKoolituse käigus õpid õlapiirkonna ja käte anatoomiat ning erinevate massaaži- ja terapeutiisi võtteid käte liikumisvõime taastamiseks. Õpimise käigus õpid juurde uusi praktilisi võtteid ja tunned nende mõju enda peal.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid oma kliente ja lähedasi abistada kätega seotud vaevuste korral.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg: 25.09.2026 kell 10:00-17:15 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/kate-massaaz-sundasendist-tingitud-pingete-ja-vaevuste-korral-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/kate-massaaz-olapiirkond-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260924
DTEND;VALUE=DATE:20261002
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260209T114053Z
LAST-MODIFIED:20260922T124424Z
UID:10000037-1790208000-1790899199@massaaz.ee
SUMMARY:Acunova tehnika
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Koolitust viib läbi Hiina meditsiini ekspert dr Rene Bürkland. Ta on õppinud Pekingi Hiina meditsiini ülikoolis nõelravi\, hiina massaaži ja taimeravi ning lõpetanud Tartu ülikooli arstiteaduskonna. \n\nAcunova tehnika  on Taanis välja töötatud akupressuuri meetod\, mille käigus toimub kehal olevad nn. „mikroskeem“ erinevate haiguste ja eriti valusündroomide raviks. „Mikroskeemid“ on keha piirkonnad\, kuhu väga väikesele alale projits kujutis kogu organismist. \nAcunovat  on Taanis ja mujal maailmas pikalt kasutatud palju ravile allumatute valude efektiivseks raviks. Mõjutatakse kindlat punkti pulga\, pliiatsi või tikuga. Acunova toimib läbi närvisüsteemi – erinevalt hiina akupunktuurile\, mis toimib nn meridiaanide kaudu. \nAcunova tehnikat saab kasutada: \n\nErinevate väärtuste leevandamiseks\nStress ja leevendamiseks\nProbleemideta raviks\nSeedimise parandamiseks\nImmuunsuse tugevdamiseks\n\nSihtgrupp:  Massöörid\, massaažiterapeudid\, kes soovivad omandada oskusi Acunova tehnika rakendamisest erialases töös. \nNõuded õpingute alustamiseks:  teadmised inimkeha ehitusest ja talitlusest. \n\nKuupäev: \n24.09.2026 kell 10.00-16.00 \n01.10.2026 kell 10.00-16.00 \nGrupi suurus:  kuni 30 inimest \nKoolituse maht:  12 akadeemilist tundi \nÕppekeel:  eesti keel \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend (sobib taastõendamiseks)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/acunova-tehnika/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/Rene-Burkland-3.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260923
DTEND;VALUE=DATE:20261008
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260525T135240Z
LAST-MODIFIED:20260922T124158Z
UID:10000156-1790121600-1791417599@massaaz.ee
SUMMARY:Segmentmassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nMis on? Segmentmassaaž on sihtotstarbeline ravimassaaž\, mille toime põhineb keha segmentaarsel ehitusel\, kus iga inimkehal paiknev nahasegment on läbi seljaaju segmentide seotud konkreetse siseorgani\, lihase või liigesega.\nKuidas mõjub? Massaažiga mõjutatakse läbi seljaaju siseelundi\, lihase või liigese talitlust.\nMida sa õpid? Koolitus õpetab segmentmassaaži võtetega vähendama valu ja lülitama sisse organismi iseeneslikud tervendavad protsessid. Koolituse käigus õpid leevendama segmentmassaažiga erinevaid tervise häireid (näiteks astma jt). Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui Sinus on peidus soov lähedasi terviseprobleemide puhul aidata ning Sul on eelteadmised inimorganismi ehitusest ja talitlusest ja läbitud vähemalt klassikalise massaaži koolitus. \n\nToimumisaeg: \n23.09.2026 kell 09:00-17:30\n24.09.2026 kell 13:30-17:30\n25.09.2026 kell 13:30-17:30\n05.10.2026 kell 13:30-17:30\n06.10.2026 kell 13:30-17:30\n07.10.2026 kell 09:00-17:30\n \nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 12 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/segmentmassaaz-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/segmentmassaaz-scaled-e1780397953540.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260922
DTEND;VALUE=DATE:20261021
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260209T123455Z
LAST-MODIFIED:20260914T064126Z
UID:10000051-1790035200-1792540799@massaaz.ee
SUMMARY:Lastemassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Lastemassaaž parandab koordinatsiooni ja lihaste elastsust\, suurendab liikuvust ja oskust lõdvestuda. Massaaž stimuleerib vereringet\, südame tegevust\, hingamist ja avaldab mõju ainevahetusele. Massaaž lõõgastab keha ja meelt\, ennetab pingete kogunemist ja parandab une kvaliteeti.\nMida õpid? Koolitusel õpid laste anatoomiat-füsioloogiat\, sensomotoorset arengut\, lastemassaaži võtteid ning võimlemist massaaži toetuseks (sünnist kuni 7 nda eluaastani).\nKellele koolitus mõeldud? Kõigile\, kes tunnevad huvi lastemassaaži vastu\, massöörid\, pereõed\, füsioterapeudid ja ämmaemandad.\nNõuded õpingute alustamiseks (eeldusained): massaaži põhialused\, klassikaline massaaž. \n\nKuupäevad: \n22.09.2026 kell 09:00-17:30 \n26.09.2026 kell 09:00-17:30 \n20.10.2026 kell 09:00-17:30 \nKoolituse maht:  30 akadeemilist tundi \nGrupis vabu kohti:  kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga) \nÕppekeel:  eesti keel \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend \nKoolitus kuulub massööri eriala baaskoolituse õppekavasse[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/lastemassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Lastemassaaz-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260921
DTEND;VALUE=DATE:20260922
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260526T111934Z
LAST-MODIFIED:20260918T083642Z
UID:10000167-1789948800-1790035199@massaaz.ee
SUMMARY:Näo- ja kaelapiirkonna massaaž iseendale
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nNäomassaaž endale on lihtne ja taskukohane viis enda igapäevaseks turgutamiseks. Juba 10 minutit päevas võib tuua märgatavaid ja tuntavaid tulemusi. Regulaarne näomassaaž: \n\nElavdab vereringet ja lümfiringet\, aidates nahka paremini hapnikuga varustada ja jääkained eemaldada\nParandab naha toonust ja elastsust\, ennetades ja siludes peeneid kortsukesi\nVähendab turseid ja pinget silmade ümbruse\, lõualuu\, kaela ja dekoltee piirkonnas\nTõstab meeleolu ja vähendab stressi\, kuna näolihaste lõdvestamine saadab kogu kehale rahunemissignaale\n\nKoolituse eesmärk on anda osalejale praktilised oskused ja teadmised\, kuidas teostada näomassaaži iseendale kodustes tingimustes. Regulaarne hooldus aitab parandada naha toonust\, värskendada jumet ja leevendada pingeid. Tulemus on loomulik\, elujõuline ja särav – nahk muutub siledamaks\, klaarimaks ja pinguldatumaks ilma invasiivsete sekkumisteta. Lisaks aitab koolitus sul märgata oma näo eripärasid – piirkondi\, kus esineb pingeid\, turseid või väsimuse märke – ja õppida\, kuidas neid teadlikult toetada ja lõdvestada. \nKoolitusel käsitleme: \n\nNäomassaaži mõju nahale ja enesetundele\nNäo anatoomiat ja pingealade tuvastamist\nTehnikaid massaaži teostamiseks nii kätega kui ka abivahenditega\nPraktilisi harjutusi iseendale\, peegli ees juhendatult\n\n\nToimumisaeg: 21.09.2026 kell 17:30-20:45 \nKoolituse maht: 4 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 14 inimest\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tõend \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/nao-ja-kaelapiirkonna-massaaz-iseendale/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Nao-ja-kaelapiirkonna-massaaz-iseendale-scaled-e1780397215476.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260915
DTEND;VALUE=DATE:20260917
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260303T071917Z
LAST-MODIFIED:20260706T121134Z
UID:10000059-1789430400-1789603199@massaaz.ee
SUMMARY:Detox-massaaž lümfidrenaaži tehnikatega
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Koolitus keskendub erinevatele massaaživõtetele ja tehnikatele\, mille eesmärk on organismi puhastusprotsesside aktiveerimine\, ainevahetuse elavdamine ning naha ja figuuri üldise seisundi parandamine. Massaaž stimuleerib lümfi- ja rakkudevahelise vedeliku liikumist\, parandab vereringet ning toetab keha loomulikku võimet vabaneda toksiinidest ja jääkainetest. Kasutusele tulevad spetsiaalsed tselluliidivastased vahendid\, mis aitavad saavutatud tulemust kinnistada ja süvendada massaaži mõju.\nKoolitusel õpitakse lümfidrenaaži ja tselluliidivastase massaaži tehnikaid\, mis aitavad intensiivselt mõjutada probleemseid piirkondi nagu kõht\, reied ja tuharad – tulemuseks saledam figuur\, lamedam kõht ja elastsem nahk.\nKoolitusel käsitletakse ka nahaaluse rasvkoe vähendamise võimalusi ning verevarustuse ja ainevahetuse parandamist just nendes piirkondades\, kus tselluliit kipub kogunema – eesmärgiga toetada keha taastumist ja üldist heaolu.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutse taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg:\n15.09.2026 kell 10:00-17:15\n16.09.2026 kell 10:00-17:15\n \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 16 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/detox-massaaz-lumfidrenaazi-tehnikatega/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/detox-massaaz-lumfidrenaaz-koolitus-scaled-e1777134622642.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260816T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260923T130000
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260209T123237Z
LAST-MODIFIED:20260506T113857Z
UID:10000049-1786870800-1790168400@massaaz.ee
SUMMARY:Manuaalne lihastestimine
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Muutes keha või jäsemete asendit\, rakendades teatud lihasgruppe tööle või neid lõõgastades\, määratakse lihaste töövõime ja võrreldakse ühe kehapoole lihaseid teise kehapoole lihastega.\nKuidas mõjub? Ülepinges või nõrgad lihased mõjutavad otseselt ka liigeste biomehaanikat\, mis omakorda võivad olla liigesvaevuste tekkepõhjuseks ja kutsuda esile valu.\nMida õpid? Õpid võrdlema vasaku ja parema kehapoole lihastöö jõudlust\, eristama ühtede lihaste nõrkust või teiste ülepinget.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui hoolid oma klientidest ja soovid neid aidata\, siis abi algab põhjuse väljaselgitamisest. See koolitus õpetab Sind leidma lihaskonnaga seotud valude põhjuseid. Vajalikud anatoomia algteadmised. \n\nKuupäevad:\n16.08.2026 kell 09:00-13:00\n17.08.2026 kell 09:00-13:00\n18.08.2026 kell 09:00-13:00\n19.08.2026 kell 09:00-13:00\n03.09.2026 kell 09:00-13:00\n04.09.2026 kell 09:00-13:00\n05.09.2026 kell 09:00-13:00\n23.09.2026 kell 09:00-13:00\n \nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 12 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala baaskoolituse õppekavasse ja/või sobib Massöör\, tase 5 kutse saamiseks või taastõendamiseks[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/manuaalne-lihastestimine/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/manuaalne-lihastestimine-koolitus-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260816
DTEND;VALUE=DATE:20260922
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260521T131506Z
LAST-MODIFIED:20260602T105604Z
UID:10000146-1786838400-1790035199@massaaz.ee
SUMMARY:Aroomimassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nAroomimassaaž on baasõlisse segatud aroomiõlidega teostatav sujuvaid ja silitavaid massaaživõtteid kasutav massaaž\, mis sobib stressi\, vaimse ja füüsilise ülekoormuse leevendamiseks.\nMassaaž mõjub otseselt läbi naha ja kaudselt läbi meeleorganite lõõgastavalt ja stressi alandavalt. Aroomiõlide imendumine on selektatiivne\, sõltuvalt inimese nahatüübist ja seisundist.\nKoolitusel õpid erinevate aroomiõlide saamise meetodeid\, toimeid ja kasutamise võimalusi. Õpid tegema aroomimassaaži. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui tunned huvi aroomide põneva maailma vastu ja soovid proovida midagi uut või pakkuda midagi põnevat lähedastele või klientidele. \n\nKuupäevad:\n16.08.2026 kell 09:00-13:00\n03.09.2026 kell 09:00-13:00\n04.09.2026 kell 09:00-17:30\n05.09.2026 kell 09:00-17:30\n21.09.2026 kell 09:00-13:00 \nKoolituse maht: 35 akadeemilist tundi + 17 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/aroomimassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Aroomimassaaz-scaled-e1780397728451.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260813T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260814T171500
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260209T123049Z
LAST-MODIFIED:20260425T170148Z
UID:10000048-1786615200-1786727700@massaaz.ee
SUMMARY:Neurosedatiivne näomassaaž 2.0
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nNeurosedatiivne näomassaaž 2.0 on kaasaegne massaažitehnika\, mille alged pärinevad 1980. aastast\, kui Rogelio Garrido Montañana lõi rütmilise\, mittelineaarse massaažimeetodi. Tänapäeval on see ajakohastatud vastavalt neurofüsioloogia teadmistele ning täiendatud vagusnärvi aktiveerimise tehnikatega ja sügavama kontaktiga. Tulemuseks on esteetiline ja samas sügav massaaž\, mis hõlmab näo\, kaela ja õlavöötme piirkonda.\nNeurosedatiivne näomassaaž aitab kehal ja meelil lülituda rahuolekusse\, toetades psühhofüsioloogilist lõõgastust ja stressireaktsioonide tasakaalustamist. Uuringud näitavad\, et massaaž toimib tõhusa „puhvrina“ kroonilise stressi negatiivsete mõjude vastu. \nMõju ja toime:\n– vagusnärvi aktiveerimine ja närvisüsteemi rahunemine\,\n– dopamiini\, oksütotsiini ja serotoniini taseme tõus\,\n– meeleolu paranemine ja ärevuse vähenemine\,\n– sisemise „dialoogi“ vaibumine ja parem uni\,\n– valuvaigistav ja immunomoduleeriv toime\,\n– sümptomite leevenemine mõningate tervisemurede korral (nt hüpertensioon\, ärritunud soole sündroom). \nMida õpid?\n– erinevaid näomassaaži tehnikaid ja nende rakendamist\,\n– vagusnärvi aktiveerimist õrnade ja spetsiifiliste võtete kaudu\,\n– liigutuste kombineerimist ja asümmeetriliste tsoonide töötlemist\,\n– Neurosedatiivse näomassaaži 2.0 läbiviimist teaduspõhiselt ja professionaalselt. \nKoolitus on mõeldud massööridele\, füsioterapeutidele\, iluteenindajatele ja spaaspetsialistidele\, aga ka kõigile\, kes soovivad täiendada oma oskusi uuendusliku ja teaduspõhise näomassaaži tehnikaga.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg:\n13.08.2026 kell 10:00-17:15\n14.08.2026 kell 10:00-17:15\n \nKoolituse maht: 16 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 16 inimest\nÕppekeel: vene keeles tõlkega eesti keelde\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/neurosedatiivne-naomassaaz-2-0/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/neurosedatiivne-naomassaaz-2-0-scaled-e1777136496936.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260731
DTEND;VALUE=DATE:20260801
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260323T065845Z
LAST-MODIFIED:20260428T124728Z
UID:10000108-1785456000-1785542399@massaaz.ee
SUMMARY:Alumine ristsündroom ja nimme-vaagna valu
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nMida õpid? Spetsiaalseid massaaživõtteid\, mis jäävad väljapoole klassikalise massaaži või idamaiste kehatehnikate tavaraamistikke. Pigem on tegemist süvakoemassaaži tehnikatega\, mis keskenduvad alaselja ja vaagna piirkonnale – olulisele kehapiirkonnale\, kus sageli esineb posturaalset tasakaalutust\, nii koos valuga kui ka ilma. Saad selged ja praktilised tööriistad sügavaks\, kvaliteetseks ja sihipäraseks tööks alaselja\, vaagna ja reie võtmestruktuuridega.\nKuidas mõjub? Posturaalne tasakaaluhäire vaagna ja alaselja piirkonnas põhjustab muutusi lihastes ja müofastsiaalses süsteemis\, mõjutades kliendi rühti\, liikumist ja üldist enesetunnet.\nKoolitusel õpitud tehnikad ja võtted aitavad vähendada kroonilist pinget ja valu\, taastada kudede liikuvust ja funktsionaalsust ning parandada kehahoiakut ja liikumist\, taastades lihas-fastsiaalse tasakaalu.\nKoolituse sisu:\n-alaselja\, vaagna ja reie lihaste baasanatoomia;\n-biomehaanika ja tasakaaluhäire mustrid\, mis toimub luustiku ja fastsiatega;\n-samm-sammulisi massaažistrateegiad ja korrigeerimisvõtted;\n-lihtsad\, arusaadavad ja kergesti rakendatavad tehnikad;\n-võimalus värskendada ja kinnistada teadmisi süvakoelise töö ning müofastsiaalsete ahelate teemadel (anatoomiliste liinide meetodil).\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutse taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg: 31.07.2026 kell 10:00-17:15 \nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 16 inimest\nÕppekeel: vene keeles tõlkega eesti keelde\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/alumine-ristsundroom-ja-nimme-vaagna-valu/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/alumine-ristsundroom-nimme-vaagna-valu-koolitus-scaled-e1777136118859.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260701
DTEND;VALUE=DATE:20260904
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260521T122538Z
LAST-MODIFIED:20260602T104926Z
UID:10000144-1782864000-1788479999@massaaz.ee
SUMMARY:Tai joogamassaaž\, I osa
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nTai joogamassaaž on oma olemuselt passiivne jooga\, mida tehakse matil läbi riiete. Massaaž\, venitused ja koordineeritud hingamine annavad tervikliku tulemuse nii kehale kui ka hingele.\nKuidas mõjub? Erinevalt lääne massaažidest\, on tai joogamassaažis ühendatud kolm erinevat komponenti\, mis annavad tervikliku tulemuse\, lõõgastuse kehale ja meelerahu hingele. Venituste ja massaaži abil taastatakse lihaste ja fastsiate normaalne pikkus. Massaaž taastab nii vaimse kui ka füüsilise töövõime.\nMida sa õpid? Koolituse käigus õpid tegema tai massaažiseanssi rakendades hingamist\, venitusi ja massaaži. Koolitus baseerub meie kooli õpetajate poolt koostatud ”Kaasaegse tai joogamassaaži õpiku”le\, mis sisaldab tehnikaid meie kultuuriruumi ja meie kliimavöötme inimestele. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama. Osalemiseks on vajalik sportlik riietus. Õpid tegema tai massaaži matil.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui oled aktiivse eluhoiakuga ja soovid rakendada oma töös/lähedaste peal ökonoomseid massaaži tehnikaid eesmärgiga saavutada minimaalse tööga maksimaalne tulemus. Üks tai joogamassaaži seanss on oma toimetelt võrdne kümne klassikalise massaaži seansiga. \n\nToimumisaeg:\n01.07.2026 13:30-17:30\n02.07.2026 13:30-17:30\n16.08.2026 13:30-17:30\n17.08.2026 09:00-17:30\n18.08.2026 09:00-17:30\n03.09.2026 09:00-13:00\n \nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 12 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/tai-joogamassaaz-i-osa/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Tai-joogamassaaz-I-osa-scaled-e1780397289697.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260701
DTEND;VALUE=DATE:20260704
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260521T112240Z
LAST-MODIFIED:20260602T103236Z
UID:10000142-1782864000-1783123199@massaaz.ee
SUMMARY:Kliendi uurimise meetodid
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nSihtgrupp: isikud\, kes soovivad omandada kliendi uurimise meetodi baasteadmised ja -oskused.\nNõuded õpingute alustamiseks: puuduvad\nÕppeaine eesmärk: Õpetamisega taotletakse\, et õppijad omandavad teadmisi ja oskusi kliendi uurimise meetodites. \nKasutatavad õpetamismeetodid: interaktiivne loeng\, praktiline töö\, arutelu\, struktureeritud kirjalik töö/test\, õpimapi koostamine\, demonstreerimine. \n\nToimumisaeg:\n01.07.2026 09:00-13:00\n02.07.2026 09:00-13:00\n03.07.2026 09:00-16:15\n \nKoolituse maht: 18 akadeemilist tundi + 8 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/kliendi-uurimise-meetodid/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Kliendi-uurimise-meetodid-e1780396334636.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260701
DTEND;VALUE=DATE:20260702
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260612T103707Z
LAST-MODIFIED:20260612T104935Z
UID:10000173-1782864000-1782950399@massaaz.ee
SUMMARY:Laavakivi massaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Laavakivi massaaž on Eesti inimeste jaoks segu iidsest talutarkusest\, kus parimaks valu leevendajaks oli pliidil soojas olev kivi\, mis mähiti linase riide sisse ning asetati valutavale kohale. Erinevus laavakivi ja tavalise maakivi vahel peitub soojusmahtuvuses\, kuna ülikuum tardunud laava sisaldab ka palju metalle\, mistõttu on tema soojusmahtuvus maakivi omast palju suurem.\nMassaaž mõjub lõõgastavalt ja meeli rahustavalt\, soe aroomiõli ja soojad kivid avavad tšakrad ja panevad „liblikad“ kõhus lendama.\nKoolitusel õpid tundma laavakivide energeetikat\, erinevate aroomiõlide toimeid ning nende koosmõju organismile. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid oma klientidele ja lähedastele pakkuda veidi salapära ja eksootikat läbi uute õpitud teadmiste ning oskuste.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 01.07.2026 kell 10:00-18:30 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 10 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel/vene keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/laavakivi-massaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/06/IMGP3692-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260630
DTEND;VALUE=DATE:20260701
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260303T073343Z
LAST-MODIFIED:20260611T112655Z
UID:10000061-1782777600-1782863999@massaaz.ee
SUMMARY:Seljamassaaž edasijõudnutele
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Kõverast lülisambast põhjustatud terviseprobleemid vaevavad paljusid inimesi. Ebaselge põhjusega seljavalud on problemaatika ka massööridele. Koolitusel õpetab kogenud massaažiterapeut leidma enamlevinud hädadele lahendust.\nMida õpid? Koolitusel õpitakse uusi võtteid\, lisaks alg- ja jätkukoolitusel õpitule. Eriline tähelepanu on suunatud õlavöötme\, õlaliigese\, alaselja ja liigeste töötlemisele erinevate massaaživõtetega. Lisaks naha- ja lihastehnikale õpetatakse liigeste massaaži.\nKoolitus on täpselt Sulle\, kui oled massöör või omad kogemusi klassikalise massaaži teostamisel ning soovid saada midagi uut ja põnevat igapäevatöösse.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 30.06.2026 kell 09:00-16:00 \nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 20 inimest\nÕppekeel: eesti keel/vene keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/seljamassaaz-edasijoudnutele/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/seljamassaaz-edasijoudnud.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260617
DTEND;VALUE=DATE:20260618
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260209T122531Z
LAST-MODIFIED:20260616T123716Z
UID:10000045-1781654400-1781740799@massaaz.ee
SUMMARY:Terapeutiline harjutus lapsele
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Koolitus „Terapeutiline harjutus lastele“ keskendub lapse motoorse arengu toetamisele läbi sihipäraste terapeutiliste harjutuste. Õppes käsitletakse liikumise ja motoorika kujunemise põhimõtteid ning nende seost lapse sensomotoorse arengu\, närvi-lihassüsteemi toimimise ja funktsionaalsete võimekustega. \nÕppija omandab teadmised ja praktilised oskused\, et hinnata lapse liikumisvõimekust\, valida sobivaid harjutusi ning kohandada neid vastavalt lapse vanusele\, arenguetapile ja tervislikule seisundile. Õppeaine toetab massaažiteraapia terviklikku käsitlust\, võimaldades kombineerida manuaalseid tehnikaid aktiivsete harjutustega lapse funktsiooni parandamiseks\, taastamiseks ja ennetuseks.\nErilist rõhku pööratakse turvalisele ja arendavale tegevusele\, koostööle lapse ja lapsevanemaga ning terapeutilise sekkumise eesmärgipärasele planeerimisele. \nSihtgrupp: isikud\, kes soovivad omandada täiendavaid teadmisi ja oskusi lastemassaažiteraapiast. Isikud\, kes soovivad taastõendada Lastemassaažiterapeut\, tase 6 kutset (B.1 Kutse struktuur). \nNõuded õpingute alustamiseks: viienda kvalifikatsiooni taseme massööri kutse \nKoolitus on üks osa lastemassaažiterapeudi koolitusest ja koolituse läbimise järgselt on õppijal võimalus taastõendada  Lastemassaažiterapeut\, tase 6 kutsetunnistust. \n\nKuupäevad:\n17.06.2026 kell 09:00-17:30 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 10 akadeemilist tundi+ 3 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/terapeutiline-harjutus-lapsele/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/terapeutilised-harjutused-lastele-koolitus-scaled-e1777135026818.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260611
DTEND;VALUE=DATE:20260612
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260209T122317Z
LAST-MODIFIED:20260428T123140Z
UID:10000043-1781136000-1781222399@massaaz.ee
SUMMARY:Ayurveda massaaž Abhyanga
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Ayurveda on iidne raviviis\, mis osaliselt on ammu unustatud\, osaliselt veel säilinud ning teatud osas uuesti\, vanade käsikirjade järgi taastatud. Ayurveda kuulus alaliiki panchakarma\, mis seisnes ravimtaimede keeduvee manustamises ja hilisemas nn ayurveda massaažis – Abhyangas. Abhyanga on pehme\, kogu keha õlimassaaž\, mis omab tervendavat mõju tasakaalustades keha ja meelt.\nKuidas mõjub? Õlid tasakaalustavad\, rahustavad ja puhastavad naha kaudu organismi ja massaaž on suurepärase lümfidrenaaži toimega. Nii massaaž kui ka õlid elavdavad vereringet\, mõjuvad kogu kehale noorendavalt ning aitavad organismist eemaldab mürkaineid\, vähendada stressi ning  toetada organismi kaalulangetamise perioodil.\nMida sa õpid? Koolitusel omandad kogu keha Abhyanga massaaži tegemise oskused ja saad teadmised massaaži efektiivsusest ning toimetest.\nKoolitus on täpselt Sulle\, kui oled massöör ja soovid oma teadmisi avardada\, kuid abhyangat võib õppida ka siis\, kui varasem massaažitegemise oskus puudub. \n\nToimumisaeg: 11 .06.2026 kell 10:00-18:30 \n\nKoolituse maht:  10 akadeemilist tundi \nGrupi suurus:  16 inimest \nÕppekeel:  eesti keel/vene keel \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/ayurveda-massaaz-abhyanga/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/ayurveda-abhyanga-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260610
DTEND;VALUE=DATE:20260701
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260521T100114Z
LAST-MODIFIED:20260521T102704Z
UID:10000140-1781049600-1782863999@massaaz.ee
SUMMARY:On-Site massaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on?  Klassikalisel massaažil põhinev kiirmassaaž\, et lõõgastada ja parendada lihaspingeid\, verevarustust ja keskendumisvõimet. \nKuidas mõjub?  Keskendutakse selja\, õlavöötme\, kaela ja käte massaažile. Viiakse läbi minutil toolil\, kestvus 15-20. Kiire ja ravimassaaž\, vabanemaks igapäevasest pingest. \nKoolitus on täpselt sulle\, kui  oled kokku puutunud klassikalise massaažiga ning soovid õppida midagi kasulikku ja praktilist. \nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga  ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg:\n10.06.2026 kell 13:30-17:30\n30.06.2026 kell 13:30-17:30\n \nGrupi suurus: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nKoolituse maht:  10 akadeemilist tundi \nÕppekeel: eesti keel\nRiietus:  mugavad sportlikud riided \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend \nKoolitus kuulub massööri eriala baaskoolituse õppekavasse[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/on-site-massaaz-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/on-site-massaaz-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260530
DTEND;VALUE=DATE:20260629
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260706T124624Z
LAST-MODIFIED:20260706T124917Z
UID:10000189-1780131600-1782667800@massaaz.ee
SUMMARY:Klassikalise massaaži nädalavahetuse koolitus
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nKlassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik\, mida teostatakse massaažilaual\, paljale kehale\, kas kreemiga või ilma.\nSihtgrupp: isikud\, kes soovivad omandada klassikalise massaaži baasteadmised ja -oskused.\nNõuded õpingute alustamiseks puuduvad.\nÕppe eesmärk: õppija omandab teadmised ja oskused klassikalise massaaži tegemiseks\, arvestades seejuures massaaži toimeid\, näidustusi\, vastunäidustusi\, massaaživõtete eesmärke. Massaaži tehes lähtub õppija kliendi vajadustest\, soovidest\, hügieeni\, tööohutuse nõuetest\, klienditeeninduse heast tavast.\nÕppesisu: \n\nmassaaži põhireeglid (võtete teostamise suund\, surve tugevus ja tempo)\nmassaaži eesmärk\nklassikalise massaaži toimed (mehhaaniline\, neuroreflektoorne\, humoraalne\, psühholoogiline)\nnäidustused ja vastunäidustused\nmassaaži otsesed (massaaži ajal) ja kaudsed  (peale massaaži) toimed\nsoovitused peale massaaži\norganismi vastureaktsioonid (ortostaatiline\, vasomotoorne toime)\nmassööri ergonoomika ja keha-asendid\, massaažilaua kõrgus ja massööri liigutused\nklassikalise massaaži põhi- ja lisavõtete eesmärk ja toimed\n\n\nKuupäevad:\n12.09.2026 kell 09:00-17:30\n19.09.2026 kell 09:00-17:30\n26.09.2026 kell 09:00-17:30\n03.10.2026 kell 09:00-17:30\n \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \nKõik osalejad saavad kaasa RMTK õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/klassikalise-massaazi-nadalavahetuse-koolitus/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/klassikaline-massaaz-koolitus.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260530T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260628T173000
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260323T062913Z
LAST-MODIFIED:20260505T093531Z
UID:10000105-1780131600-1782667800@massaaz.ee
SUMMARY:Klassikalise massaaži nädalavahetuse koolitus
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text] [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nKlassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik\, mida teostatakse massaažilaual\, paljale kehale\, kas kreemiga või ilma.\nSihtgrupp: isikud\, kes soovivad omandada klassikalise massaaži baasteadmised ja -oskused.\nNõuded õpingute alustamiseks puuduvad.\nÕppe eesmärk: õppija omandab teadmised ja oskused klassikalise massaaži tegemiseks\, arvestades seejuures massaaži toimeid\, näidustusi\, vastunäidustusi\, massaaživõtete eesmärke. Massaaži tehes lähtub õppija kliendi vajadustest\, soovidest\, hügieeni\, tööohutuse nõuetest\, klienditeeninduse heast tavast.\nÕppesisu: \n\nmassaaži põhireeglid (võtete teostamise suund\, surve tugevus ja tempo)\nmassaaži eesmärk\nklassikalise massaaži toimed (mehhaaniline\, neuroreflektoorne\, humoraalne\, psühholoogiline)\nnäidustused ja vastunäidustused\nmassaaži otsesed (massaaži ajal) ja kaudsed  (peale massaaži) toimed\nsoovitused peale massaaži\norganismi vastureaktsioonid (ortostaatiline\, vasomotoorne toime)\nmassööri ergonoomika ja keha-asendid\, massaažilaua kõrgus ja massööri liigutused\nklassikalise massaaži põhi- ja lisavõtete eesmärk ja toimed\n\n\nKuupäevad:\n30.05.2026 kell 09:00-17:30\n31.05.2026 kell 09:00-17:30\n27.06.2026 kell 09:00-17:30\n28.06.2026 kell 09:00-17:30\n \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \nKõik osalejad saavad kaasa RMTK õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/klassikalise-massaazi-nadalavahetuse-koolitus-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/klassikaline-massaaz-koolitus.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260530
DTEND;VALUE=DATE:20260531
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260209T122201Z
LAST-MODIFIED:20260504T102701Z
UID:10000042-1780099200-1780185599@massaaz.ee
SUMMARY:Pea- ja turjamassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Pea- ja turjamassaaž on suurepärane viis leevendamaks valu ja pingeid pea ja kaela piirkonnas.\nKuidas mõjub? Massaaž lõõgastab\, parandab vereringet ja ajutööd\, aitab vabaneda nii vaimsest\, kui füüsilisest pingest. Koljuluu piirkonnas on tähtsad siseelundite ja süsteemide tsoonid ning punktid\, mida mõjutades avaldub toime tervele organismile.\nMida sa õpid? Koolitusel õpite kasutama erinevaid massaaži võtteid rahustava massaaži tegemiseks stressi\, peavalu ja loiduse puhul.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid omandada väärtuslikke teadmisi ja üllatada oma lähedasi uute oskustega.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 30.05.2026 kell 10:00-17:15 \nGrupi suurus:  kuni 16 inimest \nKoolituse maht:  8 akadeemilist tundi \nÕppekeel : eesti keel \nRiietus:  mugavad sportlikud riided \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/pea-ja-turjamassaaz-3/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Pea-ja-turjamassaaz-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260521
DTEND;VALUE=DATE:20260523
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20261006T123013Z
LAST-MODIFIED:20261006T123013Z
UID:10000229-1779357600-1779470100@massaaz.ee
SUMMARY:Bukaalne näomassaaž\, I osa
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]  \nBukaalne näomassaaž on sügavatoimeline massaažitehnika\, mida tehakse nii näo välispinnal kui ka suuõõnes kinnastatud käte abil. Meetod keskendub näo- ja mälumislihaste lõdvestamisele ning vereringe ja lümfivoolu parandamisele. Bukaalse massaaži eesmärk on näoovaali taastamine ja pinguldamine\, miimiliste ja mälumislihaste lõdvestamine ning lihaspingete ja asümmeetria vähendamine. Samuti aitab see vähendada turseid ning parandada naha elastsust ja turgorit. \nKoolitusel õpid: \n\nNäo ja suuõõne anatoomia\nBukaalse näomassaaži tehnikaid ja töövõtteid\nKuidas lõdvestada ja toniseerida näolihaseid\nMassaažimõju naha ja lihaste elastsusele\nOhutusnõudeid\, hügieeni ja vastunäidustusi\n\nKuidas mõjub?  Massaaž parandab vereringet ja stimuleerib lümfivoolu\, mis aitab vähendada turseid ja parandada naha jumet. Juba pärast esimest seanssi võib märgata naha pringimat ja värskemat välimust. \nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ning sobib massööridele ja terapeutidele nii enesetäienduseks\, kui ka kutse taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg: \n06.11.2026 kell 10:00-17:15 \nKoolituse maht:  16 tundi kontaktõpet \nGrupi suurus:  kuni 12 inimest \nÕppekeel:  eesti \nRiietus:  mugavad sportlikud riided \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/bukaalne-naomassaaz-i-osa-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/bukaalne-naomassaaz-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260520
DTEND;VALUE=DATE:20260820
DTSTAMP:20261107T073642
CREATED:20260209T114209Z
LAST-MODIFIED:20260512T132834Z
UID:10000038-1779235200-1787183999@massaaz.ee
SUMMARY:Lümfimassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Lümfimassaaž on kuivalt teostatav leebe massaaž lümfiringe stimuleerimiseks. Suurt tähelepanu pööratakse kehapiirkondadele\, kus paiknevad lümfisõlmede grupid.\nKuidas mõjub? Aeglane\, õiges tempos tehtud massaaž parandab lümfivoolu\, ainevahetust\, kiirendab jääkainete väljumist organismist\, vähendab turseid\, kiirendab haavade paranemist ning tõstab immuunsust\, vähendab armide teket\, pidurdab kortsude teket.\nKoolitus on täpselt Sulle\, kui omad baasteadmisi anatoomiast ja soovid täiendada oskusi massaaži vallas. \n\nKuupäevad:\n20.05.2026 kell 13:30-17:30\n01.06.2026 kell 13:30-17:30\n02.06.2026 kell 13:30-17:30\n15.06.2026 kell 09:00-13:00\n16.06.2026 kell 09:00-13:00\n17.06.2026 kell 09:00-17:30\n18.06.2026 kell 09:00-13:00\n16.08.2026 kell 13:30-17:30\n17.08.2026 kell 13:30-17:30\n18.08.2026 kell 13:30-17:30\n19.08.2026 kell 13:30-17:30\n \nKoolituse maht: 60 akadeemilist tundi + 18 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala baaskoolituse õppekavasse[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/kursus/lumfimassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/lumfimassaaz-koolitus.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR