Пилатес или метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми.

Это контроль над организмом и, следовательно, над качеством своей жизни. При этом система является совершенно безопасной и подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста и физической формы. Пилатес — система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.

Курс специально для тебя… если если у тебя спортивный настрой, заботишься о себе и хочешь быть здоровым и в хорошей форме.

Внимание! Стоимость 1 занятия 5 евр, стоимость месяца (8 раз) 25 евр.

Занятия начнуться 20.04.2017 с 10:00-11:00

N 20.04.17 10:00-11:00
T 25.04.17 10:00-11:00
N 27.04.17 10:00-11:00
K 03.05.17 10:00-11:00
R 05.05.17 10:00-11:00
E 08.05.17 10:00-11:00
N 11.05.17 10:00-11:00
E 15.05.17 10:00-11:00
N 18.05.17 10:00-11:00
E 22.05.17 10:00-11:00
N 25.05.17 10:00-11:00
E 29.05.17 10:00-11:00
R 02.06.17 10:00-11:00
E 05.06.17 10:00-11:00
R 09.06.17 10:00-11:00
E 12.06.17 10:00-11:00
N 15.06.17 10:00-11:00

Тренировки начнуться : начиная с 03.04.2017 с 17:00-18:30 2 раза в неделю, по понедельникам и четвергам.

Внимание! Стоимость 1 тренировки 5 евр, стоимость за месяц (8 раз) 25 евр.