BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž
X-ORIGINAL-URL:https://massaaz.ee
X-WR-CALDESC:Sündmused Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž jaoks
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261010
DTEND;VALUE=DATE:20261011
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260706T134935Z
LAST-MODIFIED:20261005T124537Z
UID:10000193-1791590400-1791676799@massaaz.ee
SUMMARY:Idamaine laavakivimassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Laavakivimassaaž – soojus\, puudutus ja sügav lõõgastumine \nLaavakivimassaaž on massaaž\, milles ühendatakse soojad laavakivid\, aroomiõlid ja manuaalsed massaaživõtted. Meetodi eripäraks on laavakivide võime soojust pikalt säilitada ja seda kehale ühtlaselt edasi anda. Soojuse ja puudutuse koosmõju aitab luua sügavalt lõõgastava massaažikogemuse ning toetab kliendi üldist heaolutunnet. \nKoolitusel omandad teadmised laavakivide omadustest\, massaaži mõjust organismile ning praktilised oskused laavakivimassaaži ohutuks ja teadlikuks rakendamiseks. \nMida laavakivimassaažiga mõjutatakse? \nLaavakivimassaažis kasutatakse soojade kivide ja massaaživõtete koosmõju\, et toetada lihaste lõõgastumist\, vähendada pingeid ning pakkuda meeldivat heaolukogemust. Aroomiõlide kasutamine aitab luua rahustava atmosfääri ning täiendab massaaži terviklikku mõju. \nMeetodit kasutatakse sageli lõõgastava heaoluhoolitsusena\, mis aitab hetkeks eemalduda igapäevasest pingest ja kiirustamisest. \nMida koolitusel õpid? \nKoolituse läbinu tunneb laavakivimassaaži põhimõtteid ning oskab rakendada massaaživõtteid ohutult ja eesmärgipäraselt: \n\nlaavakivide füüsikalisi omadusi ja nende mõju organismile;\nlaavakivimassaažis kasutatavaid õlisid ja nende kasutamise põhimõtteid;\nlaavakivimassaaži tehnikaid ja töövõtteid;\nnäidustusi ja vastunäidustusi;\nkliendi seisundi hindamist ja massaažiplaani koostamist;\ntöövahendite ettevalmistamist ning hügieeni- ja tööohutusnõuete järgimist;\nmassaažitehnikate kohandamist lähtuvalt kliendi vajadustest.\n\nPraktiline õpe toimub kohapeal moodustatud paarides\, võimaldades kogeda massaaži nii massööri kui ka kliendi vaatenurgast. \nMiks tulla laavakivimassaaži koolitusele? \n\nÕpid professionaalselt kasutama sooje laavakive massaažitöös.\nOmandad teadmised laavakivide ja aroomiõlide teadlikust kasutamisest.\nÕpid koostama kliendi vajadustest lähtuvat massaažiplaani.\nHarjutad tehnikaid juhendaja toetusel ja saad vahetut tagasisidet.\nTäiendad oma teenuste valikut eristuva ja hinnatud heaoluhoolitsusega.\n\nKellele koolitus on mõeldud? \nKoolitus sobib kõigile\, kes soovivad õppida laavakivimassaaži ning täiendada oma praktilisi oskusi heaolu toetavate massaažimeetodite valdkonnas. \nEriti hästi sobib see: \n\nmassööridele;\nterapeutidele;\niluteenindajatele;\ntervise- ja heaoluvaldkonna spetsialistidele;\nkõigile huvilistele\, kes soovivad pakkuda klientidele või lähedastele lõõgastavat ja professionaalset massaažikogemust.\n\nLaavakivimassaaži koolitus annab sulle praktilise ja kohe rakendatava oskuse\, millega täiendada oma teenuste valikut ning pakkuda klientidele soojust\, lõõgastust ja heaolutunnet ühendavat massaažikogemust. \nSeos kutsestandardiga \nKoolitus toetab massööri ja terapeudi kutsealaste kompetentside arendamist ning on seotud valdkonna kutsestandardis kirjeldatud teadmiste ja oskustega. Omandatud teadmised ja praktilised oskused toetavad erialast enesetäiendamist ning kutse taastõendamist. \n\nToimumisaeg:\n10.10.2026 09:00-17:30\n\nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 10 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/idamaine-laavakivimassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/06/IMGP3692-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261009
DTEND;VALUE=DATE:20261012
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260311T091107Z
LAST-MODIFIED:20261001T115622Z
UID:10000095-1791536400-1791739800@massaaz.ee
SUMMARY:Hawaii massaaž Lomi-Lomi Nui
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Lomi-Lomi on massaaž kogu kehale- pealaest varbaotsteni. Selles on pikad ja voolavad liigutused. Massaaži tehakse põhiliselt küünarvartega\, rahulikus tai-chi’likus tempos\,   kasutades rohkelt soojendatud õli. Seansi käigus mõjutatakse meridiaane\, lihaseid\, tehakse kergeid venitusi ning manipulatsioone liigestele. Massaaži ajal kasutatakse Havaiile omast rahvuslikku muusikat- see aitab kliendi meeled viia täieliku lõõgastuse ja heaolutunde tasandile.\nKuidas mõjub? Lomi- Lomi töötab väga erinevatel tasanditel: füüsilisel tasandil stimuleerib ta vereringet\, seedimist\, luustikku ja kuse-suguelundkonda. Krooniliste haigustega inimesed saavad sageli tänu massaažile jagu oma valudest. Tehes massaaži süstemaatiliselt\, võib see aidata taastada inimese tervise. Massaaž mõjutab õrnal ja loomulikul viisil kliendi mentaalsust. Vabastades stressi tõttu põhjustatud lihaspinged\, saadakse jagu ka erinevatest probleemidest. Vabastatud energia suunatakse edasi ning meie alateadvuses luuakse uued positiivsed mustrid.\nMida õpid? Koolitusel omandad Lomi Lomi  massaaži tegemiseks baasoskused. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nKuupäevad:\n10.10.2026 kell 09:00-17:30 \n11.10.2026 kell 09:00-17:30\n\nKooliuse maht: 20 akadeemilist tundi\nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nÕppekeel: eesti keeles vene keelse tõlkega\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/hawaii-massaaz-lomi-lomi-nui/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Hawaii-massaaz-Lomi-Lomi-Nui-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260928
DTEND;VALUE=DATE:20260930
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260330T082854Z
LAST-MODIFIED:20260921T131324Z
UID:10000115-1790553600-1790726399@massaaz.ee
SUMMARY:Gua Sha teraapia
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]  \nGua Sha on iidne Hiinast pärit teraapiavorm\, mis toetab keha loomulikke tervenemisprotsesse. See hõlmab naha töötlemist spetsiaalse kaabitsaga\, et leevendada lihaspingeid\, parandada vereringet ning aktiveerida organismi isetervenemist. \nReflektoorse toime esilekutsumiseks tekitatakse nahal hüpereemia\, kasutades selleks spetsiaalset õli ja kaabitsat. Teraapia mõjub sügavuti nii lihaskonnale kui ka siseorganite talitlusele\, aidates leevendada valu ning toetades üldist heaolu. \nKoolitusel õpid: \n\nGua Sha teraapia põhimõtteid ja ajalugu\nerinevaid töövõtteid ja tehnikaid\nkuidas valida ja kasutada Gua Sha kaabitsaid\nkuidas teraapia mõjutab erinevaid organsüsteeme\nGua Sha tehnikate rakendamist erinevates kehapiirkondades\nseoseid meridiaanidega ning keha energeetika toetamise võimalusi\nvastunäidustusi ja ohutut praktiseerimist\n\nKoolitus hõlmab nii teooriat kui ka praktilist õpet. Praktiline osa toimub paarides\, mille käigus õpitakse teraapiat nii tegema kui ka ise kogema. \nKoolitus on seotud kutsestandardiga ning sobib massööridele ja terapeutidele enesetäienduseks ning kutse taastõendamiseks. Oodatud on ka kõik huvilised\, kes soovivad õppida Gua Sha tehnikat\, et seda kasutada enda või oma lähedaste heaolu toetamiseks. \n\nToimumisaeg: \n28.09.2026 kell 14:30-21:00\n29.09.2026 kell 10:00-16:15\n \nKoolituse maht:  14 akadeemilist tundi \nGrupis vabu kohti:  kuni 20 inimest \nÕppekeel:  eesti keel/vene keel \nRiietus:  mugavad sportlikud riided \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/gua-sha-teraapia/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/gua-sha-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260925
DTEND;VALUE=DATE:20260926
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260611T082315Z
LAST-MODIFIED:20260611T082315Z
UID:10000168-1790294400-1790380799@massaaz.ee
SUMMARY:Käte massaaž sundasendist tingitud pingete ja vaevuste korral
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Käte massaaž on manuaalselt teostatav teraapia\, mis aitab leevendada töö iseloomust tulenevatest asenditest („Hiirekäsi“) tingitud valusid ja lihaspingeid kätes (küünarvars\, õlavars ja labakäsi). Teraapia aitab taastuda traumadest\, operatsioonijärgselt ja ülekoormusests tingitud lihaspingetest ning liigesjäikustest. Klassikaline pehmete kudede massaaž sisaldab ka manuaalseid lihas-\, kõõlusvenitusi\, liigeste mobiliseerimisi. Tursete korral on edukalt rakendatav käte lümfimassaaž.\nKoolituse käigus õpid õlapiirkonna ja käte anatoomiat ning erinevate massaaži- ja terapeutiisi võtteid käte liikumisvõime taastamiseks. Õpimise käigus õpid juurde uusi praktilisi võtteid ja tunned nende mõju enda peal.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid oma kliente ja lähedasi abistada kätega seotud vaevuste korral.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg: 25.09.2026 kell 10:00-17:15 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/kate-massaaz-sundasendist-tingitud-pingete-ja-vaevuste-korral-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/kate-massaaz-olapiirkond-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260924
DTEND;VALUE=DATE:20261002
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260209T114053Z
LAST-MODIFIED:20260922T124424Z
UID:10000037-1790208000-1790899199@massaaz.ee
SUMMARY:Acunova tehnika
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Koolitust viib läbi Hiina meditsiini ekspert dr Rene Bürkland. Ta on õppinud Pekingi Hiina meditsiini ülikoolis nõelravi\, hiina massaaži ja taimeravi ning lõpetanud Tartu ülikooli arstiteaduskonna. \n\nAcunova tehnika  on Taanis välja töötatud akupressuuri meetod\, mille käigus toimub kehal olevad nn. „mikroskeem“ erinevate haiguste ja eriti valusündroomide raviks. „Mikroskeemid“ on keha piirkonnad\, kuhu väga väikesele alale projits kujutis kogu organismist. \nAcunovat  on Taanis ja mujal maailmas pikalt kasutatud palju ravile allumatute valude efektiivseks raviks. Mõjutatakse kindlat punkti pulga\, pliiatsi või tikuga. Acunova toimib läbi närvisüsteemi – erinevalt hiina akupunktuurile\, mis toimib nn meridiaanide kaudu. \nAcunova tehnikat saab kasutada: \n\nErinevate väärtuste leevandamiseks\nStress ja leevendamiseks\nProbleemideta raviks\nSeedimise parandamiseks\nImmuunsuse tugevdamiseks\n\nSihtgrupp:  Massöörid\, massaažiterapeudid\, kes soovivad omandada oskusi Acunova tehnika rakendamisest erialases töös. \nNõuded õpingute alustamiseks:  teadmised inimkeha ehitusest ja talitlusest. \n\nKuupäev: \n24.09.2026 kell 10.00-16.00 \n01.10.2026 kell 10.00-16.00 \nGrupi suurus:  kuni 30 inimest \nKoolituse maht:  12 akadeemilist tundi \nÕppekeel:  eesti keel \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend (sobib taastõendamiseks)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/acunova-tehnika/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/Rene-Burkland-3.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260923
DTEND;VALUE=DATE:20261008
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260525T135240Z
LAST-MODIFIED:20260922T124158Z
UID:10000156-1790121600-1791417599@massaaz.ee
SUMMARY:Segmentmassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nMis on? Segmentmassaaž on sihtotstarbeline ravimassaaž\, mille toime põhineb keha segmentaarsel ehitusel\, kus iga inimkehal paiknev nahasegment on läbi seljaaju segmentide seotud konkreetse siseorgani\, lihase või liigesega.\nKuidas mõjub? Massaažiga mõjutatakse läbi seljaaju siseelundi\, lihase või liigese talitlust.\nMida sa õpid? Koolitus õpetab segmentmassaaži võtetega vähendama valu ja lülitama sisse organismi iseeneslikud tervendavad protsessid. Koolituse käigus õpid leevendama segmentmassaažiga erinevaid tervise häireid (näiteks astma jt). Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui Sinus on peidus soov lähedasi terviseprobleemide puhul aidata ning Sul on eelteadmised inimorganismi ehitusest ja talitlusest ja läbitud vähemalt klassikalise massaaži koolitus. \n\nToimumisaeg: \n23.09.2026 kell 09:00-17:30\n24.09.2026 kell 13:30-17:30\n25.09.2026 kell 13:30-17:30\n05.10.2026 kell 13:30-17:30\n06.10.2026 kell 13:30-17:30\n07.10.2026 kell 09:00-17:30\n \nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 12 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/segmentmassaaz-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/segmentmassaaz-scaled-e1780397953540.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260921
DTEND;VALUE=DATE:20260922
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260526T111934Z
LAST-MODIFIED:20260918T083642Z
UID:10000167-1789948800-1790035199@massaaz.ee
SUMMARY:Näo- ja kaelapiirkonna massaaž iseendale
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nNäomassaaž endale on lihtne ja taskukohane viis enda igapäevaseks turgutamiseks. Juba 10 minutit päevas võib tuua märgatavaid ja tuntavaid tulemusi. Regulaarne näomassaaž: \n\nElavdab vereringet ja lümfiringet\, aidates nahka paremini hapnikuga varustada ja jääkained eemaldada\nParandab naha toonust ja elastsust\, ennetades ja siludes peeneid kortsukesi\nVähendab turseid ja pinget silmade ümbruse\, lõualuu\, kaela ja dekoltee piirkonnas\nTõstab meeleolu ja vähendab stressi\, kuna näolihaste lõdvestamine saadab kogu kehale rahunemissignaale\n\nKoolituse eesmärk on anda osalejale praktilised oskused ja teadmised\, kuidas teostada näomassaaži iseendale kodustes tingimustes. Regulaarne hooldus aitab parandada naha toonust\, värskendada jumet ja leevendada pingeid. Tulemus on loomulik\, elujõuline ja särav – nahk muutub siledamaks\, klaarimaks ja pinguldatumaks ilma invasiivsete sekkumisteta. Lisaks aitab koolitus sul märgata oma näo eripärasid – piirkondi\, kus esineb pingeid\, turseid või väsimuse märke – ja õppida\, kuidas neid teadlikult toetada ja lõdvestada. \nKoolitusel käsitleme: \n\nNäomassaaži mõju nahale ja enesetundele\nNäo anatoomiat ja pingealade tuvastamist\nTehnikaid massaaži teostamiseks nii kätega kui ka abivahenditega\nPraktilisi harjutusi iseendale\, peegli ees juhendatult\n\n\nToimumisaeg: 21.09.2026 kell 17:30-20:45 \nKoolituse maht: 4 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 14 inimest\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tõend \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/nao-ja-kaelapiirkonna-massaaz-iseendale/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Nao-ja-kaelapiirkonna-massaaz-iseendale-scaled-e1780397215476.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260915
DTEND;VALUE=DATE:20260917
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260303T071917Z
LAST-MODIFIED:20260706T121134Z
UID:10000059-1789430400-1789603199@massaaz.ee
SUMMARY:Detox-massaaž lümfidrenaaži tehnikatega
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Koolitus keskendub erinevatele massaaživõtetele ja tehnikatele\, mille eesmärk on organismi puhastusprotsesside aktiveerimine\, ainevahetuse elavdamine ning naha ja figuuri üldise seisundi parandamine. Massaaž stimuleerib lümfi- ja rakkudevahelise vedeliku liikumist\, parandab vereringet ning toetab keha loomulikku võimet vabaneda toksiinidest ja jääkainetest. Kasutusele tulevad spetsiaalsed tselluliidivastased vahendid\, mis aitavad saavutatud tulemust kinnistada ja süvendada massaaži mõju.\nKoolitusel õpitakse lümfidrenaaži ja tselluliidivastase massaaži tehnikaid\, mis aitavad intensiivselt mõjutada probleemseid piirkondi nagu kõht\, reied ja tuharad – tulemuseks saledam figuur\, lamedam kõht ja elastsem nahk.\nKoolitusel käsitletakse ka nahaaluse rasvkoe vähendamise võimalusi ning verevarustuse ja ainevahetuse parandamist just nendes piirkondades\, kus tselluliit kipub kogunema – eesmärgiga toetada keha taastumist ja üldist heaolu.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutse taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg:\n15.09.2026 kell 10:00-17:15\n16.09.2026 kell 10:00-17:15\n \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 16 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/detox-massaaz-lumfidrenaazi-tehnikatega/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/detox-massaaz-lumfidrenaaz-koolitus-scaled-e1777134622642.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260816T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260923T130000
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260209T123237Z
LAST-MODIFIED:20260506T113857Z
UID:10000049-1786870800-1790168400@massaaz.ee
SUMMARY:Manuaalne lihastestimine
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Muutes keha või jäsemete asendit\, rakendades teatud lihasgruppe tööle või neid lõõgastades\, määratakse lihaste töövõime ja võrreldakse ühe kehapoole lihaseid teise kehapoole lihastega.\nKuidas mõjub? Ülepinges või nõrgad lihased mõjutavad otseselt ka liigeste biomehaanikat\, mis omakorda võivad olla liigesvaevuste tekkepõhjuseks ja kutsuda esile valu.\nMida õpid? Õpid võrdlema vasaku ja parema kehapoole lihastöö jõudlust\, eristama ühtede lihaste nõrkust või teiste ülepinget.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui hoolid oma klientidest ja soovid neid aidata\, siis abi algab põhjuse väljaselgitamisest. See koolitus õpetab Sind leidma lihaskonnaga seotud valude põhjuseid. Vajalikud anatoomia algteadmised. \n\nKuupäevad:\n16.08.2026 kell 09:00-13:00\n17.08.2026 kell 09:00-13:00\n18.08.2026 kell 09:00-13:00\n19.08.2026 kell 09:00-13:00\n03.09.2026 kell 09:00-13:00\n04.09.2026 kell 09:00-13:00\n05.09.2026 kell 09:00-13:00\n23.09.2026 kell 09:00-13:00\n \nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 12 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala baaskoolituse õppekavasse ja/või sobib Massöör\, tase 5 kutse saamiseks või taastõendamiseks[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/manuaalne-lihastestimine/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/manuaalne-lihastestimine-koolitus-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260816
DTEND;VALUE=DATE:20260922
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260521T131506Z
LAST-MODIFIED:20260602T105604Z
UID:10000146-1786838400-1790035199@massaaz.ee
SUMMARY:Aroomimassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nAroomimassaaž on baasõlisse segatud aroomiõlidega teostatav sujuvaid ja silitavaid massaaživõtteid kasutav massaaž\, mis sobib stressi\, vaimse ja füüsilise ülekoormuse leevendamiseks.\nMassaaž mõjub otseselt läbi naha ja kaudselt läbi meeleorganite lõõgastavalt ja stressi alandavalt. Aroomiõlide imendumine on selektatiivne\, sõltuvalt inimese nahatüübist ja seisundist.\nKoolitusel õpid erinevate aroomiõlide saamise meetodeid\, toimeid ja kasutamise võimalusi. Õpid tegema aroomimassaaži. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui tunned huvi aroomide põneva maailma vastu ja soovid proovida midagi uut või pakkuda midagi põnevat lähedastele või klientidele. \n\nKuupäevad:\n16.08.2026 kell 09:00-13:00\n03.09.2026 kell 09:00-13:00\n04.09.2026 kell 09:00-17:30\n05.09.2026 kell 09:00-17:30\n21.09.2026 kell 09:00-13:00 \nKoolituse maht: 35 akadeemilist tundi + 17 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/aroomimassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Aroomimassaaz-scaled-e1780397728451.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260813T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260814T171500
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260209T123049Z
LAST-MODIFIED:20260425T170148Z
UID:10000048-1786615200-1786727700@massaaz.ee
SUMMARY:Neurosedatiivne näomassaaž 2.0
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nNeurosedatiivne näomassaaž 2.0 on kaasaegne massaažitehnika\, mille alged pärinevad 1980. aastast\, kui Rogelio Garrido Montañana lõi rütmilise\, mittelineaarse massaažimeetodi. Tänapäeval on see ajakohastatud vastavalt neurofüsioloogia teadmistele ning täiendatud vagusnärvi aktiveerimise tehnikatega ja sügavama kontaktiga. Tulemuseks on esteetiline ja samas sügav massaaž\, mis hõlmab näo\, kaela ja õlavöötme piirkonda.\nNeurosedatiivne näomassaaž aitab kehal ja meelil lülituda rahuolekusse\, toetades psühhofüsioloogilist lõõgastust ja stressireaktsioonide tasakaalustamist. Uuringud näitavad\, et massaaž toimib tõhusa „puhvrina“ kroonilise stressi negatiivsete mõjude vastu. \nMõju ja toime:\n– vagusnärvi aktiveerimine ja närvisüsteemi rahunemine\,\n– dopamiini\, oksütotsiini ja serotoniini taseme tõus\,\n– meeleolu paranemine ja ärevuse vähenemine\,\n– sisemise „dialoogi“ vaibumine ja parem uni\,\n– valuvaigistav ja immunomoduleeriv toime\,\n– sümptomite leevenemine mõningate tervisemurede korral (nt hüpertensioon\, ärritunud soole sündroom). \nMida õpid?\n– erinevaid näomassaaži tehnikaid ja nende rakendamist\,\n– vagusnärvi aktiveerimist õrnade ja spetsiifiliste võtete kaudu\,\n– liigutuste kombineerimist ja asümmeetriliste tsoonide töötlemist\,\n– Neurosedatiivse näomassaaži 2.0 läbiviimist teaduspõhiselt ja professionaalselt. \nKoolitus on mõeldud massööridele\, füsioterapeutidele\, iluteenindajatele ja spaaspetsialistidele\, aga ka kõigile\, kes soovivad täiendada oma oskusi uuendusliku ja teaduspõhise näomassaaži tehnikaga.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg:\n13.08.2026 kell 10:00-17:15\n14.08.2026 kell 10:00-17:15\n \nKoolituse maht: 16 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 16 inimest\nÕppekeel: vene keeles tõlkega eesti keelde\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/neurosedatiivne-naomassaaz-2-0/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/neurosedatiivne-naomassaaz-2-0-scaled-e1777136496936.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260731
DTEND;VALUE=DATE:20260801
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260323T065845Z
LAST-MODIFIED:20260428T124728Z
UID:10000108-1785456000-1785542399@massaaz.ee
SUMMARY:Alumine ristsündroom ja nimme-vaagna valu
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nMida õpid? Spetsiaalseid massaaživõtteid\, mis jäävad väljapoole klassikalise massaaži või idamaiste kehatehnikate tavaraamistikke. Pigem on tegemist süvakoemassaaži tehnikatega\, mis keskenduvad alaselja ja vaagna piirkonnale – olulisele kehapiirkonnale\, kus sageli esineb posturaalset tasakaalutust\, nii koos valuga kui ka ilma. Saad selged ja praktilised tööriistad sügavaks\, kvaliteetseks ja sihipäraseks tööks alaselja\, vaagna ja reie võtmestruktuuridega.\nKuidas mõjub? Posturaalne tasakaaluhäire vaagna ja alaselja piirkonnas põhjustab muutusi lihastes ja müofastsiaalses süsteemis\, mõjutades kliendi rühti\, liikumist ja üldist enesetunnet.\nKoolitusel õpitud tehnikad ja võtted aitavad vähendada kroonilist pinget ja valu\, taastada kudede liikuvust ja funktsionaalsust ning parandada kehahoiakut ja liikumist\, taastades lihas-fastsiaalse tasakaalu.\nKoolituse sisu:\n-alaselja\, vaagna ja reie lihaste baasanatoomia;\n-biomehaanika ja tasakaaluhäire mustrid\, mis toimub luustiku ja fastsiatega;\n-samm-sammulisi massaažistrateegiad ja korrigeerimisvõtted;\n-lihtsad\, arusaadavad ja kergesti rakendatavad tehnikad;\n-võimalus värskendada ja kinnistada teadmisi süvakoelise töö ning müofastsiaalsete ahelate teemadel (anatoomiliste liinide meetodil).\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutse taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg: 31.07.2026 kell 10:00-17:15 \nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 16 inimest\nÕppekeel: vene keeles tõlkega eesti keelde\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/alumine-ristsundroom-ja-nimme-vaagna-valu/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/alumine-ristsundroom-nimme-vaagna-valu-koolitus-scaled-e1777136118859.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260701
DTEND;VALUE=DATE:20260904
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260521T122538Z
LAST-MODIFIED:20260602T104926Z
UID:10000144-1782864000-1788479999@massaaz.ee
SUMMARY:Tai joogamassaaž\, I osa
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nTai joogamassaaž on oma olemuselt passiivne jooga\, mida tehakse matil läbi riiete. Massaaž\, venitused ja koordineeritud hingamine annavad tervikliku tulemuse nii kehale kui ka hingele.\nKuidas mõjub? Erinevalt lääne massaažidest\, on tai joogamassaažis ühendatud kolm erinevat komponenti\, mis annavad tervikliku tulemuse\, lõõgastuse kehale ja meelerahu hingele. Venituste ja massaaži abil taastatakse lihaste ja fastsiate normaalne pikkus. Massaaž taastab nii vaimse kui ka füüsilise töövõime.\nMida sa õpid? Koolituse käigus õpid tegema tai massaažiseanssi rakendades hingamist\, venitusi ja massaaži. Koolitus baseerub meie kooli õpetajate poolt koostatud ”Kaasaegse tai joogamassaaži õpiku”le\, mis sisaldab tehnikaid meie kultuuriruumi ja meie kliimavöötme inimestele. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama. Osalemiseks on vajalik sportlik riietus. Õpid tegema tai massaaži matil.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui oled aktiivse eluhoiakuga ja soovid rakendada oma töös/lähedaste peal ökonoomseid massaaži tehnikaid eesmärgiga saavutada minimaalse tööga maksimaalne tulemus. Üks tai joogamassaaži seanss on oma toimetelt võrdne kümne klassikalise massaaži seansiga. \n\nToimumisaeg:\n01.07.2026 13:30-17:30\n02.07.2026 13:30-17:30\n16.08.2026 13:30-17:30\n17.08.2026 09:00-17:30\n18.08.2026 09:00-17:30\n03.09.2026 09:00-13:00\n \nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 12 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/tai-joogamassaaz-i-osa/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Tai-joogamassaaz-I-osa-scaled-e1780397289697.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260701
DTEND;VALUE=DATE:20260704
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260521T112240Z
LAST-MODIFIED:20260602T103236Z
UID:10000142-1782864000-1783123199@massaaz.ee
SUMMARY:Kliendi uurimise meetodid
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nSihtgrupp: isikud\, kes soovivad omandada kliendi uurimise meetodi baasteadmised ja -oskused.\nNõuded õpingute alustamiseks: puuduvad\nÕppeaine eesmärk: Õpetamisega taotletakse\, et õppijad omandavad teadmisi ja oskusi kliendi uurimise meetodites. \nKasutatavad õpetamismeetodid: interaktiivne loeng\, praktiline töö\, arutelu\, struktureeritud kirjalik töö/test\, õpimapi koostamine\, demonstreerimine. \n\nToimumisaeg:\n01.07.2026 09:00-13:00\n02.07.2026 09:00-13:00\n03.07.2026 09:00-16:15\n \nKoolituse maht: 18 akadeemilist tundi + 8 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/kliendi-uurimise-meetodid/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Kliendi-uurimise-meetodid-e1780396334636.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260701
DTEND;VALUE=DATE:20260702
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260612T103707Z
LAST-MODIFIED:20260612T104935Z
UID:10000173-1782864000-1782950399@massaaz.ee
SUMMARY:Laavakivi massaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Laavakivi massaaž on Eesti inimeste jaoks segu iidsest talutarkusest\, kus parimaks valu leevendajaks oli pliidil soojas olev kivi\, mis mähiti linase riide sisse ning asetati valutavale kohale. Erinevus laavakivi ja tavalise maakivi vahel peitub soojusmahtuvuses\, kuna ülikuum tardunud laava sisaldab ka palju metalle\, mistõttu on tema soojusmahtuvus maakivi omast palju suurem.\nMassaaž mõjub lõõgastavalt ja meeli rahustavalt\, soe aroomiõli ja soojad kivid avavad tšakrad ja panevad „liblikad“ kõhus lendama.\nKoolitusel õpid tundma laavakivide energeetikat\, erinevate aroomiõlide toimeid ning nende koosmõju organismile. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid oma klientidele ja lähedastele pakkuda veidi salapära ja eksootikat läbi uute õpitud teadmiste ning oskuste.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 01.07.2026 kell 10:00-18:30 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 10 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel/vene keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/laavakivi-massaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/06/IMGP3692-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260630
DTEND;VALUE=DATE:20260701
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260303T073343Z
LAST-MODIFIED:20260611T112655Z
UID:10000061-1782777600-1782863999@massaaz.ee
SUMMARY:Seljamassaaž edasijõudnutele
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Kõverast lülisambast põhjustatud terviseprobleemid vaevavad paljusid inimesi. Ebaselge põhjusega seljavalud on problemaatika ka massööridele. Koolitusel õpetab kogenud massaažiterapeut leidma enamlevinud hädadele lahendust.\nMida õpid? Koolitusel õpitakse uusi võtteid\, lisaks alg- ja jätkukoolitusel õpitule. Eriline tähelepanu on suunatud õlavöötme\, õlaliigese\, alaselja ja liigeste töötlemisele erinevate massaaživõtetega. Lisaks naha- ja lihastehnikale õpetatakse liigeste massaaži.\nKoolitus on täpselt Sulle\, kui oled massöör või omad kogemusi klassikalise massaaži teostamisel ning soovid saada midagi uut ja põnevat igapäevatöösse.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 30.06.2026 kell 09:00-16:00 \nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 20 inimest\nÕppekeel: eesti keel/vene keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/seljamassaaz-edasijoudnutele/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/seljamassaaz-edasijoudnud.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260617
DTEND;VALUE=DATE:20260618
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260209T122531Z
LAST-MODIFIED:20260616T123716Z
UID:10000045-1781654400-1781740799@massaaz.ee
SUMMARY:Terapeutiline harjutus lapsele
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Koolitus „Terapeutiline harjutus lastele“ keskendub lapse motoorse arengu toetamisele läbi sihipäraste terapeutiliste harjutuste. Õppes käsitletakse liikumise ja motoorika kujunemise põhimõtteid ning nende seost lapse sensomotoorse arengu\, närvi-lihassüsteemi toimimise ja funktsionaalsete võimekustega. \nÕppija omandab teadmised ja praktilised oskused\, et hinnata lapse liikumisvõimekust\, valida sobivaid harjutusi ning kohandada neid vastavalt lapse vanusele\, arenguetapile ja tervislikule seisundile. Õppeaine toetab massaažiteraapia terviklikku käsitlust\, võimaldades kombineerida manuaalseid tehnikaid aktiivsete harjutustega lapse funktsiooni parandamiseks\, taastamiseks ja ennetuseks.\nErilist rõhku pööratakse turvalisele ja arendavale tegevusele\, koostööle lapse ja lapsevanemaga ning terapeutilise sekkumise eesmärgipärasele planeerimisele. \nSihtgrupp: isikud\, kes soovivad omandada täiendavaid teadmisi ja oskusi lastemassaažiteraapiast. Isikud\, kes soovivad taastõendada Lastemassaažiterapeut\, tase 6 kutset (B.1 Kutse struktuur). \nNõuded õpingute alustamiseks: viienda kvalifikatsiooni taseme massööri kutse \nKoolitus on üks osa lastemassaažiterapeudi koolitusest ja koolituse läbimise järgselt on õppijal võimalus taastõendada  Lastemassaažiterapeut\, tase 6 kutsetunnistust. \n\nKuupäevad:\n17.06.2026 kell 09:00-17:30 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 10 akadeemilist tundi+ 3 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/terapeutiline-harjutus-lapsele/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/terapeutilised-harjutused-lastele-koolitus-scaled-e1777135026818.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260611
DTEND;VALUE=DATE:20260612
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260209T122317Z
LAST-MODIFIED:20260428T123140Z
UID:10000043-1781136000-1781222399@massaaz.ee
SUMMARY:Ayurveda massaaž Abhyanga
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Ayurveda on iidne raviviis\, mis osaliselt on ammu unustatud\, osaliselt veel säilinud ning teatud osas uuesti\, vanade käsikirjade järgi taastatud. Ayurveda kuulus alaliiki panchakarma\, mis seisnes ravimtaimede keeduvee manustamises ja hilisemas nn ayurveda massaažis – Abhyangas. Abhyanga on pehme\, kogu keha õlimassaaž\, mis omab tervendavat mõju tasakaalustades keha ja meelt.\nKuidas mõjub? Õlid tasakaalustavad\, rahustavad ja puhastavad naha kaudu organismi ja massaaž on suurepärase lümfidrenaaži toimega. Nii massaaž kui ka õlid elavdavad vereringet\, mõjuvad kogu kehale noorendavalt ning aitavad organismist eemaldab mürkaineid\, vähendada stressi ning  toetada organismi kaalulangetamise perioodil.\nMida sa õpid? Koolitusel omandad kogu keha Abhyanga massaaži tegemise oskused ja saad teadmised massaaži efektiivsusest ning toimetest.\nKoolitus on täpselt Sulle\, kui oled massöör ja soovid oma teadmisi avardada\, kuid abhyangat võib õppida ka siis\, kui varasem massaažitegemise oskus puudub. \n\nToimumisaeg: 11 .06.2026 kell 10:00-18:30 \n\nKoolituse maht:  10 akadeemilist tundi \nGrupi suurus:  16 inimest \nÕppekeel:  eesti keel/vene keel \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/ayurveda-massaaz-abhyanga/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/ayurveda-abhyanga-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260610
DTEND;VALUE=DATE:20260701
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260521T100114Z
LAST-MODIFIED:20260521T102704Z
UID:10000140-1781049600-1782863999@massaaz.ee
SUMMARY:On-Site massaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on?  Klassikalisel massaažil põhinev kiirmassaaž\, et lõõgastada ja parendada lihaspingeid\, verevarustust ja keskendumisvõimet. \nKuidas mõjub?  Keskendutakse selja\, õlavöötme\, kaela ja käte massaažile. Viiakse läbi minutil toolil\, kestvus 15-20. Kiire ja ravimassaaž\, vabanemaks igapäevasest pingest. \nKoolitus on täpselt sulle\, kui  oled kokku puutunud klassikalise massaažiga ning soovid õppida midagi kasulikku ja praktilist. \nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga  ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg:\n10.06.2026 kell 13:30-17:30\n30.06.2026 kell 13:30-17:30\n \nGrupi suurus: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nKoolituse maht:  10 akadeemilist tundi \nÕppekeel: eesti keel\nRiietus:  mugavad sportlikud riided \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend \nKoolitus kuulub massööri eriala baaskoolituse õppekavasse[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/on-site-massaaz-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/on-site-massaaz-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260530
DTEND;VALUE=DATE:20260629
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260706T124624Z
LAST-MODIFIED:20260706T124917Z
UID:10000189-1780131600-1782667800@massaaz.ee
SUMMARY:Klassikalise massaaži nädalavahetuse koolitus
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nKlassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik\, mida teostatakse massaažilaual\, paljale kehale\, kas kreemiga või ilma.\nSihtgrupp: isikud\, kes soovivad omandada klassikalise massaaži baasteadmised ja -oskused.\nNõuded õpingute alustamiseks puuduvad.\nÕppe eesmärk: õppija omandab teadmised ja oskused klassikalise massaaži tegemiseks\, arvestades seejuures massaaži toimeid\, näidustusi\, vastunäidustusi\, massaaživõtete eesmärke. Massaaži tehes lähtub õppija kliendi vajadustest\, soovidest\, hügieeni\, tööohutuse nõuetest\, klienditeeninduse heast tavast.\nÕppesisu: \n\nmassaaži põhireeglid (võtete teostamise suund\, surve tugevus ja tempo)\nmassaaži eesmärk\nklassikalise massaaži toimed (mehhaaniline\, neuroreflektoorne\, humoraalne\, psühholoogiline)\nnäidustused ja vastunäidustused\nmassaaži otsesed (massaaži ajal) ja kaudsed  (peale massaaži) toimed\nsoovitused peale massaaži\norganismi vastureaktsioonid (ortostaatiline\, vasomotoorne toime)\nmassööri ergonoomika ja keha-asendid\, massaažilaua kõrgus ja massööri liigutused\nklassikalise massaaži põhi- ja lisavõtete eesmärk ja toimed\n\n\nKuupäevad:\n12.09.2026 kell 09:00-17:30\n19.09.2026 kell 09:00-17:30\n26.09.2026 kell 09:00-17:30\n03.10.2026 kell 09:00-17:30\n \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \nKõik osalejad saavad kaasa RMTK õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/klassikalise-massaazi-nadalavahetuse-koolitus/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/klassikaline-massaaz-koolitus.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260530T090000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260628T173000
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260323T062913Z
LAST-MODIFIED:20260505T093531Z
UID:10000105-1780131600-1782667800@massaaz.ee
SUMMARY:Klassikalise massaaži nädalavahetuse koolitus
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text] [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nKlassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik\, mida teostatakse massaažilaual\, paljale kehale\, kas kreemiga või ilma.\nSihtgrupp: isikud\, kes soovivad omandada klassikalise massaaži baasteadmised ja -oskused.\nNõuded õpingute alustamiseks puuduvad.\nÕppe eesmärk: õppija omandab teadmised ja oskused klassikalise massaaži tegemiseks\, arvestades seejuures massaaži toimeid\, näidustusi\, vastunäidustusi\, massaaživõtete eesmärke. Massaaži tehes lähtub õppija kliendi vajadustest\, soovidest\, hügieeni\, tööohutuse nõuetest\, klienditeeninduse heast tavast.\nÕppesisu: \n\nmassaaži põhireeglid (võtete teostamise suund\, surve tugevus ja tempo)\nmassaaži eesmärk\nklassikalise massaaži toimed (mehhaaniline\, neuroreflektoorne\, humoraalne\, psühholoogiline)\nnäidustused ja vastunäidustused\nmassaaži otsesed (massaaži ajal) ja kaudsed  (peale massaaži) toimed\nsoovitused peale massaaži\norganismi vastureaktsioonid (ortostaatiline\, vasomotoorne toime)\nmassööri ergonoomika ja keha-asendid\, massaažilaua kõrgus ja massööri liigutused\nklassikalise massaaži põhi- ja lisavõtete eesmärk ja toimed\n\n\nKuupäevad:\n30.05.2026 kell 09:00-17:30\n31.05.2026 kell 09:00-17:30\n27.06.2026 kell 09:00-17:30\n28.06.2026 kell 09:00-17:30\n \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 40 akadeemilist tundi + 20 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \nKõik osalejad saavad kaasa RMTK õpetajate poolt koostatud klassikalise massaaži õpiku. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/klassikalise-massaazi-nadalavahetuse-koolitus-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/klassikaline-massaaz-koolitus.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260530
DTEND;VALUE=DATE:20260531
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260209T122201Z
LAST-MODIFIED:20260504T102701Z
UID:10000042-1780099200-1780185599@massaaz.ee
SUMMARY:Pea- ja turjamassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Pea- ja turjamassaaž on suurepärane viis leevendamaks valu ja pingeid pea ja kaela piirkonnas.\nKuidas mõjub? Massaaž lõõgastab\, parandab vereringet ja ajutööd\, aitab vabaneda nii vaimsest\, kui füüsilisest pingest. Koljuluu piirkonnas on tähtsad siseelundite ja süsteemide tsoonid ning punktid\, mida mõjutades avaldub toime tervele organismile.\nMida sa õpid? Koolitusel õpite kasutama erinevaid massaaži võtteid rahustava massaaži tegemiseks stressi\, peavalu ja loiduse puhul.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid omandada väärtuslikke teadmisi ja üllatada oma lähedasi uute oskustega.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 30.05.2026 kell 10:00-17:15 \nGrupi suurus:  kuni 16 inimest \nKoolituse maht:  8 akadeemilist tundi \nÕppekeel : eesti keel \nRiietus:  mugavad sportlikud riided \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/pea-ja-turjamassaaz-3/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/Pea-ja-turjamassaaz-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260521
DTEND;VALUE=DATE:20260523
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20261006T123013Z
LAST-MODIFIED:20261006T123013Z
UID:10000229-1779357600-1779470100@massaaz.ee
SUMMARY:Bukaalne näomassaaž\, I osa
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]  \nBukaalne näomassaaž on sügavatoimeline massaažitehnika\, mida tehakse nii näo välispinnal kui ka suuõõnes kinnastatud käte abil. Meetod keskendub näo- ja mälumislihaste lõdvestamisele ning vereringe ja lümfivoolu parandamisele. Bukaalse massaaži eesmärk on näoovaali taastamine ja pinguldamine\, miimiliste ja mälumislihaste lõdvestamine ning lihaspingete ja asümmeetria vähendamine. Samuti aitab see vähendada turseid ning parandada naha elastsust ja turgorit. \nKoolitusel õpid: \n\nNäo ja suuõõne anatoomia\nBukaalse näomassaaži tehnikaid ja töövõtteid\nKuidas lõdvestada ja toniseerida näolihaseid\nMassaažimõju naha ja lihaste elastsusele\nOhutusnõudeid\, hügieeni ja vastunäidustusi\n\nKuidas mõjub?  Massaaž parandab vereringet ja stimuleerib lümfivoolu\, mis aitab vähendada turseid ja parandada naha jumet. Juba pärast esimest seanssi võib märgata naha pringimat ja värskemat välimust. \nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ning sobib massööridele ja terapeutidele nii enesetäienduseks\, kui ka kutse taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg: \n06.11.2026 kell 10:00-17:15 \nKoolituse maht:  16 tundi kontaktõpet \nGrupi suurus:  kuni 12 inimest \nÕppekeel:  eesti \nRiietus:  mugavad sportlikud riided \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/bukaalne-naomassaaz-i-osa-2/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/03/bukaalne-naomassaaz-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260520
DTEND;VALUE=DATE:20260820
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260209T114209Z
LAST-MODIFIED:20260512T132834Z
UID:10000038-1779235200-1787183999@massaaz.ee
SUMMARY:Lümfimassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Lümfimassaaž on kuivalt teostatav leebe massaaž lümfiringe stimuleerimiseks. Suurt tähelepanu pööratakse kehapiirkondadele\, kus paiknevad lümfisõlmede grupid.\nKuidas mõjub? Aeglane\, õiges tempos tehtud massaaž parandab lümfivoolu\, ainevahetust\, kiirendab jääkainete väljumist organismist\, vähendab turseid\, kiirendab haavade paranemist ning tõstab immuunsust\, vähendab armide teket\, pidurdab kortsude teket.\nKoolitus on täpselt Sulle\, kui omad baasteadmisi anatoomiast ja soovid täiendada oskusi massaaži vallas. \n\nKuupäevad:\n20.05.2026 kell 13:30-17:30\n01.06.2026 kell 13:30-17:30\n02.06.2026 kell 13:30-17:30\n15.06.2026 kell 09:00-13:00\n16.06.2026 kell 09:00-13:00\n17.06.2026 kell 09:00-17:30\n18.06.2026 kell 09:00-13:00\n16.08.2026 kell 13:30-17:30\n17.08.2026 kell 13:30-17:30\n18.08.2026 kell 13:30-17:30\n19.08.2026 kell 13:30-17:30\n \nKoolituse maht: 60 akadeemilist tundi + 18 tundi iseseisvat tööd\nGrupis vabu kohti: kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga)\nÕppekeel: eesti keel\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nKoolitus kuulub massööri eriala baaskoolituse õppekavasse[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/lumfimassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/lumfimassaaz-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260518T133000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260603T173000
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260209T113338Z
LAST-MODIFIED:20260506T101453Z
UID:10000036-1779111000-1780507800@massaaz.ee
SUMMARY:Segmentmassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Segmentmassaaž on sihipärane ravimassaaži liik\, mille toime põhineb keha segmentaarsel ehitusel. Iga nahasegment on seljaaju kaudu seotud kindla siseorgani\, lihase või liigesega.\nKuidas mõjub? Massaaži abil mõjutatakse närvisüsteemi kaudu siseorganite\, lihaste ja liigeste talitlust.\nMida sa õpid? Koolitusel õpid segmentmassaaži võtteid\, mis aitavad vähendada valu ja aktiveerida organismi loomulikke tervenemisprotsesse. Samuti õpid leevendama erinevaid tervisehäireid\, näiteks kaela- ja õlavöötme probleeme\, närvisüsteemi ülepinget ning sellega seotud kaebusi. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, kus õpitakse nii massaaži tegema kui ka seda ise kogema.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid aidata lähedasi terviseprobleemide korral ning sul on olemas eelteadmised inimese anatoomiast ja füsioloogiast. Osalemiseks on vajalik  klassikalise massaaži koolituse läbimine. \n\nToimumisaeg: \n18.05.2026 kell 13:30-17:30 \n19.05.2026 kell 09:00-17:30 \n20.05.2026 kell 09:00-13:00 \n21.05.2026 kell 09:30-17:30\n03.06.2026 kell 09.00-17.30\n \nKoolituse maht:  40 akadeemilist tundi + 12 tundi iseseisvat tööd \nGrupis vabu kohti:  kuni 10 inimest (õppetöö toimub koos kooli õppegrupiga) \nÕppekeel:  eesti keel \nKoolituse läbimisel väljastatav dokument:  tunnistus või tõend \nKoolitus kuulub massööri eriala õppekavasse[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/segmentmassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/segmentmassaaz-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260515T170000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260517T181500
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260209T082119Z
LAST-MODIFIED:20260424T190411Z
UID:10000011-1778864400-1779041700@massaaz.ee
SUMMARY:Hobuse massaaž (huvilistele)
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Hobusemassaaži koolitusel omandad tarkused\, kuidas oma armastatud suure lemmiklooma eest paremini hoolitseda.\nKuidas mõjub? Paljud lemmikloomi vaevavad/häirivad probleemid on mõjutatavad massaažiga. Massaaž avaldab positiivset mõju nii looma füüsisele kui ka psüühikale\, mõjutades tema igapäevast toimetulekut ja käitumist.\nMida sa õpid? Koolitusel õpid tundma hobuse anatoomia ja füsioloogia eripärasid. Saad ülevaate sagedamini esinevatest haigustest ja haigusseisunditest ning normaalse arengu kõrvalekalletest hobustel. Saad lühiülevaate hobuse psühholoogiast ja käitumist mõjutavatest teguritest ning toitmisel tehtavatest vigadest. Õpid oma hobust masseerima ja lahendama massaaži abil erinevaid terviseprobleeme. Praktiline õppetöö toimub ratsabaasis/hipodroomil.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui hoolid suurtest neljajalgsetest sõpradest ja soovid oma hoolimist neile näidata massaažiga. \n\nKuupäevad:\n15.05.2026 kell 17:00-19:30 (teooria Massaažikoolis)\n16.05.2026 kell 10:00-12:30 (praktika) ja 15:00-18:15 (teooria Massaažikoolis)\n17.05.2026 kell 10:00-12:30 (praktika) ja 15:00-18:15 (teooria Massaažikoolis) \nGrupi suurus: kuni 12 inimest\nKoolituse maht: 20 akadeemilist tundi\, s.h teoreetiline ja praktiline õpe\, millest 17 tundi kontaktõpet ja 3 tundi iseseisvat tööd\nÕppekeel: eesti/vene\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/hobuse-massaaz-huvilistele/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/Koolitus-hobuse-massaaz-huvilistele.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260511T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260513T171500
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260302T212817Z
LAST-MODIFIED:20260504T095634Z
UID:10000056-1778493600-1778692500@massaaz.ee
SUMMARY:Süvakudede massaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Mis on? Manuaalteraapias on üks olulisemaid lähenemisi süvakudede massaaž. Samas kasutatakse ka termineid „sügavate kudede massaaž“ ja „süvakudede massaaž“. Need terminid ei kirjelda alati täielikult meetodi olemust\, sest massaaž võib mõjutada nii pindmisi kui ka sügavamaid kudesid. Püüdes jõuda lihaseni\, ei pruugi terapeut alati õigesti hinnata sobivat sügavust ja survet\, mis võib põhjustada mikrotsirkulatsiooni häireid\, turset\, liigset valu ja stressi. Professionaali oluline oskus on osata mõjutada kudesid erinevatel sügavustel nii\, et töö oleks tõhus\, kuid mitte traumeeriv. Siin tulebki appi süvakudede massaaž – ohutu ja tõhus manuaalne töö fastsiakudedega. \nMida õpid? Keskendume nii pindmisele fastsiale kui ka sügavamatele fastsiakihtidele. Õpime neid kihte ära tundma ning valima sobivaid tehnikaid nende mõjutamiseks vastavalt kehapiirkonna eripärale.\nKuidas mõjub? Täpne mehhanism on endiselt teadusliku arutelu all. Üha enam toetutakse aga arusaamale\, et mõju põhineb eelkõige närvisüsteemi reaktsioonidel. Oluline stiimul on koe aeglane ja püsiv venitamine\, mida hoitakse teatud aja jooksul ja spetsiaalsel viisil. See erineb oluliselt klassikalisest sõtkumisest või pigistamisest – tegemist on täiesti teistsuguse lähenemisega. \nKellele on koolitus mõeldud? Massöörid\, kes tegelevad terapeutilise massaažiga ja kehahoiaku düsfunktsioonidega. Kehahoiu korrektsioonis on sidekoel juhtiv roll. Sidekudede korrektsioon aitab inimesel lõõgastuda ja vähendada pingetest tekkinud valu. \nProgramm:\n– Sidekoe tüübid ja omadused.\n– Fastsia. Selle omadused\, struktuur\, funktsioonid.\n– Süvakudede massaaži tehnikad. Nende rakendamise põhimõtted.\n– Passiivsed ja aktiivsed tehnikad. \n1 päev:\n– jalalaba-\, sääre-\, reie lihased ja fastsiad. Massaaži tehnikad.\n2 päev:\n– kaela-\, selja paravertebraalsed- ja pindmised lihased. Massaaži tehnikad.\n3 päev:\n– rindkere-\, kõhu-\, ülajäsemete lihased ja fastsiad. Massaaži tehnikad. \nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, kui ka terapeutidele enesetäienduseks ja kutse taastõendamiseks. \n\nKuupäevad:\n11.05.2026 kell 10:00-17:15\n12.05.2026 kell 10:00-17:15\n13.05.2026 kell 10:00-17:15 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 24 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel/vene keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/suvakudede-massaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/05/koolitus-suvakudede-massaaz-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260503
DTEND;VALUE=DATE:20260504
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260209T103134Z
LAST-MODIFIED:20260427T101643Z
UID:10000033-1777766400-1777852799@massaaz.ee
SUMMARY:Hobuste ja ratsanike kinesioteipimine
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Kinesioteipimine on elastse teibi kasutamine lihaste\, liigeste ja lümfiringe toetamiseks – ilma liikumist piiramata. Seda kasutatakse nii inimese kui hobuse puhul\, et leevendada pingeid\, toetada taastumist ja parandada kehateadlikkust. Koolitus annab praktilised oskused kinesioteipimise rakendamiseks nii ratsanikul kui hobusel.\nKuidas mõjub? Teipimine aktiveerib keha enda paranemismehhanismid – parandab vereringet\, vähendab turset\, toetab lihaste ja liigeste funktsiooni ning leevendab valu. Hobusel aitab see näiteks vähendada seljapingeid\, toetada liigeseid või kiirendada taastumist koormusest. Ratsanikul aitab see korrigeerida kehahoiakut ja vähendada ülekoormusest tingitud vaevusi.\nMida õpid?\n-Kinesioteipimise põhimõtted ja toimemehhanismid\n-Ohutus ja hobuse käsitlemine teipimise ajal\n-Ratsaniku tüüpilised pingekohad ja teipimine\n-Hobuse kehaehitus\, liikumismuster ja teipimine (turjast kuni jalgadeni) \nKoolitus sobib loomamassööridele\, ratsaspordiga tegelevatele huvilistele\, massööridele ja massaažiterapeutidele. Osalemiseks ei pea olema eelnevat kogemust teipimisega. Koolitus sobib nii enesetäienduseks\, kui ka kutse taastõendamiseks. \n\nKoolitaja: Anu Moisa\nAnu Moisa on rahvusvahelise kogemusega hobuste sporditerapeut\, kes on omandanud hobuste sporditeraapia ja taastusravi bakalaureusekraadi Writtle University College’ist. Ühtlasi omab ta Equinology Equine Bodyworker sertifikaati. Anu on spetsialiseerunud hobuste seisundi hindamisele ja massaažile ning jagab oma teadmisi ja kogemusi koolitajana\, aidates hobuseomanikel ja spetsialistidel paremini mõista ning toetada hobuste heaolu ja sooritusvõimet. \n\nToimumisaeg: 03.05.2026 kell 10:00-18:00 \nKoolituse maht: 9 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 20 inimest\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\, mis võimaldavad teipimist nii ülakehale kui alajäsemetele.\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend\nNB! Kui gruppi registreerub üle 10 osaleja\, toimub praktiline töö kahes rühmas[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/hobuste-ja-ratsanike-kinesioteipimine/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/04/Koolitus-hobuste-ja-ratsanike-kinesioteipimine.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260502T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260502T161500
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260415T122842Z
LAST-MODIFIED:20260427T100056Z
UID:10000121-1777716000-1777738500@massaaz.ee
SUMMARY:Tai jalamassaaž
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””] \nMis on? Tai jalamassaaž kätkeb endas erilist hoolitsust Sinu alajäsemetele varvastest põlveni. Hoolitsus algab kosutava kompressiga\, millele järgneb massaaž ning jala bioaktiivsete punktide mõjutamine.\nKuidas mõjub? Massaaž mõjub kogu kehale lõõgastavalt ja tekib tunne\, et jalgadele on kasvanud „tiivad“.\nMida sa õpid? Koolituse käigus õpid tegema massaažiseanssi\, mis koosneb kolmest erinevast osast. Esimene keskendub jalgade kompressile\, teine osa – massaažile\, kolmas – bioaktiivsete punktide leidmisele ja nende mõjutamisele. Praktiline õppetöö toimub kohapeal moodustatud paarides\, mille käigus õpitakse nii massaaži tegema\, kui ka saama.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui töötad pediküürijana või soovid oma massaažiklientidele pakkuda midagi uut ja lõõgastavat.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumisaeg: 02.05.2026 kell 10:00-16:15 \nKoolituse maht: 7 akadeemilist tundi\nGrupis vabu kohti: kuni 20 inimest\nÕppekeel: eesti keel/vene keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/tai-jalamassaaz/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/04/tai-jalamassaaz-koolitus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260424
DTEND;VALUE=DATE:20260425
DTSTAMP:20261012T015207
CREATED:20260209T102645Z
LAST-MODIFIED:20260424T164649Z
UID:10000030-1776988800-1777075199@massaaz.ee
SUMMARY:Käte massaaž sundasendist tingitud pingete ja vaevuste korral
DESCRIPTION:[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text css=””]Käte massaaž on manuaalselt teostatav teraapia\, mis aitab leevendada töö iseloomust tulenevatest asenditest („Hiirekäsi“) tingitud valusid ja lihaspingeid kätes (küünarvars\, õlavars ja labakäsi). Teraapia aitab taastuda traumadest\, operatsioonijärgselt ja ülekoormusests tingitud lihaspingetest ning liigesjäikustest. Klassikaline pehmete kudede massaaž sisaldab ka manuaalseid lihas-\, kõõlusvenitusi\, liigeste mobiliseerimisi. Tursete korral on edukalt rakendatav käte lümfimassaaž.\nKoolituse käigus õpid õlapiirkonna ja käte anatoomiat ning erinevate massaaži- ja terapeutiisi võtteid käte liikumisvõime taastamiseks. Õpimise käigus õpid juurde uusi praktilisi võtteid ja tunned nende mõju enda peal.\nKoolitus on täpselt sulle\, kui soovid oma kliente ja lähedasi abistada kätega seotud vaevuste korral.\nKoolitusel on sidusus kutsestandardiga ja sobib nii massööridele\, terapeutidele enesetäienduseks\, kui ka kutsete taastõendamiseks. \n\nToimumise aeg: 24.04.2026 kell 10:00-17:15 \nGrupi suurus: kuni 16 inimest\nKoolituse maht: 8 akadeemilist tundi\nÕppekeel: eesti keel\nRiietus: mugavad sportlikud riideid\nKoolituse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://massaaz.ee/koolitus/kate-massaaz-sundasendist-tingitud-pingete-ja-vaevuste-korral/
LOCATION:Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž\, Kadaka tee 4\, Tallinn\, 10621\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://massaaz.ee/wp-content/uploads/2026/02/kate-massaaz-olapiirkond-koolitus.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR