Эстонская школа массажа и терапии — лидер в своей области в Эстонии и сопредельных государствах, мы предлагаем интересные, расширяющие Ваш кругозор курсы. Предлагаем Вам современную учебную среду, где Вас будут сопровождать образованные и компетентные преподаватели, которые приведут Вас к цели. Мы поможем Вам выполнить Ваши мечты и направим Вас на активный поиск работы как в Эстонии, так и за рубежом.
Членам Союза Массажистов Эстонии действует скидка — 10%.
* Скидка не распространяется на курсы зарубежных преподавателей, на специализации, на обучение массажиста для животных.
Курсы, которые дороже 150 евро можно оплачивать по графику, заключив договор. Оплата за заключение договора составит 5 евро.
Подвижность тела и техники растяжки
Курс «Подвижность тела и техники растяжки» представляет собой практическое обучение, в рамках которого рассматриваются различные виды растяжки и их осознанное применение. Обучение направлено на улучшение подвижности тела, снижение мышечного напряжения и поддержку нормального функционирования организма.
Регулярная и правильно выполняемая растяжка:
- улучшает подвижность суставов;
- снижает мышечное напряжение и скованность;
- способствует восстановлению организма и помогает предотвратить травмы;
- улучшает общее самочувствие и качество движений.
Чему вы научитесь на этом курсе?
- различным техникам растяжки (статической, динамической, активной и пассивной);
- подбирать подходящие упражнения в зависимости от поставленной цели;
- выполнять растяжку правильно и безопасно;
- учитывать противопоказания;
- оценивать эффективность упражнений и достигнутые результаты.
Курс соответствует профессиональному стандарту и подходит как массажистам и терапевтам для повышения квалификации, так и для продления профессионального сертификата.
Kурс состоится: 11.01.2027 c 09:00-17:30
Объём обучения: 10 академических часов
Количество свободных мест: до 20 человек
Язык обучения: русский/эстонский
Одежда: удобная спортивная
Документ по окончании: свидетельство или справка